در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 5 عدد ران مرغ، 2 عدد پیاز قرمز، 2 قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پودر سیر، یک قاشق چایخوری زردچوبه، یک قاشق چایخوری پاپریکا، 6 قاشق غذاخوری روغن، 20 گرم کره، 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، 3 قاشق غذاخوری رب انار، 1/3 پیمانه آبغوره، …

ایده آشپزی/ چکدرمه یکی از غذاهای با اصالت ترکمن، از خوشمزه‌ترین هاست پیشنهاد میشه حتماً با این روش ساده هم امتحان کنید. مواد لازم: پیاز متوسط گوشت گوسفندی نمک، فلفل، زردچوبه رب گوجه فرنگی بازار پوره گوجه برنج به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مرحله اول گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده و آب گرفته شده و همراه نمک و فلفل و زردچوبه میکس میکنیم و قلقلی درست میکنیم و داخل روغن تفت میدیم قلقلی ها رو مرحله دوم عدس پخته شده و برنج آبکش شده رو مخلوط میکنیم مرحله سوم درست کردن پیاز داغ فراوان بازار مرحله چهارم کشمش هارو میسورین و داخل روغ

آخرین خبر/ مواد لازم برای تهیه قلقلی: ۵ عدد مغز ران مرغ ۱ عدد پیاز ۳ حبه سیر نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر زعفران دم شده بازار مواد لازم برای تهیه سس: ۱ ق غ خ رب گوجه ۱ ق غ خ رب انار ۱ ق غ خ آب ۱ ق غ خ روغن نمک مابقی مواد لازم: زرشک ۱ پیمانه ۱/۳ پیمانه خلال پسته ۱/۳ پیمانه خلال بادام ۱ ق چ خ ش

اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

در ادامه این مطلب از مجله پارسینه پلاس قصد داریم‌ شما را با خواص حیرت آور زردچوبه برای پوست بیشتر آشنا کنیم و فواید آن را مورد بررسی قرار دهیم، با ما همراه باشید.‌

در این مطلب از خواص زردچوبه برای لاغری و انواع روش های مصرف شیر زردچوبه برای کاهش وزن برای شما سخن گفتیم.

آخرین خبر/ مواد لازم: بادمجان ۱ کیلو گردو ساطوری شده ۲-۴ ق غ پیاز ۲ عدد متوسط سیر ۶-۸ حبه زردچوبه ۱ ق غ بازار کشک ۱ پیمانه (میزان کم و زیادیش اختیاریه) نعنا خشک ۴ ق غ نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه برای لذیذ شدن غذاتون حتما کشک رو با زردچوبه تفت بدید که بوی خامیش بره به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر

آخرین خبر/مواد لازم: ساق مرغ بدون استخوون ۶عدد یک عدد پیاز بزرگ نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز و نصف یک عدد قرمز یا نارنجی ۱/۲پیمانه جعفری خورد شده ۱/۲پیمانه آرد سوخاری بازار نمک و فلفل سیاه و پاپریکا زردچوبه و پودر سیر به مقدار لازم زعفران دمکرده غلیظ کره ۲۰گرم روغن مایع برای سرخ کردن اول ساق مرغ بد

آخرین خبر/ موادلازم: _گوشت چرخکرده ۲۵۰گرم _فلفل دلمه قرمز وسبز ۱عدد باهم _کنسرو ذرت نصف یه قوطی _نمک وفلفل سیاه وقرمز و زردچوبه و پاپریکا پودرسیر آویشن هرکدوم نصف ق چ _شیر ۱/۴لیوان بازار _کره ۲۵گرم _روغن مایع ۱/۴ لیوان _خمیر باقلوا ی بسته _پنیر پیتزا درصورت دلخواه _تمام مراحل کار تو ویدیو مشخصه فق

آخرین خبر/مواد لازم : ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱ عدد پیاز رنده شده (آبشو کامل باید بگیرین) ۳/۴ پیمانه لپه پخته شده خورد شده ۳/۴ پیمانه برنج پخته شده ترخون، مرزه، ریحان، جعفری از هر کدام ۱ ق غ بازار نمک، فلفل سیاه، زردچوبه ۱ عدد تخم مرغ ۱ ق غ خ سر پر آرد مواد میانی : ۴ عدد تخم مرغ آب پز آلوی خشک زرشک

آخرین خبر/ مواد لازم : ران مرغ سماق ۲ ق غ روغن ½ لیوان پیاز متوسط ۳-۲ عدد پودر سیر، پاپریکا ۱ ق چ بازار نمک، فلفل، زردچوبه ۱ ق چ زعفران غلیظ دم کرده رب گوجه ۲ ق رب انار ۱ ق به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم : ترشی انار ران یا سینه مرغ نمک، فلفل، زردچوبه پیاز، گردو، روغن مقداری یخ بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم : مرغ ۱ عدد زعفران فراوان پیاز، فلفل دلمه‌ای آبلیمو و کمی نمک ۳-۲ ق مواد برای داخل شکمش : بازار آلو محلی ملس ۱۰ تا دونه گردو خرد شده ۴ ق غ نمک، فلفل، زردچوبه پیاز متوسط ۲ عدد رب انار ۳-۲ ق غ مواد برای سس : رب گوجه ۲ ق غ آلو چند تا دونه رب انار ۲ ق غ کمی زعفران آب ۳ لیوان کره ۵

آخرین خبر/ مواد لازم: یک قاشق غذاخورى گشنیز خشک یک قاشق غذاخورى جعفرى خشک یک قاشق غذاخورى شوید خشک یک قاشق غذاخورى شنبلیله خشک یک قاشق چایخورى زردچوبه بازار یک قاشق غذاخورى رب انار یک قاشق غذاخورى رب گوجه فرنگى سه قاشق غذاخورى آب لیمو ترش به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akhar

مردم هند و چین برای قرن ها از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند. اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که ادویه زرد روشن ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند .

آخرین خبر/ مواد لازم : سیب زمینی ابپز شده ۲کیلو پیاز نیم کیلو سبزی(گشنیز،جعفری،تره،شوید)به مقدار مساوی یک کیلو رب گوجه ۳ق غ سر پر فلفل قلمی به مقدار لازم بازار زرد چوبه وفلفل قرمز ادویه سمبوسه کاملا دلبخواهی پیاز رپ با روغن میزاریم  طلایی بشه و بعد زردچوبه و سبزی اضافه میکنیم تفت میدم و بعد رب گوج

آخرین خبر/ موادلازم: اسفناج:۲۰۰ گرم مرغ:نصف سینه پنیرخامه ای:دوقاشق خمیریوفکا پنیرورقه ای بازار ادویه:نمک،پودرسیر،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه تخم مرغ:یک عدد کنجد نکات: اسفناج رو خوب بپزید و با سینه مرغ پخته شده،پنیرخامه ای و ادویه ها خوب مخلوط کنید سطح خمیریوفکا رو با آب ولرم خوب نم دار کنید تا موقع

آخرین خبر/مواد لازم : گوشت: ۳۰۰ گرم پیاز: ۵ عدد پاپریکا،پودر سیر،پودر پیاز،زردچوبه سیر: ۵ حبه چوب دارچین: یک عدد بازار روغن: ۱۰ قاشق غ خ برگ بو: ۳ عدد آبجوش: ۳ لیوان زعفران دم کرده: یک الی دو قاشق غ خ نمک: یک قاشق چ خ عصاره قلم: یک عدد کوچیک به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/ak

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۴۰۰ گرم ترخینه، ۲۵۰ گرم سبزی آش، یک پیمانه عدس، یک پیمانه نخود، ۳ عدد پیاز، ۳ حبه سیر، نمک، فلفل، زردچوبه، یک

آخرین خبر/مواد لازم: پیاز ۱ عدد سینه مرغ ۱ عدد قارچ ۳۰۰ گرم نصف ۱ عدد فلفل دلمه سیب زمینی متوسط ۲ عدد بازار رب گوجه فرنگی ۲ ق غ نمک، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا و آویشن (من بجای آویشن ادویه فستفود زدم) به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

آخرین خبر/ مواد لازم: چرخ کرده مغز رون مرغ بدون استخون ۵۰۰ گرم (میتونین فیله مرغ چرخ کرده هم استفاده کنید و یا ترکیب سینه مرغ و ران مرغ) ۴ حبه سیر ۱/۴ پیمانه جعفری تازه ۱ عدد فلفل دلمه قرمز کوچیک و یا نصف فلفل دلمه ۱ عدد پیاز ریز رنده شده بازار نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه، پودر سیر (پودر انبه

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ ۱عدد پیاز ۱عدد سیر ۳حبه سیب زمینی پخته شده ۲عدد متوسط روغن زیتون ۲ق غ بازار ارد سفید ۱ق غ تخم مرغ ۱عدد ادویه ها: نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز،زردچوبه،پودر سیر، از هرکدام ۱ق چ زیره سیاه نصف ق چ نیم ساعت تو یخچال استراحت کنه دیگه کار جمع با این رسپی کمترین جذب روغن داره و و

آخرین خبر/ مواد لازم برای مرینت جوجه: ران مرغ بدون استخون ۵ عدد روغن ۱ ق چ خ آب لیموی تازه ۲ الی ۳  ق غ خ زعفران دم شده نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر پیاز، پودر دارچین نصف ق چ خ، پودر پیازچه، پاپریکا بازار مواد لازم برای تهیه ته دیگ آرد : ۳ ق غ خ آرد ۱ فنجان آب سرد زردچوبه ، نمک و زعفران دم شده م

آخرین خبر/  مواد لازم: سینه مرغ ۱ عدد پیاز متوسط ۲ عدد سیر ۲ حبه ماست ۲ ق غ گوجه پوره شده ۲ عدد بازار رب گوجه تفت داده شده با آب و روغن ۱/۵ ق غ فلفل سیاه و قرمز کاری،پودرسیر،زردچوبه،آویشن،پاپریکا نمک لیموترش فلفل دلمه سبز ۱ عدد متوسط نون بولکی یا نون ساندویچی کلم قرمز ~ 🫔 سس خیارشور  : خیارشور رن

آخرین خبر/ موادلازم برای ۳ نفر: برنج:دو پیمانه سینه مرغ:نصفِ سینه پیاز:یک عدد بزرگ ماست چکیده یا همزده:یک لیوان زرده تخم مرغ :یک عدد بازار بادمجان:یک عدد بزرگ زعفران ادویه:نمک،فلفل سیاه ،پاپریکا ،زردچوبه ،پودر سیر زرشک روغن مایع نکات: برنج رو از چند ساعت قبل با نمک خیس کنید بادمجون هارو حلقه ای بر

آخرین خبر/  مواد لازم  : گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم بادمجان متوسط: ۴ عدد پیاز بزرگ: ۲ عدد سیر: ۲ حبه گوجه فرنگی: ۴ عدد بازار آرد نخودچی: ۲ قاشق غذاخوری( من نداشتم نزدم) رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری فلفل سیاه ، زردچوبه و نمک: به میزان لازم آب جوش: نیم لیتر روغن: به میزان لازم به پیج اینستاگرامی «آخرین

آخرین خبر/ مواد لازم برای میت بال : سینه مرغ ۱ عدد پیاز ۱ عدد سیر ۳ حبه پنیر موزارلا ۱/۲ پیمانه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه بازار مواد لازم : کره ۲ ق غ خ خامه ۱ پیمانه شیر ۲ پیمانه پنیر پارمزان ۲/۳ پیمانه اسفناج خورد شده ۱۰۰ گرم پاستا به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه به پیج اینستاگرامی

آخرین خبر/ مواد لازم: گوشت گوساله نیم کیلو گردو ۱۵۰ گرم پیاز یک عدد سیر یه حبه اب انار ۱ فنجان بازار اب سرد به مقدار لازم سبزیجات شامل: ۵۰ گرم چوچاق و ۵۰ گرم جعفری. رب انار ب مقدار لازم نمک،فلفل سیاه،زردچوبه روغن زیتون ۲،۳ ق غ خ اگر دسترسی به چوچاق ندارین،کنار جعفری چند پر نعنا هم خرد کنین. بسته ب

آخرین خبر/مواد لازم: مرغ : نیم کیلو پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری سیر: ۵ حبه پیاز : ۱ عدد سس خردل: ۱ قاشق غذاخوری بازار پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم نمک، پاپریکا، زردچوبه و فلفل قرمز به مقدار دلخواه به جای سیر و پیاز میتونین از پودر سیر و پودر پیاز هم استفاده کنین. اضافه کردن پنیر پیتزا هم اختیاریه. قطر ناگت

آخرین خبر/ مواد لازم: ۳۰۰ گرم گوشت خورشتی ۳/۴ پیمانه لپه ۲ عدد پیاز ۲ عدد لیمو عمانی ۱ عدد چوب دارچین بازار ۱ عدد هل سبز ۱ قاشق غذاخوری گلاب ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه به مقدار لازم زعفران دم‌کرده به مقدار لازم نمک، فلفل‌سیاه، زردچوبه سیب‌زمینی خلالی سرخ‌شده برای سرو طرز تهیه: ۱-پیازها رو نگینی خرد و

آخرین خبر/ مواد لازم: لوبیا چیتی ۱/۲ پیمانه لوبیا سفید ۱/۲ پیمانه لوبیا قرمز ۱/۲ پیمانه نخود ۱پیمانه عدس ۳/۴ پیمانه حدودا ۱۰۰ گرم بازار سبزی آش (تره،جعفری،گیشنیز،اسفناج،شوید)۵۰۰گرم سبزی خشک گلها تقریبا ۳۰ گرم ادویه ها نمک،زردچوبه،فلفل سیاه رشته آش ۲۵۰ گرم سیر ۵الی ۶حبه درشت رنده شده روغن نعنا خشک

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

رکنا: با تقویت سیستم ایمنی‌ بدن تان در روزهای سرد سال از دمنوش های زنجبیل و زردچوبه که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی هستند برای مقابله با عفونت‌های زمستانی بهره ببرید.

زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

آیا مصرف منظم زردچوبه برای سلامتی بدن این سوالی است که در ذهن همه ما به وجود آمده است تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش درد‌ها شود، گفت: سفر‌های طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند و با نشستن طولانی همراه است باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود لذا توصیه می‌شود هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه یک توقفی …

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود.

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با این توصیه که استفاده از زردچوبه می‌تواند در طول روزه داری باعث کاهش دردها شود، گفت: سفرهای طولانی با وسیله نقلیه برای افرادی که کمردرد دارند و با نشستن طولانی همراه است باعث کاهش خون‌رسانی به دیسک‌های کمری می‌شود.

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی، چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

مردم هند و چین قرن هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری هایی چون امراض پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند و اکنون، برخی تحقیقات

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

زردچوبه که قرن‌ها در هند و چین برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود، ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

خط سلامت: ابن سینا در کتاب‌های خود به تقویت عمومی بدن و کاهش دردهای مفصلی توجه ویژه‌ای داشته است. او با استفاده از ترکیبات طبیعی مانند عسل، روغن زیتون، زردچوبه و زنجبیل، روش‌هایی را برای بهبود سلامت بدن و کاهش التهاب‌های مفصلی ارائه داده است که همچنان در طب سنتی مورد توجه قرار دارد.

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

زردچوبه افسردگی را درمان می کند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :محققان با انجام مطالعات مختلف به دنبال درمان افرسردگی با زردچوبه هستند.

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟

زردچوبه، این ادویه طلایی رنگ که سال‌هاست در طب سنتی هند و چین برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله عفونت‌ها، التهابات و حتی استرس استفاده می‌شود، اخیراً توجه زیادی به عنوان یک مکمل طبیعی برای کمک به درمان افسردگی جلب کرده است. اما آیا واقعاً این ماده می‌تواند در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد؟

با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟

عارضه کبد چرب اغلب به دلیل رسوب چربی در اطراف کبد ایجاد می‌شود و این وضعیت متابولیک می‌تواند باعث ایجاد چندین بیماری دیگر شود.

استفاده از داروهای گیاهی و رژیمی سهم فزاینده ای از موارد سمی کبدی داروها را تشکیل می دهد. زردچوبه یا کورکومین، عصاره چای سبز، گارسینیا کامبوجیا و کوهوش سیاه، برنج مخمر قرمز و آشواگاندا شایع ترین گیاهان با مسمومیت کبدی هستند، اما شیوع و دلیل های استفاده از آن ها در جمعیت همگانی ناشناخته است.

برای درست کردن این کوکو باید پیاز را خرد و سپس در روغن سرخ کنید. در ادامه پیاز داغ را با پیازچه خرد شده، تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه ترکیب کنید. مواد کوکو را هم بزنید و بعد در روغن سرخ کنید.

خوردن پسته، جعفری، انجیرخشک، شکلات تلخ، آب کافی و استفاده از زردچوبه در غذا می‌تواند به درمان استرس و دلشوره شما کمک کند.

آسیاب کردن زردچوبه یکی از روش‌های مهم برای استفاده از این ادویه است. در این روش، ریشه زردچوبه به صورت پودری آسیاب می‌شود که مزایای بسیار زیادی دارد. قبل از شروع فرآیند آسیاب، لازم است زردچوبه را به خوبی آماده کنید. اگر از زردچوبه‌ی تازه استفاده می‌کنید، ابتدا آن را به خوبی بشویید. دلایل شستن ریشه زردچوبه …

روش‌های مرسوم مانند شات‌های زنجبیل و زردچوبه می‌توانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونت‌ها باشند.

مردم هند و چین برای قرن ها از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند. اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که ادویه زرد روشن ممکن است به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند .

به گزارش سبک ایده‌آل،ته چین کباب تابه ای برای عاشقان غذاهای ایرانی. مواد لازم: چرخکرده ۶۰۰ گرم پیاز بزرگ ۱ عدد نمک و فلفل و زردچوبه و پاپریکا سماق به مقدار دلخواه ۳ پیمانه برنج ۳عدد گوجه

سوپ ورمیشل با بال مرغ یک نوع سوپ مقوی برای جلوگیری از سرماخوردگی است که مزه بی‌نظیری دارد. برای طبخ این سوپ باید پیاز را با زردچوبه و...

خط سلامت: با رعایت نکات نگهداری مانند استفاده از ظروف دربسته و محیط‌های خشک و خنک، می‌توان از کاهش کیفیت و از دست رفتن عطر و طعم ادویه‌ها جلوگیری کرد. در این مطلب، روش‌های مناسب نگهداری زردچوبه بررسی می‌شود.

خواص زردچوبه از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته و امروزه نیز تحقیقات علمی، شگفتی‌های این ادویه طلایی را بیش‌ازپیش نمایان کرده‌اند.

خط سلامت: با شات‌های زنجبیل و زردچوبه، ایمنی بدن خود را در برابر عفونت‌های زمستانی تقویت کنید؛ ترکیبی طبیعی و سرشار از آنتی‌اکسیدان و خواص ضدالتهابی برای سلامتی شما.

