یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا

سالاد هندی


ماست ساده کم چرب  :  ۱ فنجان
پیاز  :  ۱ عدد
گشنیز  :  ۳ برگ
نعناع  :  ۳ برگ
بادام  :  ۱ فنجان
فلفل سبز  :  ۳ عدد
یک فنجان ماست و یک فنجان بادام یا نارگیل کوبیده و یک عدد پیاز ریز شده و چند برگ گشنیز و چند برگ نعناع و چند فلفل سبز را ریز ریز کرده با ماست و بادام مخلوط کنید.
البته بادام را قبل از استفاده بکوبید، نام دیگر سالاد هندی چتنی ماست است آن را همراه با غذا یا به‌عنوان پیش غذا مصرف کنید.
خانه و خانوادهآشپزیسالادها

کاربرد آمپلی فایر تحت شبکه
پنچرگیری در محل و آپاراتی سیار تهران
گیت کنترل تردد
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت pvc

همچنین مشاهده کنید
سالاد تند
مجله خانه و خانواده

سالاد تند

● مواد لازم ▪ ۴۰۰ گرم لوبیا قرمز ▪ ۴۰۰ گرم لوبیا چشم بلبلی ▪ ۴۰۰ گرم نخود ▪ یک چهارم فلفل دلمه قرمز ▪ یک چهارم فلفل دلمه سبز ▪ شش عدد تربچه ▪ دو عدد پیازچه ▪ مواد سس مخلوط ▪ یک حبه سیر له شده ▪ یک قاشق چایخوری سس فلفلی ▪ یک قاشق مرباخوری زیره ▪ یک قاشق مرباخوری سس گوجه ▪ سه قاشق مرباخوری روغن زیتون ▪ یک قاشق مرباخوری آبلیمو ● طرز تهیه لوبیا قرمز، لوبیا چشم بلبلی و نخود را
سالاد بادام
مجله خانه و خانواده

سالاد بادام

● مواد لازم: ▪ سینه مرغ پخته شده ۵۰۰ گرم ▪ هویج ۲ عدد پخته و ریز شده ▪ پیاز کوچک خرد شده ۱ عدد ▪ نخودفرنگی ۱ پیمانه ▪ سس مایونز ۱ پیمانه ▪ زیتون ۱ پیمانه ▪ جعفری ۳ قاشق غ ▪ سیب‌زمینی ۵۰۰ گرم ▪ خیارشور ۲۰۰ گرم ▪ آبلیمو ۲ قاشق غ ▪ روغن مایع ۲ قاشق غ ▪ بادام ۴۰۰ گرم ● طرز تهیه: سیب‌زمینی‌ها را آب‌پز کرده و چرخ کنید، سپس گوشت مرغ رشته رشته شده را به همراه پیاز، نخودفرنگی، هویج و جعفری
سالاد پاستابا قارچ و فلفل دلمه ای کبابی
مجله خانه و خانواده

سالاد پاستابا قارچ و فلفل دلمه ای کبابی

●مواد لازم برای ۶ نفر ۱ـ فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد ۲ـ فلفل دلمه ای سبز ۱ عدد ۳ـ فلفل دلمه ای زرد یا نارنجی ۱ عدد ۴ـ پاستای حلزونی ۳۵۰ گرم ۵ـ روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری ۶ـ سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذاخوری ۷ـ آب گوجه فرنگی (گوجه فرنگی رنده شده) ۵ قاشق غذاخوری ۸ـ ریحان تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری ۹ـ پودر آویشن ۱ قاشق چایخوری ۱۰ـ قارچ معمولی ۱۷۵ گرم ۱۱ـ قارچ صدفی ۱۷۵ گرم (قارچ های پهن بزرگ به اندا
سالاد ماهی تن و تخم مرغ سفت
مجله خانه و خانواده

سالاد ماهی تن و تخم مرغ سفت

● مواد لازم: ▪ ماهی تن : یک قوطی, ▪ تخم مرغ پخته شده سفت : ۶ عدد, ▪ سس مایونز : ۲ قاشق سوپخوری, ▪ گوجه فرنگی متوسط : ۲ عدد, ▪ جعفری خرد شده : ۲ قاشق سوپخوری, ▪ آبلیمو : ۲ قاشق سوپخوری, ▪ نمک و فلفل : به مقدار کافی ● طرز تهیه: روغن ماهی را کاملا" گرفته و آن را با چنگال نرم می نمائیم آبلیمو و سبزی خرد شده و سس مایونز و کمی نمک و فلفل به آن میزنیم تخم مرغها را از وسط به درازا دو نیم
تغذیه بانوان ورزشکار و گیاهخوار
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه بانوان ورزشکار و گیاهخوار

نیازهای پروتئینی در ورزشکاران بیش از سایر افراد است، که البته تامین این نیازپروتئینی در افرادی با رژیم های عادی،( یعنی افرادی که از گوشت و منابع حیوانی استفاده می نمایند) راحت تر از گیاهخواران می باشد...
سوپ لبو خوش‌رنگ و خوشمزه
مجله خانه و خانواده

سوپ لبو خوش‌رنگ و خوشمزه

● مواد لازم برای ۶ نفر: ▪ یک عدد پیاز (خرد شود) ▪ ۳۵۰ گرم سیب‌زمینی (نگینی خرد شود) ▪ یک عدد سیب خوراکی کوچک ▪ ۳ قاشق سوپ‌خوری آب ▪ یک قاشق چای‌خوری زیره ▪ ۵۰۰ گرم لبوی پخته ▪ یک عدد برگ بو ▪ نوک قاشق چای‌خوری پودر آویشن ▪ یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو ترش ▪ دو و نیم پیمانه آب مرغ یا مخلوط آب و قرص‌های عصاره مرغ یا سبزیجات ▪ ۴ قاشق سوپ‌خوری خامه ▪ چند برگ شوید برای تزئین ▪ نمک
غذای قبل از تمرین ورزشی
مجله کامپیوتر و اینترنت

غذای قبل از تمرین ورزشی

معمولا ورزشکاران‌ بر روی‌ غذای‌ قبل‌ از ورزش‌ تاکید زیادی‌ دارند و باور دارند که‌ این‌ امر، عنصر کلیدی‌ در اجرای‌ حرکات‌ ورزشی‌ است‌. باید به‌ یاد داشته‌ باشیم‌ غذایی‌ که‌ در طول‌ دوره‌ تمرین‌ نیز مصرف‌ می‌شود، مهم است.
سالاد ذرت
مجله خانه و خانواده

سالاد ذرت

مواد لازم: یک لیوان ذرت پخته شده /نصف لیوان هویج پخته شده‎/ یک لیوان نخود سبز پخته شده / یک لیوان کاهوی خرد شده‎/ یک لیوان مغز پرتقال خرد شده‎/ ۱۰۰گرم کالباس‎/ ۱۰۰گرم خامه‎/ ۱۰۰گرم سس مایونز‎/ ۲قاشق غذا خوری شکر‎/ ۲ قاشق غذا خوری آبلیمو‎/ نصف قاشق مربا خوری نمک طرز تهیه: برای پخت ذرت، بلال را با چوب آن در دیگ زودپز با مقداری نمک می ریزیم که در مدت ۲ساعت خواهد پخت. سس مایونز، خامه، آبلیمو، نمک و ش
سالاد سیب زمینی استانبولی
مجله خانه و خانواده

سالاد سیب زمینی استانبولی

این سالاد گرم سیب زمینی، با سبزیجات و لوبیا سبز، میتواند به عنوان یک وعده غذای اصلی نیز مصرف شود، اما بهترین استفاده آن در مهمانیها و یا همراه با غذاهای ساده مانند استیک و شنیتسل است. ● مواد لازم (برای ۴ نفر) ▪ ۴۵۰ گرم سیب زمینی اسلامبولی خرد شده به قطعات متوسط ▪ ۱ پیمانه لوبیا سبز تازه، خرد شده به قطعات درشت ▪ یک چهارم قاشق چایخوری نمک ▪ ۳ قاشق سوپخوری روغن زیتون ▪ یک موسیر خرد شده ▪
مجله خانه و خانواده

سالاد تخم مرغ و مایونز هندی

▪ مواد لازم؛ ۸ عدد تخم مرغ، نصف پیمانه مایونز هندی، سه قاشق غذاخوری پیاز خرد شده، سس تند، چند برگ شاهی، نمک و فلفل به میزان لازم، نان تست شده در صورت دلخواه. ▪ طرز تهیه؛ تخم مرغ ها را آب پز کنید. از روی حرارت بردارید بعد از ۱۰ دقیقه آن را زیر آب سرد گرفته، آن را پوست بگیرید و برش دهید. در ظرف متوسطی تخم مرغ، مایونز هندی، پیاز، سس تند، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و غذا را با نان پوستت، شاهی و ف
سالاد سیب زمینی
مجله خانه و خانواده

سالاد سیب زمینی

● مواد لازم ▪ چهار عدد سیب زمینی ▪ چهار قاشق مرباخوری شوید خرد شده ▪ سه قاشق مرباخوری نعنا ▪ یک چهارم فنجان جعفری خرد شده ▪ یک دوم پیاز قرمز خرد شده ▪ دو عدد ساقه کرفس ▪ دو عدد موسیر خرد شده ▪ دو عدد تخم مرغ سفت شده ▪ یک دوم فنجان سس مایونز ▪ دو قاشق مرباخوری سس خردل ▪ کمی نمک و فلفل ● طرز تهیه سیب زمینی ها را با پوست شسته و در آب جوش قرار دهید تا برای ۲۰ دقیقه بپزد. سپس ص
کم‌آبی در ورزش
مجله کامپیوتر و اینترنت

کم‌آبی در ورزش

هنگام ورزش آب زیادی به دلیل عرق‌ریزی و تنفس از دست می‌رود. به ازای هر هزار کیلو کالری مصرفی تقریبا یک لیتر آب باید دریافت شود. با بیشتر شدن شدت ورزش، طولانی شدن مدت آن و زیادتر شدن دما و رطوبت، دفع آب بیشتر می‌شود.
سالاد گرم کالباس و لوبیا
مجله خانه و خانواده

سالاد گرم کالباس و لوبیا

● مواد لازم ▪ دو عدد گوجه فرنگی ▪ سه قاشق مرباخوری سرکه ▪ دو قاشق مرباخوری عسل ▪ ۲۰۰ گرم کالباس گوشت ▪ سه قاشق مرباخوری روغن زیتون ▪ ۳۰۰ گرم لوبیا سبز تازه ▪ نصف فنجان پنیر پارمسان ● طرز تهیه گوجه فرنگی ها را از وسط نصف کنید و آنها را به گونه ای فشار دهید که دانه ها و آب آن خارج شود. در یک کاسه کوچک عسل و سرکه را مخلوط کنید. ظرف مناسبی را روی حرارت ملایم قرار دهید و کالباس خرد شده را در آ
سالادی پر از میوه های رنگارنگ
مجله خانه و خانواده

سالادی پر از میوه های رنگارنگ

● مواد مورد نیاز برای ۶ نفر: ▪ ۱ عدد انبه ▪ یک چهارم هندوانه کوچک ▪ ۲ عدد کیوی (در صورتی که هنوز از کیوی های زمستانه چیزی باقی مانده است) ▪ یک چهارم آناناس ▪ ۱ قاشق غذاخوری عسل ▪ خلال پوست ▪ آب یک عدد لیموترش ▪ بستنی وانیلی به مقدار لازم ● طرز تهیه : ابتدا همه میوه ها را پوست کنده و به قطعات مساوی تقسیم کنید سپس آنها را به داخل کاسه ای بزرگ منتقل کنید. بقیه مواد شامل آب لیموترش،
سالاد نخود فرنگی
مجله خانه و خانواده

سالاد نخود فرنگی

این سالاد برای کنار غذاهایی مثل کباب و ماهی و در کنار پوره ی سیب زمینی بسیار ایده آل است . ● مواد لازم : ▪ نخود فرنگی پخته شده .................. ۲ فنجان ▪ تخم مرغ پخته و ریز خرد شده .........۴ عدد ▪ تربچه ریز شده ............................یک دوم فنجان ▪ مایونز.........................................۲ ق.غ ▪ نمک و فلفل سفید (؟)................ به مقدار لازم ● طرز تهیه : نخود فرنگی و ت
سالاد خرما
مجله خانه و خانواده

سالاد خرما

● مواد لازم ▪ ۱فنجان خرمای سفت و خرد کرده ▪ ۲ فنجان جوانه ماش ▪ یک دوم فنجان ریحان بنفش خرد شده ▪ یک دوم فنجان خلال بادام بو داده ▪ ۲ عدد سیب ترش تازه( با پوست) ▪ یک دوم فنجان پنیر پاستوریزه خرد شده ▪ یک دوم فنجان پنیر پیتزا مکعب بریده ▪ یک دوم فنجان کنجد بو داده ▪ دو فنجان اسفناج خرد شده ▪ دو فنجان کاهوی خرد شده ▪ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون ▪ یک قاشق غذا خوری روغن کنجد ▪ ل
ده روش تغذیه ای برای بالا بردن وزن بدون دریافت چربی اضافی
مجله کامپیوتر و اینترنت

ده روش تغذیه ای برای بالا بردن وزن بدون دریافت چربی اضافی

پروتئین اصلی ترین ماده سازنده بافت عضله و بی شک مهمترین ماده غذایی در بالا بردن وزن و ساخت جرم اضافی است. لیکن، به خاطر داشته باشید که شما بایستی همیشه اطمینان داشته باشید که مقدار دربست و دقیقی از چربی و کربوهیدرات ها را دریافت می کنید. مقدار پیشنهادی برای چربی، پروتئین و هیدرات های کربن در یک رژیم غذایی بالا برنده وزن ۱۵%، ۳۵%، ۵۰% می باشد.
سالاد ژاردین یر
مجله خانه و خانواده

سالاد ژاردین یر

نخود فرنگی  :  ۵۰۰ گرم هویج  :  ۳ عدد سیب زمینی  :  ۳ عدد تخم مرغ  :  ۳ عدد سس مایونز  :  ۱۲۰ گرم نخود فرنگی ، هویج و سیب زمینی را در آبجوش پخته آن را به قطعات ریز خرد کنید و سپس با مایونز و فلفل و نمک مخلوط کرده در ظرف سالاد ریخته تخم مرغ‌های پخته شده را نصف نموده در اطراف آن گذاشته سر سفره بیاورید.
سالادهای محبوب
مجله خانه و خانواده

سالادهای محبوب

● سالاد تن ماهی با زیتون ۱۴۰ گرم لوبیا سبز پخته۲، عدد گوجه فرنگی متوسط۱، عدد پیاز کوچک حلقه شده۳، عدد تخم مرغ آب پز،دوسوم پیمانه زیتون سیاه۴۲۵، گرم ماهی تن،یک چهارم پیمانه روغن زیتون۱، قاشق سوپخوری سرکه سفید۱، حبه سیر کوبیده،نصف قاشق چایخوری خردل. هر یک از تخم مرغ ها را به ۴ قسمت تقسیم کنید و آنها را با گوجه فرنگی ها که هر یک را ۸ قسمت برش داده اید، پیاز، لوبیا سبز، زیتون و تن ماهی در ظرف گود بز
تغذیه ورزشی برای افراد مختلف
مجله کامپیوتر و اینترنت

تغذیه ورزشی برای افراد مختلف

بدن انسان برای رشد و بقای بافت‌های خود، از موادی استفاده می‌کند که از طریق‌‌‌‌دهان و دستگاه گوارش به آن می‌رسد. به این عمل در اصطلاح آکادمیک تغذیه می‌گویند.‌
سالاد میوههای زمستانی
مجله خانه و خانواده

