بر اساس پژوهش‌های منتشر شده در نشریه روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران، حمایت اجتماعی و خانوادگی یکی از قوی‌ترین سپرهای دفاعی در برابر اختلال استرس پس از سانحه و اضطراب‌های فراگیر در جوامع درگیر تنش است.

در این روزهای بحرانی برای رهایی فرزندان از تنهایی و انزوا باید با سپردن مسئولیت‌هایی هرچند کوچک آن‌ها را سرگرم و از گوشه‌گیری و انزوا برهانیم؛ مشاعره، نقاشی،...

در راستای پاسخ به نیاز جمعیت عمومی در شرایط بحران جنگی به مداخلات فوری و کوتاه مدت روانشناختی، بیش از ۶۰۰ کارشناس سلامت روان از دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور با مدرک کارشناسی ارشد و دکترای روانشناسی در حال پاسخگویی ۲۴ساعته به تماس‌های هموطنان در سامانه تلفنی ۴۰۳۰ هستند.

مادامی که اخبار درگیری و جنگ در اطرافمان به گوش می رسد، باید همچنان با فرزندتان در ارتباط باشید تا ببینید حالش چطور است.

تحریریه آوش/ یکی از مهم‌ترین پیامدهای جنگ برای سالمندان، افزایش اضطراب و فشار روانی است. شنیدن اخبار نگران‌کننده، احساس ناامنی یا نگرانی برای اعضای خانواده می‌تواند باعث افزایش استرس، بی‌خوابی و حتی تشدید بیماری‌های قلبی و فشار خون شود. پس باید در ارتباط با افراد سالمند به رعایت این نکات دقت کنید

با خواندن کتاب چنان آرامشی به خواننده دست می‌دهد که در سخت‌ترین بحران هم تاب‌آوری می‌کند. لذا شاید در کنار موضوع مدنظر سرکار، کتاب‌های روانشناسی و روانکاوی را هم بشود اضافه کرد.

با خواندن کتاب چنان آرامشی به خواننده دست می‌دهد که در سخت‌ترین بحران هم تاب‌آوری می‌کند. لذا شاید در کنار موضوع مدنظر سرکار، کتاب‌های روانشناسی و روانکاوی...

گفت‌و‌گو با دکتر یزدان نادری؛ متخصص روانشناسی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران

در روزهای آرام، اختلاف عقیده گاهی شبیه بازی می‌ماند، اما در بحران و جنگ، این اختلاف‌ها می‌توانند به تیغی برنده تبدیل شوند که رشته دوستی‌های چندین ساله را می‌...

در پی ایام سوگ ملی و لزوم همراهی با خانواده‌ها در شرایط دشوار روحی، مسئولان مراکز پیش و پس از ازدواج موسسه بهارنکو از استقرار ستاد بحران مشاوره و ارائه خدمات گسترده روانشناختی و آموزشی به صورت رایگان و جهادی خبر دادند.

در فقدان‌های عظیم، روانشناسی اسلامی بر «ولایت الهی» برای رفع بحران معنا تأکید دارد.

تحریریه آوش/ شنیدن جملاتی چون «تو که بزرگ شدی» یا «این بچه‌بازی‌ها چیه؟» برای کودکانی که ترسیده‌اند ناخوشایند است. در شرایط بحران، سن کودک اهمیت چندانی ندارد و مغز او بیش از هر چیز به پناه و امنیت نیاز دارد. پس زمان مناسبی برای تذکرهای اجتماعی نیست

مرکز پژوهش‌های علمی و فناوری دانشجویان، نشست «خوانشی روان‌پزشکانه از تاب‌آوری در بحران» را برگزار می کند.

افزایش مداوم اخبار اضطراب‌آور، به‌ویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی که می‌تواند با تپش قلب، بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز همراه باشد. یک متخصص روانشناسی بالینی هشدار می‌دهد آنچه بیش از خود بحران به سلامت روان آسیب می‌زند، ماندن طولانی‌مدت در این …

«یه نبرد با تن خودمون داریم،‌ یه نبرد با زندگی،‌ چقدر سخته زن بودن». «فکر می‌کردم من تنهام فقط. هر بار که برس می‌زنم، بعدش کل برس سیاه می‌شه. اونقدر حجم مو روی برس زیاد می‌شه که اصلاً کفش معلوم نیست. همین‌طور روزی سه‌چهار مشت موهام میاد دستم. ویتامین و هرچی فکرشو کنی خوردم. به‌قول اون دوستمون، پریود …

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

کارشناسان علوم اجتماعی و روانشناسی که از اولین روز اعتراضات بازار و کسبه (7 دی ماه) شرایط جامعه را رصد می‌کردند، به صورت مستمر، در گفت‌وگو با رسانه‌ها، توصیه‌هایی هم برای دولت و هم برای مردم داشتند و راه‌های برون‌رفت از این بحران را مبتنی بر راهکارهای علمی ارایه می‌کردند، اما ناآرامی‌های شامگاه 18 و …

آنچه برای فرد یا گروه در کوتاه‌مدت عقلانی می‌نماید، در سطح کلان می‌تواند به نتیجه‌ای غیرعقلانی منتهی شود. تاریخ نشان می‌دهد که «اضطرار» به‌ندرت موقتی می‌ماند؛ بلکه به تدریج نهادینه می‌شود و قربانی خود را از حامیان خود انتخاب می‌کند، چه در عمل و چه در ترازوی قضاوت تاریخ .

یک روانشناس با هشدار نسبت به افزایش انتشار تصاویر و اخبار خشونت‌آمیز در فضای رسانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی تأکید کرد که تداوم مواجهه با این محتواها می‌تواند سلامت روان شهروندان را تهدید کرده و در صورت مدیریت‌نشدن، به افزایش اضطراب، اختلال خواب و بروز رفتارهای پرخطر منجر شود.

از تروما تا تاب‌آوری فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد. از تروما تا تاب‌آوری، مسیر انکار رنج نیست؛ فرایندی روان‌شناختی است که به انسان می‌آموزد چگونه با زخم‌ها زندگی کند و از دل بحران، قدرت و معنا بسازد.

این روزها مردم کشور به دلیل ماجراهای دی‌ماه دچار فشارهای روانی شدند که همین موضوع بر قضاوت‌های اجتماعی و درگیری بین مردم اثر خواهد گذاشت. بسیاری از افراد که به دنبال بازگشت به کسب‌وکارهای آنلاین خود هستند در این مدت مورد انتقاد قرار می‌گیرند. در این شرایط، پریسا والنتینا پویان راد، روانشناس و فعال …

در زمانه‌هایی که جامعه زیر فشار بحران قرار می‌گیرد، انسان بیش از هر چیز به «دیگری» نیاز پیدا می‌کند به جایی برای تکیه دادن، به صدایی که او را بفهمد، و به حضوری که یادآوری کند هنوز تنها نیست. شاید به همین دلیل است که روان‌شناسان، پیوندهای خانوادگی و دوستی‌های معنادار را یکی از مهم‌ترین سپرهای روانی در …

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اعلام کرد که این سازمان برنامه‌هایی برای آموزش رایگان مداخله در بحران به اعضای خود دارد تا در زمان بحران‌ها بتوانند به سرعت به کمک مردم بشتابند. همچنین، وی به مشکلات موجود در فرآیند صدور کارت عضویت و پروانه اشتغال اشاره کرد و از تلاش برای بهبود زیرساخت‌های لازم …

رییس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ضمن تشریح اقدامات این سازمان از برگزاری آزمون صلاحیت حرفه‌ای مشاوران و روانشناسان در نیمه دوم اردیبهشت ماه خبر داد.

به گزارش روزنامه اینترنتی فراز به نقل از ایرنا، در روز‌هایی که شایعات جنگ و اخبار بحران در فضای رسانه‌ای ایران جولان می‌دهد، سلامت روان مردم زیر فشار خبرهاست. روان‌شناسان هشدار می‌دهند تداوم بمباران ذهنی با اخبار منفی، از کودکان تا سالمندان را دچار اضطراب جمعی می‌کند، اما گفت‌و‌گو، ارتباط انسانی و تقویت …

پلتفرم اسکای‌روم در چارچوب مسئولیت اجتماعی خود، وبینار رایگان « آرامش کودک در بحران» را با حضور دکتر علیرضا تبریزی، از اساتید حوزه روان‌شناسی، برگزار می‌کند.

یک روانپزشک کودک و نوجوان گفت: صحبت‌ کردن با کودکان و گوش‌ دادن به احساسات آن‌ها، یکی از مهم‌ترین راهکارها برای کاهش استرس و اضطراب در شرایط بحرانی است.

گاهی اوقات به ویژه در میانه بحران‌های اجتماعی و در پی عدم موفقیت‌های عاطفی دچار افکار منفی می‌شویم که با گذر زمان اغلب چنان این افکار را بزرگ می‌کنیم و در چنبره آن‌ها گرفتار می‌شویم که نمی‌توانیم از شر آن‌ها خلاص شویم. با این حال راهکارهایی وجود دارد که بتوان خود را از این افکار آزار دهنده نجات داد.

بحران‌های اجتماعی تاثیر مستقیمی بر سلامت روان جامعه دارد و در این شرایط، روان شناسان در خط مقدم بازیابی امنیت روانی قرار می‌گیرند اما اگر آموزش‌های لازم برای مداخله بهنگام و بر اساس نوع بحران‌ها به روان شناسان ارائه نشود، میزان اثربخشی آنها جای سوال دارد.

استرس لزوما فرزند حوادث بزرگ و بحران‌های خارجی نیست؛ اغلب، این فرسودگی آرام و بی‌سروصدای سبک زندگی ماست که بدن را تحلیل می‌برد.

شفقنا- خبرگزاری «بلومبرگ» گزارش داد که «هزاران اسرائیلی در پی حمله حماس در اکتبر ۲۰۲۳ و جنگی که دو سال به طول انجامید، از استرس پس از شوک رنج می‌برند» و این بزرگ‌ترین بحران سلامت روان در تاریخ «اسرائیل» است. به گزارش شفقنا، المیادین نوشت: یاویت لیوین، استاد روانشناسی و خدمات اجتماعی در دانشگاه «آریل» …

روان‌شناسان و مشاورانی که هر روز با اضطراب، سوگ و بحران‌های انسانی مواجه‌اند، کمتر فرصتی برای بازگشت به خود و مراقبت از سلامت روان خود دارند. در شیراز، برای نخستین بار، اعتکافی تخصصی با رویکرد خودمراقبتی معنوی برگزار شد تا خلأ فرسودگی پنهان در زیست حرفه‌ای درمانگران به رسمیت شناخته شود.

این روزها شنیدن «جلسه تراپی دارم» به ‌اندازه‌ «به باشگاه می‌روم» یا «کافه قرار دارم» عادی شده است. جمله‌ای که شاید تا چند سال پیش با خجالت و فقط درگوشی بین دوستان صمیمی بیان می‌شد که مبادا نشانه بحران روحی تلقی شود، حالا با افتخار و اطمینان گفته می‌شود. گویی امروزه روان درمانی و داشتن تراپیست نشانه‌ای …

ظهور چت‌بات‌های روانشناس که به عنوان راه حلی نوین برای بحران سلامت روان معرفی می‌شوند، نگرانی‌های عمیق اخلاقی و عملی را به همراه داشته است. در حالی که مدافعان بر دسترسی آسان و هزینه کم تأکید دارند، منتقدان هشدار می‌دهند که این فناوری با ناتوانی در همدلی واقعی، ارائه توصیه‌های بالقوه خطرناک در شرایط …

معاون آموزش و بازتوانی سازمان مدیریت بحران تهران از آغاز دوره‌های همسان‌سازی و ایجاد زبان مشترک تیم‌های بازتوانی روانی-اجتماعی برای تشکیل شبکه یکپارچه در پایتخت خبر داد.

بسیاری از افراد، در ظاهر زندگی فعالی دارند؛ کار می‌کنند، می‌خندند، در شبکه‌های اجتماعی حضور دارند و مسئولیت‌هایشان را انجام می‌دهند؛ اما در لایه‌ای عمیق‌تر احساس می‌کنند چیزی درونشان خاموش شده است. نه غم شدیدی وجود دارد، نه بحران مشخصی؛ بااین‌حال حالِ درونی خوب نیست.

 زهره زنی است که نه تنهایی را خوب بلد است و نه حضور سالم در اجتماع را البته باید به او حق داد، چراکه زهره قربانی زخمی عمیق است که در روانشناسی به آن

زهره زنی است که تنهایی را بلد نیست، چراکه زهره قربانی زخمی عمیق است که در روانشناسی به آن «ترومای بین نسلی» می‌گویند.

زهره زنی است که نه تنهایی را خوب بلد است و نه حضور سالم در اجتماع را البته باید به او حق داد، چراکه زهره قربانی زخمی عمیق است که در روانشناسی به آن «ترومای بین نسلی» می‌گویند..

زهره زنی است که نه تنهایی را خوب بلد است و نه حضور سالم در اجتماع را البته باید به او حق داد، چراکه زهره قربانی زخمی عمیق است که در روانشناسی به آن «ترومای بین نسلی» می‌گویند..

زهره زنی است که نه تنهایی را خوب بلد است و نه حضور سالم در اجتماع را البته باید به او حق داد، چراکه زهره قربانی زخمی عمیق است که در روانشناسی به آن «ترومای بین نسلی» می‌گویند.

مردم این روزها خسته‌اند؛ نه از کم‌طاقتی، نه از نازک‌نارنجی بودن، بلکه از فشاری که هیچ انسانی نباید به‌تنهایی تحمل کند.

استفاده افراطی از چت‌بات‌های هوش مصنوعی می‌تواند توهمات و بحران‌های شدید روانی را در افراد آسیب‌پذیر تقویت کند.