پنجشنبه, ۱۳ دی, ۱۴۰۳ / 2 January, 2025
مجله ویستا
اعتماد به نفس برتر: گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس
مترجم : اصغری‌پور - حمیداصغری‌پور - نگار
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۲/۰۱/۲۶
رده دیویی : ۱۵۵.۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۲۵۶
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ف‌لا۶ل۹
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۷۴۷۵-۰۹-۸
کتاب حاضر در یازده فصل حاوی راه کارهایی است برای تقویت اعتماد به نفس, چگونگی غلبه بر مشکلات ;همچنین 50تمرین عملی به صورت فردی و گروهی که به منظور تغییر رفتارهای آزار دهنده آورده شده است . مباحث کتاب عبارت‌اند از' :درک اعتماد به نفس', 'تغییر خود و دنیای پیرامون', 'خودشناسی', 'تقویت عزت نفس', 'انتخاب شیوه صحیح رفتار', 'افزایش اظهار وجود', 'روابط حسنه', 'خشم و انتقاد', 'بهبود بخشیدن به روابط', 'برای تغییر برنامه‌ریزی کنید 'و 'تمرین‌های عملی .'
![ریاضیات و کاربرد آن در مدیریت [1]](/mag/i/4/wjc8m.jpg)
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست