جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
مجله ویستا
هر ورزشی به بهبود دیابت کمک میکند
تركیب كردن تمرینات قدرتی مثل بلند كردن وزنه با ورزشهای اروبیك یا هوازی بیش از هر یك از آنها به تنهایی برای كنترل قند خو ن سودمند است.
در دیابت نوع ۲ ورزش اساس درمان است، چرا كه بیحركتی خطر این نوع دیابت را میافزاید.
نكته مهمتر اینكه در افرادی بیماری شدیدتری دارند، ورزش تاثیر بیشتری به جای از لحاظ كنترل قند خون میگذاشت.
گرچه كاهش واقعی خطر بیماری قلبی- عروقی در بیماران دیابتی با ورزش چندان زیاد نیست، اما همراه كردن ورزش با رژیم غذایی و داروها میتواند تا حد زیادی عارضه قلبی در این بیماران كاهش دهد.
منبع : شمیم
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران توماج صالحی رئیس جمهور مازندران رئیسی دولت دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی مجلس شورای نگهبان قوه قضائیه تعطیلی شنبه ها
سیل مشهد تهران هواشناسی سیل مشهد خراسان رضوی بارش باران فضای مجازی شهرداری تهران قوه قضاییه قتل آموزش و پرورش
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو ایران خودرو مالیات مسکن تعطیلی شنبه بانک مرکزی دلار سایپا
لیلا حاتمی علی حاتمی زری خوشکام نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سریال سینمای ایران فردوسی همایون شجریان شاهنامه
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین اوکراین ترکیه نوار غزه
فوتبال استقلال بارسلونا پرسپولیس تراکتور جام حذفی لیگ برتر سپاهان بازی لیگ برتر ایران باشگاه استقلال لیگ برتر انگلیس
گوگل هوش مصنوعی آیفون اپل اینترنت سامسونگ باتری تبلیغات سرعت اینترنت عیسی زارع پور
بارداری دیابت کاهش وزن چاقی زوال عقل سرماخوردگی