جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا
لنگیدن ـ claudication
| لنگیدن عبارت است از احساس عضلانی یا درد شبیه حالت گرفتگی عضله، كه معمولاً در یك یا هر دو پا رخ می‌دهد. این احساس خستگی، پس از ورزش مختصری مثل راه رفتن در یك مسیر كوتاه بروز می‌كند و معمولاً با استراحت خوب می‌شود. خستگی بیشتر در ساق پا رخ می‌دهد اما ران، باسن، ناحیه مفصل ران یا پا نیز می‌تواند متأثر شود. |
 |
| این اختلال خطر فوری یا حتی درازمدت ندارد. این اختلال در مردان بیشتر از زنان دیده می‌شود، به خصوص در مردان بالای 55 سال. |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. لنگیدن |
| ۲. درد، احساس كشش، و ضعف در پا |
| ۳. درد به هنگام راه رفتن بروز می‌كند و با استراحت خوب می‌شود. |
| ۴. بیمار نمی‌تواند مسیر طولانی را پیاده طی كند. |
| ۵. ریزش موی روی شست پا |
| ـ علل بیماری: |
| انسداد یا باریك شدن حفره داخلی سرخرگ‌های پا به علت آترواسكلروز، یك علت نادرتر عبارت است از تنگی كانال ستون مهره‌ای كه باعث وارد آمدن فشار به ریشه عصب‌هایی كه به پا می‌روند می‌شود. |
| ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
| ۱. سیگار كشیدن |
| ۲. دیابت |
| ۳. فشار خون بالا |
| ۴. چاقی |
| ۵. بیماری قلبی |
| ۶. بالا بودن چربی خون |
| ـ پیشگیری: |
| ۱. ترك سیگار |
| ۲. كاهش وزن در صورت چاقی |
| ۳. انجام یك برنامه منظم ورزشی |
| ۴. كاهش دادن چربی‌های اشباع شده در رژیم غذایی |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| بهبود تدریجی توانایی راه رفتن فواصل طولانی‌تر بدون این كه دردی بروز كند. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| درد به هنگام استراحت علاوه بر راه رفتن، ندرتاً از دست دادن بافت و قانقاریا. |
| ـ درمان: |
| ۱. انجام یك برنام منظم ورزشی اهمیت دارد. |
| ۲. ترك سیگار نیز مهم است. |
| ۳. پایه‌های تخت را در قسمتی كه سرتان را می‌گذارید حدود 15-10 سانتیمتر بالا آورید. |
| ۴. كنترل فشار خون بالا |
| ۵. انجام عمل آنژیوپلاستی با بالون در بعضی از بیماران |
| ۶. روش‌های جراحی مختلف بسته به محل بیماری و سلامت بیمار برای موارد شدید بیماری وجود دارند. |
| ـ داروها: |
| امكان دارد آسپیرین با دوز پایین تجویز شود. امكان دارد داروهای اختصاصی برای افزایش جریان خون تجویز شوند. |
| ـ فعالیت: |
| ورزش روزانه. بهترین كار، راه رفتن تا حد ممكن است (تا حدود 7-6 كیلومتر در روز). در صورت بروز درد و ناراحتی، بیمار باید مقداری استراحت كند و سپس دوباره شروع به راه رفتن كند. راه رفتن باید روی یك مسیر صاف انجام گیرد. پیشرفت خود را در پیمودن فواصل طولانی‌تر بدون بروز درد، ثبت كنید. سایر فعالیت‌های عادی نیز باید انجام شوند. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم كاهش وزن در صورت اضافه وزن،داشتن یك رژیم كم چرب ممكن است كمك‌كننده باشد. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم لنگیدن را دارید. اگر به هنگام ورزش، احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس، یا تند شدن بیش از حد ضربان قلب را دارید. اگر دچار علایم جدید و غیرقابل كنترل شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان، عوارض جانبی به همراه دارند. |
همچنین مشاهده کنید
- كمآبی بدن ـ dehydration
- آمفیزم ـ emphysema
- اسهال حاد ـ diarrhea acute
- برونشیت حاد ـ bronchitis acute
- بولیمی ـ bulimia
- الكلیسم ـ alcoholism
- سیلیكوز ـ silicosis
- ضایعات خوشخیم پوست ـ skin lesions benign
- درماتیت شورهای ـ dermatitis seborrheic
- بیماری پاركینسون ـ parkinson's disease
- نشانگان كوشینگ ـ cushing's syndrome
- شقاق مقعد ـ anal fissure
- كرمهای گرد ـ roundworms
- گل مژه ـ stye
- خونریزی خارج سختشامهای ـ extradural hemorrhage
- مننژیت باكتریایی ـ meningitis bacterial
- بیماری حركت ـ motion sickness
- كچلی تغییردهنده رنگ (تینا ورسیكالر) ـ tinea versicolor
- كولیت اولسرو ـ colitis ulcerative
- مسمومیت خون (سپتیسمی) ـ blood poisoning
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست