در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.

در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.

در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.

در ماه رمضان افرادی که توانایی جسمی کافی دارند روزه می‌گیرند. بدون شک روزه‌دارها مبطلات روزه را می شناسند و از انجام آنها در زمانی که روزه هستند پیشگیری می کنند. نظرتان در مورد رنگ کردن مو چیست؟ آیا رنگ کردن مو روزه را باطل می کند ؟

آلودگی هوا خطر کاهش توانایی‌های جسمی سالمندان را افزایش می‌دهد

یکی از چالش‌های اصلی در مدیریت زمان، تشخیص کارهای مهم از کارهای صرفاً فوری است. بسیاری از افراد وقت خود را صرف کارهایی می‌کنند که فوریت دارند اما اهمیت چندانی ندارند و در نتیجه از اهداف اصلی خود بازمی‌مانند. تنظیم و کنترل وقت یعنی توانایی تشخیص اینکه کدام فعالیت بیشترین تأثیر را بر پیشرفت فرد دارد. …

یکی از دوستان رضا امیرخانی در گزارشی از وضعیت جسمی این نویسنده می‌گوید: روند بهبودی با شیب کند ادامه دارد و با اطمینان می‌شود گفت بدن توانایی تنفس مستقل را کسب کرده است.

یکی از دوستان رضا امیرخانی در گزارشی از وضعیت جسمی این نویسنده می‌گوید: روند بهبودی با شیب کند ادامه دارد و با اطمینان می‌شود گفت بدن توانایی تنفس مستقل را کسب کرده است.

یکی از دوستان رضا امیرخانی درباره روند جداسازی دستگاه ونتیلاتور توضیح داد: با اطمینان می‌توان گفت بدن توانایی تنفس مستقل را پیدا کرده است؛ جداکردن ونتیلاتور همیشه تدریجی انجام می‌شود.

استقامت توانایی بدن برای حفظ انرژی در فعالیت های جسمی و روزمره است که خوشبختانه با داشتن عادات و رویکردهای سالم در زندگی می توان استقامت را تقویت و بهبود بخشید.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد باکتری‌های موجود در کفیر می‌توانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندام‌های حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد باکتری‌های موجود در کفیر می‌توانند روند پیری را کند کرده و سیستم ایمنی را در سنین بالا تقویت کنند؛ این نوشیدنی تخمیری علاوه بر فواید گوارشی، ممکن است سلامت اندام‌های حیاتی و توانایی جسمی سالمندان را حفظ کند.

ایسنا/ نتایج تحقیقی طولانی‌ مدت نشان می‌دهد که توانایی جسمانی افراد در سن ۳۵ سالگی به اوج خود می‌رسد. نتایج این تحقیق ۴۷ ساله سوئدی موسسه کارولینسکا نشان می‌دهد که چگونه آمادگی جسمانی، قدرت و استقامت عضلانی، در دوران بزرگسالی تغییر می‌کند. یافته‌ها نشان می‌دهد که توانایی جسمانی از اوایل ۳۵ سالگی کاه

با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه می‌کند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها و آسیب‌ها نیز تاثیر می‌گذارند. در این گزارش، به چهار اشتباه غذایی رایج پرداخته‌ایم که می‌تواند سلامت افراد …

با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه می‌کند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها و آسیب‌ها نیز تاثیر می‌گذارند. در این گزارش، به چهار اشتباه غذایی رایج پرداخته‌ایم که می‌تواند سلامت افراد …

با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه می‌کند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها و آسیب‌ها نیز تاثیر می‌گذارند. در این گزارش، به چهار اشتباه غذایی رایج پرداخته‌ایم که می‌تواند سلامت افراد …

زن و مرد با وجود تفاوت‌های جسمی، هر دو از توانایی‌ها و نوآوری‌های فکری و عملی و استعدادهای بی‌نهایت برخوردار هستند که باعث می‌شود زن نیز همچون مرد بتواند و در مواردی واجب باشد که در عرصه‌ها و فعالیت‌های گوناگون نقش‌آفرینی کند.

ربات HMND 01 Alpha با توانایی راه‌رفتن و جابجایی اشیا برای کاربردهای صنعتی و کمک به افراد مسن یا دارای محدودیت جسمی طراحی شده.

روز جهانی افراد دارای معلولیت فرصتی است برای دیدن توانایی‌ها و اراده انسان‌ها فراتر از محدودیت‌های جسمی و یادآوری مسئولیت جامعه برای ایجاد فرصت برابر و باور به ظرفیت‌های آنان.

هزار روز اول زندگی یکی از حساس‌ترین و اثرگذارترین مراحل رشد انسان به شمار می‌آید، زیرا پایه‌های سلامت جسمی، مغزی، عاطفی و حتی توانایی‌های یادگیری و اجتماعی فرد در همین زمان شکل می‌گیرد.

تاب‌آوری سالمندان یعنی توانایی حفظ امید، معنا و آرامش در برابر چالش‌های جسمی، روانی و اجتماعی دوران پیری.

