تنهایی مسئله مهمی است که کیفیت زندگی را برای افراد و جوامع کاهش می دهد (لوئیس و همکاران ، ۲۰۲۴). زندگی با یک وضعیت بهداشتی طولانی مدت خطر ابتلا به تنهایی مزمن را افزایش می دهد (لوئیس و همکاران ، ۲۰۲۴). در حالی که من قبلاً در مورد پیوند بین تنهایی و بیماری مزمن نوشتم ، می خواهم یک مطالعه جدید را که در …

تجربه کاشت مو می‌تواند یک تغییر مثبت و چشمگیر در زندگی افراد باشد، اما انتخاب آگاهانه یک کلینیک معتبر و توجه به کیفیت تجهیزات مورد استفاده، به ویژه تخت کاشت مو، نقش حیاتی در موفقیت این عمل و جلوگیری از تجربیات منفی دارد.

در یک پست قبلی ، من ذکر کردم که پنج روش برای درک زبان رویاها وجود دارد ، از جمله اینکه رویاها فوق العاده هستند ، یعنی آنها مطالب رویایی را بیان می کنند که از اندامهای حس مشتق نشده است. اینها شامل رویاهای پیش آشنایی است که دانش را در مورد آینده پیش بینی می کند که نمی توان کاملاً استنباط یا از اطلاعات …

به گزارش منیبان به نقل از پارس ناز، ، یک مرد سومالیایی که ادعا می کند ۱۱۲ سال سن دارد برای بار ششم ازدواج کرده است. یک پیرمرد ۱۱۲ ساله با یک دختر ۱۷ ساله ازدواج کرد و بعد از عروسی با ابراز خوشحالی گفت که از تجربیات قبلی برای عاشق کردن دختر استفاده کرده است. آنچه دیگران میخوانند ازدواج این پیرمرد ۱۱۲ …

آخرین رمان امیلی هنری ، زندگی زیبا و بزرگ زیبا، که در تاریخ ۲۲ آوریل منتشر خواهد شد ، داستانهایی را که ما به خودمان می گوییم در مورد زندگی خود می گوییم و اینکه چگونه به یاد آوردن گذشته می تواند حال خود را غنی سازد یا ما را از لذت بردن از امکانات امروز باز دارد و ما را درگیر عقاید محدود کننده خود می کند. …

ورزش های جوانان برنامه های ورزشی سازمان یافته و کنترل شده در بزرگسالان برای جوانان در محدوده سنی ۶ تا ۱۸ ساله است. شرکت کنندگان به طور رسمی در تیم ها و لیگ ها سازماندهی می شوند و شیوه ها و مسابقات برنامه ریزی شده تحت نظارت یک رهبر بزرگسال انجام می شود. آنها بخش مهمی از فرهنگ ما هستند و بیشتر کودکان در …

تصمیم به اعتماد به احساس روده ما آسان است اگر به یک کاسه برسیم تا بلیط جایزه درب را انتخاب کنیم. از آنجا که ما نمی توانیم به تخصص ، تمرین یا اطلاعات تکیه کنیم ، دستان خود را به سمت خود حرکت می دهیم تا یک بلیط درست شود. ما به روده خود اعتماد داریم. علاوه بر این ، اگر اشتباه را انتخاب کنیم ، در صورت …

هیچ والدینی از ابتدا این همه را فهمیده نیست ، اما از طریق آزمایش و خطا و عشق زیادی ، شما در کنار فرزندان خود رشد می کنید. در کتاب اخیر یک کودک راضی در ۲۸ روز، روانشناس هاروارد ، ریچارد برمفیلد ، رویکردی ساختاری برای شکستن چرخه های بیش از حد و پرورش کودکانی که از نظر عاطفی ایمن و واقعاً راضی هستند ، بیان …

یک اختلال شخصیت نوعی وضعیت سلامت روانی است که در آن شخص به روش های ناسازگار فکر می کند ، احساس می کند ، رفتار می کند و با دیگران ارتباط دارد. این الگوهای طولانی مدت ، اغلب در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می شود و می توانند در روابط ، کار و زندگی روزمره مشکلاتی ایجاد کنند. مطابق کتابچه راهنمای تشخیصی و …

صبح که خودم را در آینه تشخیص ندادم چشمگیر نبود. هیچ لحظه به یاد ماندنی از مکاشفه وجود نداشت فقط یک قطع آرام از چشمان خسته که به من خیره شده بود. این زن با خطوط کوچک روی صورت و اضافه وزن در اطراف قاب او چه کسی بود؟ طنز برای من گم نشد. بیش از یک دهه پیش ، من مفهوم برنامه های پایداری را تهیه کردم و استرس …

من در زندگی چندین بار توهم را تجربه کرده ام. وقتی بچه های من نوزاد بودند ، من حتی وقتی که نبودند ، گریه می کردم. شب دیگر در حالی که در رختخواب دراز کشیده بود ، دیدم یک عنکبوت عظیم از سقف به سمت صورتم می رود. لحظاتی بعد ، ناپدید شد و من به سرعت فهمیدم که در وهله اول هرگز وجود ندارد. اولین بار که عنکبوت …

موریس در خانواده ای بزرگ شد که پدرش سلطه داشت و اغلب از ترس برای کنترل او استفاده می کرد. طغیان های غیرقابل پیش بینی پدرش باعث شد موریس احساس کند که دائماً اضطراب و مطمئن نیست که چگونه رفتار کند. در نتیجه ، موریس ترس شدید از چهره های اقتدار ، به ویژه در موقعیت های قدرت را ایجاد کرد. این ترس او را به …

بازدید:۳ صد آنلاین | علی دایی، نامی که در دنیای ورزش ایران همچون یک اسطوره تجلی می‌کند، یکی از بزرگ‌ترین بازیکنان تاریخ فوتبال کشورمان است. به گزارش صد آنلاین، او با استعداد خدادادی خود، نام ایران را به عنوان یک ستاره جهانی در عرصه فوتبال مطرح کرد. در این مقاله به بررسی زندگی ورزشی و دستاوردهای این بازیکن …

تریبون اقتصاد- تجربه جذابیت نرم به ما کمک می‌کند تا در عین توجه به محیط اطراف، فضای ذهنی آرامی برای تفکر و ترمیم روانی داشته باشیم.   به گزارش حرف مرد، در کارولینای شمالی، شهرها و شهرک‌ها برنامه‌های ماهانه رایگانی برای عموم برگزار می‌کنند. من در یکی از این برنامه‌ها شرکت کردم: یک نمایشگاه از آثار هنری، …

در کار من در انجام کارگاه های آموزشی در سراسر کشور ، یکی از مهمترین اهدافی که مردم به من می گویند که برای سفر به خود درمانی دارند این است که آنها می خواهند به عنوان والدین حضور داشته باشند و کمتر واکنش نشان دهند. آنها مصمم هستند که میراث بین نسلی تروما را بشکنند. مطالعات نشان می دهد که بزرگسالانی که …

شهردار تهران با بیان اینکه همبستگی بین شهر‌ها می‌تواند زمینه‌ساز ایجاد فرصت‌های جدید و جلب سرمایه‌های داخلی و خارجی و تقویت اقتصاد محلی شود، گفت: اتحادیه شهر‌های بریکس فرصتی فراهم می‌کند تا راهکار‌های نوآورانه در بهبود کیفیت زندگی، توسعه حمل و نقل عمومی و حفظ محیط زیست کمک کنیم.

در چشم انداز روانشناسی مثبت ، قدردانی به عنوان عملی با پتانسیل تحول قابل توجه است. اما اگر تأثیر آن عمیق تر از آنچه قبلاً درک کرده بودیم باشد ، چه می شود؟ تحقیقات اخیر نشان می دهد که پرورش قدردانی فقط افکار ما را تغییر نمی دهد ممکن است در واقع حافظه سلولی ما را تغییر دهد و مسیرهایی را برای بهبود عاطفی …

پیام های مداوم در مورد تروما و قربانی فرهنگ ملی ما را فرا گرفته است. به نظر می رسد که هر انسانی در اثر وقایع یا وقایع مزمن ، با شرایط تولد آنها یا به دلیل هویت مذهبی ، فرهنگی ، نژادی یا جنسیتی مورد آسیب قرار گرفته است. اعتبار به این آگاهی وجود دارد که همه ما در معرض یک نوع تروما یا دیگری قرار گرفته ایم. …

زندگی یک کیسه مختلط از روزهای خوب و روزهای چالش برانگیز است. در بعضی مواقع ، یک وضعیت ، رویداد یا تعامل با شخص دیگر ما را در وضعیت عاطفی ناراحت کننده یا پریشانی قرار می دهد. احساسات به ویژه منفی می توانند قوی باشند. چقدر خوب می توانیم حالات عمیقاً ناراحت کننده و پریشانی-مانند عصبانیت ، غم و ترس …

فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی خطاب به دشمنان گفت: جنایت‌های شما هرگز فراموش نمی‌شود. کشتن زنان و کودکان و تخریب خانه‌های مردم بی‌دفاع، نه هنر است و نه قدرت، بلکه نشانه ضعف و درماندگی شماست. به گزارش ایسنا؛ سردار اسماعیل قاآنی در اولین سالگرد بزرگداشت شهید حسین امان الهی از شهدای کنسولگری …

محققان مؤسسه مس جنرال بریگهام (Mass General Brigham) تجارب دشوار اولیه زندگی را با کاهش کیفیت و کمیت ماده سفید در سراسر مغز نوجوانان مرتبط دانسته‌اند. این کاهش ماده سفید همچنین با عملکرد کمتر در کارهای شناختی همراه است. با این حال، برخی از عوامل تاب‌آوری اجتماعی مانند انسجام محل زندگی و فرزندپروری مثبت …

در کارولینای شمالی ، جایی که من در آن ساکن هستم ، شهرها و شهرهای با اندازه های مختلف فعالیت های ماهانه ای را برنامه ریزی می کنند که برای عموم رایگان است. من از حضور در برنامه خود لذت می برم. در این ماه ، من برای شرکت در یکی از این رویدادها حدود یک ساعت شرقی سفر کردم. اوایل عصر بهار گرم و دلپذیر بود. …

رویا میرعلمی ، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، اخیراً در یک پست اینستاگرامی با مخاطبان خود به اشتراک گذاشته است که چگونه گذر زمان و تجربیات زندگی بر او تأثیر گذاشته‌اند.

رئیس قوه قضاییه خطاب به عنایت‌الله بخشی گفت: شما در آثار بسیاری ایفای نقش کرده‌اید و چهره‌تان برای عموم مردم آشناست؛ شما پیشکسوتان عرصه هنر، باید تجربیات خود را به نسل جدید منتقل کنید که البته ضرورت دارد زمینه‌ها و امکانات این مهم نیز توسط بخش‌های ذیربط فراهم شود.

یک احساس ناامن از خود یک اثر موج دار ایجاد می کند ، از درون سرچشمه می گیرد ، از زندگی شخصی و حرفه ای خود باز می گردد و دیدگاه های مشکل ساز در مورد خود را تأیید می کند منجر به تکرار بیشتر می شود. اما از طریق خود شناخت و عمل ، تغییر در دسترس است. در فراتر از اصل لذت، سیگموند فروید بحث می کند که چرا …

قصد من در نوشتن این پست ها به اشتراک گذاشتن است تجربیاتی که با پسرم گذراندمبا شروع اولین تجلی بیماری و سفر ما از طریق قسمتهای متعاقب آن. همچنین ارائه تفسیر به عنوان والدین و روانپزشک در مورد موضوعاتی که این تجربیات مطرح می کنند ، مانند نحوه عملکرد روند تشخیص در سلامت روان ، و نحوه کار با ارائه دهندگان …

دانشگاه فن آوری تنسی در آوریل ۲۰۲۴ میزبان اولین سمپوزیوم مباحث MAD خود برای ایجاد حس جامعه در اطراف مراقبان و مبتلایان به اختلال وسواس اجباری (OCD) و اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) بود (Simone et al. ، ۲۰۲۴). بیش از ۵۰۰ نفر به صورت آنلاین و به صورت حضوری شرکت کردند تا به یک هیئت مدیره از دانشگاهیان …

تجربه‌های دینی می‌توانند شخصی و منحصر‌به‌فرد باشند و به فرهنگ، پیشینه مذهبی و شخصیت فرد بستگی داشته باشند. برخی از این تجربیات ممکن است توسط علوم‌شناختی، روان‌شناختی یا نوروساینس توضیح داده شوند، اما برای بسیاری از افراد، این تجربیات به عنوان شواهدی از وجود الهی یا حقیقتی بزرگ‌تر از زندگی روزمره تلقی …

سایت سرگرمی روز : آنها اغلب به طور غیرمنتظره ظاهر می شوند و ما را با چرخشی از احساسات مواجه می کنند که برخی از آنها آرامش بخش و برخی دیگر ناراحت کننده هستند. این تجربیات به لایه‌های عاطفی عمیقی در درون ما نفوذ می‌کنند و نادیده گرفتن آن‌ها را سخت می‌کنند. آنچه دیگران میخوانند وقتی از چنین رویایی بیدار …

رویا میرعلمی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، اخیراً در یک پست اینستاگرامی با مخاطبان خود به اشتراک گذاشته است که چگونه گذر زمان و تجربیات زندگی بر او تأثیر گذاشته‌اند. این پست کوتاه اما عمیق، بازتابی از پختگی و دیدگاه جدید این هنرمند نسبت به زندگی است.

سیروس میمنت، بازیگر سریال «نون خ»، از تجربیات خود در همکاری با سعید آقاخانی گفت.

پیش‌بینی، واژه‌ پررمز و رازی که در گذشته اغلب برای رمالی و جادوگری زندگی خصوصی و شخصی افراد مختلف استفاده می‌شد، امروز جامه دیگری به تن خود پوشیده است. اگر در گذشته برای سرنوشت یا آینده انسان‌ها نیاز به پیش‌بینی بود، اکنون اما برای پیش‌پاافتاده‌ترین مسائل و نیازهای بشری مانند خوراک و پوشاک و مسکن دست …

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چطور می‌توان از شر افکار منفی خلاص شد و ذهن خود را به سمت مثبت‌اندیشی هدایت کرد؟ راهکار ساده‌ای که توسط دکتر ریک هانسون، متخصص اعصاب و روان، معرفی شده می‌تواند به شما کمک کند تا ذهنیت خود را تغییر دهید.

افرادی که در کودکی، آزار یا بی‌توجهی می‌بینند، در بزرگسالی از مشکلات روزمره، احساس ناراحتی بیشتری می‌کنند و از لحظات خوب کمتر لذت می‌برند.

بازدید:۳۸۰ تحقیقات جدید نشان میدهد یکی از مؤثرترین راههای مقابله با استرس و افکار منفی، روشی ساده و در دسترس همه است: نوشتن. مطالعهای در دانشگاه ایالتی میشیگان ثابت کرده که نوشتن احساسات و افکار میتواند تأثیر شگفتانگیزی بر کاهش استرس داشته باشد. به گزارش صدآنلاین، دکتر هانس شرودر و تیم تحقیقاتیاش از …

خبرآنلاین/دانشمندان معتقدند که این تجربیات ممکن است یک پاسخ تکاملی به خطرات مرگبار باشند. غزال زیاری: دیدن نور سفید، احساس خروج از بدن و حس حضور یک موجود فرا طبیعی، از نشانه‌های تجربیات نزدیک به مرگ (NDE) هستند. این پدیده‌ها که اغلب توسط افرادی که دچار ایست قلبی شده و احیا شده‌اند گزارش می‌شوند، ممک

برنا- باشگاه جوانی؛ یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: نه تنها تجربیات کودکی، که تجربیات نوجوانی نیز گریبان‌گیر زندگی بزرگسالی خواهند شد.

برنا- باشگاه جوانی؛ یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: وقتی کودک در فضایی مداوم با تجربیات تلخ به جای محیطی سرشار از رفتار‌های سازنده رشد پیدا می‌کند؛ مسلم است که عواطف و احساساتی که دارد تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

نفس بازغی، دختر پژمان بازغی و مستانه مهاجر، در تولد 16 سالگی خود با مینی کیک فوق‌العاده خاص و پیام احساسی از تجربیات ارزشمند زندگی‌اش رونمایی کرد. جزئیات تزئین کیک و حس و حال مثبت او، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

آخرین خبر/ ادامه‌ی صحت سنجی باورنکردنی تجربیات تجربه گری که در سال ۱۳۹۹ حین عمل جراحی از بدن خارج شده و در بهار سال ۱۴۰۳ در بیمارستان امام رضا علیه السلام کرمانشاه مشاهداتی شگفت انگیز و بسیار دقیق داشته است. تجربه‌گر: آقای جهانگیر ولادی قسمت بیستم و نهم : چشم های بسته(قسمت سوم) به پیج اینستاگرامی «آ

هر یک از ما، شاید، در زندگی با چالش‌ها و آسیب‌های جدی روبرو شویم، اما آنچه که ما را از هم متمایز می‌کند، توانایی ما در برخاستن از خاکسترها و تبدیل این تجربیات سخت به فرصت‌های رشد و تحول است.

احساس دوست نداشتن خود، یکی از چالش‌های عاطفی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند. این احساس می‌تواند ناشی از انتظارات غیرواقعی، مقایسه‌های مداوم با دیگران یا تجربیات منفی گذشته باشد.

تبیان/سفر یکی از لذت‌بخش‌ترین تفریحات است که به شما فرصتی برای استراحت و تجربیات جدید و کشف تازه‌ها می‌دهد. سفر در جاده ملزومات خاص خودش را دارد و مطمئناً یکی از مهم‌ترین‌های آن تغذیه است تا هم سالم بمانید و مریض نشوید و هم غذای خوب و کافی بخورید. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.co

آنچه دیگران می خوانند: در دنیای پرآشوب امروز که بیماری‌های مختلف به ما هجوم آورده‌اند، جستجو برای “درمان‌های طبیعی و مؤثر”به یکی از دغدغه‌های بزرگ هر فردی در کشورهای مختلف تبدیل شده است. آنچه دیگران میخوانند در کشورمان، یکی از افرادی که در این مسیر توانسته تجربیات شگرفی را به ثبت برساند، فردی است که …

سایت سرگرمی روز : وقتی نشانه ها به شما می گویند در مسیر غلطی قرار گرفته اید اگر احساس می کنید که چیزی در زندگیتان سرجایش نیست، حتماً باید به صدای جهان گوش دهید. همه در زندگی هدف منحصر به فردی دارند. پیدا کردن هدف و دنبال کردن آن راه حل کلیدی برای ساختن یک زندگی شاد و معنادار است. گاهی اوقات ممکن است …

به گزارش صد آنلاین، سلولیت پدیده‌ای آشنا و تقریباً فراگیر است. بافت پوست در ناحیه‌ی باسن، ران یا لگن‌گاه ناگهان چهره‌ای موج‌دار یا چاله‌چاله به خود می‌گیرد و این تغییر می‌تواند بسیاری از ما را آزرده‌خاطر کند. گرچه سلولیت تهدیدی برای سلامتی نیست، اما ظاهر آن ممکن است اعتمادبه‌نفس را خدشه‌دار کند.   با …

تریبون اقتصاد آذرمیدخت ساسانی یکی از شاهان زن ایران در دوران ساسانی بود که در سال ۶۳۰ میلادی برای مدتی کوتاه بر تخت سلطنت نشست. او دختر خسرو پرویز (شاهنشاه مشهور ساسانی) و یکی از آخرین بازماندگان خاندان سلطنتی ساسانی محسوب می‌شود. حکومت او در یکی از آشفته‌ترین دوره‌های تاریخ ساسانیان اتفاق افتاد که با …

تجربه رویداد‌های دشوار در دوران کودکی، مانند سوءاستفاده یا غفلت والدین، با احتمال بالاتر توسعه ویژگی‌های شخصیتی نامطلوب در زندگی بزرگسالی مرتبط است.

جام جم/ موی سپیدشان روایتی است ازگردش ایام‌‌؛ هر تاری از این موی که در آسیاب دوران رنگ باخته، حکایت از دنیا دنیا تجربه‌های ارزشمندی است که برای به‌دست آوردن آنها باید سنگ زیرین آسیاب شوی. این گنجینه‌های ارزشمند اما در کنارمان هستند و مشتاقند تا تجربیات‌شان را به رایگان در اختیارمان بگذارند و در براب

بازدید:۳ فیلیز آکین بازیگر و مدل ترکیه که در ایران به نام نازی شناخته می‌شد، در ۸۲سالگی و بعد از سال‌ها ابتلا به سرطان درگذشت. به گزارش صد آنلاین؛  سونا فیلیز آکین متولد ۱۳۲۴ بود و بعد از تحصیل در رشته باستان شناسی از طریق یک فراخوان مطبوعاتی جذب بازیگری شد و در ابتدا اغلب نقش دختران دبیرستانی و بعد …

سفر ماجرایی یکی از هیجان‌انگیزترین و خاطره‌انگیزترین تجربیات زندگی است. این نوع سفر به شما این امکان را می‌دهد که از روال‌های معمول خارج شوید و با چالش‌های جدید و ناشناخته روبرو شوید. مهمترین مقاصد گردشگری ماجراجویانه در جهان کجاست؟

تروما، یک تجربه روانی عمیقاً دردناک است که می‌تواند در اثر حوادث آسیب‌زا و تهدیدکننده زندگی ایجاد شود. این حوادث ممکن است شامل خشونت، بلایای طبیعی، تصادفات، از دست دادن عزیزان و یا حتی تجربیات روزمره استرس‌زا و تکراری باشد.

من به عنوان یک مادر ۱۴ ماهه ، عضو هیئت علمی فارغ التحصیل و یک پزشک آگاه از تروما ، می فهمم که بازی قدرتمند در شکل دادن به درک کودک از خود و دنیای اطراف خود چقدر قدرتمند است. بازی نه تنها مهارت های موجودی و حل مسئله را پرورش می دهد بلکه یک محیط امن را برای کودکان فراهم می کند تا ایده های پیچیده ای مانند …

آخرین خبر/ توضیح عباس موزون کارشناس و مجری برنامه زندگی پس ازندگی در مورد توصیف ناپذیری تجربیات بعد از مرگ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

چرا برخی از زوج ها ارتباط عمیقی احساس می کنند در حالی که برخی دیگر با صمیمیت می جنگند؟ پاسخ ممکن است در سبک های دلبستگی و تنظیم عاطفی باشد دو عامل مهم در رضایت جنسی. نظریه دلبستگی در مورد نحوه ایجاد دلبستگی با شرکای عاشقانه خود است. این مبتنی بر تجربیات رابطه قبلی است که ناشی از روابط با مراقبان ما …

این پست پیگیری پست قبلی من است ، چرا کارهایی را انجام می دهیم که پشیمان می شویمبشر اگر روایت های ناسالم دارید که در راه شما قرار می گیرند و دوست دارید تغییر دهید ، بیایید ابتدا به این موضوع بپردازیم که چگونه این روایات به آنجا رسیدند. (برای مرور چه روایات ، پست اصلی من را بررسی کنید ، چگونه روایت …

متخصصان بهداشت روان با مشتریانی روبرو می شوند که با چالش های عمیقی حرکت می کنند ، اما تعداد کمی از آنها به همان اندازه پیچیده و چند جانبه هستند که با شرکای خیانت روبرو هستند. شرکای خیانت شده نمایانگر یک جمعیت درمانی تخصصی هستند که نیاز به مدل های درمانی خاص ، روش ها و مداخلات دارند که از معضلات منحصر …

رئیس جمهور دونالد ترامپ در سخنرانی مشترک به کنگره در اوایل این ماه اظهار داشت که رویای آمریکایی در حال افزایش است بزرگتر و بهتر از گذشته. اما برای بسیاری از جوانان در حال مشاهده بلایای آب و هوایی ، اخراج های گسترده ، خانه های شعله ور (مانند خود من در پالیزاد اقیانوس آرام) و احتمال رکود اقتصادی …

این پست بخشی از یک سری در مورد تجربیات نامطلوب دوران کودکی است. قسمت های دیگر را بخوانید اینجا مقاومت: توانایی لیس زدن و نگه داشتن تیک زدن (از تبلیغات قدیمی Timex). من این افتخار را داشتم که مصاحبه با تعداد زیادی از بازماندگان مبارزات جنگ جهانی دوم را انجام دهم و یاد گرفتم که چه چیزی آنها را در طول زندگی …

اریک از انجام کارهای زیادی در زندگی ، از رفتن به دندانپزشک گرفته تا پرداخت مالیات خود جلوگیری کرد. او از هر چیزی که ممکن است باعث اضطراب او شود ، جلوگیری کرد. این به ناچار باعث اضطراب بیشتر او شد. اریک فقط به تعویق افتاد ، بلکه از چیزهایی که برای او دشوار بود فرار می کرد. زندگی به یک مبارزه مداوم تبدیل …

برای سال‌ها، قربانیان زنان آسایش‌دهنده از صحبت درباره‌ی تجربیات خود هراس داشتند، زیرا جامعه آنها را سرزنش می‌کرد. بسیاری از این زنان، پس از جنگ مجبور شدند در سکوت و شرم زندگی کنند و حتی نزدیکانشان از این ماجرا بی‌اطلاع بودند. اما در سال ۱۹۹۱، کیم هاک سون تصمیم گرفت که سکوت خود را بشکند و درباره‌ی آنچه …

براون ، Em ، Burgess ، M. ، Carlisle ، KL ، Davenport ، DF ، Brasfield ، MW (2024). تجارب نامطلوب کودکی از مشاوران حرفه ای مدرسه به عنوان پیش بینی کننده رضایت دلسوزانه ، فرسودگی و استرس آسیب زا ثانویه. مشاور حرفه ای ، ۱۴ (۲) ، ۱۵۰-۱۶۳. Craig ، CD ، Sprang ، G. (2010). رضایت دلسوزانه ، خستگی دلسوزانه …

هفته گذشته ، من با گروهی از دانشجویان دانشگاه در مورد راه حل های بیماری همه گیر تنهایی صحبت کردم. تنهایی یک وضعیت عاطفی ذهنی است که وقتی فاقد ارتباطات اجتماعی معنی دار هستیم ، تجربه می کنیم. در حالی که تنها بودن از نظر جسمی یکسان نیست ، انزوای اجتماعی طولانی مدت یک عامل اصلی است. داشتن روابط اجتماعی …

مردم از طلوع تمدن هنر ساخته اند. ورود به غارهای Altamira یک حرف بی حرف را با ترس می گذارد. هنر ارزشمند است زیرا به تجربه انسانی می پردازد و اغلب می تواند درک و احساساتی را بیان کند که بیان آن دشوار است. وقتی با هنر روبرو می شویم ، در مورد جهان می آموزیم. اما چگونه این اتفاق می افتد؟ این هنرمند روند خود …

امباپه در واکنش به احتمال دیدار با الخلیفی گفت که از دیدار با او هیچ مشکلی ندارد و قدردان تجربیات خود در پاری‌سن‌ژرمن است.

هر بار که یک رمان را انتخاب می کنم ، از فرآیندهای قابل توجه شناختی و عاطفی که در ذهنم آشکار می شود ، تحت تأثیر قرار می گیرم. من به خودم می گویم: فقط یک فصل دیگر ، فقط این را می گویم که من به دنیای دیگری منتقل شده ام ، که عمیقاً با شادی ها ، غم و اندوه ها و پیروزیهای شخصیت ها درگیر شده ام که هرچند …

در حالت ایده آل ، ما هرگز از کاری که انجام می دهیم پشیمان نخواهیم شد زیرا همیشه تصمیمات خوبی می گیریم. اگر هدف ما این است که همیشه انتخاب های خوبی انجام دهیم ، چرا ما در نهایت کارهای بد را انجام می دهیم؟ این واقعیت که از انجام کاری پشیمان می شویم به معنی: بخشی از ما منطقی و تفکر وجود دارد که انتظاراتی …

زندگی خانوادگی ترکیبی از عشق و چالش است. در حالی که خانواده های ما تعلق و پشتیبانی را ارائه می دهند ، آنها همچنین می توانند منبع درگیری باشند ، که اغلب ناشی از سوء تفاهم ها ، مسائل حل نشده یا ارزش های مختلف است. به عنوان یک مربی خانواده ، کلید اصلی غلبه بر این موانع ، درک علل اصلی تنش و یادگیری برای …

به گزارش سبک ایده‌آل، «بابابام» که با تکنیک دوبعدی رایانه‌ای تولید شده و به جهان قصه‌های پدر ـ دختری می‌پردازد، در فصل دوم قرار است با قرار دادن دختر در موقعیت‌های متفاوت و رویارویی او با شخصیت‌های فرعی، تجربیات جدیدی را به نمایش بگذارد. فصل اول این مجموعه نوروز ۱۴۰۳ در ۱۰ قسمت روی آنتن

بریده‌هایی از کتاب تلخ و شیرین را در روزانه قرار داده‌ایم. کتاب تلخ و شیرین، نوشتۀ سوزان کین، نویسندۀ مشهور آمریکایی دربارۀ تلخ‌ترین لحظات و تجربیات زیستۀ

