اکثر مردم عاشق شیرینی هستند. به ویژه در ماه رمضان و در زمان سحر یا فطار همراه با زولبیا بامیه و خرما وعده‌های غذایی خود را صرف می‌کنند. قند زیاد می‌تواند منجر به فشار خون بالا، افزایش وزن، دیابت و بیماری کبد چرب شود. از همین رو شاید بهتر باشد به فکر جایگزین‌های مناسب‌تری برای سلامت خود باشیم.

اگر به دنبال یک دسر خنک، مقوی و از همه مهم‌تر بدون قند مصنوعی هستید، بستنی خرمایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن این بستنی...

رکنا: یه نوشیدنی مقوی رو آموزش داده ایم که استخوان‌ها را تقویت می‌کند، سرشار از همه ویتامین‌هاست، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و به بدن انرژی می‌بخشد، بدون هیچ قند مصنوعی اضافه شده و طعم آن فراتر از آنچه می‌توانید تصور کنید. حتما امتحانش کنید.

سلامت نیوز/مطالعات تازه نشان می‌دهد برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی پرمصرف ممکن است خطر تشکیل لخته خون و بیماری‌های قلبی را افزایش دهند. شیرین‌کننده‌های مصنوعی و جایگزین‌های قند سال‌هاست در محصولات «کم‌کالری» و رژیمی استفاده می‌شوند و بسیاری از افراد برای کاهش مصرف قند یا کنترل وزن به آن‌ها روی می‌آورند

در مطالعه منتشر شده در مجله «پژوهش روی نوشیدنی‌های گیاهی» آمده؛ بهترین چای بدون قند اضافه و بدون شیرین‌کننده‌های مصنوعی است و وقتی خودتان چای درست می‌کنید، بر مواد افزودنی به آن کنترل دارید.

پژوهشگران مؤسسه تکنیکون و MIT، ایمپلنت زیستی تازه‌ای ساخته‌اند که بدون پمپ یا تزریق روزانه، نقش لوزالمعده مصنوعی را برعهده می‌گیرد و میزان انسولین را به‌طور خودکار تنظیم می‌کند.

تفاوت نوشابه رژیمی و زیرو در چیست؟ مقایسه کامل قند، کالری، طعم، قیمت و شیرین کننده های مورد استفاده. راهنمای انتخاب سالم تر با بررسی برچسب تغذیه.

جایگزین کردن شکر با شیرین‌کننده‌های مصنوعی ارزش تغذیه‌ای محصول را بالا نمی‌برد و این خوراکی‌ها همچنان در دسته‌ مواد فوق‌فراوری‌شده قرار می‌گیرند که فواید تغذیه‌ای محدودی دارند

نتایج نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. این روش، روشی ساده و طبیعی برای حمایت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در کنار درمان‌های موجود ارائه می‌دهد.

ویدیویی جذاب و دیدنی از رقص بانمک یک دختربچه با آهنگ ترند اینستاگرام که توسط هوش مصنوعی ساخته شده است را مشاهده کنید؛ ترکیبی دلنشین از خلاقیت دیجیتال و حال‌وهوای پاییزی!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌تواند کاهش وزن جزئی و حفظ سلامت روده را تسهیل کند، هرچند شواهد همچنان محدود و متناقض است.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، ساخارین، سوکرالوز، استویا و... بدون کالری یا کم‌کالری هستند و اغلب به‌عنوان جایگزینی سالم برای قند درنظر گرفته می‌شوند. بااین‌حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌ها ممکن است به‌مرور اثرات منفی بر سلامت مغز داشته باشند.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مثل آسپارتام، ساخارین، سوکرالوز، استویا و... بدون کالری یا کم‌کالری هستند و اغلب به‌عنوان جایگزینی سالم برای قند درنظر گرفته می‌شوند. بااین‌حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌ها ممکن است به‌مرور اثرات منفی بر سلامت مغز داشته باشند.

میان وعده بدون قنند برای دیابتی ها چه چیزهایی است؟ دراین مقاله به طور کامل بیش از 10 مدل خوراکی مختلف و متنوع را معرفی میکنیم که افراد دیابتی و دارای قند نیز به راحتی می توانند مصرف کنند.

ایرنا/ تهران- ایرنا- رییس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه با راه‌اندازی سکوی هوش مصنوعی مراقبت از بیماران دیابتی و آغاز روش‌های نوین سلول‌درمانی، گام‌های بلندی در مدیریت این بیماری در کشور برداشته می‌شود، گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد منابع سلامت کشور به دیابت اختصاص می‌یابد. ب

تهران- ایرنا- رییس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه با راه‌اندازی سکوی هوش مصنوعی مراقبت از بیماران دیابتی و آغاز روش‌های نوین سلول‌درمانی، گام‌های بلندی در مدیریت این بیماری در کشور برداشته می‌شود، گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد منابع سلامت کشور به دیابت اختصاص می‌یابد.

ایسنا/ مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی و ایجاد طعم شیرین بدون تأمین کالری مورد انتظار، مغز را دچار سردرگمی می‌کنند. نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: در نگاه اول، یک فنجان چای شیرین یا نوشابه خنک شاید بی

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی و ایجاد طعم شیرین بدون تأمین کالری مورد انتظار، مغز را دچار سردرگمی می‌کنند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید مصرف قندهای تصفیه شده می‌تواند سلامت قلب، کبد و قند خون شما را تهدید کند؟ جایگزین‌های طبیعی قند مانند عسل، شربت افرا و استویا می‌توانند شیرینی دلخواه شما را بدون عوارض قندهای صنعتی تأمین کنند. در این مقاله با ۶ گزینه سالم و کاربردی برای کاهش قند روزانه آشنا شوید.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌توانند مغز شما را فریب دهند تا احساس گرسنگی بیشتری کنید.

افرادی که محصولات بدون قند را برای سلامت قلب خود انتخاب می‌کنند، ممکن است از وجود شیرین‌کننده‌های مصنوعی و مواد اضافی در این محصولات بی‌اطلاع باشند.

در دنیایی که مصرف محصولات صنعتی و خوراکی‌های فرآوری‌شده موجب بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف شده است، آگاهی از فواید خوردن کشمش سبز می‌تواند راهکاری مؤثر برای کنار گذاشتن قندهای مصنوعی و روی آوردن به تغذیه‌ای طبیعی‌تر و سالم‌تر باشد. این میوه خشک، سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، پروتئین، فیبر، پتاسیم، …

کره‌ای‌ها همیشه به سبک زندگی سالم و متعادل معروف‌ هستند، از تغذیه و تناسب‌اندام گرفته تا مراقبت از بدن و ذهن.

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که برخی خوراکی‌ها مثل قند افزوده، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، گوشت‌های فرآوری‌شده، رنگ‌ها و شیرین‌کننده‌های مصنوعی، غلات تصفیه‌شده و کافئین زیاد می‌توانند اضطراب و افسردگی را تشدید کنند. پرهیز از این مواد و جایگزینی آن‌ها با غذاهای سالم و طبیعی، به تثبیت خلق‌وخو و آرامش ذهن …

یک متخصص تغغذیه می‌گوید: کم‌کالری یا فاقد کالری بودنِ قندهای مصنوعی به معنی بی‌ضرر بودن آنها نیست.

یک متخصص تغغذیه می‌گوید: کم‌کالری یا فاقد کالری بودنِ قندهای مصنوعی به معنی بی‌ضرر بودن آنها نیست.

اقتصادنیوز: یک متخصص تغغذیه می‌گوید: کم‌کالری یا فاقد کالری بودنِ قندهای مصنوعی به معنی بی‌ضرر بودن آنها نیست.