اگر مصرف‌کننده منظم قهوه باشید، تا امروز تمرکز برای امتحان و مطالعه، صبح‌های پرانرژی و ایده‌های خلاقانه زیادی را مدیون این نوشیدنی محبوب بوده‌اید. اما با وجود عادت به نوشیدن قهوه، باز هم ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که «آیا نوشیدن قهوه برای سلامتی‌ام مفید است؟».

اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.

اگر به دنبال بهبود توانایی ذهنی و کاهش استرس هستید تا بتوانید تمرکز بیشتری داشته باشید، علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید مصرف مکمل‌ها را نیز امتحان کنید.

افزایش فشار خون، ضربان قلب نامنظم، اضطراب، بی‌خوابی و حتی تشنج یا سکته مغزی از عوارض مصرف داروهای شب امتحانی است که افراد خودسرانه برای تمرکز بیشتر در امتحانات به آنها پناه می‌برند.

افرادی که تمام تمرکز خود را روی کاهش وزن می‌گذارند ممکن است به‌جایی برسند که دست به امتحان کردن روش‌های غیرعلمی و خطرناک بزنند و بدین ترتیب خود را درگیر مشکلات سلامتی کنند. در این مطلب به چند روش خطرناک و ناسالم برای لاغری می‌پردازیم:

اقتصادنیوز: فشار برای موفقیت تحصیلی و باورهای غلط درباره مواد توهم‌زا، نوجوانان را به سوی مصرف موادی مانند «مسکالین» سوق داده است که این ماده که با وعده تمرکز بیشتر عرضه می‌شود.

تفاوت تصویری درختان کریسمس: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می کنند در حالیکه از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

برخی دانشجویان و دانش‌آموزان به منظور حفظ تمرکز در شب امتحان در حالی اقدام به مصرف برخی داروها نظیر ریتالین یا مواد مخدر و روانگردان می‌کنند که احتمال دارد به زندگی آن‌ها پایان دهد.

برخی دانش‌آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می‌کنند، در حالی که از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می‌کنند در حالیکه از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رکنا: رئیس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: برخی دانش‌آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می‌کنند؛ در حالی که از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می کنند در حالیکه از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می کنند در حالیکه از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.

به جای آنکه هر از گاهی با رژیم‌های سخت گیرانه به خود فشار بیاورید و هر روند جدید رژیم غذایی را امتحان کتید، روی غذا خوردن آگاهانه تمرکز کنید. این بدان معناست که به آنچه می‌خورید و احساسی که در شما ایجاد می‌کند توجه کنید. در طول وعده‌های غذایی سرعت خود را کم کنید، از هر لقمه لذت ببرید و وقتی ۸۰ درصد سیر …

روزهای امتحان ممکن است شما را مضطرب کند. برای کمک به کاهش این مشکل، افزایش تمرکز و حفظ سلامتی‌تان این موارد را به‌خاطر بسپارید.

در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده آل قرار دارد.

تفاوت تصویری جشن هالووین: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده آل

برخی از دانشجویان برای بیدار ماندن در شب‌های امتحان از قرص‌های اعتیادآور ریتالین استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار مانده و تمرکز خود را حفظ کنند.

تفاوت تصویری دوستان ماجراجو: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،مینی گیم همستر کامبت امروز چهارشنبه ۱۸ مهر بخشی از بازی است که در آن باید یک پازل را در کمتر از ۳۰ ثانیه حل کنید. آموزش ویدیویی آن را در ادامه این خبر اندیشه معاصر ببینید. در بازی مینی گیم همستر کامبت امروز باید با حرکت کندل استیک‌های سبز و قرمز کلید طلایی را …

خط سلامت: برای افزایش انرژی و بهبود کیفیت خواب، این تمرین 5 دقیقه‌ای را امتحان کنید.

طبق نتایج، افرادی که به این دستورالعمل‌ها توجه می‌کردند، پس از چند دور تمرین، سریع‌تر از دیگران موفق به یافتن حرف ‘T’ می‌شدند. هرچه اطلاعات غیرضروری بیشتری را نادیده می‌گرفتند، سرعتشان در پیدا کردن حرف ‘T’ بیشتر می‌شد.

تفاوت تصویری معلم و شاگردش: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده

توصیه های غذایی قبل از امتحان رانندگی: امتحان رانندگی به یک دغدغه بسیار مهم تبدیل شده است؛ این درحالی می باشد که از طریق خوردن یا نخوردن برخی مواد غذایی

قرص شب امتحان به یک نوع دارو یا مکمل غذایی اشاره دارد که معمولاً قبل از یا در طول آزمون‌ها یا مواقعی که نیاز به تمرکز و انرژی ذهنی بالا است، مصرف می‌شود.

استرس شب امتحان می ‌تواند با عوارضی مانند کاهش تمرکز، کاهش حافظه، بی خوابی و حتی بیماری‌ های روانی مانند اضطراب و افسردگی همراه باشد.

محمدحسین عادلی سیاستمدار، اقتصاددان و دیپلمات ایرانی معتقد است نمی توان گفت که باید با تحریم بسازیم و به جای تلاش و تمرکز بر رفع آن، همواره راه دور زدن آن را امتحان کنیم. این بدان معنا است که به جای استفاده از جاده آسفالت با قاطر به دل صخره و دره بزنید که هم اقدامی پرریسک است و هم معلوم نیست که بالاخره …

نمی توان گفت که باید با تحریم بسازیم و به جای تلاش و تمرکز بر رفع آن، همواره راه دور زدن آن را امتحان کنیم. این بدان معنا است که به جای استفاده از جاده آسفالت با قاطر به دل صخره و دره بزنید که هم اقدامی پرریسک است و هم معلوم نیست که بالاخره به مقصد برسید. من فکر می کنم که ما یک گزینه بیشتر نداریم و آن …

نمی توان گفت که باید با تحریم بسازیم و به جای تلاش و تمرکز بر رفع آن، همواره راه دور زدن آن را امتحان کنیم. این بدان معنا است که به جای استفاده از جاده آسفالت با قاطر به دل صخره و دره بزنید که هم اقدامی پرریسک است و هم معلوم نیست که بالاخره به مقصد برسید. من فکر می کنم که ما یک گزینه بیشتر نداریم و آن …

اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه‌ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش‌ها میشه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت

مجله خودرویی ایران:کیا که اخیراً تمرکز خود را بر روی خودروهای الکتریکی گذاشته و در تلاش است تا طرح و ایده های متفاوتی را امتحان کند، این بار با کیا EV3

این روزها روزهای امتحان دادن دانش‌آموزان و دانشجویان است.داشتن آرامش و تمرکز لازم برای گذراندن همراه با موفقیت آزمونها، آرزوی این جماعت است.

این کمپین که از روز چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ماه آغاز شده است، به مرور و بازخوانی اهم نکات مرتبط با سرفصل‌های درسی در مقاطع تحصیلی مختلف اختصاص دارد.

امتحان رانندگی به یک دغدغه بسیار مهم تبدیل شده است؛ این درحالی می باشد که از طریق خوردن یا نخوردن برخی مواد غذایی می‌توانید در این امتحان موفق شوید.

پیدا کردن تفاوت بین دو تصویر ظاهراً یکسان از آزمون‌هایی است که دقت و تمرکز را امتحان می‌کند.

توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.

معماهای تصویری نوعی بازی فکری هستند که تفکر انتقادی و مهارت‌های حل مسئلۀ خواننده را امتحان می‌کند. این چالش‌ها باعث افزایش هوش و بهبود تمرکز می‌شود.

درست است که نوشیدن یک فنجان قهوه به شما انرژی فوری می دهد و به شما کمک می کند تا سلامت و تمرکز خود را در تمام لحظات استرس زا حفظ کنید اما برای کسب انرژی می توانید موارد زیر را هم امتحان کنید.

در زمینه درس فیزیک از نگاه برترین اساتید فیزیک کنکور ایران ، مطالعه برای امتحان مدرسه معمولاً بر تثبیت مفاهیم بنیادی و حل تعداد محدودی تمرین تمرکز دارد. اما برای کنکور، مطالعه باید جامع‌تر و گسترده‌تر باشد و نیاز به درک عمیق‌تر مفاهیم، حل مسائل پیچیده‌تر و تمرین با سوالات متنوع دارد.