شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
اولویت
تنها با ایجاد سه اولویت روزانه برای نوجوانتان می توانید او را در دستیابی به اهدافش و تمرکز روی آنها یاری کنید.
صبح ها زمانی که در حال آماده شدن برای ترک خانه است، کاری کنید که او عادت کند خودش را برای اکتساب موفقیت در مورد سه هدف ساده اما مهم آماده کند. این سه زمینه عبارتند از مدرسه، خودش و اطرافیانش.
مهم ترین نکته ای که امروز باید در مدرسه روی آن تمرکز کند چیست (امتحاناتش، تکالیفش یا انجام یک پروژه درسی خاص.)
مهم ترین کاری که امروز می تواند برای خودش انجام دهد چیست (صحیح غذا خوردن، ورزش، زود به رختخواب رفتن و ...)
مهم ترین کاری که امروز او می تواند برای اطرافیانش انجام دهد چیست (بازی با دوستانش، مهربان بودن با یک فرد آسیب دیده، خوش اخلاقی در مدرسه، کمک در انجام کارهای خانه و ...)
با متمرکز کردن فرزندان بر این سه اولویت او به تدریج چنین عاداتی را در ذهن خویش درونی کرده و براساس آنها عمل خواهد کرد. همچنین با اجرای چنین کاری، نوجوان کم کم بر برخی از ترس ها و نگرانی هایش فائق خواهد آمد و یاد خواهد گرفت تا کنترل خود را بیش از پیش به دست گیرد و از هدر رفتن انرژی اش در موارد غیر ضروری جلوگیری کند.
فراموش نکنید قدم اول در دستیابی به پیشرفت و موفقیت، مشخص کردن اولویت هاست. پس فرزندتان را متوجه این نکته کنید.
مهرشاد ایمانی
منبع : روزنامه ایران
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس حجاب دولت دولت سیزدهم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی گشت ارشاد توماج صالحی جمهوری اسلامی ایران
تهران قتل شهرداری تهران سیل هواشناسی پلیس کنکور وزارت بهداشت بیمارستان سلامت زنان سازمان سنجش
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو بازار خودرو دلار بانک مرکزی قیمت طلا سایپا مسکن ارز ایران خودرو تورم
سینمای ایران سینما سریال تلویزیون سریال پایتخت قرآن کریم موسیقی رهبر انقلاب فیلم ترانه علیدوستی مهران مدیری کتاب
کنکور ۱۴۰۳ اینترنت عبدالرسول پورعباس
اسرائیل رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال بازی تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس بارسلونا سپاهان
هوش مصنوعی نخبگان سامسونگ مدیران خودرو اپل فناوری آیفون ناسا بنیاد ملی نخبگان ربات رونمایی
سازمان غذا و دارو کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا افسردگی آلزایمر