بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

آیا می‌دانستید که نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند عمر شما را تا دو سال افزایش دهد؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف متعادل قهوه با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن و افزایش طول عمر مرتبط است.

بافت چربی قهوه‌ای (BAT) می‌تواند باعث طول عمر سالم شود و از ابتلا به بیماری‌هایی مانند: چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و سرطان پیشگیری کند.

این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می‌کنند.

بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری

تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از

بر اساس بررسی جدیدی که در مجله Aging Research Reviews منتشر شده است، نوشیدن سه فنجان قهوه در روز ممکن است طول عمر را نزدیک به دو سال افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است.

نوشیدن یک لیوان آب را به عادات روزمره‌‌ای که از قبل دارید، پیوند بزنید. مثلا با خودتان قرار بگذارید در حالی که منتظرید قهوه یا چایتان آماده شود، یک لیوان آب بنوشید.

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی‌ که بسیار محبوب است، طبق گزارش‌ها، روزانه حدود ۲

یک مطالعه مروری جدید توسط محققان دانشگاه کویمبرا نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه به طور منظم ممکن است به طور متوسط ۱.۸ سال زندگی سالم را به زندگی فرد اضافه کند.

به گزارش سرویس اخبار سلامت عمومی در لحظه، برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی‌ که بسیار محبوب است، طبق گزارش‌ها، روزانه حدود ۲ میلیارد فنجان قهوه در سراسر دنیا مصرف می‌شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، نتایج تحقیقات قبلی نشان می‌دهد …

ترکیبات مولکولی موجود در قهوه بر سازوکارهایی تأثیر می‌گذارند که با فرآیندهای پیری مرتبط هستند و به کُند شدن این فرآیندها کمک می‌کنند.

طبق مطالعه‌ای جدید، قهوه ممکن است به طور متوسط تقریباً ۲ سال به طول عمر افراد اضافه کند.

خط سلامت: آیا می‌دانید نوشیدن قهوه می‌تواند به افزایش طول عمر شما کمک کند؟

خط سلامت: کافئین، این محرک محبوب، به جز افزایش انرژی و هوشیاری، می‌تواند نقش مهمی در طول عمر ما ایفا کند. در حالی که برخی افراد کافئین را محدود می‌کنند، افرادی که به طولانی‌ترین عمرها معروف هستند، عادات خاصی در مصرف این ماده دارند که به سلامتی آن‌ها کمک می‌کند.

یافته‌های قبلی نشان داده بود که مصرف کنندگان قهوه، نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند زندگی طولانی تری دارند و این امر دانشمندان را متعجب و متحیر ساخته بود.

خط سلامت: مطالعات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه ۲ تا ۳ فنجان قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.

بسیاری از ما نمی‌توانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبح‌مان زنده می‌شود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز می‌کنیم. اما همین فنجان قهوه سرشار از خواصی است که در تصور نمی‌گنجد.

پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد

پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. یکی از مهم‌ترین یافته‌ها درباره نوشیدن قهوه، کم شدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است.

نوشیدن قهوه در طول روز طول عمر شما را افزایش می‌دهد و از دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند.

پژوهشگران آمریکایی با ارائه یک روش کارآمد برای استخراج ترکیب زیست‌فعال موجود در زردچوبه، راه ساده‌ای را برای تولید شیر زردچوبه ابداع کرده‌اند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می‌شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید.

خانم‌های کارمند ممکن است که روزانه بالغ بر 8 ساعت لباسی رسمی به تن داشته باشند تا مناسب با محیط کار و ادارات دولتی و خصوصی باشد. به همین خاطر، شاید پس از مدتی از لباسی که می‌پوشیم دلزده شویم یا احساس کنیم که در این مانتوهای اداری راحت نیستیم.

ماکروفر، یکی از لوازم برقی پرکاربرد در آشپزخانه‌های امروزی است که به دلیل سرعت و راحتی پخت و پز، طرفداران زیادی دارد. اما استفاده مداوم از ماکروفر، می‌تواند باعث کثیف شدن و ایجاد لکه و چربی در داخل آن شود. تمیز کردن منظم ماکروفر نه تنها برای حفظ ظاهر و بهداشت آن ضروری است، بلکه به افزایش طول عمر دستگاه …

نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.

بسیاری از دانشمندان تا چند دهه پیش باور داشتند که قهوه برای سلامت مضر است. اما قضاوت درباره خواص این نوشیدنی پرطرفدار در این مدت چرخش چشمگیری داشته است. پژوهش‌ها یکی پس از دیگری نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز- چه با کافئین چه بدون کافئین- ممکن است طول عمر را افزایش و خطر ابتلا به بیماری‌های …

رکنا: فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره‌مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد.

افرادی که در روز بین سه تا پنج فنجان قهوه می نوشند، بیشترین شانس افزایش طول عمر را نسبت به سایر افراد خواهند داشت.