ارتباط نور آفتاب با اختلالات عاطفی فصلی

یکی از علائم این نوع اختلال اینست که این حالت با شروع فصل پاییز آغاز و با شروع فصل بهار پایان می یابد. این نوع اختلال با به هم خوردن تعادل شیمیایی در مغز مرتبط بوده و ناشی از کمبود نور آفتاب در زمستان و پاییز است. بعضی افراد مستعد بروز چنین حالتی هستند و این وضعیت در زمان و در سنین نوجوانی بیشتر دیده می شود. همچنین; این حالت با افسردگی، خستگی مفرط و بی علاقگی نسبت به افراد و فعالیت های روزانه همراه است و دید فرد نسبت به زندگی را تغییر می دهد. کارشناسان معتقدند می توان احتمال بروز این حالت را کاهش داد. با استفاده از قرارگیری در معرض نور طبیعی احتمال آن کاهش می یابد و در صورت ابتلا با استفاده از نور درمانی می توان آن را معالجه کرد. یادآور می شود; روش های درمانی دیگر از جمله استفاده از روان درمانی بسیار موثری است.

منبع : روزنامه ابتکار