آخرین خبر/دکتر غفارزاده در این ویدئو از برنامه انارستان توضیح می‌دهند که افرادی که در ماه رمضان فقط یک وعده غذا می‌خورند، نه‌تنها لاغر نمی‌شوند، بلکه این کار باعث چاقی آن‌ها نیز می‌شود. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/ این اشتباهات روند چربی‌سوزی را قفل می‌کند اگر با وجود رژیم و ورزش هنوز لاغر نشده‌ای، احتمالاً مشکل کم‌کاری نیست… بلکه داری یکی از این ۳ اشتباه را تکرار می‌کنی: ❌ اشتباه اول: گرسنگی دادن به بدن کم‌خوری زیاد، بدن را وارد «حالت ذخیره چربی» می‌کند و هرچقدر کمتر بخوری، سخت‌تر وزن کم می‌کنی. ❌

برخی از رژیم‌های غذایی به صورت صددرصدی اشتباه هستند.

چرا غذاهای شور ما را پرخورتر می‌کنند؟ سؤال «نمک چاق می‌کند یا لاغر؟» بارها تکرار می‌شود، اما پاسخ کوتاه آن این است: نمک کالری ندارد، پس به‌طور مستقیم چربی بدن را زیاد یا کم نمی‌کند. با این حال، نمک می‌تواند وزن را به‌صورت موقت بالا و پایین ببرد و از راه‌های غیرمستقیم بر اشتها، انتخاب‌های غذایی و در …

چرا غذاهای شور ما را پرخورتر می‌کنند؟ سؤال «نمک چاق می‌کند یا لاغر؟» بارها تکرار می‌شود، اما پاسخ کوتاه آن این است: نمک کالری ندارد، پس به‌طور مستقیم چربی بدن

برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق تر هم بشوید.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه طبیب درباره این موضوع توضیح داده شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

دنبال یه نان رژیمی و فوری میگشتی که به لاغری شکمت کمک کنه؟ این نان اسفناج و جو دوسر معجزه سلامتیه.

اگر دلت میخواد واسه عروسیت قشنگترین تاج رو به سر بزاری، پس حتما اول فرم صورتت رو بشناس.

با دسترسی به برنامه‌های تمرینی متنوع، انجام بهترین ورزش برای لاغری در خانه به یکی از ساده‌ترین روش‌های کاهش وزن تبدیل شده است.

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی داشتن عضلات سالم، بدن توانمند و متابولیسم فعال.

سال‌ها به زنان گفته می‌شد هدف اصلی تناسب اندام، لاغر بودن است. اما امروز نگاه‌ها تغییر کرده است. اکنون تمرکز از «فقط لاغر بودن» به «قوی بودن» رسیده؛ یعنی

ad/ در سال‌های اخیر، همه ما با روش‌های مختلف لاغری آشنا شده‌ایم؛ از رژیم‌های سخت و داروهای شیمیایی گرفته تا جراحی‌های پرهزینه و دردناک، اما محققان و دانشمندان اخیراً به یک کشف علمی رسیده‌اند که همه این روش‌ها را از دور خارج کرده است! پودر گیاهی لاغری، محصولی جدید و انقلابی که با فرمولاسیون خاص خود،

اگر فکر می‌کنید با محدودکردن ساعات غذاخوردن (رژیم فستینگ) سریع‌تر از رژیم‌های معمولی لاغر می‌شوید، پژوهش جدید خبر ناامیدکننده‌ای برایتان دارد. محققان دریافتند «فستینگ متناوب» برای کاهش وزن هیچ برتری خاصی نسبت به رژیم‌های سنتی ندارد و حتی به‌سختی مؤثرتر از رژیم‌نگرفتن عمل می‌کند. پژوهشگران با تجزیه‌وتحلیل …

چاقی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که در بین مردم رو به افزایش است و می‌تواند به دلیل سبک زندگی ناسالم یا نشستن پشت میز برای ساعات طولانی در محل کار باشد.

حذف برنج راه‌حل کاهش وزن در افراد مختلف نیست؛ اصلاح روش مصرف، نگاه صحیح طب ایرانی به این غذای اصلی سفره ایرانی است.

ورزش به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، همواره به افراد توصیه می‌شود؛ اما وقتی صحبت از کاهش وزن به‌میان می‌آید، ممکن است به اندازه‌ای که فکر می‌کنیم مؤثر نباشد.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

بازیگر نامزد اسکار از هدیه عجیب یک هم‌بازی مرد در ابتدای دوران کاری‌اش پرده برداشت.

بازیگر نامزد اسکار از هدیه عجیب یک هم‌بازی مرد در ابتدای دوران کاری‌اش پرده برداشت.

