یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا

پوست شفاف


پوست شفاف
برای داشتن پوست شفاف و زیبا می توانید از پیشنهاد غذایی که در زیرداده می شود، بهره مند شده و پوست جذاب و زیبایی داشته باشید.
● یک نمونه از این رژیم غذایی
▪ صبحانه
ـ جوی دو سر به همراه گلابی حلقه شده و دانه های آفتابگردان
ـ ۱۲۰-۹۰ گرم ماهی سالمون
ـ چای سبز یا آب
▪ ناهار
ـ سینه مرغ پخته شده به همراه سالاد
ـ چای سبز یا آب
ـ میان وعده بعد از ظهر
ـ ۶۰ گرم سینه بوقلمون
ـ نصف فنجان توت فرنگی
▪ شام
ـ ماهی سالمون پخته
ـ سالاد سبزیجات
ـ ماست به همراه زغال اخته
▪ عصرانه
ـ یک مشت بادام
ـ یک مشت زغال اخته

[نگار نجار]
منبع : روزنامه ایران
بهداشتبهداشت و زیباییپوست

تجهیزات پزشکی
خرید میز و صندلی اداری
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه

همچنین مشاهده کنید
مجله بهداشت

کرم مرطوب کننده پوست مختلط

مواد لازم لانولین بدون آب ۲قاشق روغن آفتاب گردان ۱۰قاشق روغن جوانه گندم ۲قاشق گلاب ۲قاشق طرز تهیه لانولین را بد روی حرارت خیلی کم گذاشته تا به‌صورت روان در آید. پس از آن روغن‌ها را با آن مخلوط می‌کنیم و گلاب را نیز کم کم به آن اضافه می‌کنیم. آنقدر هم زدن را ادامه می‌دهیم تا کرم یکدستی تشکیل شود. می‌توانیم آنرا در ظرف در داری نگهداری کنیم.
جوش و اصلاح صورت
مجله بهداشت

جوش و اصلاح صورت

خیلی از پسران که از جوش صورت ناراحت هستند از من می پرسند که در زمان ابتلا به جوش، چگونه صورت خود را اصلاح کنند. در پاسخ باید گفت: در مبتلایان به جوش صورت، هر گونه روش اصلاح، مشکل و ناراحت کننده خواهد بود. ممکن است ضایعات جوش بریده شده و منجر به خونریزی و ترشح شود. زخم ها و پوست ملتهب، بیشتر تحریک می شود. جوش های سرسفید ممکن است زیر پوست، با فشار تیغ یا ریش تراش پاره شوند و در سطح پوست پخش شوند و ج
تهدید علیه امنیت پوستی
مجله بهداشت

تهدید علیه امنیت پوستی

شاید برای شما هم پیش آمده است که شب قبل با سایه و یا ریمل به خواب رفته‌اید و وقتی صبح از خواب بیدار شده‌اید، با یک جفت چشم ورم کرده و قرمز در آینه روبه‌رو شده‌اید. بله، شما به محصولات آرایشی حساسیت داشته‌اید که چشم‌هایتان به این حال و روز افتاده‌اند. خیلی‌ها به محصولات آرایشی از ریمل گرفته تا پنکک حساسیت دارند و پس از استفاده از آن دچار حساسیت پوستی می‌شوند. کار وقتی بدتر می‌شود که شما یک نمونه از
ماسک رازیانه
مجله بهداشت

ماسک رازیانه

گل خشک رازیانه را در آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید، اجازه دهید، گل های خشک برای چند ساعت در آب باقی بماند، آن را از صافی رد کنید و با پنبه روی پوست بگذارید. این محلول باعث تنگ شدن منافذ پوست می شود. سارا درخشان
ژل شست وشو
مجله بهداشت

ژل شست وشو

● مواد لازم ▪ دو قاشق غذاخوری نعنای خشک ▪ یک فنجان آب ▪ یک قاشق غذاخوری گلیسیرین ▪ یک قاشق غذاخوری آویشن ▪ نصف فنجان عسل ● طرز تهیه گلیسیرین و عسل را در یک ظرف شیشه ای ریخته و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. پس از پنج دقیقه محتوای درون ظرف را در مخلوط کن ریخته و سایر مواد را به آن اضافه کنید. این ترکیب را می توان به مدت دو ماه در محیط یخچال نگهداری کرد. [شادی ستاری]
۳۰-۲۰ سالگی، دوران سلطنت پوست!
مجله بهداشت

۳۰-۲۰ سالگی، دوران سلطنت پوست!

مراقبت از پوست کار چندان ساده ای نیست، بالاخره ما در حال صحبت از بزرگترین ارگان بدن هستیم.در حال حاضر به لطف درک بهتر از بافت شناسی و فیزیولوژی پوست، پیشرفت‌های زیادی درباره‌ی چگونگی حفظ زیبایی و افزایش طول عمر پوست شده است، بطوری که دیگر کشیدن پوست از طریق جراحی، تنها راه چاره برای حفظ زیبایی آن به شمار نمی‌آید.کرم‌هایی که با چروک زودرس و پیری پوست مقابله می‌کنند، روشهای درمانی‌ای که حالت تهاجمی
مجله بهداشت

حالات مختلف پوست

پوست هر شخص، مخصوص به خود اوست حالات مختلف پوست را می‏توان به طور کلی به سه دسته تقسمی کرد. پوست هر شخص یکی از این سه نوع است: پوست چرب. این نوع پوست ظاهری براق با منافذ بزرگ و قابل مشاهده دارد که گاهی به جوش‏های سرسیاه و سرسفید تبدیل می‏شوند ساختمان این نوع پوست ضخیم، زمخت و زرد و رنگ‏پریده است. پوست خشک. بر دو نوع است یکی خشک و چرب و دیگری خشک و مرطوب، پوست خشک و چرب حساس بوده دارای نقاط پ
مجله بهداشت

کرم عسل با سویا

▪ مواد لازم؛ روغن زیتون ۵۰ گرم /سویای خام ۲۰ گرم / اوسرین۸۰ گرم /عسل طبیعی ۳۰ گرم ابتدا سویا رابا روغن زیتون داخل شیشه قهوه ای رنگ(شیشه شربت سرماخوردگی کودکان) ریخته در جای گرم و تاریک(داخل کابینت آشپزخانه) به مدت یک هفته نگهدارید. سپس با استفاده از صافی ریزی (یا جوراب زنانه) آن را صاف کرده روغن را با دقت به کمک کاردک چوبی به اوسرین بیفزایید. بعد عسل را کم کم به آن افزوده کاملا هم بزنید.مواد موجو
ماسک برای از بین بردن آثار جوش ها
مجله بهداشت

ماسک برای از بین بردن آثار جوش ها

بعضی از افراد دارای پوست بسیار حساسی می باشند و اگر زخم یا جوشی در روی آن پدید آید جای آن پس از بهبودی به صورت لکه در بدن و در روی پوست باقی می ماند برای معالجه این لکه های حاصل از خون مردگی می توان از روشهای زیر استفاده کرد: ـ محل جوش را با مخلوط عسل و ویتامین "E" به صورت روغن و یا پودر در جوز به مدت ۲۰ دقیقه بپوشانید و سپس با آب ولرم بشویید و بعد آب سرد به صورت بپاشید، این روش را هفته
ماسک های میوه را تجربه کنید
مجله بهداشت

ماسک های میوه را تجربه کنید

۱ـ آب انگور: آب هرنوع انگور اگر ۱۵ دقیقه روی پوست صورت بماند، به چهره تان طراوت بخشیده و چروکها را از بین می برد. ۲ـ به جای آب انگور از توت فرنگی هم می توانید استفاده کنید. ۳ـ زرده تخم مرغ: برای شاداب کردن و از بین بردن موقت چروکها با یک زرده تخم مرغ، چند قطره آبلیمو و روغن زیتون، ماسک سریع درست کنید و به صورت خود بمالید. پس از ۲۰ دقیقه صورت را با آب نیم گرم بشویید. ۴ـ یک عدد سیب رنده شده، یک ق
شاداب کننده پوست
مجله بهداشت

شاداب کننده پوست

● مواد لازم ▪ نصف فنجان گل نسترن ▪ یک چهارم فنجان برگ تمشک ▪ نصف فنجان برگ نعنا ▪ یک فنجان آب ▪ یک قاشق روغن زیتون ▪ یک قاشق غذاخوری گلاب ▪ پنج قطره عصاره پرتقال ▪ نصف فنجان موم ● طرز تهیه موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ذوب کنید. آب را در ظرف شیشه ای ریخته و تا جوش آمدن آن منتظر بمانید. سپس برگ ها را به آن افزوده و مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید. موم را همراه سایر مواد در مخلوط کن ریخته و
حساسیت پوست های چرب
مجله بهداشت

حساسیت پوست های چرب

پوست های چرب به خاطر برخورداری از لایه چربی بخوبی محافظت شده و دیرتر از پوست های دیگر پیر و چروکیده می شوند. ولی ازسوی دیگر، کسانی که پوست چرب دارند نسبت به انواع صابون، آب و لوازم آرایشی حساسیت بیشتری دارند و پوست آنها زودتر از سایر انواع، دچار تحریک و سرخی می شود. این پوست ها بسیار مستعد ابتلا به جوش غرور جوانی هستند. پوست بعضی از افراد آنقدر چرب است که احساس می کنند به پوستشان روغن مالیده اند
درجه SPF در کرمهای ضد آفتاب چیست؟
مجله بهداشت

درجه SPF در کرمهای ضد آفتاب چیست؟

مواد تشکیل دهنده کرمهای ضد آفتاب به دو روش از پوست محافظت میکنند، آنها یا اشعه ماورای بنفش UV خورشید را جذب و راه عبور آنرا مسدود کرده یا اینکه اشعه UV را منعکس و متفرق میکنند. کرمهای ضد آفتاب بر اساس میزان توانایی آنها در جذب و دفع اشعه UV درجه بندی میشوند که Sun Protection Factor یا SPF نام دارد. درجه SPF (مانند SPF۱۵ یا SPF۲۰) نشان دهنده این امر هستند که مصرف کننده آن قبل از اینکه دچار آفتاب سو
خمیر تقویت کننده پوست
مجله بهداشت

خمیر تقویت کننده پوست

برای تهیه یک خمیر خانگی تقویت کننده پوست ابتدا مواد زیر را آماده کنید: ▪ نصف فنجان برگ تمشک ▪ نصف فنجان برگ گیاه مرزنجوش ▪ یک‌چهارم فنجان پوست پرتقال خرد شده ▪ یک‌چهارم فنجان برگ نعنا ▪ دو قاشق عسل ▪ نصف فنجان موم ▪ دو قاشق چایخوری روغن هسته انگور سپس موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ذوب کنید، عسل و روغن را به آن بیفزایید و هم بزنید. محتوای درون ظرف را داخل مخلوط‌کن بریزید و سایر موا
هشت نکته درباره زیبا شدن با عسل
مجله بهداشت

هشت نکته درباره زیبا شدن با عسل

بر طبق فرهنگ لغت عسل ماده‌ای شیرین و زرد رنگ است که زنبورهای مختلف از شهد گل‌ها تهیه می‌کنند اما جدا از اینکه عسل به عنوان یک ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید که عسل یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای کمک به زیبایی است؟ عسل شامل موم و شکر و مواد معدنی است و یک مرطوب کننده طبیعی به شمار می‌آید و همانند یک ماده ضد سوزش برای پوست‌های حساس عمل می‌کند. عسل می‌تواند در خیلی از محصولات ز
چطور با جوش‌هایمان مقابله کنیم؟
مجله بهداشت

چطور با جوش‌هایمان مقابله کنیم؟

فرقی نمی‌کند که شما نوجوان باشید یا بزرگسال به هر حال ممکن است با جوش‌های روی صورتتان دست و پنجه نرم کنید. برای آنکه از دست این مزاحم‌های روی صورت که جوش صورت نام دارند خلاص شوید و یا حداقل با آنها بهتر کنار بیایید و بتوانید به مرور آنها را برای همیشه از بین ببرید ۱۳ راه را به شما پیشنهاد می‌کنیم. ۱) هرگز به جوشها دست نزنید و آنها را فشار ندهید که باعث بدتر شدن اوضاع صورتتان خواهد شد. زیرا در ا
مجله بهداشت

