بخشش

بخشش یکی از راه‌های افزایش عزت‌نفس است.
بخشش به این معنی نیست که فکر کنیم هر کسی هر کاری که خواست انجام دهد. بخشش یعنی گذشت. اگر نتوانید کسی را ببخشید، افکار خشمگینتان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد.
آیا کسی را می‌شناسید که، بخشیدن او کاری دشوار باشد؟
اگر چنین است، از خود بپرسید که از نبخشیدن او چه چیزی به‌دست می‌آورید.
- بفهمید که چه چیزی ناراحتتان می‌کند و چرا.
- این را به‌طور مقتضی بیان کنید.
- ببخشید، بگذرید و خود را رها کنید!
چگونه می‌توانید عزت‌نفس بالائی داشته باشید، وقتی به دام تنفر از کسی افتاده‌اید؟

منبع : مطالب ارسال شده