خط سلامت: آپنه خواب یکی از اختلالات شایع خواب است که می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت مغز و حافظه داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تشخیص زودهنگام و درمان مناسب این بیماری می‌تواند به تأخیر انداختن زوال شناختی کمک کرده، از مشکلات حافظه جلوگیری کند و حتی برخی تغییرات مغزی ناشی از آپنه خواب را معکوس …

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند.

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند.

وقتی خروپف تبدیل به یک مشکل جدی‌تر می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات بهداشتی مانند آپنه خواب باشد که نه تنها کیفیت خواب فرد را به شدت کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند سلامت کلی او را تهدید کند.

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند.

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند. آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند. آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب نه تنها مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد را تشدید می‌کند، بلکه می‌تواند به سرعت بخشیدن به پیری مغز نیز منجر شود.

خط سلامت: آیا می‌دانید که آپنه خواب می‌تواند به کاهش حافظه و زوال شناختی منجر شود؟ تحقیقات نشان می‌دهد که تشخیص و درمان زودهنگام این اختلال می‌تواند از مشکلات حافظه جلوگیری کرده و برخی آسیب‌های مغزی را معکوس کند. این مقاله به بررسی علل و نشانه‌های آپنه خواب، روش‌های تشخیص و درمان آن، و راهکارهایی برای …

در نگاه اول خروپف مسئله مهمی نیست و بسیاری از افراد فقط به خاطر صدای آزار دهنده، آن شاکی هستند. کارشناس تلویزیونی گفت: اگر از ۸ سوال، پاسخ ۳ سوال مثبت باشد شما مبتلا به آپنه خواب هستید.

خط سلامت: مطالعات نشان داده است افراد مبتلا به آپنه خواب ( نوعی اختلال تنفسی در خواب) 50 درصد بیشتر در معرض خطر مشکلات حافظه و تفکر و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون هستند.

سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) به‌تازگی اولین درمان دارویی برای وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب را تأیید کرد. این دارو ابتدا برای کاهش وزن ساخته شده بود.  

داروی Zepbound را شرکت داروسازی Eli Lilly and Company ساخته است. این دارو مخصوص افرادی است که مبتلا به چاقی هستند و به بیماری مرتبطی مانند دیابت نوع ۲، کلسترول بالا یا فشارخون بالا نیز مبتلا هستند.

نخستین داروی خاص درمان موارد متوسط تا شدید «قطع تنفس یا آپنه انسدادی حین خواب« ‌(OSA) بوسیله سازمان غذا و داروی آمریکا تایید شد.

داروی تأییدشده که Zepbound نام دارد، در ابتدا با هدف کاهش وزن ساخته شده بود.

در آزمایش‌های بالینی، این دارو به بهبود تنفس در طول خواب کمک کرده و کاهش وزن را نیز تسهیل می‌کند.

به گزارش سایت خبری مدارا: مهر نوشت: آپنه خواب آسیب‌های زیادی به بدن وارد می‌کند و باعث مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد می‌شود. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد

«آپنه خواب» وضعیتی است که باعث وقفه در تنفس هنگام خواب می‌شود. در سال ۱۹۷۹، دکتر کالین سالیوان، پزشکی در سیدنی استرالیا، یک آزمایش پیشگامانه برای درمان این مشکل انجام داد. اولین بیمار او که یک کارگر ساختمانی بود، از خستگی شدید ناشی از بیدار شدن‌های مکرر شبانه رنج می‌برد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد مشکلات تنفسی در خواب، مانند آپنه، می‌تواند با تغییر در ساختار مغز و افزایش خطر زوال عقل، سلامت ذهنی را تهدید کند.

خط سلامت: آیا شما هم هر روز صبح با سردرد از خواب بیدار می‌شوید؟ این مشکل رایج می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود خواب، استرس، یا اختلالات خواب باشد.

اختلالات خواب و مشکلات سلامتی با هم رابطه دارند و منعکس کننده نحوه کنترل سطح قند خون بدن در حالت استراحت هستند. شرایط خواب مانند آپنه انسدادی خواب با شیوع دیابت نوع ۲ و عوارض مرتبط با این بیماری، مرتبط است. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بین کیفیت و مدت خواب و توانایی بدن در تنظیم گلوکز ارتباط وجود …

در طول شب چندین بار از خواب بیدار می شوید؟ از بی خوابی کلافه می شوید؟ گاهی خروپف می کنید، کابوس می بینید و پاهای تان می پرند. قبل از رفتن به سراغ انواع داروها این راهکارهای روان شناختی را با صبوری امتحان کنید.ارزش آن را دارد که مدتی برای اش وقت بگذارید.

اختلالات خواب یکی از دلایل خواب ندیدن است. این اختلالات انواع مختلفی دارند. آپنه خواب، سندروم پای بی‌قرار، نارکولپسی و بی‌خوابی رایج‌ترین اختلالات خواب‌اند که بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد.

آپنه خواب یک اختلال شایع است که تقریباً یک میلیارد نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. شایع‌ترین نوع این اختلال، آپنه انسدادی خواب (OSA)، باعث می‌شود دیواره‌های گلو شل شده و برای چند ثانیه تنگ یا بسته شود.

چاقی،‌ آپنه در خواب، استفاده از داروهای ضدافسردگی و آرامبخش، بی‌خوابی، کمبود آهن در بدن، بیماری‌های کلیوی، کبدی و تیروئیدی، بیماری آدیسون، بیماری اختلال تغذیه، روماتیسم مفصلی، بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس، عفونت، ایدز، سل،‌ فیبرومیالژیا (نوعی سندرم اسکلتی-عضلانی مزمن) و سوء‌تغذیه.

چسب‌ زدن به دهان معمولا روشی کم‌خطر برای رایی از خروپف در نظر گرفته می‌شود، اما آیا بستن دهان واقعا می‌تواند این مشکل را رفع کند؟

برخی از نشانه‌های مرگ در خواب، می‌تواند تکرر ادرار،ضربان قلب سریع و آپنه در خواب است.

اگر فکر می کنید ممکن است آپنه خواب داشته باشید، متخصصان مختلف می توانند این مشکل را تشخیص داده و درمان کنند. پزشکانی که باید به آنها مراجعه کنید به نوع آپنه خواب و علائم خاصی که باید درمان کنید بستگی دارد.

اگر فکر می کنید ممکن است آپنه خواب داشته باشید، متخصصان مختلف می توانند این مشکل را تشخیص داده و درمان کنند. پزشکانی که باید به آنها مراجعه کنید به نوع آپنه خواب و علائم خاصی که باید درمان کنید بستگی دارد.

آپنه انسدادی خواب، یکی از اختلالات پرشیوع خواب است که در آن وقفه‌های مکرر تنفسی در مجاری تنفسی فوقانی فرد هنگام خواب به وجود می‌آید و باعث کاهش سطح اکسیژن خون شده و موجب می شود فرد تندتند از خواب بیدار شود.

اضافه وزن و چاقی یک ناحیه بسیار مستعد برای ذخیره سازی چربی ها، گردن است. چربی بیش از حد در ناحیه گردن و چانه می‌تواند راه هوایی را تنگ و باریک کند و باعث خروپف و احتمالا آپنه خواب شود. مردانی که دارای اندازه دور گردن بیش از ۴۳ سانتی متر هستند، در معرض خطر بیشتری جهت انسداد راه هوایی قرار دارند.

خط سلامت: اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) و مشکلات خواب به طور قابل توجهی با یکدیگر مرتبط هستند.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد در خواب می‌میرند؟

خط سلامت: آیا می دانستید دلیل خروپف کردن شما در خواب می تواند از بیماری در مغز و سندرم آپنه خواب باشد؟

برخی مشکلات سلامتی و اختلالات خواب می‌توانند خطر مرگ ناگهانی در خواب را افزایش دهند. اختلالاتی مانند آپنه خواب، بیماری‌های قلبی، و ایست قلبی می‌توانند خطرناک باشند و اگر درمان نشوند، ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشند. آگاهی از این عوامل و مراجعه به پزشک می‌تواند به پیشگیری از خطرات مرتبط با خواب …

سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می شود و اغلب با خروپف همراه است.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب (نوعی اختلال خواب) احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب، یک اختلال خواب رایج، می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. این اثر به‌ویژه در زنان نسبت به مردان بیشتر به چشم می‌خورد.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب (نوعی اختلال خواب) احتمال ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش می دهد.

سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می شود و اغلب با خروپف همراه است.

سندرم آپنه خواب بیماری است که باعث توقف تنفس در هنگام خواب می‌شود و اغلب با خروپف همراه است.

در دنیای مدرن، افسردگی پنهان و آپنه خواب به عنوان دو مشکل روانی و جسمی شایع شناخته می‌شوند. دکتر علی محسنیان، متخصص اعصاب و روان، به بررسی این مشکلات و روش‌های مقابله با آن‌ها پرداخته است.

متخصص اعصاب و روان درباره دلایل افسردگی پنهان توضیح داد.

آیا می‌دانید که برخی علائم ظاهراً عادی می‌توانند نشانه‌های هشداردهنده‌ای از بیماری‌های جدی باشند که به‌ویژه در شب‌ها خطرناک‌تر می‌شوند؟ آگاهی از این علائم می‌تواند به نجات جان شما یا عزیزانتان کمک کند. در این مقاله به بررسی ۷ علامت کلیدی می‌پردازیم که هر فرد باید در شب به آن‌ها توجه کند.

خواب بدون طراوت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS)، یا کووید طولانی. برخی از اختلالات خواب قابل درمان، مانند پرخوابی، آپنه خواب، و نارکولپسی نیز منجر به خستگی مفرط در طول روز می شود، حتی اگر فردی شب قبل زیاد …

خواب بدون طراوت می تواند نشانه یک مشکل پزشکی بزرگتر باشد، مانند سندرم پای بی قرار، فیبرومیالژیا، آنسفالومیلیت میالژیک/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS)، یا کووید طولانی. برخی از اختلالات خواب قابل درمان، مانند پرخوابی، آپنه خواب، و نارکولپسی نیز منجر به خستگی مفرط در طول روز می شود، حتی اگر فردی شب قبل زیاد …

علاوه بر انتخاب یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن یک زندگی سالم کمک می‌کند. اما آیا می‌دانستید خواب هم ممکن است خطرناک باشد؟

برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی‌حالی و خواب‌آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی‌حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن‌ها مطلع شوید.

خواب ها ممکن است بر اثر افکار و رفتار افراد در طول روز شکل بگیرند و یا حتی ممکن است یک رویا بروز بیماری خاصی را به شما هشدار دهد.

خط سلامت: ستفاده از چسب دهان برای افرادی که به طور معمول دهان باز می‌خوابند و دچار مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی هستند، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و باعث تشدید گرفتگی بینی شود.

خط سلامت: آپنه خواب یک اختلال خواب است که در آن تنفس فرد به طور مکرر در طول خواب قطع و وصل می‌شود. این اتفاق به دلیل بسته شدن راه هوایی هنگام خواب رخ می‌دهد و باعث می‌شود فرد اکسیژن کافی دریافت نکند.

عوارض چاقی بسیار زیاد است؛ از ابتلا به دیابت نوع 2 بگیرید تا مشکلات روحی مانند افسردگی، از بارداری خطرناک بگیرید تا آپنه خواب. در این مطلب قرار است همه عارضه‌های اضافه وزن را با هم بررسی کنیم.

بسیاری از افراد عاشق خوردن شیرینی و دسر هستند و دوست دارند بعد از شام یک چیز شیرین میل کنند، اما اینکار عوارضی دارد که بهتر است از آن باخبر باشید.

خط سلامت: آپنه خواب، اختلالی است که در آن تنفس فرد در طول خواب به طور مکرر قطع می‌شود. شواهد نشان می‌دهند که این اختلال ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب دارد.

جدیدترین ساعت هوشمند اپل به دلیل بازنگری در طراحی زیبا و اضافه شدن سیستم تشخیص آپنه خواب توجه زیادی را به خود جلب کرده است. با این حال، با نزدیک‌تر شدن شرکت اپل به عرضه اپل واچ سری ۱۰، این ساعت هوشمند فاقد یک ویژگی مهم خواهد بود و آن ردیابی اکسیژن خون است.

خط سلامت: پرخوابی زمانی است که فرد در طول روز احساس خواب آلودگی زیادی می کند. این می تواند به دلیل عوامل عصبی یا سایر شرایط پزشکی مانند آپنه خواب باشد، اما گاهی اوقات هیچ دلیل واضحی وجود ندارد.

جدیدترین ساعت هوشمند اپل به دلیل بازنگری در طراحی زیبا و اضافه شدن سیستم تشخیص آپنه خواب توجه زیادی را به خود جلب کرده است. اما این ساعت هوشمند فاقد یک ویژگی مهم خواهد بود و آن ردیابی اکسیژن خون است.