بایدها و نبایدها در مورد صورت

در مواردی که رنگ پوست شما یکدست نبوده لک داشته باشد با توصیه پزشک به رژیم غذائی خود آهن و کلسیم هم اضافه کنید. اگر رنگ پوست شما پریده و کدر باشد برای رفع آن به رژیم غدائی خود ویتامن آ بیفزائید. در مواردی که تراکم رنگدانه‏ها به مدت زیادی طولانی شد با پزشک خود مشورت کنید. هر روز کپسول ویتامین ب کمپلکس مصرف کنید از آن جائیکه ویتامین ب در آب محلول بوده و مقدار اضافه آن دفع می‏شود و مصرف آن هی
چطور مراقب پوست خود باشیم؟
مجله بهداشت

چطور مراقب پوست خود باشیم؟

پوست همه بدن را فرا گرفته است و در بسیاری از مواقع سلامتی خود را می توانید از روی پوست خود تشخیص دهید. اگر پوست شادابی داشته باشید حداقل می توانید تخمین بزنید که بدنتان بعضی از ویتامین ها را کم ندارد و نگرانی کمبود ویتامین در بدنتان نباید باشید. گرچه موارد بسیاری هم هستند که بیماری های درونی شما در پوستتان نمایان نمی شود. نگهداری از پوست شما یکی از وظایف مهمی است که شما بر عهده دارید زیرا پوست ن
کک و مک؛ از پیشگیری تا درمان
مجله بهداشت

کک و مک؛ از پیشگیری تا درمان

اسم کک و مک که می‌آید، چهره یک پسربچه یا دختربچه با موهای قرمز و صورتی پر از لکه‌های قرمز در ذهن خیلی‌ها نقش می‌بندد، کسانی که صورت‌شان کک و مک دارد باید بیشتر مراقب خودشان باشند چون تابش نور خورشید ممکن است این لکه‌ها را روی صورت‌شان زیاد کند بنابراین ممکن است اگر یک روز در زیر نورخورشید قرار بگیرند، به جای اینکه برنزه شوند، سر و کله کک و مک‌های بیشتری روی سر و صورت‌شان پیدا شود. جالب است بدانید
۵ عامل اصلی پیری پوست
مجله بهداشت

۵ عامل اصلی پیری پوست

پیر شدن پوست نیز همانند همه بیماری‌های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می‌توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید. ۱) فقدان رطوبت: پوست خشک نه‌تنها ایجاد ناراحتی می‌کند، بلکه به‌دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم‌های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. در نتیجه پوست نمی‌تواند به‌طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مر
ماسک گلابی؛ شاداب کننده و ضد چین و چروک
مجله بهداشت

ماسک گلابی؛ شاداب کننده و ضد چین و چروک

این ماسک برای پوست معمولی و خشک مفید می باشد. ▪ مواد لازم؛ گلابی؛ یک تکه کوچک سیب با پوست و بدون هسته؛ یک تکه کوچک / هلو؛ یک تکه کوچک /انگور بدون دانه؛ ۵ تا ۶ عدد/ جوانه ماش؛ یک قاشق غذاخوری/ ماش پخته؛ یک قاشق غذاخوری/ نخود پخته؛ یک قاشق غذاخوری/ خامه؛ یک قاشق غذاخوری روغن کنجد؛ یک قاشق غذاخوری تمام مواد را با هم در مخلوط کن بریزید و با درجه کم مخلوط کنید. وقتی به طور کامل مخلوط شد، روی صورت بم
ساختمان پوست
مجله بهداشت

ساختمان پوست

پوست از دو قشر به نام های اپیدرم و درم تشکیل شده است و ساختمان مفصل و پیچیده ای دارد، زیرا دارای دو شبکه عروقی، دو دسته عروق لنفاوی و دو گروه رشته های عصبی است. اپیدرم که لایه بیرونی است، پوششی بر روی درم است و فاقد عروق خونی است، درم دارای عضلات، اعصاب و عروق خونی است و در زیر اپیدرم قرار دارد. اپیدرم خود از پنج لایه تشکیل شده است. لایه زیرین آن از یک ردیف سلول های استوانه ای شکل به وجود آمده
شاداب کننده پوست
مجله بهداشت

شاداب کننده پوست

● مواد لازم ▪ دو عدد تخم مرغ ▪ یک فنجان روغن زیتون ▪ یک دوم فنجان روغن ذرت ▪ یک دوم فنجان روغن بادام ▪ یک فنجان شیر ▪ دو قاشق غذاخوری عسل ▪ پنج قطره عصاره اسطوخودوس ▪ یک چهار فنجان موم ● طرز تهیه موم را با حرارت غیر مستقیم بخار آب جوش ذوب کنید. روغن ها را به همراه عسل به آن اضافه کرده و به مدت سه دقیقه روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. سپس مواد را به همراه شیر ، تخم مرغ و عصا
دشمنان پوست
مجله بهداشت

دشمنان پوست

سیگار : نیکوتین ، جرم توتون و دود ، حجم خون رادر پوست افزایش می‌دهد . این مسأله موجب شل شدن و فقدان انعطاف لازم در پوست می‌شود . علاوه براین کشیدن سیگار موجب از بین رفتن درخشندگی پوست شده و به پوست ظاهری زرد و کدر می‌بخشد . پوست به اکسیژن نیاز دارد زیرا اکسیژن به ساخت کلاژن و الاستین کمک می‌کند و گردش خون را در پوست سریع می‌سازد . ورزش بهتر از هرمحصول آرایشی برای بالابردن میزان اکسیژن پوست عمل
ماسک آناناس
مجله بهداشت

ماسک آناناس

این میوه تأثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافی است که یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به اندازه وزن آن به آن الکل میوه ( الکل اتیلیک ) بیفزایید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال می توانید روزی یک بار، هر بار بیست تا سی دقیقه ، این مخلوط را به صور
آیا لک و پیسهای بوجود آمده در زنان باردار بعد از زایمان برطرف می‌شود یا خیر؟
مجله بهداشت

آیا لک و پیسهای بوجود آمده در زنان باردار بعد از زایمان برطرف می‌شود یا خیر؟

لک و پیس (melasma) درزنان باردار می تواند بدون هیچ ارتباطی با بارداری نیز بوجود بیاید. مخصوصا در پوست های آسیایی این لک و پیس ها بیشتر دیده می شود. شرایط و فعالیت های دیگری که به وجود آمدن melasma کمک می کند موم انداختن بر روی موهای صورت مخصوصا بالای لب، واکنش های آلرژیک نسبت به محصولات بهداشتی آرایشی پوست یا دیگر التهابات پوستی می باشند. علاوه بر این موارد ، در معرض تابش نور خورشید قرار گرفتن د
آشنایی با محصولات ضد آفتاب و برنزه
مجله بهداشت

آشنایی با محصولات ضد آفتاب و برنزه

نور خورشید به ۳ صورت تابش گرمایی، نور مرئی و اشعه ماورای بنفش به زمین می رسـد. اشـعـه مـاوراء بـنفش بر حسب طول موج به دو نوع UVA و UVB تقسیم میگردد. درمعرض نور خورشید قرار گرفتن بتدریج به بافت پوست شما آسیب میرساند که ترتیب این آسیب به این شرح میباشد: ۱) آفتاب سوختگی ۲ ) التهاب و پوست پوست شدن پوست ۳) چین و چروک ۴) آسیب به بافت پوست ۵) سرطان پوست بنابراین برای حفاظت از پوست زیر نور خورشید
هر چه طبیعی‌تر، زیباتر
مجله بهداشت

هر چه طبیعی‌تر، زیباتر

استفاد‌‌ه از مواد‌‌ طبیعی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست، هم مانع آسیب رسید‌‌ن به پوست می‌شود‌‌ و هم برای پوست مفید‌‌ است. د‌‌ر اینجا به چند‌‌ مورد‌‌ از ماسک‌های مختلف که با مواد‌‌ طبیعی تهیه می‌شوند‌‌، اشاره شد‌‌ه است. ● ماسک ملایم تمیزکنند‌‌هٔ پوست ▪ ۲/۱ پیمانه آرد‌‌ جو د‌‌وسر یا آرد‌‌ ذرت ▪ ماست به میزان کافی برای تهیهٔ این ماسک ملایم تمیزکنند‌‌ه، آرد‌‌ جو یا ذرت را با ماست خمیر کنید‌‌ و روی
صابون پوست حساس
مجله بهداشت

