یکشنبه, ۱۵ مهر, ۱۴۰۳ / 6 October, 2024
مجله ویستا

افزایش قدرت مغز


افزایش قدرت مغز
همه والدین دوست دارند کودکشان در مدرسه موفق تر از دیگر کودکان باشد اما برای نیل به این هدف باید راهکار زیر را مورد توجه قرار دهند.
▪ خواب کافی: خواب کافی پیش نیاز یادگیری در کودک است و عملکرد یادگیری، احساس رفتاری و اجرایی را در او بهبود می بخشد. خواب ناکافی عوارضی مانند بیش فعالی و عدم تمرکز را برای کودک به همراه خواهد داشت. کودکان بطور طبیعی نیازمند روزانه ۹ تا ۱۰ ساعت خواب هستند.

سعیداحمدی
منبع : روزنامه ایران