بازیگر نامزد اسکار از هدیه عجیب یک هم‌بازی مرد در ابتدای دوران کاری‌اش پرده برداشت.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت می‌رود. یعنی نه‌فقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوان‌هایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.

در هر سنی، ورزش یکی از پایه‌های اصلی سلامت جسم و ذهن است. اما بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر می‌کند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قوی‌تر شدن» به سمت طول عمر

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.

شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد.

گسترش فروشگاه‌های زنجیره‌ای باعث شد خرید از کنشی اجتماعی به رفتاری فردی تبدیل شود و تعاملات روزمره محله‌ای به‌تدریج از بین برود

شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد.

آیا نخوردن شام باعث لاغری می شود؟ این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد.

👈اولین چیزی که می‌توان به وسیله آن از چاقی شکمی آگاه شد، اندازه‌ گیری دور کمر است. 👈در زنان دور کمر 88 سانتیمتر به بالا و در مردان 102 سانتیمتر به بالا می‌تواند هشداردهنده باشد. چنانچه دور کمر شما از این اندازه بیشتر بود، حتما باید به فکر لاغر شدن باشید. تشخیص چاقی شکمی (چربی

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک، اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

تحقیقات حاکی از آن است که میوه‌های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می‌کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند.

تحقیقات حاکی از آن است که میوه‌های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می‌کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند.

نازنین قاسمی، روان‌شناس سلامت این موضوع را تایید می‌کند و می‌گوید: «مطالعات حوزه سلامت عمومی و روان‌شناسی رفتاری نشان می‌دهد انسان در تغییر عادت‌ها، بیشتر با «قدم‌های کوچک اما پایدار» موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقا…

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

سالاد مرغ و کرفس، ترکیبی هوشمندانه از پروتئین و فیبر است که به عنوان یک شام سبک رژیمی یا پیش‌غذای مجلسی، جایگزینی سالم و مدرن برای سالاد الویه محسوب می‌شود. در این غذا، تضاد جذابِ بافت ترد ساقه‌های کرفس با لطافت مرغ پخته، همراه با سسی که می‌تواند بر پایه ماست باشد، طعمی خنک و متعادل می‌سازد که حتی نظر …

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌…

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد میوه‌های غنی از فیبر نه تنها احساس سیری را افزایش می‌دهند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، نقش مهمی در کاهش وزن و سلامت عمومی ایفا می‌کنند.

رکنا، در حالی که لایحه بودجه ۱۴۰۵ از فربه‌ تر شدن شرکت‌ های دولتی و رشد چشمگیر منابع آن‌ ها خبر می‌دهد، زندگی روزمره مردم زیر فشار گرانی، کاهش قدرت خرید و ناامنی معیشتی فرسوده‌تر شده است. میلیاردها تومان در گردش شرکت‌ ها جابه‌جا می‌شود، اما رد این پول در سفره خانوارها، خدمات عمومی و بهبود کیفیت زندگی …

راه های افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن برای لاغر شدن با گیاهان دارویی:راه های افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن در مسیر لاغر شدن اصولی و پایدار، یکی از مهمترین عوامل موفقیت، افزایش سوخت وساز (متابولیسم) بدن است. متابولیسم

در کلیپی که به مناسبت سالروز شهادت حسن باقری منتشر شده، سردار سلیمانی به نقل از رهبر انقلاب می گوید: «آقا فرمودند وقتی این جوان لاغر اندام، ژولیده و با کتی گشاد بلند شد، دلم لرزید و نگران شدم که الان این جوان صحبتی کند که بنی‌صدر با آن روحیاتش، سرزنش کند. اما او پای نقشه رفت و چنان مسلط صحبت کرد که …

در کلیپی که به مناسبت سالروز شهادت حسن باقری منتشر شده، سردار سلیمانی به نقل از رهبر انقلاب می گوید: «آقا فرمودند وقتی این جوان لاغر اندام، ژولیده و با کتی

نوشیدن آب در عین حال می‌تواند بر سوخت‌وساز بدن نیز تاثیر بگذارد. البته برای نوشیدن آب هم بحث «بهترین زمان» مطرح است تا این فواید به‌ویژه برای سوخت‌وساز به حداکثر برسد.

در این مطلب درمورد لباس هایی که شما رو لاغرتر نشون میدن صحبت کردیم.

رکنا: نباید تصور کرد که صرف نوشیدن چای یا قهوه ناشتا می‌تواند جایگزین برنامه تغذیه‌ای سالم یا فعالیت بدنی شود.

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی هستند تا ظاهر خود را بهبود بخشند و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشند

از نظر علمی،‌ دفع چربی‌های ذخیره‌ از سطح بدن با استفاده از ژل یا چسب و مانند آن امکان ندارد و تبلیغ برای این‌گونه محصولات چیزی جز عوام‌فریبی نیست.

با انتخاب شومیز مناسب، بانوان چاق با شکم و پهلو نیز می توانند یک استایل منحصر به فرد داشته باشند بدون اینکه برجستگی شکم و پهلو تیپشان را بهم بریزد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با رد باور مصرف چای یا قهوه ناشتا برای لاغری گفت: افزایش متابولیسم ناشی از این نوشیدنی‌ها بسیار جزئی است و به تنهایی تأثیری در کاهش وزن ندارد.

مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.

مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.

مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.

مکمل امگا-۳ به تنهایی لاغر نمی‌کند و تنها در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش می‌تواند به کاهش جزئی چربی شکمی کمک کند.

اگر بار‌ها رژیم گرفته‌اید و دوباره وزن‌تان برگشته، بدانید تنها نیستید و این موضوع تقصیر شما نیست.

تصاویری از لحظات نجات اسب‌های وحشی گرفتار شده در تنگ پیازه مخملکوه توسط مردم منطقه

در نگاه سنتی، اضافه‌وزن عامل اصلی خطر بیماری قلبی تلقی می‌شد و این دیدگاه هنوز هم در ذهن بسیاری از مردم زنده است. اما سلامت قلبی مفهومی چندبعدی است. در بدن افراد لاغر نیز می‌تواند تجمع چربی در اطراف اندام‌های حیاتی رخ دهد.

نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول‌ها می‌رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه م…

برخی شواهد نشان می دهد که مردان ممکن است سریع تر از زنان وزن کم کنند، زیرا نرخ متابولیسم پایه بالاتری دارند. این میزانی است که بدن شما در حالت استراحت کالری می سوزاند.

 آیا تا به حال فکر کرده اید چرا برخی افراد با کمترین تلاش وزن کم می کنند، اما برخی دیگر با وجود رژیم های سخت با «استپ وزنی» مواجه می شوند؟

چرا وزن شما کم نمی شود؟ در این مقاله بررسی می کنیم که چقدر زمان برای لاغری نیاز دارید، کدام داروها و عادات مانع پیشرفت شما هستند و چگونه بدون بازگشت، هفته ای ۱ کیلوگرم وزن کم کنید.

سال ۲۰۲۵ برای بازار جهانی پتروشیمی، سال «بازگشت پرقدرت» نبود؛ سال کش‌دارشدن چرخه سخت بود. اضافه‌ظرفیت در الفین‌ها و پلیمرهای کالایی، رشد نه‌چندان تند تقاضا و اختلاف شدید هزینه انرژی و خوراک بین مناطق، کاری کرد که سودآوری از خیلی از زنجیره‌ها بیرون بریزد. در همین سال، اروپا وارد فاز جراحی دارایی‌ها شد، …

شاید به نظرتان این ترکیب چندان تاثیر گذار نباشد، اما باید حتما خواص سماق برای کاهش وزن را مطالعه کنید

شب بخور، صبح لاغر بیدار شو! ؛ این جذاب‌ترین دروغی است که مکمل‌های نایت‌تایم در فضای مجازی به خورد ما می‌دهند. آن‌ها روی بازه طلایی ۱۰ شب تا ۲ صبح مانور می‌دهند، اما حقیقت علمی تلخ‌تر از این رویاهای فروشی است. در این گزارش، بررسی می‌کنیم که چرا این مکمل‌ها بیشتر از شکم، روی لاغری جیب شما تمرکز کرده‌اند!

فریبا نادری، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، عکسی متفاوت با استایل زمستانی و چهره‌ای با گونه‌های لاغر منتشر کرد که توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

رکنا: برای لاغری و کاهش چربی های شکمی، ترکیب رژیم مدیترانه ای سالم با ورزش منظم کلید موفقیت است؛ این رویکرد علاوه بر تناسب اندام، خطر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد.

خراسان/ بسیاری از افراد معتقدند که تنها پیاده‌روی در ساعات عصر می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این باور اساس علمی ندارد. نتایج مطالعات علمی نشان می‌دهد که ورزش در ساعات ابتدایی صبح، یعنی بین ساعت ۷ تا ۹، به‌طور ویژه‌ای با کاهش وزن ارتباط دارد. دلیل این موضوع افزایش م

فریبا نادری، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، عکسی متفاوت با استایل زمستانی و چهره‌ای با گونه‌های لاغر منتشر کرد که توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است.

برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی‌های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه‌ای در کنار فعالیت بدنی منظم، نه‌تنها به لاغری کمک می‌کند، بلکه سلامت عمومی بدن را نیز به‌طور قابل توجهی بهبود می‌بخشد.

این ویدیو نشون میده که گاوهای لاغر چجوری از رودخانه خروشان می خوان عبور کنن

طرز تهیه دمنوش لاغری با دارچین و زنجبیل، مواد لازم و بررسی فواید آن شامل کاهش وزن، کنترل قند خون، سلامت قلب و خواص ضدالتهابی.

فریبا نادری، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، عکسی متفاوت با استایل زمستانی و چهره‌ای با گونه‌های لاغر منتشر کرد که توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است.

سالم ترین میوه روی سیاره: اگر روزانه فقط 3 عدد بخورید در بدن چه اتفاقی می افتد .

در دنیای پرسرعت امروز، جایی که ساعت‌ها پشت میزهای اداری یا صفحه‌های نمایش سپری می‌شود، مفهوم تناسب اندام ایده‌آل دیگر فقط به معنای داشتن بدنی عضلانی یا لاغر نیست.

خیلی‌ها اضافه‌وزن را گردن «سوخت‌وساز کند» می‌اندازند، اما تحقیقات جدید می‌گویند ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. خبر خوب این است که سبک زندگی می‌تواند نقش مهمی در ف…

خیلی‌ها اضافه‌وزن را گردن «سوخت‌وساز کند» می‌اندازند، اما تحقیقات جدید می‌گویند ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. خبر خوب این است که سبک زندگی می‌تواند نقش مهمی در فعال‌تر شدن متابولیسم بدن داشته باشد.

خیلی‌ها اضافه‌وزن را گردن «سوخت‌وساز کند» می‌اندازند، اما تحقیقات جدید می‌گویند ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. خبر خوب این است که سبک زندگی می‌تواند نقش مهمی در

شواهد نشان می داد این ماده خرس چندین روز با تحمل درد و رنج ناشی از وجود تعداد زیادی ساچمه در بدن خود زندگی کرده و به دلیل از دست دادن بینایی و ناتوانی در تغذیه بسیار لاغر و ضعیف شده است.

اقتصاد ایرانی : تصویری قدیمی و دیدنی از شهره سلطانی در دوران جوانی و لاغری، مربوط به سال‌های ابتدایی فعالیت هنری این بازیگر محبوب را مشاهده کنید.

باورت نمیشه این کیک حتی یه ذره شکر نداره! پفش عالیه و طعم بهشت میده. با خیال راحت بخور و کیف کن

فقط با سه تا روش ساده و هر چی وسایل تو خونه دارین تو کمتر از یک ماه بدون ورزش لاغر شو؛

خانواده این زن که از ماجرا شوکه شده بودند، از مسببان مرگ او شکایت کردند. حالا جسد این زن جانباخته به دستور بازپرس جنایی و برای مشخص شدن علت اصلی مرگ به پزشکی قانونی انتقال یافته است.

این ماده غذایی را با خیال راحت بخورید و لاغر شوید.

در این مطلب چندتا از لباس ها که با وجودشون میتونید لاغرتر دیده بشید رو بهتون معرفی کردیم.

همشهری/ زنی که به‌خاطر وزن بالایش تصمیم به انجام جراحی ساکشن گرفته بود تا لاغر شود، پس از انجام عمل جراحی جان باخت. چند روز قبل گزارش مرگ زنی جوان به قاضی محسن اختیاری، بازپرس جنایی تهران اعلام شد. بررسی ها حکایت از این داشت که زن جوان به دلیل وزن بالایی که داشته پس‌از پرس و جوی فراوان با یک جراح زی

زنی که به‌خاطر وزن بالایش تصمیم به انجام جراحی ساکشن گرفته بود تا لاغر شود، پس از انجام عمل جراحی جان باخت.

زنی که به‌خاطر وزن بالایش تصمیم به انجام جراحی ساکشن گرفته بود تا لاغر شود، پس از انجام عمل جراحی جان باخت.

9 روزش موثر ژاپنی ها که آنها را از چاقی دور نگه داشته است؛ روش های که بدون رژیم گرفتن شما را لاغر می کنند.

تصاویر آوازخوانی علی نصیریان در شب‌نشینی شب یلدا در حالی مورد توجه قرار گرفته که برخی کاربران نسبت به لاغر شدن استاد نصیریان ابراز نگرانی کرده‌اند. این ویدیو را در تابناک می‌بینید.

آیا ممکن است فردی که به نظر لاغر می‌رسد، دچار دیابت شود؟ و آیا هر فرد چاقی، در نهایت دیابت می‌گیرد؟ در حالی که بسیاری از افراد چاق به دنبال دیابت نوع ۲ می‌روند، برخی لاغرها نیز با مشکلات متابولیکی مواجه می‌شوند. این مقاله به بررسی دلایل پیچیده و علمی پشت این پدیده‌ها می‌پردازد.