دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
فیبروزیت ـ fibrositis
فیبروزیت (فیبرومیوزیت یا فیبرمیالژی) عبارت است از التهاب یا درد در عضلات، غلاف عضلات، و لایههای بافت همبند تاندونها، عضلات، استخوانها و مفاصل. این بیماری، نواحی عضلانی قسمت پایینی كمر، گردن، شانهها، قفسه سینه، بازوها، ناحیه باسن و رانها را درگیر میكند. این بیماری معمولاً در افراد بین 60-30 سال و بیشتر در خانمها رخ میدهد (به نسبت 5 به 1). |
ـ علایم شایع: |
۱. خستگی و ضعف |
۲. نواحی دردناك عضلانی |
۳. خستگی |
۴. مشكل در خواب |
۵. گرفتگیهای عضلانی دردناك و ناگهانی كه با فعالیت بدتر میشوند. |
۶. ندولها (برجستگیهای كوچك) یا نواحی محدودی كه به لمس حساس هستند (نقاط ماشهای) |
ـ علل بیماری: |
ناشناخته هستند. احتمالاً ناشی از یك عدم تعادل در مواد شیمیایی موجود در مغز یا یك اختلال خودایمنی است. تا همین اواخر اعتقاد بر این بود كه این یك اختلال روانی است، اما هماكنون این نظریه عمومیت ندارد. تحقیقات در زمینه علت آن ادامه دارد. |
ـ عوامل افزایشدهنده خطر: |
۱. استرس |
۲. اختلالات خواب |
۳. آسیب عضلانی |
۴. عفونتهای ویروسی |
۵. تغذیه نامناسب |
۶. خستگی یا كار زیاد |
۷. قرار گرفتن در معرض رطوبت یا سرما |
۸. سابقه بیماریهایی كه باعث التهاب مفصل میشوند، مثل آرتریت روماتویید یا پلیآرتریت |
ـ پیشگیری: |
حتیالمقدور از عوامل خطر اجتناب كنید. خواب به اندازه كافی داشته باشید. تمرینات ورزشی جهت حفظ آمادگی جسمانی. |
ـ عواقب مورد انتظار: |
بهبود خود به خودی در بعضی از بیماران. در سایر بیماران، به طور دایم بیماری شعلهور میشود و فروكش میكند. این بیماری ناراحتكننده است، اما جان بیمار را در معرض خطر قرار نمیدهد. علایم را میتوان با درمان برطرف نمود. |
ـ عوارض احتمالی: |
آتروفی یا ناتوانی عضلانی سوء مصرف داروهای از بین برنده درد |
ـ درمان: |
۱. آزمایش خون برای ارزیابی التهاب و آزمایشهایی برای رد وجود آتریت روماتویید پا پلیمیالژی. توجه داشته باشید كه هیچ آزمایش اختصاصی برای فیبرومیوزیت وجود ندارد. |
۲. گرما باعث تخفیف درد میشود. دوش آب داغ بگیرید و اجازه دهید آب روی نواحی دردناك فرود آید. همچنین میتوان از لامپهای تولیدكننده گرما، صفحات گرمكننده الكتریكی، وان آب داغ، و كمپرس داغ استفاده كنید. |
۳. از یك نفر بخواهید نواحی دردناك را به ملایمت ماساژ دهد. |
۴. نظم در اوقات استراحت میتواند كمك كننده باشد. |
۵. از استرس بدون دلیل در زندگی خودداری كنید. |
۶. روشهای تمدد اعصاب و شل كردن عضلات را فرا بگیرید. |
۷. در بعضی از بیماران، روش بازخورد زیستی برای شل كردن عضلات منقبض شده كمك كننده است. |
۸. ارتباطات اجتماعی خود را حفظ كنید حتی اگر درد گاهی اوقات ذهن و حواس شما را به خود معطوف كند. |
ـ داروها: |
برای درد و ناراحتی خفیف میتوانید از داروهایی مثل آسپیرین، استامینوفن، یا ایبوپروفن استفاده كنید. امكان دارد تزریق داروهای كورتیزونی به داخل نقاط حساس صورت گیرد یا داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی تجویز شوند. امكان دارد داروهای ضدافسردگی در دوزهای كم و برای مدت كوتاه تجویز شوند. |
ـ فعالیت: |
تا حدی كه میتوانید فعال باقی بمانید، حتی اگر درد دارید. تمرینات كششی ممكن است كمك كننده باشند. تمرینات ورزشی برای حفظ آمادگی جسمانی. |
ـ رژیم غذائی: |
رژیم خاصی توصیه نمیشود، اما از موادی كه خواب را دچار مشكل میسازند، مثل كافئین و الكل، پرهیز كنید. |
ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
اگر شما یا یكی از اعضای خانواده علایم فیبروزیت را دارید كه بیش از 3-2 روز طول كشیده باشند. اگر دچار علایم جدید و غیرقابل توجیه شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممكن استعوارض جانبی به همراه داشته باشند. |
همچنین مشاهده کنید
- بیماری لِگ ـ كالو ـ پرتس ـ legg calve perthes disease
- آرتریت عفونی (چركی) ـ arthritis infectious
- فشار خون بالا ـ hypertension
- پلی سیتمی ـ polycythemia
- هیپوگلیسمی عملكردی ـ hypoglycemia functional
- سنگ كلیه ـ kidney stones
- آرنج تنیسبازان ـ tennis elbow
- نوروپاتی محیطی (نوریت محیطی) ـ peripheral neuropathy
- بیاختیاری اجابت مزاج در كودكان ـ encopresis
- پولیپ گردن رحم ـ cervical polyps
- لوسمی حاد ـ leukemia acute
- هرپانژین ـ herpangina
- كلیه پلیكیستیك ـ kidney polycystic
- در رفتگی یا نیمدررفتگی ـ dislocation or subluxation
- تب با منشأ نامشخص ـ fever of unknown origin
- شوك ـ shock
- برونشكتازی ـ bronchiectasis
- كیست پیلونیدال ـ pilonidal cyst
- پنومونی مایكوپلاسمایی ـ pneumonia mycoplasmal
- بورسیت ـ bursitis
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران شهرداری
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون مهاجرت مدرسه نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید عبدالله ویسی سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل عکاسی ناسا
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب