اگر برای مدت زمان زیادی از دهان برای نفس کشیدن استفاده می کنید این گفت‌وگوی کوتاه را بخوانید.

کشیدن ناگهانی موی بینی می تواند سبب آسیب جدی به رگ های موجود در قسمت مثلث مرگ شود. در این مطلب با خطرات کندن موی بینی آشنا می شوید.

لندن – ایرنا – اندیشکده چتم‌هاوس انگلیس در گزارشی هشدار داد که طرح «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا درباره آینده غزه، شکاف میان واشنگتن و متحدانش را به بحرانی عمیق‌تر تبدیل کرده و خطرات گسترده‌ای برای سیاست خارجی آمریکا، ثبات منطقه و دیپلماسی بین‌المللی در پی دارد.

خواب طولانی در افراد میانسال خطرات بیشتری نسبت به جوان‌تر‌ها دارد. چون با افزایش سن، بدن تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که باعث می‌شود اثرات منفی خواب طولانی‌مدت بیشتر شود.

داستان سریال بهشت فصل ۱ قسمت ۴ : آرامش در یک جامعه امن و ثروتمند که برخی از برجسته‌ترین افراد جهان در آن زندگی می‌کنند، زمانی که یک قتل تکان‌دهنده رخ می‌دهد و تحقیقاتی با خطرات بالا آغاز می‌شود، کاملا از بین می‌رود و…

هشدار سازمان غذا و دارو

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو از خطرات استفاده از مکمل‌های ورزشی غیرمجاز و تقلبی هشدار داد و گفت که این مکمل‌ها ممکن است حاوی مواد ممنوعه و ترکیبات مضر باشند که می‌توانند عوارض جدی برای سلامتی افراد ایجاد کنند.

دولت استرالیا اعلام کرد که استفاده از برنامه هوش مصنوعی دیپ‌سیک (DeepSeek)  را به دلیل نگرانی از خطرات امنیتی این استارتاپ چینی در تمامی ادارات دولتی ممنوع کرده است

دنیای ارزهای دیجیتال به سرعت در حال رشد و تحول بوده، اما این رشد سریع بدون خطرات خاص خود نیست. در ماه‌های اخیر، ظهور میم‏‏‌کوین‏‏‌هایی به نام ترامپ و همسرش ملانیا توجه زیادی را جلب کرده که اغلب هیچ پشتوانه واقعی یا کاربرد عملی ندارند. این میم‏‏‌کوین‏‏‌ها که به‌شدت تحت تاثیر حدس و گمان‏‏‌ها قرار دارند، …

ویدیو جزئیات تعطیلی ادارات و مدارس تهران و پیشگیری از خطرات احتمالی را، ببینید.

رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: سالانه ۵۰ هزار نفر در کشور به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می‌دهند.

سخنگوی صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) روز پنجشنبه در سخنانی تصریح کرد: کودکان نوار غزه در معرض خطرات جسمانی و روحی و روانی متعددی قرار دارند و یک میلیون کودک در غزه از صدمات روحی و روانی رنج می‌برند.

حس شنوایی نقش بسیار مهمی در حفظ ایمنی و ارتباط ما با دنیای اطراف دارد. درک صداهای محیط به ما کمک می‌کند تا از خطرات احتمالی آگاه شویم و از خود محافظت کنیم.

مصرف نمک می تواند خطرات جبران ناپذیری مثل مرگ در بین مردم جهان داشته باشد.

دبیر ستاد مدیریت بحران شهرستان کلات گفت: به دلیل احتمال بارش برف وکولاک و وجود خطرات بسیار در هوای برفی از کوهنوردان درخواست می‌شود از صعود به ارتفاعات امتناع کنند.

دبیر ستاد مدیریت بحران شهرستان کلات گفت: به دلیل احتمال بارش برف وکولاک و وجود خطرات بسیار در هوای برفی از کوهنوردان درخواست می‌شود از صعود به ارتفاعات امتناع کنند.

بارش برف و باران در ۱۱ استان کشور باعث لغزندگی جاده‌ها و کاهش دید شده است. پلیس راهور با تاکید بر خطرات احتمالی، از رانندگان خواسته است از سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

​با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

خط سلامت: با گسترش استفاده از تلفن‌های همراه و دکل‌های مخابراتی، نگرانی‌ها درباره تأثیرات احتمالی تشعشعات این دکل‌ها بر سلامت انسان افزایش یافته است. در این مقاله، به بررسی شواهد علمی موجود و نگرانی‌های عمومی پیرامون خطرات تشعشعات دکل‌های تلفن همراه خواهیم پرداخت.

