وقتی یک حرفه با ارزش را ترک می کنیم ، چگونه می توانیم خوشحال و برآورده کنیم؟ این پست وبلاگ به بررسی چالش های شناختی و عاطفی در یافتن رضایت در بازنشستگی می پردازد.۱ این فقط مربوط به بازنشستگی نهایی ما نیست. ما ممکن است در طول زندگی خود خود را به چندین شغل اختصاص دهیم. به عنوان مثال ، بیشتر ورزشکاران قبل …

ایسنا/ مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد. روزنامه «نیویورک‌پست» در گزارشی به ترفندی موسوم به تثبیت کردن یا نصب می‌پردازد که دکتر «ریک هانسون»، متخصص اعصاب و روان معرفی کرده است. دکتر هانسون می‌گوید ک

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

قرن ها ، هنرمندان ، نوازندگان و نویسندگان ادعا کرده اند که حشیش باعث افزایش خلاقیت می شود. از موسیقی دانان جاز در دهه ۱۹۳۰ گرفته تا کارآفرینان امروزی سیلیکون ولی ، بسیاری معتقدند که حشیش راه های جدید تفکر را باز می کند. اما آیا علم از این ایده پشتیبانی می کند؟ مسئله خلاقیت اهمیت دارد زیرا به بحث های …

هفته گذشته ، من با گروهی از دانشجویان دانشگاه در مورد راه حل های بیماری همه گیر تنهایی صحبت کردم. تنهایی یک وضعیت عاطفی ذهنی است که وقتی فاقد ارتباطات اجتماعی معنی دار هستیم ، تجربه می کنیم. در حالی که تنها بودن از نظر جسمی یکسان نیست ، انزوای اجتماعی طولانی مدت یک عامل اصلی است. داشتن روابط اجتماعی …

این پست بخشی از یک سری است. کاهش سلامت روان پس از مراجعه به طور گسترده مورد بحث قرار گرفته است ، به ویژه که بر نسل های جوان تأثیر می گذارد. اما فراتر از گزارش های خود و مطالعات اپیدمیولوژیک ، آیا هوش مصنوعی می تواند روند اساسی در کاهش سلامت روان را پیش بینی کند؟ آیا می تواند به عنوان یک سیستم هشدار دهنده …

تیم انتقام‌جویان همیشه در حال تغییر است و ترکیب آن از قهرمانانی با توانایی‌های مختلف شکل می‌گیرد. در حالی که قدرت فیزیکی بسیاری از اعضای این گروه مورد ستایش قرار می‌گیرد، برخی از آن‌ها جدای از مشت‌های قوی، ذهنی درخشان دارند که در نبردها و استراتژی‌های تیم نقشی حیاتی ایفا می‌کند. این فهرست به بررسی

برای بیش از یک میلیارد مسیحی در سراسر جهان ، خاکستر چهارشنبه شروع رسمی وام ، یک دوره ۴۰ روزه نماز ، روزه و صدقه منتهی به عید پاک بود. هدف از این فصل بازتاب و تغییر جنبه های زندگی شخص برای آماده سازی برای جشن عید پاک است. تجدید معنوی و بخشش مهم است. با این حال ، اهمیت این فصل اغلب توسط بسیاری از ما فراموش …

اختلالات خواب گسترده است و کیفیت زندگی ما را در طول روز مختل می کند. این امر زمینه ای فزاینده به یافتن مداخله دارویی ایمن و مؤثر برای کیفیت پایین خواب است. (برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ماهیت خواب ، به اینجا بروید.) حشیش برای چندین اختلال خواب از جمله بی خوابی ، آپنه انسدادی خواب و سندرم پاهای بی قرار …

روانشناسان بر این باورند که تغییر حالت ذهنی از منفی به مثبت تنها با یک ترفند ساده قابل دستیابی است. دکتر ریک هانسون، متخصص اعصاب و روان، روشی به نام تثبیت کردن را معرفی می‌کند که می‌تواند ذهنیت فرد را به سمت مثبت‌گرایی سوق دهد.

روانشناسان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن ویژگی‌هایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

روانشناسان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن ویژگی‌هایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مشکلات تنفسی در خواب، مانند آپنه، می‌تواند با تغییر در ساختار مغز و افزایش خطر زوال عقل، سلامت ذهنی را تهدید کند.

استقلال با موسیمانه پنج هفته ای است که طعم شکست را نچشیده و با سه برد و دو تساوی و ارائه یک بازی زیبا و هدفمند و با برنامه در حال تغییر ساختار ذهنی و تاکنیکی تیم است.

استقلال با موسیمانه پنج هفته ای است که طعم شکست را نچشیده و با سه برد و دو تساوی و ارائه یک بازی زیبا و هدفمند و با برنامه در حال تغییر ساختار ذهنی و تاکنیکی تیم است.

تا حالا اسباب‌کشی کرده‌اید؟ حرف از اسباب‌کشی که می‌شود، استرس می‌گیرید؟ شما تنها نیستید! تغییر محل زندگی معمولاً همیشه با استرس زیاد و دردسرهای خاص خودش همراه است. حتی فکر به اسباب‌کشی، هزینه‌های جابه‌جایی و انجام وظایف خانه جدید، سخت و طاقت‌فرساست. اما غیر از مسائل مادی و خستگی جسمانی، چطور؟ آیا تا …

انتخابات حاضر فارغ از این که چه نیرویی به پاستور برود، از این منظر حکایت از تغییر آرایش عمیق نیروها در جامعه، و دیگر ساحت های زندگی می کند. همین که سوالات مذکور، می تواند از منظر ذهنی ، ابعاد عینی به خود بگیرد، نشان می دهد که ایران از پارادایم تغییرات کلان و سیاه و سفیدی، وارد دوران جدیدی از بنیانگذاری …

تعطیلات پایان هفته در جوامع مختلف امری قراردادی است و ابتدا برآیند مطلوبیت و خواست مردم بوده که این قراردادهای نانوشته را ایجاد کرده و بعدها پای قانون وسط آمده تا یک روز به عنوان روز تعطیل رسمی یک کشور شناخته شود. قاعدتا در اجماع ذهنی مردم، عوامل مختلفی از جمله دین رسمی و همچنین مراسم و آیین‌‌‌های سنتی …