وقتی ذهن در تله افکار منفی یا استرس گیر می‌کنه، بهترین راه، درگیر کردن حواس فیزیکی هستش. این سه بازیِ کوتاه بر پایه اصول ذهن‌آگاهی طراحی شده تا در کمتر از ۳ دقیقه، آرامش و تمرکز را به شما برگردونه.

مقاومت روی نمودارها بیشتر شبیه یک توهم جمعی است تا یک قانون اقتصادی و تا زمانی که اطلاعات شفاف، سریع و برابر منتشر نشود، بازار همچنان به گذشته واکنش نشان می‌دهد.

یافته‌های جدید روانشناسی توضیح می‌دهد چرا انسان‌ها گاهی به‌طور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصی‌شان را تضعیف می‌کند.

یافته‌های جدید روانشناسی توضیح می‌دهد چرا انسان‌ها گاهی به‌طور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصی‌شان را تضعیف می‌کند.

یافته‌های جدید روانشناسی توضیح می‌دهد چرا انسان‌ها گاهی به‌طور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان می‌دهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصی‌شان را تضعیف می‌کند.

  طرفداری- این یادداشت بررسی می‌کند چطور روانشناسی هواداری باعث اشتباهات تحلیلی و پیش‌بینی احساسی می‌شود و چگونه می‌توان از این تله‌ها فاصله گرفت. ۱. چرا هواداران همیشه تیم محبوب را دست بالا می‌گیرند؟ (سوگیری تأییدی در فوتبال) یکی از رایج‌ترین خطاهای ذهنی هنگام پیش‌بینی، سوگیری تأییدی (Confirmation …

ذهن، گاهی چون خانه‌ای بی‌در است؛ هر فکر و خیالی می‌تواند بی‌دعوت وارد شود. وسواس فکری ــ عملی (OCD) مهمان ناخواسته‌ای که به قول معروف کنگر می‌خورد و لنگر می‌اندازد. درهر تکرار، درهرسؤال بی‌پاسخ،درهر «اگر»، ذهن را در گردابی از تردید فرو می‌برد. اختلالی که نامش در فرهنگ عامه اغلب با شوخی و کنایه از تمیزی …