جدیدترین ساعت هوشمند اپل به دلیل بازنگری در طراحی زیبا و اضافه شدن سیستم تشخیص آپنه خواب توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم‌ و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟

جدیدترین ساعت هوشمند اپل به دلیل بازنگری در طراحی زیبا و اضافه شدن سیستم تشخیص آپنه خواب توجه زیادی را به خود جلب کرده است. با این حال، با نزدیک‌تر شدن شرکت اپل به عرضه اپل واچ سری ۱۰، این ساعت هوشمند فاقد یک ویژگی مهم خواهد بود و آن ردیابی اکسیژن خون است.

تخمین زده می‌شود که بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان تحت‌تأثیر این اختلال قرار دارند که در بیشتر موارد نیز تشخیص داده نمی‌شود. اگر آپنه خواب درمان نشود، می‌تواند پیامد‌هایی مانند افزایش خطر ابتلا به فشار خون، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی داشته باشد.

براساس بیانیه‌ی مطبوعاتی اپل، این شرکت اپل واچ سری ۱۰ را با قابلیتی جذاب و جدید وارد بازار خواهد کرد. اپل واچ سری ۱۰ توانایی تشخیص آپنه خواب را دارد. قابلیت تشخیص آپنه خواب به اپل واچ سری ۹ و اپل واچ اولترا ۲ نیز افزوده خواهد شد.

معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم‌ و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟

اپل در حال توسعه قابلیتی برای اپل واچ است تا آپنه خواب را تشخیص دهد و به کاربران کمک کند در‌صورت ابتلا به این مشکل زودتر آن را تشخیص دهند.

ساعت هوشمند اپل حالا با قابلیت های جذاب‌تری همراه شده است.اپل واچ - Apple Watch هوشمندتر شده و می‌تواند بیماری آپنه خواب را هم تشخیص دهد.

گفته می‌شود که اپل‌واچ الترا جدید بهترین ساعت ورزشی برای بسیاری از فعالیت‌ها است.

اپل درجریان رویداد سپتامبر از اپل واچ اولترا 2 در ترکیب رنگ جدید مشکی به نام satin black و قابلیت تشخیص آپنه خواب رونمایی کرد.

اپل‌ واچ سری ۱۰ با استفاده از قابلیت‌های رهگیری خواب می‌تواند تشخیص دهد فرد هنگام خواب به وقفه تنفسی دچار می‌شود یا خیر.

یک متخصص کودکان و رزیدنت پزشکی خانواده، در خصوص آپنه حین خواب توضیحاتی داد.

خروپف می تواند به واسطه آلرژی ها، چاقی، ژنتیک، و حتی داروهای آرامش بخش عضله شکل بگیرد. همچنین، خروپف می تواند نشانه ای از آپنه خواب باشد.

خط سلامت: آپنه خواب، اختلالی است که در آن تنفس فرد به طور مکرر در طول خواب قطع و وصل می‌شود. این وقفه‌های تنفسی می‌تواند به دلیل انسداد راه هوایی فوقانی یا اختلال در کنترل تنفس رخ دهد.

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مشکلات آپنه خواب می‌تواند با صرع در اواخر عمر ارتباط داشته باشد.

کارشناسان خواب معتقدند که خوابیدن به پشت بدترین حالت برای خواب است، به خصوص اگر آپنه خواب دارید. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد احتمالا خوابیدن به پهلو بهترین

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که مشکلات آپنه خواب می‌تواند با صرع در اواخر عمر ارتباط داشته باشد.

در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می‌تواند سرمنشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد.

خط سلامت: میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از اختلال آپنه خواب رنج می‌برند. این اختلال که با وقفه‌های تنفسی در خواب همراه است، نه تنها کیفیت خواب را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند عوارض جدی مانند فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و سکته را در پی داشته باشد.

سید راشد مهدوی، متخصص داخلی و از دیگر حاضران این نشست، به بیماری‌های مرتبط با چاقی اشاره کرد و گفت: «فشار خون، دیابت و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب)، بیماری‌های کلیوی، کبد چرب، آرتروز و بیماری‌های مفصلی از مهم‌ترین عوارض چاقی هستند.»

شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس‌ کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و …

شما همیشه نمی‌توانید مدل قرار گرفتن بدنتان را در خواب کنترل کنید، اما دکتر آلن می‌گوید که دو وضعیت خوابیدن چندان مفید نیستند. یکی خوابیدن روی پشت (طاق‌باز) است که می‌تواند خطر آپنه انسدادی را افزایش دهد. این اختلال خواب به توقف موقتی نفس‌ کشیدن و کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز منجر می‌شود و بر کیفیت خواب و …