خط سلامت: مطالعه جدیدی نشان می‌دهد بدن انسان در دو نقطه خاص از بزرگسالی، یعنی حدود 44 و 60 سالگی، دچار تغییرات بیولوژیکی سریعی می‌شود. این تغییرات که بسیار بیشتر از یک تغییر تدریجی هستند، در سطح مولکولی و میکروبی اتفاق می‌افتند.

تحلیل توده عضلانی یا «سارکوپنیا» به از دست رفتن و زوال توده ماهیچه‌های اسکلتی بدن به دلیل سالمندی گفته می‌شود. انسان‌ها پس از سن ۲۵ سالگی هر سال نیم درصد تا یک درصد از توده عضلانی خود را از دست می‌دهند. این وضعیت اغلب منجر به کاهش تحرک، ضعف عضلانی، خطر افتادن و شکستگی استخوان ها و کاهش عملکرد کلی بدن …

خط سلامت: با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای و متابولیسم زنان تغییرات قابل توجهی را تجربه می‌کنند. پس از ۴۰ سالگی، به دلیل کاهش سطح هورمون‌ها و تغییرات متابولیک، بدن به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد تا عملکرد بهینه خود را حفظ کند.

همیشه گفته‌اند که زیبایی واقعی سن و سال نمی‌شناسد. اما وقتی به سن 55 سالگی و بالاتر می‌رسیم، نگهداری از ظاهر و حس جوانی کمی متفاوت می‌شود. تغییرات طبیعی بدن مثل کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست، تغییرات هورمونی و سبک زندگی می‌توانند روی ظاهر ما تأثیر بگذارند. با این حال اگر رازهای کوچک زیبایی و مراقبتی …

مایک تایسون، اسطوره بوکس سنگین‌وزن جهان، پس از سال‌ها بار دیگر تصمیم گرفته به دنیای بوکس بازگردد و این بار در مقابل جیک پاول، یوتیوبر و بوکسور نوپا، روی رینگ حاضر شود. تایسون، که در طول سال گذشته تغییرات جسمانی قابل توجهی را پشت سر گذاشته، در حال آماده‌سازی بدن خود برای این مسابقه است که قرار است در …

خط سلامت: مراقبت از سلامت در دوره میانسالی بسیار حائز اهمیت است، زیرا تغییرات هورمونی، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی می‌توانند تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت افراد بگذارند.

مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.

تشنگی با افزایش سن کاهش می‌یابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندام‌ها و کم‌آبی بدن می‌شود.

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمی‌دهد بلکه در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است

همه ما می‌دانیم که بدن‌ با گذر زمان دچار تغییراتی می‌شود؛ اما تحقیقات جدید نشان داده‌اند که ممکن است در سنینی خاص، این تغییرات ناگهانی‌تر و مبهوت‌کننده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنیم. اخیرا، تحقیقاتی در دانشگاه استنفورد و با مشارکت افراد 25 تا 75 ساله انجام شده است که نشان می‌دهد تعداد زیادی از مولکول‌ها …

پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند. آنان می‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

بر اساس آمارهای رسمی میزان شیوع سرطان تیروئید در ایران نسبتاً پایین است، اما در سال‌های اخیر افزایش یافته است. سالانه حدود 1500 تا 2000 مورد جدید سرطان تیروئید در کشور شناسایی می‌شود. این سرطان در زنان 3 برابر بیشتر از مردان و در سنین 30 تا 60 سالگی بروز پیدا می کند. البته بروز این سرطان در افرادی که …

پژوهشگران با مطالعه و ردیابی هزاران مولکول مختلف از افراد ۲۵ تا ۷۵ ساله، دو موج عمده از تغییرات مرتبط با سن را یک بار در حدود ۴۴ سالگی و بار دیگر در ۶۰ سالگی شناسایی کرده‌اند. آنان می‌گویند پیر شدن در واقع به صورت عمده در این سنین خاص رخ می‌دهد.

رکنا: مطالعه جدید نشان می‌دهد که وقتی به اواسط دهه ۴۰ و اوایل دهه ۶۰ می‌رسیم بدنمان به‌سرعت پیر می‌شود. درمورد پیری خوب یا تدریجی نظرات مختلفی وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدن ناگهان پیر می‌شود و تغییرات سریع به‌خصوص در حدود ۴۴ سالگی و تغییرات دیگر در ۶۰ سالگی رخ می‌دهند.

بعد از 40 سالگی، بدن ما به تغییرات زیادی دست می‌یابد. متابولیسم کندتر می‌شود، توده عضلانی کاهش می‌یابد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا افزایش پیدا می کند. بنابراین، تغذیه مناسب می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ سلامتی و پیشگیری از این مشکلات ایفا کند.

همراه با افزایش سن و گذر سال‌ها، ظاهر همه انسان‌ها شروع به تغییر می‌کند. اما جدای از همه این تغییرات، استخوان‌های بدن هم دائما درحال تجزیه و بازسازی هستند و حجم توده استخوانی در ۳۰ سالگی به اوج خودش می‌رسد، درحالی که سرعت تجزیه استخوان‌ها بعد از ۴۰ سالگی نسبت به بازسازی آن‌ها بیشتر می‌شود.

بعد از سی سالگی بدن دچار تغییرات واضحی می شود این تغییرات موجب پیر نشان دادن شخص می شود با مراقبت هایی می توان از این مشکل جلوگیری کرد.

از رابطه گرفته تا غذا خوردن از تولد تا دمای بدن خود فیزیکی ما همان کاری را انجام می دهد که اسانید شیمیایی مان به ما می گویند. دانشمندان کشف کردند که آن دو هورمون پس از ۶۰ سالگی افزایش می‌یابند که علت آن کمک به تراکم استخوان، ذخیره چربی، دمای بدن و حافظه است. نوجوانی تنها زمانی نیست که هم مردان و هم زنان …

بعد از 50 سالگی معمولا تغییرات رایجی در بدن زنان و مردان رخ می دهد، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌ها بعد از 50 سالگی بسیار بالا می‌باشد.

بعد از 50 سالگی معمولا تغییرات رایجی در بدن زنان و مردان رخ می دهد، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌ها بعد از 50 سالگی بسیار بالا می‌باشد.

یائسگی یکی از دوران مهم زندگی هر زن محسوب شده و در این دوران زنان تغییرات متعددی در ساختار بدنی خود تجربه می‌کنند که می‌تواند تاثیر به سزایی در کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد. این علائم معمولا از ۴۰ سالگی شروع شده و تا مدتی پس از یائسگی ادامه دارد.

بدن انسان یک سیستم حرفه‌ای و البته پیچیده می‌باشد که به مرور زمان رشد می‌کند و جالب است بدانید در طی هر دهه از زندگی، تغییراتی در آن رخ می‌دهند.

پیری می‌تواند چیز زیبایی باشد و می‌توانیم به خاطر اینکه یک روز دیگر هم زندگی می‌کنیم سپاسگزار باشیم. با این حال گاهی افزایش سن می تواند یک مشکل واقعی باشد. بدن شما دستخوش انواع تغییرات می شود که می‌تواند یک تجربه ناخوشایند باشد، به خصوص به این دلیل که افزایش سن عاملی برای بسیاری از بیماری‌هاست.

در ادامه تصاویری از تغییرات بدن آرنولد شوارتزنگر از ۱۸ تا ۲۸ سالگی را مشاهده می‌کنید.