آخرین خبر/ انقدر گفتین غذای بدون گوشت و مرغ درست کن، تصمیم گرفتم این خوراک لوبیای متنوع رو درست کنم لوبیا سبز لوبیا چیتی پخته شده هویج پیاز سیب زمینی بازار جعفری رب ابغوره یا اب نارنج ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،زردچوبه،پولبیبر 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: پیازچه ....دو دسته نخود فرنگی... ۵۰۰ گرم شوید ساطوری.... ۳۰۰ گرم گوشت گوسفندی ....۳۰۰ گرم بازار نمک و فلفل سیاه و زردچوبه آبغوره ....یک استکان پیاز.... دو عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ترکیب سینه و رون مرغ ۶۰۰ گرم__پیاز متوسط ۱ عدد__سیر ۱ حبه__فلفل کاپی یا فلفل دلمه ای قرمز__جعفری__زعفرون دم کرده__پودر سوخاری ۳ ق غ__نمک و ادویه(فلفل سیاه و قرمز، پودر پیاز، پودر سیر، سماق، زردچوبه) 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

چجوری قوی‌ترین کود مایع خانگی رو بسازیم؟ راز ترکیب پوست موز، شیر و زردچوبه برای انفجار محصول باغچه رو اینجا ببین...

آخرین خبر/مواد لازم برای ۲۰ عدد کتلت : سیب زمینی ۴ عدد متوسط،پیاز درشت ۱ عدد__هویج ۱ عدد، سیر ۱ حبه، فلفل دلمه ای نصف ۱ عدد، گوشت چرخ کرده نیم کیلو، نمک یک و نیم قاشق چایی خوری، زردچوبه ۱ قاشق وایی خوری، پودر گشنیز ۱ قاشق غذا خوری، پودر سیر ۱ قاشق وایی خوری، فلفل سیاه ۱ قاشق چایی خوری، تخم مرغ ۱ عدد

آخرین خبر/برای سس:دوتا پیاز بزرگ،دوتا هویج،نصف فلفل دلمه ای،چند حبه سیر،یک پیمانه کرفس خرد شده__ادویه:نمک فلفل سیاه و قرمز پاپریکا ، پودر زنجبیل، پودر سیر،زردچوبه، زعفران،کمی ابلیمو و سرکه__فقط با حرارت کم بذارید تا حسابی جا بیفته__مرغم شب قبل تو آب نمک بزارید بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخری

آخرین خبر/این مواد برای ۶نفره__نخود خام ۱فنجون__لوبیا چیتی خام ۱فنجون__برنج ۱فنجون__گوشت گوسفندی ۴۰۰گرم__عدس ۱فنجون__پیاز ۲تا بزرگ__سیر ۴حبه__نمک،فلفل،نعنا،زردچوبه اویشن 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ ۱عدد سیب زمینی ۱عدد پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه زردچوبه بازار فلفل سیاه آرد سوخاری زعفران ۲ ق سس خردل ۱ ق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

بادمجان سوخاری یک پیش غذای محبوب و آسان است که با لایه ای ترد از آرد سوخاری و طعم دهنده هایی مانند زردچوبه تهیه می شود. این مقاله مراحل کامل پخت و نکات کلیدی برای نتیجه ای عالی را آموزش می دهد.

آخرین خبر/ مواد لازم: 🔹یک عدد پیاز متوسط 🔹۳۵۰ گرم گوشت 🔹نمک، فلفل سیاه، پودر پاپریکا، زردچوبه و آویشن از هر کدام یک قاشق چایخوری 🔹دو الی سه قاشق غذا خوری رب 🔹۴ الی ۵ عدد قارچ اسلاید شده بازار 🔹نصف فلفل دلمه ای 🔹یک لایه نون لواش گرد شده 🔹کمی پنیر پیتزا 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر

زردچوبه شهرت اصلی خود را مدیون ترکیبات فعال زیستی مانند کورکومین است که خواص درمانی فراوانی دارند. با این حال، نباید فراموش کنیم که این پودر طلایی‌رنگ، خود یک ماده غذایی با ارزش تغذیه‌ای مشخص است.

آخرین خبر/ مواد لازم : پیاز دو عدد گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پودر سیر و پیاز و سماق نمک و فلفل و زردچوبه آلو قیسی و آلو خورشتی بازار زرشک دو ق غ خ رب یک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : کره ۳۰ گرم پیاز یدونه بزرگ زعفرون دم کرده مرغ به اندازه دلخواه سس مایونز ۲ قاشق بازار رب گوجه یک قاشق هویج و فلفل دلمه ای نمک و فلفل و زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم: پیاز درشت دو عدد گوجه فرنگی یک کیلو بدون پوست پوره شود بلغور گندم یک لیوان برنج نیم دانه نصف لیوان تره و جعفری خرد شده یک کاسه لوبیای قرمز یا چشم بلبلی یک لیوان سرخالی پخته شود نمک فلفل زردچوبه بمیزان لازم نعنا خشک یک قاشق غذاخوری آب قلم یک کاسه آبغوره نصف لیوان 🔹 آخرین خبر د

آخرین خبر/مواد لازم:__۱-آرد گندم  ۱ الی ۲ ق.غ__۲-سیب زمینی  ۱ عدد__۳-پیاز  ۱ عدد__۴-رب گوجه  ۱ ق.غ__۵-تخم مرغ  ۲ عدد__۶-شنبلیله خشک  ۱/۵ ق.غ__۷-نمک، زردچوبه، فلفل  به میزان لازم__۸-روغن یا کره  به میزان لازم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم :____نصف یک عدد سینه مرغ__پیاز و زردچوبه و و نمک __سویا یک استکان کوچک __سیب زمینی یک عدد __پیاز یک عدد بزرگ __تخم مرغ دو عدد__فلفل و زعفرون __گوجه یک عدد__سیر دو حبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم : لپه نصف پیمانه زعفران غلیظ دم کرده گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۱ ق پوره گوجه ۱ پیمانه بازار برنج ۴ پیمانه پیاز ۲ عدد ادویه : پودر گل سرخ نمک و فلفل سیاه زردچوبه، پودر لیمو پودر هل ½ ق چ پودر دارچین 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ مواد لازم : سوسیس پنیر پیتزا قارچ ۱۰۰ گرم فلفل دلمه رنگی سینه مرغ ۱ عدد بازار ذرت پخته شده گوجه فرنگی زیتون سبز ادویجات : پودر پیاز، پاپریکا پودر سیر، فلفل قرمز نمک، فلفل سیاه، زردچوبه کمی پودر تخم گشنیز اوریگانو یا آویشن مواد سس : خردل سس کچاپ خمیر پیتزا : آرد ۲۰۰ گرم نمک یک ق چ آب ولر

آخرین خبر/ مواد لازم : یک عدد پیاز ۲ ق غ مایونز جوجه نیم کیلو زعفران دم کرده چهار ق غ روغن بازار یک عدد فلفل دلمه نصف لیمو ترش تازه نمک و فلفل سیاه و زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ سینه مرغ ۳۰۰ گرم پودر سوخاری ۳ قاشق غذاخوری پیاز درشت یک عدد فلفل دلمه رنگی نصف یک عدد نمک،فلفل،زردچوبه،فلفل،تخم گشنیز بمیزان لازم جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری زعفران دمکرده بمیزان بمیزان لازم کره ۵۰ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/_۴ عدد تخم مرغ __۸۰۰ گرم سینه مرغ __سه قاشق غذا خوری شوید __یک قاشق یا ۵ حبه سیر __نمک فلفل زردچوبه __و نیم لیر اب 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم:گردو: ۴۰۰ گرم،رب انار ترش: ۲ قاشق غذاخوری، آب یخ: ۲ لیوان،گوشت چرخ‌کرده: حدود ۳۰۰ گرم،پیاز رنده‌شده: ۱ عدد متوسط، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم، زعفران دم‌کرده (اختیاری)،گلپر (اختیاری، در پایان پخت) 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازا

اگر ادویه غذا زیاد شد چکار کنیم؟ از بین بردن مزه زردچوبه و تلخی دارچین در غذا:زیاد شدن ادویه غذا همانطور که می دانید ادوبه ها یکی از مهم ترین مواد اولیه برای تهیه هر غذایی شناخته می شوند و شما می توانید با اضافه کردن آن ها به هر

چگونه با استفاده از زردچوبه و سیر، یک گیاه پرتقال را از یک میوه پرتقال پرورش دادم | آزمایش شگفت‌انگیز ریشه

