بخشی از این گفتوگو را در ادامه بخوانید:
چراغپور، مربی پیشین تیم ملی فوتبال معتقد است: «ما درسی در فوتبال داریم که چهار کیفیت را نشان میدهد؛ اول، اعمال فوتبالی که باید صددرصد باشد. دوم، این اعمال صددرصدی باید دارای تکرار قابل قبول باشد. یعنی اگر یک حرکت صددرصد باشد، باید حرکت دوم و سوم هم صددرصد و مکرر باشد. سوم، استراحت معقول بین حرکتها؛ یعنی اگر یک حرکت در سه ثانیه استارت میزند، بعد از ۲۵ تا ۳۰ ثانیه حرکت دیگری را استارت بزند و این استراحت هم مداوم و معنادار باشد. مثلاً عثمان دمبله با حرکت در کناره زمین دو نفر را دریبل میزند و بعد از شوت، ریکاوری میکند و اگر بعد از ۳۰ ثانیه توپ به او برسد، همان انفجار، واکنش و کارایی را دارد و بعد برمیگردد به استراحت منطقی درست؛ نه اینکه دو، سه دقیقه بایستد.
همان ۳۰ ثانیه را برای پنج ثانیه حداکثر فعالیت دارد. اگر هرکدام از این موارد دستکاری شود، شدت فعالیت فوتبال را پایین میآورد و تبدیل به اکستنشن میشود. حرکت همان است، اما در فواصل زمانی گسترده انجام میشود؛ یعنی در سه یا چهار دقیقه فرار میکند، توپ نمیخواهد، توپ به او برسد پس میدهد، بدون توپ فرار نمیکند، خلق موقعیت یا فضا نمیکند، از یارش عبور نمیکند و حتی شاید چهار دقیقه کاری انجام نمیدهد. وینیسیوس جونیور هم زیر ذرهبین این چهار دستور، از همین قانون تبعیت میکند یا حتی امباپه پشت سر هم استارت نمیزند. مسی هم در اوج خود این کار را نمیکند. این مسأله در بازیکنانی که کارشان با استارت است به چشم میآید، اما بازیکنانی که کارشان استارت نیست، به چشم نمیآیند. با وجود این، نقشه گرمایش بدن آنها در آنالیزهای دقیق دستگاههای پیشرفته نشان میدهد یک بازیکن بعد از حرکت انفجاری، کمی از لحاظ تجربی استراحت میکند و کمی هم بدنش برای حرکت بعدی اجازه نمیدهد.»
… …
