دوشنبه, ۱۴ خرداد, ۱۴۰۳ / 3 June, 2024
مجله ویستا
یوگا
نویسنده : شارما -
مترجم : پازکی - جعفر
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۷۸/۰۳/۲۶
رده دیویی : ۶۱۳.۷۰۴۶
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۹۲
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴
در این کتاب, انواع حرکات کششی و تمرینات مختلف یوگا براساس اصول علمی و جنبههای کاربردی این ورزش آموزش داده میشود .کتاب با مقدمهای در باب یوگا و تاثیرات آن آغاز شده, در پی آن طی شش فصل چگونگی انجام تمرینهای یوگا همراه با تصاویر مختلف تشریح شده است .فصلهای کتاب عبارتاند از :((اشکال در حال نشستن)), ((اشکال بر پشت خوابیده)), ((اشکال شکمی)), ((اشکال دست)), ((اشکال زانو(اشکال در حال زانو زدن))), ((اشکال ساق پا(اشکال در حال ایستادن))) و ((اشکال سر)) .به زعم مولف, انجام این اعمال و حرکات(یوگا) در حفظ سلامت و از بین بردن کسالتهای جسمی و روحی موثر است .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 وزارت کشور انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم امام خمینی ایران ریاست جمهوری محمود احمدی نژاد ستاد انتخابات کشور انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403
هواشناسی جاده چالوس بارش باران سازمان هواشناسی ژاپن پلیس راهور شهرداری تهران زلزله پلیس فضای مجازی دستگیری قتل
حقوق بازنشستگان مسکن مالیات وام ازدواج قیمت خودرو تهران دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو برق
تلویزیون سینمای ایران سینما سریال رسانه ملی شعر تئاتر
هوش مصنوعی دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ویروس
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه لبنان جنگ غزه آمریکا حماس روسیه چین جو بایدن ترکیه
پرسپولیس فوتبال رئال مادرید استقلال جواد نکونام کیلیان امباپه لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران
همراه اول باتری مایکروسافت ایلان ماسک اپل تلگرام مریخ
استرس گرمازدگی ویتامین افسردگی خودکشی سیگار بارداری قهوه