آخرین خبر/ برنج دو پیمانه سبزی معطر خورد شده(تره جعفری گشنیز نعنا ترخون ) سه یا چهار پیمانه لپه نصف پیمانه کشمش یا زرشک (بستگی به ذائقه شما)یک سوم پیمانه(که من حذفش کردم) گوشت چرخ کرده گوسفندی ۳۰۰ گرم یک عدد کلم پودر تخم گشنیز یک قاشق مربا خوری ،دارچین کمی، زردچوبه یک قاشق غذاخوری ،نمک و فلفل قرمز و

آخرین خبر/ سبزی قرمه سبزی تره گشنیز جعفری اسفناج شنبلیله هست. که البته تره، شنبلیله و جعفری هستش. نسبتش هم‌ ب این صورت هست نیم کیلو جعفری نیم‌کیلو تره صد گرم شنبلیله  اضافه کردن زردچوبه باعث‌‌میشه که گوشت سفت بشه. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آشنایی با چهار نوشیدنی طبیعی شامل شیر زردچوبه، چای بابونه، چای زعفران و شیر بادام که به تقویت بینایی، کاهش خشکی چشم و محافظت از شبکیه در طول خواب کمک می کنند.

تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

آخرین خبر/ مرغ پرتقالی خوشمزه و خوش عطر مواد لازم : آب پرتقال ۱.۵ لیوان زعفران غلیظ دم کرده نمک و فلفل سیاه، زردچوبه ران یا سینه مرغ ۴ عدد پیاز متوسط ۱ عدد بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

آخرین خبر/ بهترین رسپی کتلت بدون تخم مرغ همینه کتلت با تخم مرغ یا بدون تخم مرغ؟! بازار مواد لازم : سیر ۲ حبه پیاز متوسط ۲ عدد گوشت حدود ۲۵۰ گرم سیب‌زمینی بزرگ ۴ عدد نمک و فلفل ، زردچوبه آرد حدود ۲ ق غ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم :____۲لیوان سویا __۱عد سیب زمینی __۱عدد پیاز و شوید __نمک و فلفل سیاه و زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

به گفته یک دکتر داروساز، تحقیقات نشان می‌دهند که ایبوپروفن و زردچوبه هر دو می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما به روش‌های متفاوتی عمل می‌کنند.

آموزش کامل طرز تهیه گل کلم سوخاری ترد و طعم دار با خمیر آرد سفید، آرد برنج و نشاسته ذرت. این غذای گیاهی و ساده با ادویه هایی مانند سیر، زردچوبه و زیره عالی می شود و به عنوان پیش غذا یا میان وعده سرو می گردد.

آموزش کامل طرز تهیه کله جوش گوجه، یک غذای فوری و خوشمزه بدون گوشت. مواد لازم: پیاز، گوجه رنده، نعنا خشک، زردچوبه، گردو، رب، کشک، آب، نمک و فلفل.

درمان حساسیت چشم به نور در طب سنتی شامل استفاده از گیاهانی مثل بابونه و رازیانه، کمپرس‌های خنک مانند چای و خیار، اصلاح تغذیه با موادی مثل زعفران و زردچوبه و همچنین کنترل نور محیط برای کاهش التهاب و آرام‌تر شدن واکنش چشم است.

آیا به دنبال راهی سریع برای لاغری هستید؟ برنامه کاهش وزن شکم در ۵ روز با زردچوبه و چای را امتحان کنید. یاد بگیرید چگونه چای زردچوبه برای لاغری شکم و پهلو معجزه می‌کند. + دستورالعمل دقیق.

مروری بر بهترین معجون‌ها و دمنوش‌های گیاهی برای درمان گلودرد و علائم سرماخوردگی؛ از ترکیب دارچین و زردچوبه تا آویشن، بابونه و شیرعسل برای بزرگسالان و کودکان.

آخرین خبر/مواد لازم :__گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم__پیاز رنده شده دو عدد یکی برای خورشت یکی برای گوشت__نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و زردچوبه و پودر زیره به مقدار لازم__رب گوجه فرنگی  ۱ قاشق غذاخوری __رب انار ملس ۲ قاشق غذاخوری__روغن به مقدار لازم __آب سه لیوان__حتما گوشت استراحت بدید تا مزه ها به خورد هم ب

