آشنایی با تفاوت های ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی و انتخاب مناسب ترین نوع برای پوست شما.

طرز خشک کردن گوجه فرنگی در آفتاب، فر و ماکروفر و روی بخاری بدون سیاه شدن:طرز خشک کردن گوجه فرنگی خشک کردن گوجه فرنگی در خانه کار بسیار ساده ی می باشد، شما در هر فصلی که هستید می توانید گوجه فرنگی را با کمک فر یا آفتاب در خانه

مدیر کل کتابخانه های آذربایجان غربی گفت:همزمان با تابستان ۱۴۰۴, مجموعه برنامه‌های فرهنگی - ترویجی اداره‌کل کتابخانه‌های عمومی آذربایجان‌غربی با عنوان «آفتاب کتاب» در کتابخانه‌های عمومی آذربایجان‌غربی برگزار می‌شود.

«در واقع اصولا خیزش گرد و خاک با وزش باد شدید از کانون‌های نزدیک رخ می‌دهد. گرد و خاک کنونی بسیار ریزدانه است، چرا که آسمان در نزدیک غروب آفتاب، شیری رنگ و بافت آن یکنواخت بود.»

بایرن‌مونیخ در آخرین بازی مرحله گروهی جام باشگاه‌های جهان با نتیجه ۰-۱ برابر بنفیکای پرتغال شکست خورد؛ دیداری که در هوای ۳۶ درجه و زیر آفتاب داغ شارلوت آمریکا برگزار شد و باعث شد شاگردان وینسنت کمپانی، صدر جدول را از دست بدهند.

دنیای ‌اقتصاد: ۱۲روز پرالتهاب سپری شد؛ روز جمعه ۲۳ خردادماه ۱۴۰۴ در حالی که هنوز آفتاب طلوع نکرده بود، رژیم صهیونیستی عملیاتی تجاوزکارانه را علیه کشورمان آغاز کرد که طی آن شهرهای مختلف به‌ویژه تهران را هدف قرار داد؛ این عملیات که تا روز سه‌‌شنبه سوم تیر ماه به طول انجامید فعلا با آتش‌‌بسی که توسط دونالد …

روش خشک کردن آلو سیاه و قرمز با پوست در آفتاب و با پنکه بدون فر و دستگاه:خشک کردن آلو سیاه و قرمز در فصل تابستان که آلو سیاه و قرمز به وفور یافت می شود شما می توانید آن ها را خیلی راحت در خانه بدون نیاز به وسیله ی خاصی مثل مدل

در ساعات پیش از طلوع آفتاب در آمریکا در روز شنبه، ردیاب‌های پرواز و کاربران اپلیکیشن‌های شناسایی پروازها متوجه حرکت بمب‌افکن‌های رادارگریز B-2 از پایگاه میسوری به سمت اقیانوس آرام شدند.

ضد‌آفتاب نیز مانند سایر محصولات آرایشی تاریخ مصرفی دارد که نشان می‌دهد محصول تا چند ماه پس از باز شدن قابل استفاده است.

مهاجم لهستانی ویدیویی در شبکه‌های اجتماعی منتشر کرد که نشان می‌دهد در تعطیلاتش با حداکثر توان تمرین می‌کند.

شفقنا رسانه- مدیر مسئول «آفتاب حقوقی» با اشاره به حمله اسرائیل به صداوسیما می گوید: رژیم صهیونیستی برای اینکه بتواند صدای حق و حقیقت را مسدود کند، حمله به خبرنگاران را در دستور کار خود قرار می دهد. همچنان که شاهدیم در غزه حدود 300 خبرنگار داخلی و خارجی کشته و شهید شدند. با توجه [ ]

بازیکنان ذخیره دورتموند، در نیمه نخست دیدار مقابل ماملودی سان‌داونز، به دلیل تابش شدید نور خورشید، در رختکن ماندند.

یک مربی صرب جانشین سرمربی کروات در کشور چین شد.

تراکتور هم برای جذب سیدمجید حسینی وارد عمل شده است.

بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس‌های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آنها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و در عوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.

در پی تهدیدات امنیتی یک فرد وابسته به رژیم غاصب صهیونیستی در خرم‌آباد، نیرو‌های اطلاعاتی و انتظامی لرستان با اجرای عملیاتی دقیق و هماهنگ، وی را دستگیر کرده و یک بمب آماده انفجار را در منزل او کشف و خنثی کردند.