خواب طولانی در افراد میانسال خطرات بیشتری نسبت به جوان‌ترها دارد. چون با افزایش سن، بدن تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که باعث می‌شود اثرات منفی خواب طولانی‌مدت بیشتر شود.

خواب طولانی‌مدت در افراد میانسال خطرات بیشتری نسبت به جوان‌ترها دارد. چون با افزایش سن، بدن تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می‌کند که باعث

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

سه پارامتر چشمی حیاتی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت: سفتی چشم، فشار داخل چشمی و دامنه پالس چشم. اندازه گیری‌ها بر روی داده‌های ۱۳ فضانورد انجام شد که ماموریت‌های آنها از ۱۵۷ تا ۱۸۶ روز بوده است.  

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

خط سلامت: زعفران تقلبی، اگرچه به ظاهر مشابه زعفران اصل است، اما می‌تواند سلامت شما را تهدید کند. از معده و کبد تا قلب، مصرف زعفران تقلبی عوارض جدی به همراه دارد. در این مقاله، به بررسی این تهدیدات و نحوه تشخیص زعفران اصل از تقلبی پرداخته‌ایم.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

با کاهش خطرات جنگ تجاری ترامپ، دلار در برابر ین به پایین‌ترین میزان خود در هشت هفته اخیر سقوط کرد.

جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.

اقتصادنیوز: جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.

آرمان امروز  : حاکمیت، نیروهای انقلاب، روحانیون، دانشگاهیان و روشنفکران باید نگاه خود به یک سری مسائل را تغییر دهند. نیاز به یک خودآگاهی تاریخی و درکی درست از شرایط داریم و باید بر اساس عقلانیت و نه آرمان‌گرایی صرف، تلاش کنیم شرایط را بهبود دهیم، وگرنه با خطرات بسیاری روبرو خواهیم بود. یک استاد [ ]

بارش شدید برف در محورهای کوهستانی استان‌های گیلان، مازندران، زنجان، قزوین و اردبیل می‌تواند خطرات زیادی را ایجاد کند.

رییس کل دادگستری گلستان با بیان اینکه قضاوت نماد روشنی از ایثارگری است، گفت: قضاوت شغل نیست، بلکه منصبی الهی است که از پیامبران و ائمه به ارث رسیده و بر پایه حق و قانون استوار است و ما قضات نیز این مسیر را آگاهانه و با شناخت کامل از خطرات آن انتخاب کرده‌ایم.

رییس کل دادگستری گلستان گفت: شهادت قضات برجسته کشور اهمیت قاطعیت و در عین حال مظلومیت دستگاه قضایی را نشان داد اما این تهدیدها و خطرات، کوچک‌ترین خللی در اراده دستگاه قضایی برای اجرای عدالت ایجاد نخواهد کرد. 

بعضی از مشکلات سلامتی ناشی از کشیدن سیگار فوراً خود را نشان می‌دهند؛ اما برخی دیگر به‌مرورزمان به وجود می‌آیند.

مدیرکل مدیریت بحران استان تهران با اعلام آماده‌باش در سطح استان، نسبت به فعالیت سامانه بارشی جدید، کاهش ۸ تا ۱۰ درجه‌ای دما و افزایش خطرات ناشی از سرما و بارش برف هشدار داد. وی همچنین بر لزوم مدیریت مصرف انرژی، پرهیز از حضور در مسیرهای کوهستانی و اتخاذ تدابیر لازم برای مقابله با یخبندان تأکید کرد.

کاهش وزن سریع، علاوه بر اینکه ممکن است به جای چربی باعث از دست رفتن عضلات شود، متابولیسم بدن را نیز کاهش می‌دهد. برای پیشگیری از این خطرات، شناخت نیازهای تغذیه‌ای و تمایلات متابولیکی بدن از طریق تست ژنتیک تغذیه NutritionX ضروری است.

توت فرنگی، یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین میوه‌ها در کشور ما، به عنوان آلوده‌ترین میوه در جهان شناخته شده است. این میوه خوشمزه که در بسیاری از رژیم‌های غذایی گنجانده می‌شود، در صدر فهرست میوه‌ها و سبزیجاتی که بیشترین میزان آفت‌کش‌ها را جذب می‌کنند، قرار دارد.

توت فرنگی، میوه‌ای خوشمزه و محبوب که در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارد، به عنوان آلوده‌ترین میوه از نظر آفت‌کش‌ها در دنیا شناخته شده است. این میوه پرطرفدار در صدر فهرست میوه‌ها و سبزیجاتی قرار دارد که بیشترین میزان آلودگی را از نظر مواد شیمیایی جذب می‌کنند.

رئیس کل دادگستری گلستان با اشاره به اهمیت رسالت قوه قضاییه در برقراری عدالت، گفت: شهادت قضات برجسته کشور اهمیت قاطعیت و در عین حال مظلومیت دستگاه قضایی را نشان داد، اما این تهدید‌ها و خطرات، کوچک‌ترین خللی در اراده دستگاه قضایی برای اجرای عدالت ایجاد نخواهد کرد.  

خط سلامت: نگهداری اشتباه برخی از خوراکی‌ها در یخچال می‌تواند طعم، بافت یا حتی کیفیت آن‌ها را تغییر دهد. در این مقاله، غذاهایی که نباید در یخچال قرار بگیرند و دلایل این موضوع را بررسی می‌کنیم تا از خراب شدن بی‌دلیل مواد غذایی جلوگیری کنید.

رکنا: افزایش نگران‌کننده میکروپلاستیک‌ها در مغز انسان از سال 2016 تاکنون به 50 درصد رسیده است؛ راه‌های کاهش تماس با پلاستیک می‌تواند به پیشگیری از خطرات ناشی از این ذرات ریز کمک کند.

خط سلامت: حمله قلبی می‌تواند بدون هشدار قبلی رخ دهد و علائمی داشته باشد که گاهی به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. آگاهی از این نشانه‌ها، به‌ویژه علائم کمتر رایج یا متفاوت در زنان، می‌تواند در مواقع اضطراری حیاتی باشد. در این مطلب به ۳۰ علامت مهم که ممکن است نشان‌دهنده حمله قلبی باشند، می‌پردازیم تا در صورت …

ویدیو ترامپ در کنفرانس خبری مشترک با نتانیاهو گفت: ایالات متحده نوار غزه را تصرف خواهد کرد. ما مسئول خنثی‌سازی تمامی خطرات، از جمله بمب‌های عمل‌نکرده و سایر تسلیحات موجود در محل خواهیم بود. آمریکا یک توسعه اقتصادی ایجاد خواهد کرد که تعداد نامحدودی شغل و مسکن برای مردم تأمین کند. منبع: خبرگزاری دانشجو

جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.

جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.

​جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.

چال گونه یکی از پرطرفدارترین عمل‌های زیبایی در سال‌های اخیر است که بسیاری از افراد به دنبال ایجاد آن در صورت خود هستند. اما آیا این زیبایی هزینه‌هایی ندارد؟ متخصصان هشدار می‌دهند که جراحی چال گونه نه تنها از نظر علمی تأیید نشده، بلکه می‌تواند عوارضی مانند عفونت، عدم تقارن، آسیب عصبی و مشکلات دیگر به …

پلیس فتا از ارسال پیامک‌های جعلی درباره سود سهام عدالت هشدار داد و نسبت به خطرات بدافزارهای مرتبط با این پیامک‌ها که هدفشان سرقت اطلاعات بانکی کاربران است، به شهروندان هشدار داد.

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

حمید ابوطالبی نوشت: روشی که پرزیدنت ترامپ در چند روز گذشته در مورد کانادا و مکزیک اعمال کرد؛ و با عقلانیّت سیاسی مکزیک و کانادا، ابتدا به تعویق انداخته شد و پس از آن از طریق مذاکره به تفاهم خواهند رسید. از این رو، در خصوص ایران و آمریکا نیز که رابطه‌شان در اوج خصومت است، نمی‌توان انتظار داشت تا روشی …

الجولانی ادعا کرد: اگر نظام سابق سوریه برای ۱۰ سال دیگر روی کار می‌ماند، ترکیه در معرض خطرات تجزیه قرار می‌گرفت. کشور‌های عربی حوزه خلیج (فارس) نیز با تهدید ناآرامی‌هایی مشابه با رخداد‌ها در سوریه و عراق مواجه می‌شدند.

الجولانی ادعا کرد: اگر نظام سابق سوریه برای ۱۰ سال دیگر روی کار می‌ماند، ترکیه در معرض خطرات تجزیه قرار می‌گرفت. کشور‌های عربی حوزه خلیج (فارس) نیز با تهدید ناآرامی‌هایی مشابه با رخداد‌ها در سوریه و عراق مواجه می‌شدند.

فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.

«احمد الشرع» ملقب «ابومحمد الجولانی» سرکرده تحریر الشام ادعا کرد: اگر نظام سابق سوریه برای ۱۰ سال دیگر روی کار می‌ماند، ترکیه در معرض خطرات تجزیه قرار می‌گرفت. کشورهای عربی حوزه خلیج (فارس) نیز با تهدید ناآرامی‌هایی مشابه با رخدادها در سوریه و عراق مواجه می‌شدند.

حاکمیت، نیروهای انقلاب، روحانیون، دانشگاهیان و روشنفکران باید نگاه خود به یک سری مسائل را تغییر دهند. نیاز به یک خودآگاهی تاریخی و درکی درست از شرایط داریم و باید بر اساس عقلانیت و نه آرمان‌گرایی صرف، تلاش کنیم شرایط را بهبود دهیم، وگرنه با خطرات بسیاری روبرو خواهیم بود.

مادران دوقلوها در سال اول پس از زایمان در خطر بالای بیماری قلبی جدی هستند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود فعالیت بدنی بیشتر از آنچه تصور می‌شود، می‌تواند سلامت کبد را تهدید کند. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) به یکی از مسائل جدی بهداشتی تبدیل شده و مطالعات اخیر نشان می‌دهند که زندگی کم‌تحرک و کاهش آمادگی قلبی-تنفسی (CRF) از عوامل اصلی افزایش ابتلا به این بیماری و حتی افزایش …

اگر قصد دارید در مسیرهای طولانی سفر کنید، امداد خودرو اراک می‌تواند تجربه‌ای امن و آرام را برای شما به ارمغان بیاورد. با انتخاب خدمات حرفه‌ای این شرکت، نه تنها از خطرات احتمالی جلوگیری می‌کنید، بلکه می‌توانید با آرامش خاطر ادامه مسیر دهید.

خط سلامت: SIBO (گسترش بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک) یک وضعیت گوارشی است که در آن تعداد باکتری‌ها در روده کوچک به طور غیرطبیعی افزایش می‌یابد. این اختلال می‌تواند باعث مشکلات جدی مانند نفخ، درد شکمی و مشکلات جذب مواد مغذی شود. در این مقاله، به علائم، علل، روش‌های تشخیص و درمان SIBO پرداخته‌ایم.

خط سلامت: تاتو هنری محبوب برای ابراز فردیت است، اما خطرات پنهانی مانند آلودگی باکتریایی و ترکیبات شیمیایی در جوهرهای تاتو وجود دارند که باید از آن‌ها آگاه باشیم. در این مقاله به بررسی خطرات احتمالی و چگونگی اتخاذ تصمیمات آگاهانه برای ایمنی بیشتر در انجام تاتو پرداخته‌ایم.

کوه‌نوردی، صخره‌نوردی و دیگر فعالیت‌های ماجراجویانه در طبیعت، لذت و هیجان زیادی دارند، اما بدون تجهیزات ایمنی مناسب، خطرات جدی به همراه خواهند داشت.

خط سلامت: هورمون‌ها، که بخش بزرگی از فرآیندهای حیاتی بدن را کنترل می‌کنند، می‌توانند در صورتی که در سطح غیرطبیعی قرار گیرند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را افزایش دهند. از تأثیرات هورمون‌ها بر سرطان‌های تولیدمثل تا روش‌های پیشگیری و شناسایی زودهنگام، در این مقاله با تمام آنچه باید درباره هورمون‌ها و …

اقتصادنیوز: دکتری تخصصی بهداشت باروری و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: آلودگی هوا می‌تواند خطر زایمان زودرس، اوتیسم و فشار خون بالا را در مادران باردار افزایش دهد.

هوشمندانه فکر کردن به فرد کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرد. در دنیای پیچیده و پراز گزینه‌ها، توانایی ارزیابی دقیق و انتخاب بهترین راهکار، یکی از مهارت‌های حیاتی است. این نوع تفکر باعث می‌شود که افراد بتوانند جوانب مختلف یک موضوع را بررسی کنند، خطرات و منافع آن را بسنجند و بر اساس تحلیل‌های دقیق‌تر، …

آهن یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تولید گلبول های قرمز خون، سلول ها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.

ریاست تشکیلات خودگردان فلسطین اقدام نیروهای اشغالگر صهیونیستی در گسترش دامنه جنگ فراگیر خود علیه ملت فلسطین در کرانه باختری اشغالی با هدف کوچاندن فلسطینی‌ها و پاکسازی نژادی را محکوم کرد و درباره خطرات این طرح‌ها برای آینده کل منطقه هشدار داد.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درخصوص مصرف بیش از حد کنسرو‌های غذایی، به‌ویژه کنسرو تن ماهی هشدار‌هایی را مطرح و بیان کرد: کنسرو‌ها می‌تواند عوارضی برای سلامت داشته باشد، زیرا برخی کنسرو‌های غذایی حاوی مقادیر بالایی از نمک، روغن، در برخی موارد، فلزات سنگین …

در حال حاضر پیامک‌ها جنبه هشدار دهنده دارند و هدف از ارسال آنها، آگاه‌سازی رانندگان از خطرات این تخلف است و از فروردین‌ماه سال آینده، رانندگانی که فاصله طولی را رعایت نکنند، جریمه خواهند شد.

بوشهر- ایرنا- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان بوشهر گفت: خشکسالی و قرارگرفت واحدهای آلاینده در حاشیه ساحل تالاب‌های این استان را با تهدیدهای جدی روبه رو کرده است.

اتحادیه اروپا بالاخره اجرای اولین قانون جامع خود در زمینه هوش مصنوعی (AI Act) را با هدف مقابله با خطرات ناشی از این فناوری جدی آغاز کرده است. از یکشنبه، 3 فوریه (15 بهمن) 2025، محدودیت‌های مشخصی روی کاربردهای مختلف هوش مصنوعی در اتحادیه اروپا اعمال می‌شود. طبق گزارش «CNBC»، این قانون که اولین چارچوب

تخت سلیمان به‌عنوان یکی از ارزشمندترین میراث جهانی ایران همواره با چالش‌های مختلفی مواجه بوده است؛ از آسیب‌های اقلیمی تا خطرات جانی برای بازدیدکنندگان. مدیر پایگاه میراث جهانی تخت سلیمان اینک، از اقدامات حفاظتی مهم و مرمت‌هایی با مصالح بازسازی‌شدۀ دوره ساسانی در این مجموعه تاریخی خبر می‌دهد.

دادگاه استیناف سئول روز دوشنبه جی وای لی، رئیس هیات مدیره سامسونگ، را از اتهامات کلاهبرداری و دستکاری سهام تبرئه کرد. این پرونده یکی از طولانی‌ترین خطرات قانونی برای رئیس سامسونگ محسوب می‌شد.

محافظت از چشم‌ها در برابر آفتاب بسیار مهم است. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه‌های فرابنفش (UV) می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی چشمی را افزایش دهد. یک پزشک در این زمینه نکاتی برای کاهش این خطرات ارائه می‌دهد.

تخت سلیمان به‌عنوان یکی از ارزشمندترین میراث جهانی ایران همواره با چالش‌های مختلفی مواجه بوده است؛ از آسیب‌های اقلیمی تا خطرات جانی برای بازدیدکنندگان. مدیر پایگاه میراث جهانی تخت سلیمان اینک، از اقدامات حفاظتی مهم و مرمت‌هایی با مصالح بازسازی‌شدۀ دوره ساسانی در این مجموعه تاریخی خبر می‌دهد.

تهران- ایرنا- «کاهش سرعت و حفظ فاصله ایمن با خودروهای دیگر»، «استفاده از ترمزهای ضربه‌ای و ترمز موتوری برای کاهش لغزش»، «استفاده از چراغ‌های روشنایی خودرو در شرایط دید کم»، «انطباق با شرایط جاده و احتیاط در عبور از آب» و «آمادگی برای بروز خطرات و عمل به طور آرام و کنترل شده» مواردی است که باید برای رانندگی …

خط سلامت: آیا می‌دانید آزمون ساده نشستن و برخاستن می‌تواند خطر مرگ زودرس را پیش‌بینی کند؟ این تست سریع و مؤثر نشان‌دهنده سلامت قلبی-عروقی و قدرت عضلانی شماست و می‌تواند ابزاری ارزشمند برای ارزیابی تناسب اندام و کاهش خطرات جسمانی باشد.