آخرین خبر/ یه غذای اقتصادی و نونی مواد لازم:گل کلم__تخم مرغ__پیاز__نمک،فلفل،زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ مواد لازم : گوشت ۲۰۰ گرم سیب زمینی ۲ عدد زردچوبه یک ق چ خ گوجه و پیاز یک عدد رب گوجه یک ق غ خ بازار فلفل سیاه و قرمز نصف ق چ خ آب لیمو ترش یک ق غ خ نمک دو ق چ خ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ 🔹مواد لازم:__میگو ۳۰۰ گرم__پیاز ۲ تا متوسط__سیر ۵ ۶ حبه__گشنیز ۲۰۰ گرم__شنبلیله( خیلی خیلی کم) __رب گوجه ۱ قاشق__رب تمر‌هندی ۳ قاشق__آرد ۱ قاشق__رب انار نصف قاشق__نمک، فلفل، زردچوبه، تخم گشنیز، پودر سیر 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

برخی مواد خوراکی وقتی با هم مصرف می‌شوند، ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارند مثل زردچوبه که همراه فلفل سیاه بهتر جذب می‌شود یا کلاژن که در کنار منابع ویتامین ث کارآیی بیشتری دارد.

چطور آب را خوشمزه کنیم؟ در این مقاله 8 افزودنی جادویی و سالم را معرفی کرده ایم که نوشیدن آب را از یک کار دشوار به یک لذت روزانه تبدیل می کند.

آخرین خبر/ مواد لازم: 🔹سیب زمینی ۲ًعدد 🔹قارچ ۵۰۰ گرم 🔹سیر ۲ حبه 🔹پیاز ۲ عدد 🔹نمک ۱ ق چ بازار 🔹فلفل سیاه نصف ق چ 🔹زردچوبه ۱ ق چ 🔹روغن به مقدار لازم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ 🔹مواد لازم: بلغور گندم ۲ ل سرخالی نخود۱لیوان‌ سرخالی اسفناج ۷۰۰ تا ۹۰۰ گرم نعناع داغ ۲ ق غ خ پیاز ۲ عدد درشت برای سرخ کردن بازار سیر به میزان دلخواه ادویه:نمک،زردچوبه،فلفل سیاه کشک ۲لیوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ لازانیا ایتالیایی مواد لازم : سیر ۲ حبه هویج ۱ عدد لازانیا ۱ بسته گوجه فرنگی ۳ عدد پونه خشک شده ۲ ق چ گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم رشته ماکارونی لازانیا ۱ بسته گرم نمک و فلفل سیاه، زردچوبه رب گوجه فرنگی ۱ ق غ ساقه ی کرفس ۱ تکه پیاز بزرگ ۱ عدد قارچ ۳۰۰ گرم پنیر پارمزان آویشن سس بشامل : کره ۵۰ گرم

آخرین خبر/ سیب زمینی 2 تا متوسطپیاز 1 دونه ریزنون لواش جعفری و گشنیز 3 قاشق ادویه کاری ، زردچوبه،فلفل سیاه و نمکسیب زمینی هارو پوست کن و خرد کن و آبپز کن ،پیاز رو با ادویه جاتت تفت بده و سیب زمینی هارو توی همون پیازا پوره کن حالا جعفری و گشنیز رو اضافه کن و یه تفت کوچیک بده .نون لواش رو مستطیلی برش

آخرین خبر/ مواد لازم :پیاز ۱ عددگوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه نصف ۱ عددقارچ ۱۰ عددپنیر پیتزا ۳۰۰ گرم رب گوجه نمک فلفل سیاه زردچوبه پولبیبر 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

جوانسازی پوست با ترکیب روغن زیتون و زردچوبه + طریقه مصرف و خواص آن:جوانسازی پوست با روغن جوانسازی پوست با ترکیب روغن زیتون و زردچوبه و طریقه مصرف و خواص آن از موضوع هایی است که زیاد درباره اش صحبت می شود، اما توضیح درست و

آموزش دونات سیب‌زمینی، به‌صورت ساده و مرحله‌به‌مرحله: مواد لازم آرد: ۵۰۰ گرم خمیر مایه: ۱ قاشق سر صاف شکر: ۱ قاشق غذاخوری نمک: نوک قاشق چای‌خوری زردچوبه: ½ قاشق چای‌خوری تخم‌مرغ: ۱ عدد سیب‌زمینی متوسط: ۳ عدد روغن: به مقدار لازم برای سرخ کردن آب ولرم: به مقدار لازم (حدود ۱ پیمانه) 🧑‍🍳 طرز تهیه

 تغییرات آب و هوایی به ویژه در زمانی که هوا از گرمی رو به سردی می‌رود بر کودکان بیشتر از سایر اقشار سنی تاثیر می‌گذارد. سرفه ویروسی و سرماخوردگی از بیماری‌هایی هستند که کودکان از آنها رنج می‌برند. اما برای پیشگیری و درمان کودکان در هوای سرد راهکارهایی وجود دارد که باید به آن توجه کرد.

کله پاچه به عنوان یک غذای مقوی و خوشمزه، معمولا در صبحانه‌های خاص یا مهمانی‌ها سرو می‌شود. این غذا از کله و پاچه گوسفند تهیه می‌شود و به دلیل غنی بودن از پروتئین و مواد مغذی، به عنوان یک وعده غذایی کامل شناخته می‌شود. در این گزارش، به بررسی مراحل تمیز کردن و پخت کله پاچه، نکات خرید بهترین نوع آن و ارزش …

آخرین خبر/ مواد لازم ؛سینه مرغ پخته ۹۰ گرم هویج کوچک یک عدد (ریز رنده بشه )جعفری خورد شده دو قاشق غذاخوری ماست ایسلندی یا یونانی یا چکیده یک و نیم قاشق غذاخوری زرشک خام یک قاشق غذاخوری تخم مرغ یک عددسفیده تخم مرغ یک عدد در صورت نیاز روغن زیتون یک قاشق مرباخوری ادویه ها؛زردچوبه ، نمک ،فلفل سیاه،پاپری

آخرین خبر/ مواد لازم :__گردو ده عدد__زرشک ⅓ پیمونه__سبزی کوکو ۵۰۰ گرم__تخم مرغ ۴ الی ۵ عدد__پاپریکا و زردچوبه و فلفل سیاه__بکینگ پودر یک ق چ خ__پودر سیر و نمک 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به گفته عضو هیات علمی‌دانشگاه شهید چمران اهواز، میزان اثربخشی شست و شوی میوه و سبزیجات برای خروج باقیمانده آفت کش‌ها به عوامل زیادی بستگی دارد و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) شست و شو با آب را روشی صددرصد اثربخش برای خروج باقیمانده سموم نمی‌داند.

به گفته عضو هیات علمی‌دانشگاه شهید چمران اهواز، میزان اثربخشی شست و شوی میوه و سبزیجات برای خروج باقیمانده آفت کش‌ها به عوامل زیادی بستگی دارد و سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) شست و شو با آب را روشی صددرصد اثربخش برای خروج باقیمانده سموم نمی‌داند.

آخرین خبر/مواد لازم :__گوشت گوسفندی__لیمو عمانی ۴ عدد__آب جوش ۷-۶ لیوان__سیر خرد شده ۲ حبه__لپه نیم پز شده ۱ پیمانه__رب گوجه فرنگی ۲ ق غ__پیاز بزرگ خرد شده ۱ عدد__زعفران غلیظ دم کرده دم شده__نمک، فلفل سیاه، زردچوبه __چوب دارچین یک عدد__گرد غوره و گرد لیمو__روغن به مقدار نیاز__پولبیبر و پاپریکا__پودر

آخرین خبر/ گوشت چرخکرده یا مرغ ۳۰۰ گرم__فلفل دلمه ای خرد شده ۴_۵ ق غ_رب گوجه فرنگی ۲ ق غ سرپر__ادویه ها ؛نمک،فلفل،زردچوبه،پودر سیر،پودر پیاز یا (ادویه داخل بسته لازانیا)__پیاز خرد شده ۱ عدد بزرگ_ورق لازانیا ۷_۸ عدد__پنیر پیتزا حدودا یک پیاله ماست خوری 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹

با یک نوشیدنی ساده خانگی متشکل از قهوه، کاکائو، زردچوبه و فلفل سیاه، چربی های بدن را آب کرده و در مدت کوتاهی وزن کم کنید.

آخرین خبر/ پیاز دو عدد __قارچ هفت الی نه عدد __پیازچه مقداری __نمک و فلفل و زردچوبه  و آویشن هر کدام یک ق چ __رب گوجه دو قاشق سر پر __یک بسته ماکارونی (روش زده برای پنج نفر) بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

طرز تهیه کوفته تبریزی مجلسی؛ غذای اصیل و مقوی ایرانی کوفته تبریزی یکی از شناخته‌شده‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است که ریشه در فرهنگ غذایی آذربایجان دارد. این غذای کامل و مقوی، به دلیل داشتن گوشت، حبوبات، سبزی و برنج، گزینه‌ای مناسب برای وعده ناهار یا شام خانوادگی محسوب می‌شود. بسیاری از …

آخرین خبر/ موادی که لازم داریم: شیر ولرم ۲پیمانهپودر خمیر مایه ۱ قاشق غذاخوریروغن مایع ۱/۳ پیمانهآردنون فانتزی ۵ تا ۶ پیمانه البته آبخور آردها فرق داره و ممکنه بیشتر یا کمتر بشهشکر ۱ و نیم پ)زردچوبه ۱ ق مربا خوری اول شیر و خمیر مایه و یک ق شکر و مخلوط کنید اگر عمل اومد (نشانه ی عمل اومدنش هم اینه که

آموزش مرحله به مرحله پخت کتلت گوشت ترد و خوش عطر با مواد اولیه ساده: گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و پیاز رنده شده، نمک، زردچوبه و روغن. راز طعم بی نظیر آن را بیاموزید.

آخرین خبر/سینه مرغ: ۱ عدد متوسط (حدود ۲۵۰ گرم)__• پیاز: ۲ عدد متوسط (یکی برای آبپز، یکی برای کاراملی)__• ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، زردچوبه، آویشن__• ماست یونانی: ۳ قاشق غذاخوری__• آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری__• جعفری تازه خرد شده: یه مشت__• سس تند: ۱ قاشق چایخوری__• نان جو سبوس‌دار: ۸–

جلوگیری از کلوخه شدن نمک و ادویه ها با راهکار های ساده:جلوگیری از کلوخه شدن نمک و ادویه ها کلوخه شدن نمک و ادویه ها یکی از آن مشکلات ریز اما آزاردهنده آشپزخانه است. وقتی در لحظه نیاز، نمک یا زردچوبه به هم

زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .

زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .

مصرف نصف قاشق چای‌خوری دارچین در روز باعث کاهش قندخون و بهبود کلسترول در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌ شود.

زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .

چطور آب را خوشمزه کنیم؟ در این مقاله 8 افزودنی جادویی و سالم را معرفی کرده ایم که نوشیدن آب را از یک کار دشوار به یک لذت روزانه تبدیل می کند.

آموزش گام به گام پخت نان جو دوسر و هویج در خانه. این نان سالم و رژیمی بدون آرد، شکر و تخم مرغ تهیه می شود. مواد لازم: هویج، جو دوسر پرک، روغن زیتون، زنجبیل و زردچوبه.

در این ویدئو مراحل کاشت، برداشت و فرآوری زردچوبه در مزارع هند و تولید این ادویه ی محبوب را مشاهده می کنید./فرادید

آیا گلیسیرین پوست را سفید می کند؟ آموزش ۳ ماسک خانگی گلیسیرین با گلاب، زردچوبه و عسل برای سفیدی و روشنی صورت، همراه با روش صحیح استفاده، نکات مهم و هشدارها.

زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است که حاصل جوشاندن و خشک کردن ریشه‌های آن می‌باشد.ماده مؤثر موجود در زردچوبه به نام کورکومین،به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی،نقش مهمی در بهبود وضعیت کبد چرب و کاهش تجمع چربی در سلول‌های کبدی دارد.

آخرین خبر/ مواد لازم برای ۳ نفر: گوشت چرخکرده : ۳۰۰ گرم قارچ : ۸ عدد متوسط فلفل دلمه : نصف یک عددپیاز : ۱ عدد متوسط رب گوجه : ۲ ق غلازانیا : ۱ بسته پنیر پیتزا : بمیزان لازم زردچوبه،نمک و فلفل مواد لازم برای سس شامل : آرد : ۱ ق غ کره : ۳۰ گرم شیر : ۱ لیوان فلفل سیاه و‌نمک بمیزان لازم اول از همه داخل

آخرین خبر/مواد لازم:__۲پیمانه برنج__۴۰۰گرم سینه مرغ__۱پیمانه لوبیا چیتی__۱پیمانه لوبیا سبز__نصف پیمانه شوید خشک__۱عدد پیاز و ۱ق غ رب گوجه__نمک و فلفل سیاه و زردچوبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

پژوهشگران تأکید می‌کنند که برای درک دقیق تأثیر مصرف هم‌زمان زردچوبه و ویتامین D بر سیستم ایمنی، هنوز شواهد علمی کافی وجود ندارد.

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.

آخرین خبر/گوشت چرخکرده ۵۰۰ گرم__پیاز یه دونه نسبتا درشت __سیر یه حبه__نمک و زردچوبه و فلفل سیاه و پاپریکا__.__مواد میانی__زرشک و جعفری و پیاز طلایی و آلو__.__واسه سس:__پیاز یدونه متوسط__نمک و فلفل و پودر تخم گشنیز__رب دو قاشق__آبجوش به مقدار لازم__زعفران دمکرده 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف

با فرا رسیدن فصل سرما و افزایش شیوع سرماخوردگی و آنفلوآنزا، بسیاری از افراد به مصرف مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی روی آورده‌اند.

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.

آخرین خبر/ مواد لازم :____نصف یک عدد سینه مرغ__پیاز و زردچوبه و و نمک __سویا یک استکان کوچک __سیب زمینی یک عدد __پیاز یک عدد بزرگ __تخم مرغ دو عدد__فلفل و زعفرون __گوجه یک عدد__سیر دو حبه 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/مواد لازم :__پیاز یکی __سیب زمینی ۳عدد__گوشت چرخ شده __فلفل و زردچوبه و کاری__فلفل دلمه ای __قارچ و نمک__پنیر پیتزا بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/مواد لازم:__۱-آرد گندم  ۱ الی ۲ ق.غ__۲-سیب زمینی  ۱ عدد__۳-پیاز  ۱ عدد__۴-رب گوجه  ۱ ق.غ__۵-تخم مرغ  ۲ عدد__۶-شنبلیله خشک  ۱/۵ ق.غ__۷-نمک، زردچوبه، فلفل  به میزان لازم__۸-روغن یا کره  به میزان لازم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ران یا سینه مرغ ۲۵۰ گرم،هویج ۳۵۰ گرم__،رب ۶۰ گرم،گوجه رنده شده ۱۰۰ گرم ،آلو ۱۰۰ گرم__پیاز سرخ شده نگینی ۲ال ۳ قاشق غذاخوری،کره ۸۰ گرم،سرکه ۳ الی ۵ قاشق غذاخوری،چوب دارچین ۱ عدد،هل سبز ۱ عدد ،گل محمدی ۱ الی ۲ عدد،نمک نصف قاشق چایخوری،فلفل سفید نصف قاشق چایخوری،زردچوبه نصف قاشق چایخوری،زعفرا

با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ماست علاوه بر اینکه یک ماده غذایی سالم و مغذی به شمار می‌آید، جایگاه ویژه‌ای در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست پیدا کرده است. استفاده از ماسک ماست می‌تواند به شفافیت، نرمی و تغذیه بهتر پوست کمک کند و حتی در کاهش التهابات و بهبود آفتاب‌سوختگی نیز موثر باشد. بسیاری از ترکیبات طبیعی مانند عسل، زردچوبه یا …

ماست علاوه بر اینکه یک ماده غذایی سالم و مغذی به شمار می‌آید، جایگاه ویژه‌ای در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست پیدا کرده است. استفاده از ماسک ماست می‌تواند به شفافیت، نرمی و تغذیه بهتر پوست کمک کند و حتی در کاهش التهابات و بهبود آفتاب‌سوختگی نیز موثر باشد. بسیاری از ترکیبات طبیعی مانند عسل، زردچوبه یا …

آخرین خبر/ 🔹مواد لازم:پیاز ۲ عدد__بادمجون یک عدد__سیب زمینی ۱ عدد__مرغ ۵-۶ تیکه__نمک __ادویه: پودر سیر فلفل قرمز پاپریکا زردچوبه فلفل سیاه از هرکدوم نصف ق چ 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آموزش کامل حذف بوی سویا با شیر و ادویه جات برای تهیه یک غذای گیاهی خوشمزه. مواد لازم شامل سویا خشک، پیاز، زردچوبه، پودر پیاز، پودر سیر، پاپریکا و شیر است.

آخرین خبر/مواد لازم:____پیاز نگینی دو عدد__رب‌ گوجه یک قاشق__هویج نگینی چهار عدد__گوجه پوره‌ شده سه‌ عدد__عدس خیس شده یک لیوان__آب مرغ یا قرص‌ عصاره‌ مرغ__نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا__ورمیشل یا ماکارانی نصف‌ لیوان__گشنیز و جعفری و اسفناج__جو دوسر پرک یک لیوان__سبزی ساطوری ⅕ لیوان 🔹 آخرین خبر در