یکشنبه, ۱۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 2 June, 2024
مجله ویستا
نان سیب زمینی با گردو و دارچین
مواد لازم :
سیب زمینی ۱ عدد ( ۱۸۰ گرم)
پودر دارچین یك دوم قاشق چای خوری
آرد سفید حدود ۴۵۰ گرم
پودر خمیر ترش یك قاشق مرباخوری
گردوی خرد شده۵۰ گرم
شیر گرم ۳۰۰ میلی لیتر یا یك و یك چهارم لیوان
نمك و فلفل به اندازه لازم
طرز تهیه:
سیب زمینی را با پوست بپزید. سپس پوست آن را گرفته و رنده كنید. در ظرفی، آرد، دارچین، پودرخمیرترش،نمك و فلفل را مخلوط كنید. سپس سیب زمینی رنده شده را با بقیه مواد خشك و مغز گردو مخلوط كنید. وسط آرد را باز كرده، شیر را افزوده و خمیر را به مدت ۱۵ دقیقه ورز دهید. خمیر آماده شده را در ظرفی گذاشته، روی آن را با پارچه مرطوب بپوشانید و به مدت یك ساعت در جای گرمی بگذارید تا حجم آن دو برابر شود. خمیر را دوباره ورز دهید، اگر چسبندگی داشت كمی آرد بیافزایید. سپس آن را در قالبی با ظرفیت ۹۰۰ گرم كه از قبل چرب شده، قرار دهید. روی آن را با حوله پوشانده، دوباره در جای گرمی بگذارید تا حجم آن دو برابر شود.
فر را در حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت یا ۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم كنید. نان را در طبقه وسط فر به مدت حدود ۳۵ دقیقه بپزید.
نكات تغذیه ای :
این نان حاوی مواد آنتی اكسیدان است كه از بروز سرطان ، پیش گیری می كند .
منبع : سایت گل پسر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم وزارت کشور محمود احمدی نژاد علی لاریجانی ریاست جمهوری ستاد انتخابات کشور سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مجلس شورای اسلامی
ایران هواشناسی شهرداری تهران تهران فضای مجازی پلیس قتل سازمان هواشناسی دستگیری مشهد وزارت بهداشت سلامت
دولت سیزدهم قیمت دلار قیمت طلا بانک مرکزی خودرو برق قیمت خودرو مسکن بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو دلار
سینمای ایران سینما تلویزیون موسیقی رسانه ملی تئاتر احسان علیخانی حامیم دفاع مقدس شهید
موبایل دانشگاه آزاد اسلامی فناوری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه چین آمریکا روسیه جو بایدن دونالد ترامپ اوکراین یمن
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس رئال مادرید مس رفسنجان لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال پیکان جواد نکونام
اپل منظومه شمسی فیلترینگ هوش مصنوعی تلگرام مریخ گوگل سامسونگ ناسا
خودکشی گرمازدگی سیگار کاهش وزن بارداری رژیم غذایی سازمان غذا و دارو افسردگی