سالاد میوههای زمستانی

● مواد لازم: ▪ مغز پرتقال=۱ فنجان ▪ انگور هسته گرفته=۱ فنجان ▪ مغز نارنگی=۱ فنجان ▪ سیب پوست گرفته ورقه شده=۱ فنجان ▪ موز حلقه شده=۱ فنجان ▪ کیوی پوست گرفته شده=۲ عدد ▪ خامه=۱ فنجان ▪ آبلیمو=۱ قاشق سوپخوری ● طرز تهیه: آبلیمو را در ظرف سالاد می ریزیم. سیب ورقه شده را با آن مخلوط می کنیم و سپس به جز کیوی بقیه میوه ها را اضافه کرده و میوه ها را با آرامی مخلوط می کنیم و بعد خامه را در قیف
سالاد میوه های زمستانی
مجله خانه و خانواده

سالاد میوه های زمستانی

● مواد لازم: ▪ یک فنجان مغز پرتقال ▪ یک فنجان انگورهسته گرفته ▪ یک فنجان مغز نارنگی ▪ یک فنجان سیب پوست‌گرفته ورقه‌ورقه شده ▪ یک فنجان موز حلقه‌حلقه شده ▪ ۲ عدد کیوی پوست گرفته شده ▪ یک فنجان خامه آماده‌شده ▪ ۲ قاشق سوپخوری آبلیمو ● طرز تهیه: آبلیمو را در ظرف سالاد می‌ریزیم. سیب ورقه‌شده را با آن مخلوط می‌کنیم و سپس به‌جز کیوی بقیه میوه‌ها را اضافه کرده و میوه‌ها را با آرامی مخلوط
مجله خانه و خانواده

سالاد هندی

ماست ساده کم چرب  :  ۱ فنجان پیاز  :  ۱ عدد گشنیز  :  ۳ برگ نعناع  :  ۳ برگ بادام  :  ۱ فنجان فلفل سبز  :  ۳ عدد یک فنجان ماست و یک فنجان بادام یا نارگیل کوبیده و یک عدد پیاز ریز شده و چند برگ گشنیز و چند برگ نعناع و چند فلفل سبز را ریز ریز کرده با ماست و بادام مخلوط کنید. البته بادام را قبل از استفاده بکوبید، نام دیگر سالاد هندی چتنی ماست است آن را همراه با غذا یا به‌عنوان پیش
سالاد مرغ
مجله خانه و خانواده

سالاد مرغ

● مواد لازم؛ ▪ یک عدد سینه مرغ (بدون استخوان و پوست) پخته شده ▪ سه قاشق غذاخوری ادویه مرغ ▪ دو عدد لیمو قطعه قطعه شده و هویج پخته شده ▪ هشت عدد سیر له شده و پوست کنده شده ▪ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون ▪ ۴ قطره سس فلفل سیاه ▪ ۱۰ قاشق غذاخوری جعفری ● طرز تهیه؛ تمام مواد را در یک ظرف با هم مخلوط کرده و در صورت تمایل سس مایونز به آن بیفزایید.
سالاد زیتون با گوجه فرنگی
مجله خانه و خانواده

سالاد زیتون با گوجه فرنگی

● مواد لازم: عدد پیاز قرمز کوچک : ۱۱ عدد، گوجه فرنگی : ۴ عدد، زیتون سیاه بدون هسته : دو و نیم پیمانه، شاهی و یا هر نوع سبزی معطر دیگر : ۳ پیمانه، برگ ریز اسفناج : ۱۲۰ گرم یا ۲ پیمانه، برگ گشنیز خرد شده : ۱ قاشق سوپ خوری، نمک و فلفل : به مقدار لازم، در صورت تمایل یک چهارم پیمانه : ترشی فلفل قرمز ● مواد لازم برای تهیه سس: روغن زیتون : ۲ قاشق سوپ خوری ، آب لیمو : ۱ قاشق سوپ خوری،
سالاد گرم سبزیجات
مجله خانه و خانواده