رئیس جمهور روسیه نسبت به گسترش درگیری‌ها در منطقه هشدار داده و گفت که دنیا به سمت جنگ جهانی سوم پیش می‌رود.

وزیر بهداشت با اشاره به تحت کنترل بودن وضعیت تخت‌های بیمارستانی، از مجروحیت ۱۴ نفر از اعضای کادر بهداشتی و درمانی در پی تجاوز رژیم صهیونیستی به کشورمان خبر داد.

دستورالعمل مقابله با شرایط اضطرار آلودگی هوا در شرایط جنگ و حملات هوایی از سوی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت منتشر شد.

فرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: با تلاش شبانه روزی سربازان گمنام امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف در سازمان اطلاعات فرماندهی انتظامی استان تعداد ۹ نفر از حامیان رژیم صهیونیستی دستگیر شدند.

نقل و انتقالات باشگاه استقلال شرایط خوبی نداشته است، تمدید قرارداد با ستاره‌های گذشته تنها در حد شایعه باقی مانده و فقط دو بازیکن جدید به این تیم اضافه شده است.

ابوالفضل جلالی مدافع چپ تیم استقلال و بازیکن سابق سایپا نیز به اتفاقات اخیر واکنش نشان داد.

دکترای روانشناسی تربیتی به ارائه نکات روانشناختی برای حفظ آرامش کودکان هنگام شنیدن صدا‌های بلند پرداخت.

باتوجه به شرایط کشور و حمله رژیم صهیونیستی به ایران، استقلال در تلاش است با بازیکنان داخلی بیشتری قرارداد امضا کند.

دود برخاسته از جنوب تهران حاصل سوختن ته‌مانده سوخت در یکی از مخازن انبار نفت ری است که در روز‌های قبل دچار آسیب شده بود.

سازمان هواشناسی از بارش‌های پراکنده و کاهش دما در شمال غرب و سواحل خزر خبر داد و برای برخی مناطق کشور هشدار صادر کرد.

یک عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی گفت: در شرایطی که کمک‌های جانبی کم شده اولین مؤلفه برای کنترل اضطراب توکل است.

تخم مرغ یکی از غذا‌های سالم حاوی پروتئین، چربی سالم، مواد مغذی و ویتامین است که تقریبا با ذائقه اکثر مردم جور در می‌آید. این خوراکی زرد و سفید جذاب به خاطر همین ویژگی‌های تغذیه‌ای که دارد می‌تواند یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش وزن باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد تشخیص دیرهنگام سرطان سینه، به‌ویژه در زنان ۴۰ ساله، خطر مرگ را به شدت افزایش می‌دهد. این مطالعه هشدار می‌دهد زنانی که سرطان سینه در آنها پس از بروز علائم کشف می‌شود، با مراحل پیشرفته‌تری از بیماری رو‌به‌رو هستند. این یافته‌ها بحث‌های جهانی در مورد سن مناسب برای شروع غربالگری …

با پایان یک هفته دورکاری کارمندان، از عصر جمعه ۳۰ خرداد ماه شاهد ترافیک پرحجم در ورودی‌های تهران هستیم. بسیاری از مردم به تدریج به پایتخت بازمی‌گردند تا در محل کار خود حاضر شوند.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی درباره برخی نگرانی‌ها درخصوص قطع خدمات بیمه‌ای توضیح داد: برخلاف برخی شایعات، دفترچه‌های بیمه سلامت و تأمین اجتماعی همچنان معتبر هستند.

تیم فوتبال فلامینگو در ادامه رقابت‌های جام جهانی باشگاه‌ها برابر چلسی به پیروزی رسید.

 دومین زلزله شامگاه جمعه در سرخه استان سمنان به بزرگی ۵.۳ درجه در امواج درونی زمین ریشتر رخ داد. 

رئیس مرکز پیش‌بینی زلزله پژوهشگاه زلزله‌شناسی گفت:حملات دشمن نمی‌تواند سبب زمین‌لرزه در سرخه سمنان شده باشد و مشخصات این زلزله که تاکنون به دست آمده با برخورد پرتابه‌ها ارتباط ندارد.

 معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف قرص یُد مربوط به افرادی است که در شعاع مشخصی از نیروگاه‌های اتمی زندگی می‌کنند.

 وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با پیگیری‌های صورت‌گرفته امکان دسترسی ایرانیان خارج از ایران به پیام‌رسان‌های داخلی و برقراری تماس آنها به خانواده و آشنایان در داخل کشور فراهم شد.

استاندار سمنان گفت: زلزله ۵.۵ ریشتری حوالی شهر سرخه ساعت ۲۱ و ۱۹ دقیقه شامگاه جمعه رخ داد که خسارت جانی و مالی سنگینی نداشت و هرگونه رزمایش نظامی در منطقه تکذیب می‌شود.

استاندار گیلان از دورکاری خانم‌های باردار و مادران شاغل دارای فرزند زیر هفت سال در دستگاه‌های اجرایی استان برای فردا شنبه خبر داد.

فرماندهی امنیت سایبری کشور در اطلاعیه‌ای از فروپاشی ساختار فرماندهی کنترل دشمن در عملیات سایبری خبر داد و عنوان کرد: خدمات داخلی پایدار است.

زلزله‌ای در حوالی سرخه به بزرگی ۵.۵ ریشتر به وقوع پیوست که در تهران، قم، دماوند و کرج احساس شد.

دادستان مرکز استان خوزستان از دستگیری ۵۴ نفر طی بازه زمانی آغاز حملات اسرائیل تاکنون خبر داد.

 زمین لرزه‌ای به بزرگی ۵.۵ ریشتر، ساعت ۲۱:۱۹ امشب، جمعه ۳۰ خرداد ماه، حوالی سرخه، از توابع استان سمنان را لرزاند.

مدیرعامل شرکت ملی پست گفت: در بعضی از شهر‌ها به واسطه عدم حضور گیرندگان در مقصد و نشانی‌ها چالش‌هایی برای شبکه پستی ایجاد شده که تمهیداتی را برای آن اندیشیدیم و مرسولات مدت زمان بیشتری نگهداری می‌شوند.

یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می‌دهد.

دادستان ایذه گفت: سه نفر از افرادی که در فضای مجازی اقدام به تشویش اذهان مردم از طریق حمله جنایتکارانه رژیم صهیونسیتی می‌کردند با دستور قضایی بازداشت شدند.

دادستان مرکز آذربایجان غربی با هشدار به متخلفان و محتکران نان در نانوایی‌ها و فروش نان با قیمت‌های غیرواقعی، از صدور دستور احضار و بازداشت ۲۷ مدیر واحد نانوایی درارومیه خبرداد.

سخنگوی اورژانس آذربایجان شرقی از وقوع یک سانحه رانندگی در محور تبریز-ارومیه (جزیره اسلامی) با چهار کشته خبر داد.

اتلتیکومادرید با برتری برابر سیاتل به صعود به دور بعدی جام جهانی باشگاه‌ها امیدوار شد.

شناخت منابع غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای داشتن بدنی سالم و پرانرژی ضروری است. این راهنمای جامع به شما کمک می‌کند تا با بهترین منابع غذایی برای تامین انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود آشنا شوید. از ویتامین A برای تقویت بینایی گرفته تا آهن برای جلوگیری از کم‌خونی، هر ماده مغذی …

بیدار شدن با سردرد صبحگاهی یک تجربه کلافه‌کننده است که انرژی ابتدای روز را از شما می‌گیرد. اگر شما هم به دنبال علت این سردرد صبحگاهی و راه‌های درمان آن هستید، باید بدانید که دلایل آن از اختلال خواب و آپنه گرفته تا استرس و حتی بالش نامناسب متغیر است. در این مطلب، به بررسی علل و راهکار‌های عملی برای رهایی …

بالاخره پس از ماه ها، کاپیتان محبوب رئال می‌تواند به میدان برگردد

گویا مشاور هلندی مدیرعامل استقلال راضی شده تا ساپینتو سرمربی استقلال شود.

هر دو ویتامین آ و ث موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلول‌های ایمنی در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می‌کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به همراه دارد.

بنا بر اعلام سازمان اداری و استخدامی کشور، اختیار اعطای دورکاری به کارمندان دولت را به استاندار‌ها واگذار کرد.

گاتزتا دلواسپورت می‌گوید مهدی طارمی روحیه خوبی دارد و مهاجم ایرانی به مدیران باشگاه ایتالیایی اطمینان خاطر داده احساس خطر نمی‌کند.

فرمانده انتظامی خوزستان از دستگیری چندین نفر به اتهام حمایت از اسرائیل در مسجد سلیمان خبر داد.

