پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
پاییز را با سیب سپری کنید
آغاز فصل پاییز به معنای وارد شدن به فصل انواع سیبهاست که از دیرباز به عنوان مظهر سلامتی شناخته شدهاند.سیب منبع خوبی از انواع ویتامینهاست که افزودن آن به رژیم غذایی نه تنها به سالم ماندن بدن کمک میکند، بلکه طول عمر را افزایش میدهد.
همچنین نوعی فیبر در سیب وجود دارد که برای سلامتی بسیار مفید است. این در حالی است که تازهترین تحقیقات به نقش سیب در کاهش کلسترول خون اشاره میکند.
به گفته پزشکان در صورتی که به مدت ۲ ماه روزانه ۳ عدد سیب مصرف شود، سطح کلسترول خون ۲۰ درصد پایین میآید.
علاوه بر این سیب شانس ابتلا به سرطان را در افراد کاهش میدهد. در مورد اثر ضد سرطانی سیب بیش از سایر سرطانها به سرطان ریه و پروستات اشاره میشود.
باید گفت که سیب دشمن فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی است و به همین دلیل مصرف آن موجب میشود که عمر افراد طولانیتر شود.
البته این خاصیت سیب تا کنون بارها مورد توجه قرار گرفته و به آن اشاره شده است. اما شاید کمتر کسی بداند که سیب از ریزش مو هم جلوگیری میکند.
پس از این پس با علاقه بیشتری سیب بخورید و در سبد خرید میوههای خود این میوه همه فن حریف را از قلم نیندازید.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب حجاب انتخابات مجلس
قتل تهران سلامت هواشناسی وزارت بهداشت شهرداری تهران پلیس بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی قوه قضاییه
دولت ارز دلار گاز خودرو قیمت دلار مالیات قیمت طلا مسکن قیمت خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان
زهره فکور صبور نمایشگاه کتاب سپند امیرسلیمانی نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران سریال دفاع مقدس تئاتر موسیقی سینما
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه مصر
رئال مادرید فوتبال لیگ قهرمانان اروپا استقلال پرسپولیس بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
اینترنت تبلیغات اپل سامسونگ آب ناسا گوگل مایکروسافت نوآوری
سرطان هندوانه کنسرو بیماران خاص بیمه سنگ کلیه سبزیجات کمردرد آلرژی