یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
مدیریت زمان، چارچوب اولیه زندگی
یك ضربالمثل قدیمی میگوید: این شما هستید كه باید زمان را مدیریت كنید، نه زمان شما را! البته فهم چنین عبارتی بسیار ساده است اما بسیاری از مردم خواسته یا ناخواسته معكوس آن را تجربه میكنند. در زندگی زمانهای بسیار كوچك و نهفتهای وجود دارد كه بهراحتی میتوان از آنها در مجموعهای از برنامههای كوتاهمدت استفاده كرد.
در ایستگاه اتوبوس گیر افتادهاید، اعصابتان را خرد نكنید. كتابچه كوچكی را برداشته و با خواندن آن گذشت زمان دردآور را از یاد ببرید!
برای هر روز خود یك برنامه ساده روی كاغذی كوچك نوشته و در جیبتان قرار دهید. سعی كنید برنامهریزی شما آرمانی نباشد بلكه واقعبینانه به آن نگاه كنید.
اگر كمی زرنگ و البته پایبند به مقررات باشید، میتوانید با انتخاب مسیرهای كوتاه و ناشناخته ترافیكی از دام ترافیكهای چندساعته فرار كنید.
قبل از خارج شدن از منزل كارهایی را كه باید انجام دهید و مكانهایی را كه باید به آنجاها بروید را روی كاغذ بنویسید و با تقسیمبندی آنها از حیث اهمیت و نزدیكی مكانی، صرفهجویی قابلتوجهی در روز خود بهخرج دهید.
اولویتبندی را هرگز فراموش نكنید. سعی نكنید بهواسطه كوچكترین مشكلی اولویت برنامهریزی خود را تغییر داده و انرژی هنگفت اولیه خود در صبح را برای كارهای با ارزش كمتر صرف كنید.
منبع : تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان ترکیه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم افغانستان مجلس
سیل هواشناسی تهران شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی یسنا آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار مسکن قیمت طلا تورم بانک مرکزی بازار خودرو حقوق بازنشستگان ارز
مسعود اسکویی تلویزیون صدا و سیما جهان حج مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه آمریکا انگلیس اوکراین نوار غزه ایالات متحده آمریکا یمن
فوتبال پرسپولیس استقلال سپاهان رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
آیفون اینستاگرام دیابت اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون گرما