سازمان هواشناسی امروز (جمعه) برای ۶ استان کشور و ارتفاعات البرز مرکزی، رگبار باران و رعد و برق پیش‌بینی کرد.

فرمانده انتظامی مازندران با اشاره به ورود ۶ میلیون مسافر از ۲۴ خردادماه به استان، گفت: طی این ایام افرادی قرار بود مازندران را به‌عنوان مخفیگاه خود انتخاب کنند، ولی به‌محض ورود با هدف‌مندی، برنامه‌ریزی و اشراف اطلاعاتی شناسایی و دستگیر شدند.

تجاوز اسرائیل به خاک ایران باعث شده تمدید قرارداد ستاره این تیم تا این لحظه رسمی نشود.

عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب ناشی از بحران‌های اجتماعی، گفت: ورزش‌های منظم و ساده همراه با حرکات کششی می‌تواند به‌عنوان یک راهکار موثر با ایجاد تعادل هورمونی در بدن فرد، شدت استرس را کاهش دهد.

مغز ما همزمان با افزایش سن تغییر می‌کند و یافته‌های علمی جدید هم نشان داده‌اند که این تغییر واقعا دامنه گسترده‌ای دارد.

رامین رضاییان در فصلی که گذشت، هر هفت ضربه پنالتی خود با پیراهن استقلال در رقابت‌های مختلف را تبدیل به گل کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف زیاد آب منجر به برهم خوردن رژیم لاغری می‌شود، عنوان کرد که عکس این موضوع صادق است و آب می‌تواند به کاهش و حفظ وزن سالم کمک کند.

پرسپولیس برای تکمیل لیست خود حداقل ۴ بازیکن جدید می‌خواهد.

براساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که به‌طور منظم برای رفت‌وآمد از دوچرخه استفاده می‌کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل و ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

آیا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ یا درد عضلانی و استخوانی دارید که هیچ درمانی برایش پیدا نمی‌کنید؟ شاید دلیلش کمبود ویتامین D باشد! این ویتامین حیاتی که با نام «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، نقش کلیدی در سلامت بدن شما دارد و نبود آن می‌تواند عوارض جدی و غیرمنتظره‌ای ایجاد کند. در این مطلب، با ۵ مشکل رایجی …

یاسین سلمانی قصد دارد از فوتبال ایران خارج شود.

مدیران استقلال به چند دلیل ترجیح می‌دهند به جای جباری با یک سرمربی با تجربه مثل ساپینتو کار کنند.

دانشمندان طی یک مطالعه جدید در سه کشور، به نتیجه غافلگیرکننده‌ای رسیدند مبنی بر اینکه سالمندان تنها، ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشند.

رئیس سازمان غذا و دارو ضمن بازدید از ارائه خدمات دارویی مجموعه داروخانه‌های ۱۳ آبان، از خدمات شبانه روزی کارکنان این مجموعه قدردانی کرد.

سازمان مدیریت بحران وزارت کشور با صدور اطلاعیه‌ای به منظور حفظ ایمنی، آرامش جامعه و نظم عمومی در شرایط کنونی، اطلاعاتی را ارایه کرده است.

دادستانی کل کشور از بازداشت مسئولین متخلف یک جایگاه سوخت در تهران خبر داد.

علی تاجرنیا که از سفر حج به کشور بازگشت، خوش شانس بود که الان در کنار خانواده‌اش حضور دارد.

ریزش مو مشکل بزرگی است که همه به دنبال درمانی برای آن هستند، تغذیه سالم و اصولی میتواند کمک بزرگی در درمان ریزش مو‌های شما باشد.

پاریسی‌ها سال درخشان خود در بخش گلزنی را تثبیت کردند و در جام جهانی باشگاه‌ها فرصت بهتر کردن این رکورد را هم دارند.

با افزایش سن، حفظ قدرت پا‌ها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پا‌های قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پا‌هایی قوی‌تر داشته باشید.

مدیرعامل جدید باشگاه فولاد خوزستان برای حفظ سرمایه‌های این باشگاه و رشد عملکرد در شأن مردم خوزستان می‌کوشد.

کاروان تیم ملی کشورمان در مسابقات تیراندازی جام جهانی مونیخ ۲۰۲۵ عملکرد بسیار ضعیفی به نمایش گذاشت و زنگ خطر را در این رشته برای کشورمان به صدا درآورد.

مدافع گرجستانی سابق در پیامی ویژه به مردم ایران پیغام داد و با آنها ابراز همدردی کرد.

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد.