شنبه, ۲۹ دی, ۱۴۰۳ / 18 January, 2025
مجله ویستا
بورسیت ـ bursitis
| بورسیت عبارت است از التهاب بورس. بورس یك كیسه نرم حاوی مایع است كه به‌عنوان یك بالشتك بین تاندون‌ها و استخوان‌ها عمل می‌كند. بورس‌هایی كه معمولاً دچار التهاب می‌شوند در نزدیكی شانه، آرنج، زانو، لگن، مفصل ران، یا تاندون آشیل قرار دارند. |
 |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. گاهی تب |
| ۲. درد شدید به هنگام حركت دادن بازو |
| ۳. درد خود به خودی، درد به هنگام لمس، و محدودیت حركت در ناحیه درگیر، همراه با تیر كشیدن درد به سمت گردن، بازو، و نوك انگشتان |
| ـ علل بیماری: |
| ۱. آسیب به یك مفصل |
| ۲. استفاده بیش از حد از یك مفصل |
| ۳. انجام ورزش شدیدی كه فرد بدان عادت نداشته باشد. |
| ۴. وجود رسوب كلسیمی در تاندون‌های شانه همراه با تخریب تاندون |
| ۵. عفونت حاد یا مزمن |
| ۶. آرتریت |
| ۷. نقرس |
| ۸. خیلی اوقات ناشناخته است. |
| ـ عوامل افزایش‌دهنده خطر: |
| ۱. كش آمدن نامناسب یا بیش از حد |
| ۲. در كسانی كه تمرینات سخت و مكرر ورزشی انجام می‌دهند. |
| ۳. در ورزشكارانی كه به یكباره سطح فعالیت خود را افزایش می‌دهند (مثلاً در آخر هفته‌ها) |
| ـ پیشگیری: |
| ۱. آمادگی جسمانی خود را در سطح بالایی حفظ كنید. |
| ۲. پیش از فعالیت ورزشی، بدن خود را گرم كنید و قبل از اتمام نیز به تدریج فعالیت را كم كنید. |
| ۳. حتی‌الامكان از آسیب یا استفاده بیش از حد از عضلات خودداری كنید. در ورزش‌هایی كه برخورد فیزیكی وجود دارد از لباس وسایل محافظتی لازم استفاده كنید. |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| این یك مشكل شایع ولی غیرجدی است. با درمان، معمولاً علایم در عرض 14-7 روز بهبود می‌یابند. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| سفت شدن مفصل یا محدودیت دایمی حركت مفصل |
| ـ درمان: |
| ۱. درمان استاندارد شامل استراحت، كیسه یخ، كمپرس، و بالا نگاه داشتن عضو است. |
| ۲. درمان تهاجمی ممكن است شامل كشیدن مایع مفصل یا خارج ساختن بورس باشد. |
| ۳. به هنگام شعله‌ور شدن التهاب یا پس از تزریق داخل مفصل، روی ناحیه كیسه یخ بگذارید. |
| ۴. پس از مرحله حاد، ممكن است ادامه گذاشتن كیسه یخ (تا زمان برطرف شدن التهاب) یا گرم كردن توصیه شود. روش‌های مختلفی برای گرم كردن وجود دارد: دوش آب گرم، استفاده از لامپ مخصوص، كمپرس آب گرم، یا مالیدن پماد گرم كنند. |
| ـ داروها: |
| ۱. داروهای ضد التهابی غیراستروییدی |
| ۲. استفاده از داروهای ضد درد در صورت لزوم |
| ۳. امكان دارد از تزریق كورتیزون داخل بورس برای كاهش التهاب استفاده شود. |
| ـ فعالیت: |
| ناحیه ملتهب را تا حد امكان استراحت دهید. اگر مجبور هستید فعالیت عادی خود را فوراً از سر بگیرید، دست خود را با یك بند به گردن آویزان كنید تا زمانی كه درد قابل تحمل‌تر شود. برای پیشگیری از سفت شدن مفصل (به‌خصوص شانه)، در زودترین زمان ممكن، حركت آهسته و طبیعی مفصل را شروع كنید. |
| ـ رژیم غذائی: |
| هیچ رژیم خاصی توصیه نمی‌شود. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| ۱. اگرعلی‌رغم درمان، درد افزایش یابد. |
| ۲. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم بورسیت را دارید. |
| ۳. اگر دچار علایم جدید وغیرقابل كنترل شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبی به همراه داشته باشند. |
همچنین مشاهده کنید
- تومورهای فیبرویید رحم ـ fibroid tumors of the uterus
- پلیمیالژی روماتیكا یا آرتریت گیجگاهی ـ polymyalgia rheumatica or temporal arteritis
- قارچ ناخن ـ nails ringworm infection of
- آنسفالیت ویروسی ـ encephalitis viral
- زونا (هرپس زوستر) ـ herpes zoster
- واژینیت یائسگی (واژینیت آتروفیك) ـ vaginitis postmenopausal
- سوختگیها ـ burns
- پوكی استخوان ـ osteoporosis
- آنفلوانزا ـ influenza
- بیماری حركت ـ motion sickness
- برفك (كاندیدیاز دهانی) ـ thrush
- اسهال مزمن غیراختصاصی دوران كودكی ـ diarrhea chronic non specific of childhood
- سیاه سرفه ـ whooping cough
- عرقسوز (میلیاریا روبرا) ـ prickly heat
- آرنج تنیسبازان ـ tennis elbow
- كمكاری پاراتیرویید ـ hypoparathyroidism
- تونسیلیت ـ tonsillitis
- پارونیشیا ـ paronychia
- نشانگان ژیلبرت ـ gilbert's syndrome
- طاسی سر طبق الگوی مشخص ـ baldness pattern
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست