مقایسه علمی خاکشیر و تخم شربتی برای رفع عطش و گرمازدگی؛ کدام دانه بدن را بیشتر آبرسانی می‌کند و فرمول طلایی مصرف چیست؟

هشدار اشعه فرابنفش در آخر هفته؛ شاخص UV به ۱۱ می‌رسد. خطر آفتاب‌سوختگی، آسیب چشم و سرطان پوست. راهکارهای محافظتی و قیمت کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی را بخوانید. زنگ خطر اشعه فرابنفش در آخر هفته؛ این ساعات در معرض آفتاب نباشید هوای این روزهای آخر هفته، اگرچه برای بسیاری از ما تداعی‌کننده لحظات خوشی در طبیعت …

فرتاک نیوز: اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر کنید. متخصصان می‌گویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند خطر کم‌آبی و گرمازدگی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر کنید. متخصصان می‌گویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی...

اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر کنید. متخصصان می‌گویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند خطر کم‌آبی و گرمازدگی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

اگر فکر می‌کنید نوشیدن مقدار زیادی آب در یک نوبت بهترین راه مقابله با گرمای تابستان است، بهتر است تجدیدنظر کنید. متخصصان می‌گویند آبرسانی صحیح به بدن قواعدی دارد که رعایت آن‌ها می‌تواند خطر کم‌آبی و گرمازدگی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

اسموتی هندوانه لیمویی، نوشیدنی‌ای سبک، خوش‌عطر و سرشار از طراوت است که در چند دقیقه آماده می‌شود و به آبرسانی بدن کمک می‌کند و...

رکنا: بسیاری از افراد به دلیل بی‌علاقگی به نوشیدن آب ساده، در طول روز مایعات کافی مصرف نمی‌کنند. این موضوع می‌تواند بر عملکرد بدن، سطح انرژی و حتی روند کاهش وزن تأثیر منفی بگذارد.

خربزه با آبرسانی عمیق، تأمین الکترولیت‌های ضروری و خاصیت ادرارآوری ملایم، به دفع سموم و پیشگیری از سنگ کلیه کمک می‌کند. همچنین وجود ترکیبات ضدالتهابی و توانایی آن در کنترل فشار خون...

در روزهای گرم تابستان با انتخاب بهترین نوشیدنی‌ها، میوه‌های آبدار و غذاهای سبک، الکترولیت‌های بدن را تامین کرده و از خطرات گرمازدگی و کم‌آبی ایمن بمانید.

برای کسانی که در اردوگاه‌های آوارگان زندگی می‌کنند، خنک ماندن در دمای بین ۴۰ تا ۵۰ درجه، آبرسانی به بدن و حفظ سلامت به یک مبارزه روزانه تبدیل شده است.

برای کسانی که در اردوگاه‌های آوارگان زندگی می‌کنند، خنک ماندن در دمای بین 40 تا 50 درجه، آبرسانی به بدن و حفظ سلامت به یک مبارزه روزانه تبدیل شده است.

آب هندوانه فقط یک نوشیدنی خنک برای روزهای گرم نیست؛ این میوه سرشار از آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن است که می‌تواند به آبرسانی بدن، سلامت قلب، کاهش التهاب، بهبود پوست و حتی کاهش درد عضلات پس از ورزش کمک کند.

آب هندوانه فقط یک نوشیدنی خنک برای روزهای گرم نیست؛ این میوه سرشار از آب، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لیکوپن است که می‌تواند به آبرسانی بدن، سلامت قلب، کاهش التهاب، بهبود پوست و حتی کاهش درد عضلات پس از ورزش کمک کند.

تمام روزهای سال باید با توجه به شرایط آب‌وهوایی از پوست خود مراقبت کنید. در این روزهای گرم، پوست به مراقبت بیشتری نیاز دارد که صرفا به ضدآفتاب محدود نمی‌شود.

رکنا: خوردن هندوانه در فصل گرما تنها یک لذت چشایی نیست، بلکه یک ضرورت بیولوژیکی برای بدن است.

خبرآنلاین/ در حالی که تابستان با موج‌های بی‌رحمانه گرما خود را به ما تحمیل می‌کند، طبیعت با یک راهکار ساده و خوش‌طعم، پاسخگوی نیاز بدن ماست. هندوانه، فراتر از یک میوه آبدار و محبوب، در واقع یک «ایستگاه آبرسانی طبیعی» است که می‌تواند در روزهای پرفشار تابستانی، توازن سلامت و انرژی را در بدن ما بازگردا

با برخی از بهترین مواد غذایی آبرسان آشنا شوید. معرفی میوه ها و سبزیجاتی که با درصد آب بالا، بدن شما را شاداب و هیدراته نگه می دارند.

معاون بهره‌برداری شرکت آب و فاضلاب هرمزگان گفت: با اجرای عملیات اصلاح خط انتقال فرسوده، مشکل تأمین آب شرب بخشی از شهرستان بشاگرد به صورت اساسی برطرف خواهد شد.

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

تغذیه سالمندان از اهمیت ویژای برخوردار است به ویژه اگر به فصل گرما نزدیک می‌شویم، در این شرایط باید آبرسانی بدن به اولویت بدل شود.

تهران - ایرنا - با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

رکنا: آب هندوانه، نوشیدنی خنک و طبیعی برای روزهای گرم است که با آبرسانی به بدن، تأمین ویتامین‌ها و ایجاد حس شادابی، به حفظ طراوت و انرژی روزانه کمک می‌کند.