به گزارش سبک ایده‌آل،خورش آلو اسفناج، یک وعده ناهار لذیذ مواد لازم برای ۴ نفر: تکه های مرغ به تعداد نفرات اسفناج: نیم کیلو گشنیز: ۱۰۰ گرم برگ کرفس: یک مشت پیاز: ۱ عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری آلو خورشتی: حدود ۱۵ عدد زعفران به مقدار دلخواه نمک و فلفل و زردچوبه. آبغوره

بررسی خواص ضدالتهابی زردچوبه، زنجبیل و دارچین و نحوه استفاده از آن‌ها در رژیم غذایی.

شیر زردچوبه یک نوشیدنی سنتی هندی است که خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به چندین بیماری را کاهش دهد.

سلامت : با افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زنجبیل به سوپ، متابولیسم بدن را افزایش داده و با کالری کمتر، وزن خود را قبل از عید کاهش دهید. سبزیجات و دانه چیا نیز به سیری طولانی‌تر و هضم بهتر کمک می‌کنند.

روش‌های مرسوم مانند شات‌های زنجبیل و زردچوبه می‌توانند راهی مؤثر و طبیعی برای تقویت ایمنی و مقابله با عفونت‌ها باشند.

در حالی که پوشیدن لباس‌های گرم شما را از عفونت‌ها محافظت می‌کند مهم است که از درون نیز قوی بمانید ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید شات‌های زنجبیل و زردچوبه چگونه می‌توانند به شما در مقابله با عفونت‌های زمستانی کمک کنند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه لوبیا چیتی، ۲ عدد سیب زمینی، ۲۰۰ گرم قارچ، یک عدد پیاز، ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر پاپریکا، زردچوبه، پودر سیر، گلپر و نمک این غذا را درست می‌کند.

زردچوبه هم به عنوان یک ادویه خوش طعم و هم به عنوان یک مکمل سلامتی که می تواند برای انواع مختلفی از بیماری ها از جمله آرتریت، دیابت، کلسترول بالا،سوزش سر دل و حتی سرطان استفاده شود، محبوبیت پیدا کرده است.

دمنوش زنجبیل و زردچوبه یک ترکیب فوق العاده قدرتمند و مغذی است. یک فنجان چای گرم زنجبیل و زردچوبه در صبح می تواند برای سلامت کلی بدن بسیار مفید باشد. در حالی

تهران -ایرنا- دو گوله کباب یک غذای خوشمزه و سنتی اصالتا اراکی است که به عنوان غذای شب عید یا غذای شب یلدا در اراک، تهیه و سرو می‌شود.

در این مطلب به بررسی فواید باورنکردنی زرد چوبه برای سلامتی بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

آیا مکمل زردچوبه می‌تواند قطعه گمشده پازل سلامتی شما باشد یا فقط یک ترند سلامتی دیگر است؟

با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می‌افتد؟

برخی از چای‌های گیاهی ممکن است به تسکین علائم میگرن کمک کنند...

در این ویدئو ۱۵ آشپز ساکن یک روستای کشور هند را خواهید دید که با ۶۰ کیلو گوشت گاو و برنج، تهاری غذای محبوب مناطق مسلمان نشین هند را درست می‌کنند. تهاری (Tehari) یک نوع غذای برنجی است که بیشتر در کشور‌های آسیایی مانند هند، بنگلادش و پاکستان رایج است. تهاری شبیه به بریانی است، اما معمولاً ساده‌تر و بدون …

تهران - ایرنا - خورش دوغ پای یا همان قیمه سیستانی یکی از بهترین غذاهای اصیل و بسیار خوشمزه شهر زاهدان است. این خورش را می‌توان با گوشت یا مرغ تهیه کرد.

طرز تهیه آش رشته خوشمزه و خوش رنگ و لعاب مواد لازم برای تهیه اش رشته : لوبیا سفید نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه نخود نصف پیمانه پیاز دو تا سه عدد سیر ۴ حبه شوید خشک دو قاشق غذاخوری گشنیز، شوید،اسفناج،پیازچه،جعفری به اندازه لازم رشته اشی نمک فلفل قرمز و زردچوبه به اندازه لازم روغن به …