سالاد گرم سبزیجات

● مواد لازم ▪ چهار عدد کدو سبز کوچک ▪ دو عدد هویج کوچک ▪ یک سوم فنجان برگ نعنا ▪ سه قاشق غذاخوری روغن زیتون ▪ یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش ▪ یک چهارم قاشق مرباخوری نمک ▪ یک چهارم فنجان بادام زمینی ▪ کمی پنیر پارمسان ● طرز تهیه بادام زمینی ها را در تابه کمی تفت دهید، سپس کدوها را با پوست شسته و به شکل ورقه های نازک برش دهید سپس هویج ها را پوست گرفته و ورقه ورقه کنید. در یک ظرف مناسب آب لی
کاری مخلوط با سبزیجات
مجله خانه و خانواده

کاری مخلوط با سبزیجات

● مواد لازم برای ۴ الی ۶ نفر ▪ سیب زمینی متوسط: ۳ عدد ▪ پیاز قرمز متوسط: ۲ عدد ▪ هویج متوسط: ۱ عدد ▪ گوجه فرنگی متوسط: ۴ عدد ▪ نخود فرنگی آب‌پز: نصف پیمانه ▪ فلفل دلمه‌ای قرمز و سبز: یک عدد ▪ روغن زیتون: دو قاشق غذا خوری ▪ پودر سیروزیره سیاه: نصف قاشق چایخوری ▪ زنجبیل: نصف قاشق چایخوری ▪ پودر کاری: یک قاشق چایخوری ▪ ماست کم‌چرب: ۲ قاشق غذا خوری ▪ نارگیل پرپر شده: ۱/۴ پیمانه ▪ آب
نکاتی برای سالادها
مجله خانه و خانواده

نکاتی برای سالادها

در مورد سالادها به نکات ذیل توجه کامل داشته باشید: سالاد غذائی است مطبوع و لذیذ که علاوه بر داشتن مواد مغذی اشتهای انسان را برای خوردن غذاهای دیگر تحریک می‌نماید و به همین دلیل اغلب سالادها را در اول قبل از هر غذائی سرو می‌کنند با خوردن سالاد می‌توانیم سلامتی خود را تأمین نمائیم. علاوه بر اینکه سالاد مطبوع و لذیذ می‌باشد دارای ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی فراوانی هم می‌باشد که بودن یک نوع آن
ورزش، تـغـذیـه، سـلامـتـی
مجله کامپیوتر و اینترنت

ورزش، تـغـذیـه، سـلامـتـی

بسیاری از بیماری‌هائی که اکنون از آنها به‌عنوان «بیماری‌های تمد‌ن» یاد‌ می‌شود‌، زائید‌ه این سبک و سیاق زند‌گی است که روزانه هزاران نفر را به د‌ام مرگ می‌کشد‌
سالاد زیبا و مقوی
مجله خانه و خانواده

سالاد زیبا و مقوی

● مواد لازم برای دو نفر ▪ چهار عدد نان تست مثلثی ▪ ۵۰ گرم پنیر سفید ▪ یک عدد خیار کوچک ▪ چند برگ شوید ▪ یک عدد فلفل دلمه قرمز ▪ یک برگ کوچک کاهو ▪ نصف فنجان ماست کیسه ای ● طرز تهیه نان تست را در سینی گذاشته و روی دو عدد از آن ها پنیر را با چاقو صاف کنید. روی دو نان تست دیگر ماست را پخش کرده و سپس خیار را به برش های نازک تقسیم کرده و روی پنیرها قرار دهید و با برگ شوید تزئین کنید. فلفل
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
خودکشی پزشکان به مرز هشدار رسیده است
سایت هم میهن
حاشیه‌های یک واگذاری
سایت اکونگار
همه چیز زیر سر مافیاست/ وقتی واردات خودروی برقی منتظر اجازه چه کسی …
روزنامه شرق
بلوغ اجتماعی و حکم اعدام
سایت هم میهن
جامعه دوپاره معیارهای دوگانه
سایت هم میهن
موج تغییر
سایت هم میهن
اتحاد ضد ایران در خاورمیانه در حال ظهور است؟
روزنامه آرمان
همسایگانی که ایران را دور زدند
روزنامه توسعه ایرانی
علت خودکشی دکتر آل سعیدی ناامیدی نسبت به آینده است
سایت اعتماد آنلاین
مخالفت شدید روزنامه جوان به تعطیلی شنبه؛ شب جمعه و روز جمعه در اسلام …
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها خنثی شد، اما نه برای همه!
روزنامه توسعه ایرانی
افغانی‌سازی حامیان و نظامی‌گری روحانیون
روزنامه توسعه ایرانی
تحریم‌ها و ضعف سیاست‌ خارجی، ایران را از پروژه‌ها کنار می‌گذارد
روزنامه توسعه ایرانی
زمین‌گیری وعده‌های تخیلی
سایت اعتماد آنلاین
سوال مهم از ابراهیم رئیسی: سه سال گذشت؛ وعده راه‌اندازی گشت ارشاد …
روزنامه مردم سالاری
خشم مردم عصبانی از مداخلات‌ اجتماعی - مردم سالاری آنلاین
سایت انتخاب
تماشا کنید: مرگ مشکوک پوراحمد؟ / آثار کبودی و زخم بر بدن کارگردان …
سایت انتخاب
تشکیل اتحاد منطقه‌ای علیه ایران؟ نه! اعراب نمی‌خواهند پل‌های پشت سرشان …
سایت اعتماد آنلاین
یک اقتصاددان: نمی‌فهمم اینکه وزیر اقتصاد و رئیس بانک مرکزی می‌گویند …
سایت فردای اقتصاد
آیا هند جای چین را می‌گیرد؟
سایت خبرآنلاین
رمزگشایی از علنی شدن اختلاف دولت و مجلس /آصفری: حذف قالیباف؟ بعید …
سایت تجارت نیوز
قدم جدید مدیران خودرو برای رهبری بازار خودروهای برقی در ایران
روزنامه هفت صبح
درباره برخورد احساسی برخی مسئولین اجرایی و انتظامی
سایت افکارنیوز
ثبات در بازار مسکن/ دلالان از بازار مسکن راضی نیستند+ جدول
سایت انتخاب
تماشا کنید: خواب یک گروه سیاسی برای مهاجران افغان/ گزارش «انتخاب» …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات تکان‌دهنده یک نماینده مجلس؛ بزرگان ما برای درمان …
سایت خبرآنلاین
«گشت ارشاد مدیران»؛ یک وعده شبه احمدی نژادی دیگر در دولت رئیسی /فسادها …
سایت روزنو
پشت‌صحنه خصولتی‌سازی پرسپولیس و استقلال | روزنو
سایت عصرایران
نمایشگاه خودروی پکن/ چین به دنبال تسلط بر بازار خودروهای برقی (فیلم)
روزنامه دنیای اقتصاد
پیش بینی مهم فارن افرز از سقوط هژمونی آمریکا/ پای روسیه، چین و ایران …
سایت اعتماد آنلاین
کولر گازی استفاده نکنید؛ بالای ۲ میلیون تومان باید پول برق دهید!
روزنامه دنیای اقتصاد
با بودجه نیم میلیارد تومانی در تهران چند متر خانه می‌توان رهن کرد؟+جدول
سایت فردای اقتصاد
ایران بازار عراق را از دست می‌دهد؟
روزنامه هفت صبح
سوءتفاهم‌های بی‌پایان میان ایران و طالبان
سایت مثلث آنلاین
فلاحت پیشه: هم گشت ارشاد حجاب ناموفق بود هم گشت ارشاد مدیران
سایت جماران
مومنی: پدیده تسخیر دولت را جدی بگیریم / دغدغه های کلیدی بخشهایی از …
سایت آفتاب نیوز
هشدار جدی درباره نقشه جدید نفوذی‌ها در ایران
سایت جماران
تحلیل مسعود نیلی از شرایط اقتصادی ایران در 10 سال آینده
سایت رویداد‌ ۲۴
ماست‌مالی‌ در مورد پرونده زمین ازگل به نفع کشور و حاکمیت نیست | رویداد24
سایت آرمان ملی
می کُشدم این درد...


روزنامه آرمان
هفت فیلم سینمایی برتر ترکیه
سایت پدال
تست و بررسی لکسوس GX جدید 2024؛ ژاپنیِ کاربلد و جذاب! | مجله پدال
سایت دنیای خودرو
تمرکز EXEED بر نمایش تجمل، نوآوری و پایداری
روزنامه آرمان
سن آغاز پیری؟
روزنامه دنیای اقتصاد
خودروی یک وزیر اسرائیلی دیگر واژگون شد + فیلم
سایت پارسینه
ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش+فیلم
سایت نی نی بان
خانه لاکچری شاهرخ استخری در خارج از کشور / دکوراسیون شیک خانه آقای …
سایت پارسینه
استوری جنجالی همسر پژمان جمشیدی در کنار سحر دولت شاهی+عکس
سایت اعتماد آنلاین
باربی عراق ربوده شد!
سایت انتخاب
ببینید / گزارش صداوسیما از گشت ارشاد در اصفهان و اهدای گل توسط مردم …
سایت نی نی بان
اتاق بازی لاکچری دختر مهران غفوریان / دکوراسیون میلیادری! + عکس
سایت پارسینه
سکانس مشهور ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای
سایت خبرنامه
۱۴ گیاه آپارتمانی که نیازی به مراقبت زیاد ندارند! - خبرنامه
روزنامه دنیای اقتصاد
لحظه شکار شدن جنگنده آمریکایی توسط ارتش یمن + فیلم
سایت فرادید
ترفندی برای شناخت رژ لب‌های سمی
سایت پیشنهاد ویژه
شایع ترین بیماری کبدی چیست؟ | ویتامین D آب روی آتیش برای کبدچرب
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویری از روش ترسناک اعدام در کره شمالی
روزنامه هفت صبح
ویدئو | مقاومت جانانه یک جوان کاشمری مقابل مزاحمان نوامیس
سایت خبرآنلاین
ببینید | بلعیده شدن ناگهانی نگهبان باغ‌وحش حین غذا دادن به مار
سایت انتخاب
ببینید / طرح عجیب و خطرناک شهرداری تهران
سایت اقتصادنیوز
غیبت مقامات در مراسم تشییع پیکر عروس امام (ره)+ عکس
سایت روزنو
مهسا خاکپور، مادر دنیز دایی کیست؟ | روزنو
سایت آرگا
از وظایف یک مرد نسبت به همسرش چه می دانید؟
سایت ساعدنیوز
تصویری از رژه گشت کمیته در دهه شصت+ تاریخچه گشت ارشاد از اول انقلاب …
سایت آرگا
۵۱ مدل کت دخترانه ۱۴۰۳ در طرح های جذاب و شیک
سایت نی نی بان
ایده های طراحی دکوراسیون خانه برای کاهش استرس
سایت اسب بخار
تویوتا پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین قدرت نمایی کرد + ویدیو
سایت روزنو
دل سحر قریشی از خانه پرتغالی مهدی طارمی سوخت + عکس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جالب از حضور خاخام‌های اسرائیلی در کنار بوستر موشک‌های ایرانی …
ورزش ۳
باشگاه رم: سردار آزمون فقط به این شرط می‌ماند!
سایت آفتاب نیوز
اظهارات تازه وکیل توماج صالحی درباره پرونده موکلش
روزنامه هفت صبح
قتل همسر و فرزند در شعله‌های خشم پدر نقاش
سایت نی نی بان
این 10 ماده غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
روزنامه دنیای اقتصاد
این 4 نشانه یعنی کبدتان در حال نابودی است
روزنامه دنیای اقتصاد
این 8 عادت را کنار بگذارید همیشه جوان می مانید
سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی

فیلتر تصفیه آب
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد