کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

امروزه اغلب ما ساعت های زیادی را برای اهداف تجاری و تفریحی در مقابل رایانه می گذرانیم. با این حال، اغلب بدون اینکه متوجه باشیم، موقعیت‌های نادرستی را روی میز و رایانه شخصی در نظر می‌گیریم که در درازمدت می ‌تواند منجر به بروز درد به‌ ویژه در پشت، کمر و گردن شود. راز پیشگیری از کمردرد، نشستن در وضعیت بدنی …

رئیس انجمن درد ایران درد را احساس ناخوشایند از یک بافت عصبی نامید که زندگی فرد را مختل می‌کند. او در این باره افزود: این اختلال از نظر فیزیکی خواهد بود و توانایی روحی روانی فرد را می‌کاهد.

خط سلامت: به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

به پشت خوابیدن می‌تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می‌نماید.

به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.

گردن درد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این عارضه ممکن است به دلایل متعددی ایجاد شود و تأثیرات آن بر کیفیت زندگی فرد بسیار محسوس باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل شایع گردن درد، روش‌های پیشگیری و درمان آن می‌پردازیم.

یک ارگونومیست با اشاره به اهمیت رشته ارگونومی در پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی - عضلانی گفت: شیوع کمردرد و گردن درد در بین کارمندان ایرانی به ترتیب ۵۰ و ۴۰ درصد برآورد شده است.

اقتصاد ایران: یک ارگونومیست با اشاره به اهمیت رشته ارگونومی در پیشگیری از آسیب های اسکلتی - عضلانی گفت: شیوع کمردرد و گردن درد در بین کارمندان ایرانی به تر

حسین یاری، مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقا سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه تمام مفاصل بدن از پتانسیل ابتلا به ساییدگی برخوردار هستند اما ساییدگی در برخی مفاصل شایع‌تر است، اظهار کرد: اغلب افرادی که به بیماری ساییدگی مفاصل مبتلا شده‌اند به دلیل زانودرد یا کمردرد ناشی از آرتروز …

گردن درد یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله وضعیت نامناسب بدن، آسیب‌های ورزشی و بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شود. در این مقاله، به بررسی علل مختلف گردن درد، روش‌های درمان موثر و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم.

درد شانه و گردن از معضلات افرادی است که به طور دائم پشت میز می نشینند پس حتما راه پیشگیری از گردن درد را آموزش ببینید.

گردن درد یکی از دردهای آزاد دهنده است که برای درمان و پیشگیری از آن راه های طبیعی و خانگی نیز وجود دارد.

استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهمترین راه‌های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.