اگر مراقب وزن خود هستید

اگر مراقب وزن خود هستید، و در ضمن مجبورید غذای بیرون از خانه را هم بخورید و می‌دانید که در آنجا غذاهای کم‌چربی کم‌تر پیدا می‌شود، با مقدار کمی آب لیموی تازه، چربی غذاها را از بین ببرید. اسید طبیعی که در میوه‌هائی مثل لیمو، پرتقال و ... وجود دارد، چربی را از بین می‌برد و به هضم غذا کمک می‌کند.

منبع : مطالب ارسال شده