شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
گسترش آسایش
هر چه بیشتر پا به سن میگذاریم، بیشتر طبق عادتهای خود رفتار میکنیم.
ده سال پیش را در نظر بگیرید. آن زمان، از چه کاری بیشتر لذت میبردید که حالا دیگر آن را انجام نمیدهید؟
کدام یک از آن کارها را هنوز هم دوست دارید، انجام دهید؟
فهرستی از آنها تهیه کنید. فکر کنید، چرا دیگر آن کارها را انجام نمیدهید.
ده سال دیگر به عقب برگردید و همین کار را تکرار کنید.
تا جائیکه میتوانید، زمان را به عقب ببرید. از فهرست خود کاری انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
حالا چه احساسی دارید؟ یک کار دیگر و پس از آن یکی دیگر انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
آسایش خود را گسترش دهید. احساس اطمینان و انرژی بیشتری خواهید کرد.
ده سال پیش را در نظر بگیرید. آن زمان، از چه کاری بیشتر لذت میبردید که حالا دیگر آن را انجام نمیدهید؟
کدام یک از آن کارها را هنوز هم دوست دارید، انجام دهید؟
فهرستی از آنها تهیه کنید. فکر کنید، چرا دیگر آن کارها را انجام نمیدهید.
ده سال دیگر به عقب برگردید و همین کار را تکرار کنید.
تا جائیکه میتوانید، زمان را به عقب ببرید. از فهرست خود کاری انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
حالا چه احساسی دارید؟ یک کار دیگر و پس از آن یکی دیگر انتخاب کنید و آن را انجام دهید.
آسایش خود را گسترش دهید. احساس اطمینان و انرژی بیشتری خواهید کرد.
منبع : مطالب ارسال شده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انگلیس رفح بنیامین نتانیاهو انتخابات دولت حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم چین روز معلم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی
سیل ایران سازمان هواشناسی آتش سوزی شهرداری تهران آموزش و پرورش هلال احمر قوه قضاییه پلیس معلم فضای مجازی زلزله
ترکیه خودرو مسکن قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو تورم ایران خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی
مهران غفوریان رضا عطاران ساواک تلویزیون موسیقی سریال شهاب حسینی صداوسیما مسعود اسکویی سینمای ایران دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر علی خطیر بازی جواد نکونام لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا
اپل هوش مصنوعی آیفون صاعقه موبایل گوگل ناسا عکاسی تلفن همراه مدیران خودرو
کبد چرب فشار خون چای دیابت طول عمر