حدود دو درصد از جامعه ما را افرادی تشکیل می‌دهند که در توانایی‌های جسمی و حرکتی، بینایی، شنوایی و قابلیت‌های ذهنی و روانی، با محدودیت‌ها و مشکلاتی مواجه هستند و به آنها افراد دارای معلولیت گفته می‌شود. اما این افراد در مواجهه با افراد عادی در جامعه با مشکلاتی روبه‌رو هستند.

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می‌شود.

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می‌شود.

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می‌شود.

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می‌شود.

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود

کاردرمانی به‌عنوان یک روش توانبخشی جامع، با بهبود توانایی‌های جسمی، ذهنی و اجتماعی افراد، به‌ویژه در بیماری‌های عصبی، روانی و حرکتی، نقشی حیاتی در بازگرداندن کیفیت زندگی ایفا می‌کند. این روش درمانی به‌ویژه برای بیمارانی مانند افرادی که سکته مغزی، پارکینسون، ام‌اس، افسردگی، یا مشکلات ارتوپدی دارند، بسیار …

سندروم خستگی مزمن بسیاری از افراد را کاملا از انرژی تهی کرده و توانایی تمرکز ذهنی را از آن‌ها می‌گیرد؛ علائم آن معمولا پس از فعالیت ذهنی یا جسمی بدتر می‌شود که واکنشی است که به آن ناخوشی پس از فعالیت (Post-exertional malaise) گفته می‌شود.

سالمندی دیگر فقط به معنای کاهش توانایی‌های جسمی نیست. در دنیای امروز، سالمندی سالم به مجموعه‌ای از عوامل جسمی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی بستگی دارد. با آگاهی از پنج نشانه مهم روند سالم پیری، می‌توان بهبود کیفیت زندگی در سنین بالا را تجربه کرد و از بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد.

Successful Aging یا پیری موفق مفهومی در روانشناسی و علوم سالمندی است که به توانایی فرد برای حفظ سلامت جسمی، روانی و اجتماعی در دوران سالمندی اشاره می‌کند.

توانبخشی شغلی (Vocational Rehabilitation) مجموعه‌ای از خدمات است که به افراد دارای محدودیت جسمی، روانی یا اجتماعی کمک می‌کند تا توانایی‌های کاری خود را بازیابند، شغل مناسبی پیدا کنند و دوباره در جامعه فعال شوند.

توانبخشی شغلی (Vocational Rehabilitation) مجموعه‌ای از خدمات است که به افراد دارای محدودیت جسمی، روانی یا اجتماعی کمک می‌کند تا توانایی‌های کاری خود را بازیابند، شغل مناسبی پیدا کنند و دوباره در جامعه فعال شوند.

طیبه میرزااسکندری: «عنصری که در روایتگری زنانه تأثیر فراوان دارد، توانایی بالای زنان در ارتباط‌گیری و تعامل با دیگران است. اینکه زنان به سرعت می‌توانند موضوعی برای صحبت و مخاطب پیدا کردن بیابند، یک امتیاز مهم در روایتگری است. زنان به دلیل جزئی‌نگری و دقت در مشاهده می‌توانند وقایع را با ظرافت بیشتری …

تاب‌آوری پرستاران به توانایی آن‌ها برای مقابله مؤثر با فشارهای شغلی، استرس‌ها و چالش‌های حرفه‌ای و بازگشت به تعادل روانی و جسمی پس از مواجهه با بحران‌ها گفته می‌شود.

با افزایش سن و ورود به دوره سالمندی، افراد با تغییرات جسمی و روانی متعددی مواجه می‌شوند که توانایی‌های آن‌ها را در انجام امور روزمره محدود می‌کند. این تغییرات ممکن است شامل کاهش قدرت بدنی، مشکلات حرکتی، بیماری‌های مزمن و کاهش حافظه باشد.

با گذشت زمان و دورشدن از دوران جوانی، ممکن است از رسیدن به ایام کهنسالی واهمه داشته باشید؛ اما نگران نباشید. پژوهش‌های علمی در دهه‌های اخیر نگاه تازه‌ای به روند پیری ارائه داده‌اند. برخلاف تصور رایج که افزایش سن را با کاهش توانایی‌های ذهنی و جسمی همراه می‌داند، یافته‌های جدید نشان می‌دهد بخش مهمی از …

شفقنا- محققان آمریکایی کشف کرده‌اند که حفاظت از لایه نازک داخلی رگ‌های خونی، موسوم به «گلیکوکالیکس»، می‌تواند از تحلیل عضلات جلوگیری کرده و به حفظ توانایی جسمی در دوران پیری کمک کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شبکه الجزیره نوشت: «در این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه نیومکزیکو و دانشگاه یوتا …

برنامه‌ریزی برای بارداری پس از ۳۵ سالگی می‌تواند تجربه‌ای دل‌انگیز باشد، اما نیازمند مراقبت آگاهانه‌تر از سلامت جسمی و روانی است. بدن زنان براساس یک «ساعت زیستی» عمل می‌کند و توانایی باروری با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما اگر بدن به‌خوبی آماده و تقویت شده باشد، احتمال بارداری موفق و حفظ یک بارداری سالم …