یکشنبه, ۱۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 2 February, 2025
مجله ویستا
مهارتهای مدیریت خویشتن
شماره کنگره : ۹م۶۵ر/ ۶۷/ ۲۳۲ BP
شابک : ۹۶۴-۹۶۰۶۳-۹-۴
رده دیویی : ۲۹۷.۶۵۸
تاریخ نشر : ۸۵۰۷۰۸
تعداد صفحه : ۵۸۴
نوبت چاپ : ۱
شماره‌ي دوم از اين دفتر كه رساله‌ي دكتري نگارنده بوده، با هدف ايجاد تعادل در دو عرصه‌ي درون‌گرايي و برون‌گرايي و جلب توجه به بيش‌تر افراد به مديريت خويشتن نگاشته شده است. بر اين اساس، نگارنده پس از مروري بر كليات موضوع شامل بيان مفهوم، عرضه‌ي مدل مفهومي و اهميت بحث، وارد راه‌كارها و فنون مديريت خويشتن شده و در چهار فسل از مهارت‌هاي مديريت جسم آغاز كرده، پس از ذكر مهارت‌هاي مديريت قلب و مديريت ذهن، مديريت عاطفه را مطرح مي‌سازد. به تصريح وي: مديريت برخورد به معناي كنترل رفتار خود به منظور شناسايي و استفاده‌ي بهينه از نيروهاي كليه‌ي ابعاد وجودي خود مانند ذهني ـ شناختي، روحي ـ رواني، عاطفي ـ احساسي و فيزيكي ـ جسمي است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست