در دنیای مدرن امروز، مادران شاغل با چالش‌های بسیاری در ایجاد تعادل میان مسئولیت‌های حرفه‌ای و خانوادگی روبه‌رو هستند. با توجه به فشارهای متعدد، ایجاد توازن مناسب بین کار و زندگی اهمیت ویژه‌ای دارد.

نسل ایکس نسل فراموش شده‌ای است که نه تنها سختی‌های بسیاری را پشت سر گذاشته، بلکه پیشرفت و تکامل فناوری‌ها از گوشی موبایل گرفته تا ورود اینترنت و هوش مصنوعی را به چشم دیده است. اینها از نسل ایکس نسلی ایجاد کرده است که در عین صبر زیاد و ایجاد تعادل بین زندگی و کار به خوبی قادر است مدیریت یک مجموعه را به …

شاید مهمترین مزیت یادگیری آنلاین این است که آموزش را در زمان‌های بحران مثل شیوع بیماری، آلودگی هوا یا بلایای طبیعی در دسترس قرار می دهند. آموزش آنلاین یک جایگزین محبوب برای یادگیری سنتی است. پیش‌بینی می‌شود بازار آموزش آنلاین تا سال 2032 به بیش از 788 میلیارد دلار خواهد رسید. با روش‌های آنلاین در محدوده …

اقتصاد ۱۰۰- هیئت وزیران در مصوبه‌ای که در ۲۸ اسفند ۱۴۰۱ به تصویب رسید، شناورسازی ساعت شروع به کار یکی از والدین شاغل در دستگاه‌های دولتی را برای حمایت از خانواده‌ها و کاهش دغدغه والدین شاغل با فرزند در مقاطع پیش‌دبستانی و دبستان، الزامی کرد. این تصمیم در راستای ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و شغلی والدین …

کانال معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری هدف از مصوبه دورکاری و شناورسازی ساعت کار برای والدین شاغل را اولویت‌بخشی به رفاه خانواده‌ها و ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و شغلی این دسته از والدین اعلام کرد.

با این نکات می‌توانید تعادل مناسبی بین شغل و زندگی خانوادگی ایجاد کنید و از هر دو لذت ببرید. این نکات را بیاد بسپارید.

روانشناس بالینی ، مدرس و مشاور مراکز آموزش عالی استان اردبیل گفت: استفاده از تکنولوژی و انعطاف‌پذیری از روشهایی است که به ایجاد تعادل بین کار و زندگی کمک می‌کند.

فنلاند یکی از کشورهایی است که توانسته تعادلی بی‌نظیر میان کار و زندگی شخصی ایجاد کند و به همین دلیل به‌عنوان یکی از شادترین کشورهای جهان شناخته می‌شود.

ایجاد توازن میان کار و زندگی یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد در جامعه کنونی است. این توازن نه تنها به معنای مدیریت موفق زمان و منابع شخصی است، بلکه تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و رضایت کلی افراد دارد. با توجه به چالش‌های روزافزون کاری و فشارهای ناشی از آن، یافتن راهکارهایی مؤثر برای دستیابی به این توازن …

خط سلامت: حفظ تعادل بین زندگی کاری و رابطه عاطفی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به خصوص در روزهای پر استرس. اگر شما هم به دنبال راهکارهایی برای ایجاد توازن بین کار و روابط خود هستید، با ما همراه باشید. با اجرای چند نکته ساده می‌توانید تعادل بهتری ایجاد کنید و از تنش‌های ناشی از زندگی شغلی و شخصی بکاهید.

بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، حدود 8 درصد از کل جمعیت جهان، دچار کم‌شنوایی حسی عصبی و کم شنوایی هستند. کم شنوایی شدت‌های مختلفی دارد و ممکن است یا خیلی خفیف و یا خیلی عمیق به همراه وزوز کردن گوش همراه باشد. سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد. فرد مبتلا به این اختلال …

معاون ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده گفت: زنان به عنوان معماران، طراحان و مهندسان می‌توانند نقشی کلیدی در ایجاد و طراحی فضاهای دوستدار کودک و خانواده ایفا کنند.

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده گفت: ایجاد شرایط مناسب برای زنان که بتوانند در کنار پیشرفت شغلی، رشد شخصی و خانوادگی هم داشته باشند از برنامه‌های دولت است.

خط سلامت:سوئد با اقدامی نوآورانه، مرخصی زایمان را به پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نیز تعمیم داد. این طرح به والدین اجازه می‌دهد تا بخشی از مرخصی خود را به افرادی که قیم قانونی کودک نیستند، منتقل کنند. هدف از این طرح، ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی خانوادگی و تقویت مشارکت پدران در مراقبت از فرزند است.

روزنو – هدی کاشانیان: دوست‌یابی یکی از مهارت‌های مهم اجتماعی است که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. دوست‌یابی و پیدا کردن دوستان خوب با افزایش سن ممکن است دشوار باشد. تلاش برای ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کار در بسیاری مواقع زمان محدودی را برای بیرون رفتن و گردش در اختیار شما می‌گذارد. گاهی نیز …

ایجاد تعادل بین کار و زندگی می‌تواند دشوار باشد، اما بی‌نظمی در خارج از محل کار می‌تواند مشکل را تشدید کند. برای کنترل استرس مهم است که اهداف روزانه خود را سازماندهی و مهمترین کارها را اولویت‌بندی کنید.

همه ما در طول کار، به این فکر می‌کنیم که چگونه بین کار و زندگی‌مان تعادل برقرار کنیم و این تعادل را اطمینان مطمئن‌تر کنیم. انگار همه‌مان به بندبازی می‌مانیم که تمام تلاشش، حفظ تعادل است و ما هم تلاش‌مان ایجاد توازن میان کار و زندگی است.

مدیریت از مباحث مهم و اساسی هرسازمانی است، در تعریف اینکه آیا شمامدیرموفقی هستید یانه عوامل زیادی نقش دارند؛ یکی از این عوامل رعایت حق و حقوق کارمندان است.

گاهی اوقات ممکن است تعادل میان زندگی شخصی و کار برای هر یک از ما از دست برود که با انجام برخی راهکارهای ایجاد تعادل در کار و زندگی، قابل بازگشت است.

خط سلامت: یکی از چالش‌های مهم در زندگی مشترک، یافتن تعادل مناسب بین زمان اختصاص داده شده به همسر، کار، دوستان و فعالیت‌های شخصی است. سؤال اینجاست که چقدر باید برای شریک زندگی خود وقت بگذاریم تا رابطه سالم و پایداری داشته باشیم؟ در این مقاله، به بررسی این موضوع پرداخته و راهکارهایی برای ایجاد تعادل در …

افزایش تعهد کارکنان یکی از چالش برانگیزترین موارد برای مدیران است که رسیدن به نقطه مطلوب آن نیازمند آگاهی از راهکارهای کاربردی در رفتار با کارکنان می باشد.

حقوق و دستمزد عاطفی به پاداش‌‌‌ها و مزایای نامشهودی اشاره دارد که نیازهای عاطفی و روانی کارکنان را برآورده و به رضایت شغلی، رفاه و مشارکت کلی آنها کمک می‌کند. درک اهمیت دستمزد عاطفی در کنار پاداش پولی، برای ایجاد یک محیط کار رضایت‌‌‌بخش و حمایتی ضروری است و شامل شناخت، ارج نهادن، انعطاف‌‌‌پذیری، فرصت‌‌‌های …

زمان زیادی به پایان امتحانات آخر سال باقی نمانده و بحث بر سر چگونگی گذران اوقات فراغت دانش‌آموزان در تابستان به صدر خبرها برگشته است. آموزش و پرورش طی روزهای گذشته جزییات برنامه‌های اوقات فراغت دانش‌آموزان در تابستان 1403 را اعلام کرده و حالا باید دید اجرای این برنامه‌ها تا چه حد می‌تواند رضایت خاطر …

شوک کرونا باعث گسترش دورکاری در اکثر کشورها شد. حال پس از گذر از این همه‌گیری، اندکی از حجم دورکاری‌ها کم شده است؛ اما مزیت‌های آن باعث شده است که تعادل جدیدی میان کار و زندگی ایجاد شود. مطالعات جدید نیز نشان می‌دهد، می‌توان تعطیلات یا دورکاری نیروی کار را به نحوی تنظیم کرد که نه تنها اثر منفی در عملکرد …

شوک کرونا باعث گسترش دورکاری در اکثر کشورها شد. حال پس از گذر از این همه‌گیری، اندکی از حجم دورکاری‌ها کم شده است؛ اما مزیت‌های آن باعث شده است که تعادل جدیدی میان کار و زندگی ایجاد شود. مطالعات جدید نیز نشان می‌دهد، می‌توان تعطیلات یا دورکاری نیروی کار را به نحوی تنظیم کرد که نه تنها اثر منفی در عملکرد …