آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان دکتر ده پرور در مورد خواص بی نظیر ماش در کنترل قند خون و همچنین استفاده روزانه از ماءالجین و ماءالشعیر طبی به عنوان یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کنترل قند خون خانم های باردار صحبت می کنند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

با یک دستورالعمل ساده و سریع، یک میلک شیک موز انرژی بخش و خوشمزه با تنها ۳ ماده اولیه درست کنید.

با این دستورالعمل ساده، یک میلک شیک نارگیل خوشمزه و مقوی با ترکیب نارگیل، بادام، پسته و هل در خانه درست کنید تا گرمای تابستان را فراموش کنید.

شلیل یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که اگر درست خشک شود، می‌تواند به یک میان‌ وعده سالم و مقوی تبدیل شود. تهیه چیپس شلیل در خانه نه ‌تنها آسان است بلکه بدون مواد افزودنی و نگهدارنده انجام می‌شود.

نوشیدنی‌های خانگی فوق‌العاده پر انرژی: در شرایط بحرانی مثل کم‌خوابی، استرس، بیماری یا ضعف عمومی، بدن نیاز به تقویت ویژه دارد. نوشیدنی‌های مقوی خانگی می‌توانند

مجله دلگرم/ اسموتی پسته، یک نوشیدنی انرژی بخش و سرشار از ویتامین است که با ترکیبی ساده از پسته، موز و ماست در خانه آماده می شود و گزینه ای عالی برای یک صبحانه سالم یا میان وعده مقوی است. اسموتی ها به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در دنیای مدرن شناخته می شوند. این نوشیدنی های خوشمزه و متنوع طعمی

حلوا انجیر یکی از دسرهای سنتی و خوشمزه است که برای درست کردن آن، باید ابتدا انجیر را پوره کنید. سپس آردها را با هم ترکیب کنید و کمی...

آموزش مرحله به مرحله و ساده خشک کردن لبو (چغندر) برای تهیه چای لبو، یک نوشیدنی گرم و مقوی با خواص درمانی فراوان.

امروز با طرز تهیه شیر بادام خانگی که از نوشیدنی های بسیار مقوی و سالم است در خدمت شما هستیم. مواد اولیه مرغوب تهیه کنید و مطابق دستور العمل پخت و گام به گام پیش رفته تا از نتیجه شگفت زده شوید. با ما همراه باشید.

رکنا: طرز تهیه شیک گردو، نوشیدنی خوش‌طعم و مقوی را به راحتی در خانه یاد بگیرید! این شیک خوشمزه با ترکیب گردو، شیر سرد و بستنی وانیلی گزینه‌ای عالی برای پذیرایی در مهمانی‌ها و تجربه طعم‌های جدید است.

شیره گلابی یک شیرین‌کننده طبیعی و مقوی است که با عطر دلنشین گلابی، طعمی خاص و متفاوت دارد. برای درست کردن این شیره، ابتدا گلابی‌ها را...

شیک گردو، یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب و پرطرفدار است که می‌توانید به راحتی آن را در خانه آماده کنید. اگر به چشیدن طعم‌های جدید علاقمندید یا به دنبال نوشیدنی خوشمزه برای پذیرایی در مراسم یا مهمانی‌هایتان هستید این شیک انتخاب مناسبی برای شما است. 

اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و رشته های ورزشی خاصی می روید باید در انتخاب خوردنی و نوشیدنی بعد ورزش هم دقت لازم را داشته باشید تا نتیجه دلخواه را کسب کنید.

گیاهان آپارتمانی برای رشد سالم و شاداب، نیاز به تغذیه‌ای متعادل و مقوی دارند، اما این به معنای استفاده همیشگی از کودهای شیمیایی نیست...

یتیمچه یک غذای گیاهی، سبک، خوشمزه و زود‌هضم در روزهای گرم تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات تازه و چاشنی‌های معطر...

برای کودکان در پیاده‌روی اربعین، وسایل ضروری شامل لباس‌های راحت و مناسب فصل، خوراکی‌های سبک و مقوی، آب و نوشیدنی‌های انرژی‌زا، لوازم بهداشتی مانند دستمال مرطوب، پوشک و کرم ضدآفتاب، داروی ضروری مانند تب‌بُر و ضدنفخ، وسایل سرگرم‌کننده مانند اسباب‌بازی‌های کوچک، و همچنین یک کارت شناسایی با اطلاعات تماس …

توپک انرژی زا با طعم زردآلو یک میان‌ وعده سالم، مغذی و فوق‌العاده خوشمزه است که می‌توانید از آن در طول روز استفاده کنید. این میان وعده...

مربا انجیر سبز کال یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین انواع مرباهای خانگی است که عطر و طعم بی‌نظیری دارد. برای درست کردن این مربا از انجیر...

در شرایط بحرانی بدن ما نیاز به مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند. نوشیدنی مقوی خانگی برای تقویت انرژی در شرایط بحرانی...

خبرآنلاین/ جلاب یا شربت گلاب زعفران یک نوشیدنی سنتی است که به دلیل خواص آرامش‌بخش، مفرح و نشاط‌آور شناخته شده و در طب سنتی نیز کاربرد دارد. دکتر فاطمه مرادی، پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: زعفران، گلاب، بیدمشک و نعنای مورد استفاده در این شربت همه از نظر طب ایرانی، مقوی قلب و در نتیجه خاصیت شادی‌بخش دار

آش گندم یزد یکی از آش‌های سنتی و بسیار مقوی ایرانی است که به خصوص در ایام ماه محرم، طرفداران بسیاری دارد. برای درست کردن این آش نذری از...

چای کاراک با طعم منحصر به فرد و ادویه های ملایم، نوشیدنی محبوب خاورمیانه است که در چند دقیقه آماده می شود.

اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین نوشیدنی‌هایی است که تهیه آن در منزل به مراتب ارزان‌تر و به صرفه‌تر و سالم‌تر از بیرون است.

اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین نوشیدنی هایی است که تهیه آن در منزل به مراتب ارزان تر و به صرفه تر و سالم تر از بیرون است.

اسموتی یکی از محبوب‌ترین و آسان‌ترین نوشیدنی هایی است که تهیه آن در منزل به مراتب ارزان تر و به صرفه تر و سالم تر از بیرون است.

در این مقاله آموزش تهیه انواع اسموتی سبزیجات رژیمی و خوشمزه برای تابستان را می خوانید. این نوشیدنی های رژیمی طعم خوشمزه ای دارد.

میلک شیک پسته گونه‌ای نوشیدنی شیرین خنک است. آموزش گام به گام تهیه میلک شیک پسته با نکات کلیدی و خواص بی نظیر این نوشیدنی را در این مقاله بخوانید.

امروز اسموتی شیر و خرما را به شما آموزش خواهیم داد با ما همراه باشید.

کوفته با پوره نخود فرنگی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که به خاطر طعم فوق العاده و ظاهر اشتها برانگیزی که دارد، گزینه‌ای مناسب برای...

امروز لیموناد عسل و رزماری خانگی حرفه ای و رستورانی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

خوراک نخودفرنگی و قارچ یک غذای ساده و خوش طعم است که می‌توانید آن را با نخود فرنگی تازه و قارچ خرد شده و چاشنی‌های مختلف همراه با...

اسموتی لیمو زنجبیل یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه است که با ترکیب خواص لیمو و زنجبیل، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم کمک می کند.

قهوه زردچوبه، ترکیبی از قهوه و زردچوبه، یک نوشیدنی مقوی با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود سلامتی و افزایش انرژی کمک کند.

اوتمیل توت فرنگی یکی از سالم‌ترین و مقوی‌ترین انواع صبحانه برای رژیم‌های لاغری و سالم خواری است که برای درست کردن آن، ابتدا باید شیر...

توت سفید پلو، یکی از غذاهای خاص و کمتر شناخته‌ شده‌ ا‌ست که برای درست کردن آن از ترکیب برنج ایرانی با توت سفید تازه یا خشک همراه با...

امروز دمنوش بارهنگ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

شما می‌توانید با استفاده از کاکتوس زبان مادرشوهر یک غذای خوشمزه، مقوی و مجلسی درست کنید. در طرز تهیه غذای مجلسی با زبان مادرشوهر از...

امروز طرز تهیه میلک شیک خرما و نارگیل را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

به دنبال بهترین نوشیدنی هنگام ورزش هستید؟ در این مطلب 5 نوشیدنی برتر برای مصرف در زمان ورزش را به شما معرفی خواهیم کرد.