سرلشکر حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه در دشمنان ما هیچ تعهدی و هیچ پیمانی را به رسمیت نمی‌شناسد، گفت: شهدا، نهراسیدن از قدرت‌ها را به ملت آموختند. این درس، ملت ما را حول محور ولایت ثابت قدم نگه داشت. ما ماندیم در حالی که در فشار اقتصادی بودیم، در لحظاتی که تحت تأثیر «گزینه‌های …

تجربیات دوران کودکی چگونه بر عزت نفس به بزرگسالی تأثیر می گذارد؟ اگر ترانس هستید؟ اگر شما نیز بی نظیر هستید و یک مهاجر در هنگام تفسیر والدین خود ، زبان جدیدی را یاد می گیرید ، چطور؟ در حالی که این عوامل تقاطع در هویت نقش مهمی در فرآیند روان درمانی ایفا می کند ، هنوز تحقیقات کمی ارزشمند و ادبیات بالینی …

ترس از تکرار اشتباهات گذشته، ترس از شکست، ترس از رنج دوباره، می‌تواند ما را به گذشته آشنا بچسباند، هرچند که این گذشته، مملو از درد و رنج باشد.

موسیقی خرها شاید ریتمی یکنواخت، آرام، و عمیق داشته باشد، با سازهایی الهام‌گرفته از طبیعت. نقاشی و مجسمه‌سازی به جای نمایش جنگ و قدرت، حالات درونی و تجربیات صبورانه‌ی زندگی را بازتاب می‌دادند.

بهداشت نیوز/مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مصرف غذاهای غلیظ و لزج، مانند حلیم، شله‌زرد، حلوا و زولبیا و بامیه در وعده افطار موجب سنگینی معده می‌شود. نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به ضرورت رعایت تدابیر طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: طب ایرانی با تکیه بر تجربیات چند هزارساله، را

فال متولدین فروردین ماه امروز ممکن است در زندگی تان اتفاقی بیفتد که مجبور شوید یک تصمیم گیری مهم انجام دهید؛ اما عجله نکنید و در تجربیات خود جستجو

تله های زندگی یا طرحواره های ناسازگار الگوی های تکراری از فکر کردن ، احساس کردن و رفتار کردن است که در دوران کودکی یا نوجوانی شکل گرفته است. این الگوها در صورت عدم تغییر در سراسر زندگی تکرار می شود. تله های زندگی یا همان طرحواره ها به ما دیکته می کنند که چطور فکر ، رفتار و احساس کنیم. به عبارت دیگر …

خوشبختی ، معنی و غنای روانی مؤلفه های مهم بهترین زندگی ممکن ما هستند. هر یک از این حالتها روشهای مختلفی را نشان می دهد که مردم در آن شکوفا می شوند و هرکدام چیزی متمایز برای زندگی خوب دارند. اکثر مردم با کمک های شادی و معنا در زندگی خود آشنا هستند و بسیاری از آنها احتمالاً با محدودیت های خود آشنا هستند. …

وقتی درآمد مردم کاهش پیدا کند سفر از یک الزام به کالای لوکس تبدیل می‌شود. وقتی درآمد مردم کاهش و از سوی دیگر هزینه‌های زندگی افزایش پیدا کند سفر دیگر از فهرست نیازهای ضروری خط می‌خورد. درحالی که سفر به نوعی برای برگرداندن انگیزه دوباره فرد برای کار کردن است. یعنی به لحاظ روانی فرد نیاز دارد سفر برود …

مشاوره مالی شخصی در همه جا است. این در کتاب های پرفروش ، پست های رسانه های اجتماعی ویروسی و سخنان انگیزشی است که نوید می بخشد راز ثروت و خوشبختی را باز کند. در تجربه من ، این معلمان به اصطلاح مالی تمایل دارند که در دو اردوگاه قرار بگیرند که هر کدام مسیری متفاوت برای موفقیت مالی و تحقق شخصی را موعظه می …

یکی از معدود ثابت های مهم در بین انواع مختلف کمال گرایان از کسانی که معتقدند قبلاً کامل هستند و از پذیرش نقص خود برای کسانی که معتقدند می توانند به اندازه کافی سخت تلاش کنند برای رسیدن به کمال خودداری می کنند از ماهیت آشفته بسیاری از روابط آنها است. در حالی که ما تمایل داریم در مورد دیدگاه های …