صابون پوست حساس

● مواد لازم ▪ یک چهارم فنجان گل بابونه ▪ یک قاشق غذاخوری گلیسیرین ▪ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ▪ ۱۰ قطره عصاره اکالیپتوس ▪ یک قاشق غذاخوری صابون خرد شده ▪ یک فنجان آب ● طرز تهیه آب را در یک ظرف شیشه ای ریخته، تا جوش آمدن آن صبر کنید. برگ ها را در آن ریخته و به مدت پنج دقیقه روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. گلیسیرین را به همراه روغن زیتون و صابون ها در ظرف دیگری ریخته و روی حرارت ملایم
مجله بهداشت

ماسک ضد کبودی زیر چشم

عسل ۲ قاشق غذاخوری + سرکه یک قاشق غذاخوری عسل و سرکه را با هم مخلوط کده و خوب به هم می زنیم و آنگاه از این مخلوط روی لکه های صورت و زیر چشم به مدت ۲۰ دقیقه می مالیم و به حالت درازکش قرار می گیریم. پس از گذشت این مدت صورت را با آب ولرم شستشو می دهیم. این ماسک برای کبودی زیر چشم استفاده می شود.
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
سایت جماران
میزبان به 4 میخ کشیده شد؛ قهرمانی سیزدهم فوتسال ایران در آسیا +عکس …
سایت روزنو
خروج تعدادی از اعضای شورای شهر حین سخنرانی زاکانی+ فیلم | روزنو
سایت اقتصاد ۲۴
اولین تصویر از شاخص پیش‌بینی کننده تورم در ۱۴۰۳ | اقتصاد24
سایت اکونگار
استثمارظالمانه فرودستان با فساد سیستماتیک/ نتایج سم کشنده فعالیت‌های …
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
خبر خوش از دریاچه ارومیه
سایت انتخاب
تماشا کنید: دولت سیزدهم یا دولت شعار؟ / سکوت اصولگرایان همیشه منتقد …
سایت روزنو
فاجعه عجیب در یک میهمانی؛ مرگ یک پزشک زن و مسمومیت شدید الکلی ۲۸ پزشک …
سایت دیپلماسی ایرانی
افق نه چندان روشن همکاری ایران و قاره آفریقا - دیپلماسی ایرانی
سایت تحلیل بازار
چینی ها فناوری خودروسازان غربی را به سخره گرفتند| جنگ قیمت ها در پکن
سایت تجارت نیوز
افزایش فروش نفت بدون رشد درآمدها/ چگونه چین ایران را از توسعه پایدار …
سایت جهان صنعت نیوز
سقف فروش برای ارائه اظهارنامه مالیاتی مشخص شد
سایت اعتماد آنلاین
آمار تکان‌دهنده از رشد نرخ فقر؛ ۵۰ درصد به فقرای کشور اضافه شد!
سایت اقتصاد ۲۴
خبر مهم مالیاتی برای صاحبان مشاغل | اقتصاد24
سایت عصرایران
دست‌های پشت پرده‌ای که از وزارت نیرو قدرت‌مندترند/ چه کسی پشت ساخت …
سایت اعتماد آنلاین
جای بسی تاسف است تلاش ‎رئیسی برای اخذ مدارک دانشگاهی از سه شنبه بازار …
سایت اعتماد آنلاین
جنجال در نشست شورای شهر تهران؛ ترک جلسه توسط برخی از اعضا در حین سخنرانی …
سایت جماران
عبدالکریمی، استاد فلسفه: برخی با تندروی‌های‌شان در مساله حجاب به دستاوردهای …
سایت خبرفوری
گشت ارشاد برای کنترل کنش‌های جمعی شهروندان ناراضی است/ حجاب را تبدیل …
سایت هم میهن
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی
سایت فرهیختگان
دیر پدری و دیر مادری؛ خطر گسست نسلی!
سایت روزنو
روزنامه معاریو: احتمال صدور حکم بازداشت نتانیاهو توسط دادگاه لاهه …
سایت خبرآنلاین
ببینید | از شستن قبر تا میلیاردر شدن / چرا عباس برزگر صاحب بزرگ‌ترین …
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش تند کیهان به اظهارات یک نماینده درباره حجاب
سایت اقتصاد ۱۰۰
۲۵۰۰ بازرگان خارجی در تهران / گشت ارشاد اینجا هم می آید؟
سایت اقتصادآنلاین
اردیبهشت آمد؛ چینی ها به بازار مسکن نیامدند/ پای اختلاف وزارت راه …
سایت اعتماد آنلاین
اینگونه امر و نهی درباره حجاب پاسخگوی نسل جدید نیست
سایت آفتاب نیوز
جزئیات توافق آمریکا و عربستان برای سازش میان ریاض و تل‌آویو
سایت اعتماد آنلاین
ساختار اجتماعی ایران تورم، بیکاری و فقر را بازتولید می‌‌کند
سایت خبرآنلاین
مجازات اعدام چقدر بازدارندگی دارد؟
سایت اقتصاد ۲۴
سیلی که به جان ماشین‌های مدیران خودرو افتاد/ خودرو‌های فرو رفته در …
سایت رویداد‌ ۲۴
چرا فرمانده نیروی انتظامی مسأله حجاب را یک مسأله امنیتی می‌‌داند؟ …
خبرگزاری ایلنا
با افزایش ۴ برابری استخدام‌ها بازهم ضریبِ پشتیبانیِ لازم برای تعادلِ …
سایت اعتماد آنلاین
حکم اعدام توماج صالحی می‌شکند اما هزینه‌های آن جبران نمی‌شود
سایت اکونگار
ارتباط کاهش نرخ ارز با سفر مسئولان اقتصادی کشور به عربستان چیست؟
سایت فرهیختگان
جامعه‌شناسی جنبش دانشجویی ۷ اکتبر
روزنامه دنیای اقتصاد
خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسیده است
سایت هم میهن
حاشیه‌های یک واگذاری
سایت اکونگار
همه چیز زیر سر مافیاست/ وقتی واردات خودروی برقی منتظر اجازه چه کسی …
روزنامه شرق
بلوغ اجتماعی و حکم اعدام
سایت هم میهن
جامعه دوپاره معیارهای دوگانه


230
شرایط کنسلی بلیط هواپیما خارجی ایران ایر و سایر ایرلاین ها
سایت روزنو
مهارت دیدنی یک مرد در صید مار کبرا با بطری | روزنو
روزنامه هفت صبح
واقعیت مجازی متا چه تغییراتی خواهد کرد؟
سایت تجارت نیوز
لذت تجربه بازی در کنار دوستان / بهترین بازی‌های دو نفره آفلاین PS5 …
سایت روزنو
رونمایی محمدرضا گلزار از ماشین فوق لاکچریش در امریکا + عکس | روزنو
سایت فرارو
مشخصات شاهد۱۳۶؛ پهپاد انتحاری ایران
سایت خبرآنلاین
ببینید | خلاقیت جالب پیرمرد گیلانی با تزئین موتور خود با سکه‌های قدیمی
سایت انتخاب
ببینید/ لحظه دستگیری اراذل قمه‌کش در بیمارستان اصفهان
روزنامه هفت صبح
ماجرای عجیب ربوده شدن همیار محیط زیست در سوادکوه + عکس
سایت انتخاب
ببینید/ رقص و شادی بازیکنان تیم ملی افغانستان با آهنگ صادق بوقی
روزنامه هفت صبح
اولین تصاویر بدون چشم‌بند از ضارب مردم در اتوبوس
سایت انتخاب
ببینید/ دبی، تجربه هیجان‌انگیز پرواز در تونل هوا
سایت انتخاب
ببینید/ عصبانیت شدید رونالدو در جریان مسابقه شب گذشته برابر الخلیج
سایت انتخاب
ببینید/ اولین صحبت‌های عامل کتک زدن مردم با زنجیر بعد از دستگیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از تصادف مرگبار اتوبوس ایرانی در ارمنستان
230
مقایسه کامل شیراز و یزد؛ کدام شهر را برای سفر انتخاب کنیم؟
230
8 علت روشن نشدن مایکروفر و سولاردام | نحوه تعمیر و رفع مشکل
سایت روزیاتو
تعقیب و گریز هیجان انگیز دو گربه از زاویه ای متفاوت که به سرعت وایرال …
سایت برترینها
شروط عجیب این دختر و پسر ایرانی برای ازدواج دعوا راه انداخت
سایت روزیاتو
مردی با دو مار پیتون آزاد به همراهش در مترو نیویورک باعث وحشت مسافران …
روزنامه هفت صبح
ازدواج پرماجرای آقای ژوزه
روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار

مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد