خیار چنبر، میوه‌ای آبدار و سرشار از خواص است که بسیاری از افراد برای کاهش وزن به سبد غذایی خود اضافه می‌کنند. میزان کالری خیار چنبر و...

آش خیار چنبر یا خیار چمبر یک نوع آش سنتی و خوشمزه تابستانی است که بیشتر در شهر تویسرکان و ملایر همدان و اراک طبخ می‌شود. در رسپی این آش...

خط سلامت: خیار چنبر، این میهمان تابستانی با طعمی شیرین و پوستی نازک، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست. این میوه پرخاصیت، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که فواید بی‌شماری برای سلامتی و زیبایی دارد. از کاهش قند خون و فشار خون گرفته تا بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی، خیار چنبر به عنوان …

خط سلامت: آیا می‌دانستید خیار چنبر، آن میوه سبز و کشیده که در فصل تابستان به وفور یافت می‌شود، علاوه بر طعم دلپذیر، خواص درمانی فراوانی نیز دارد؟ این میوه نه تنها تشنگی را برطرف می‌کند، بلکه به بهبود بسیاری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی کمک می‌کند.

خیار چنبر به میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان همراه با ویتامین C و ویتامین A دارد. این عناصر به عنوان محافظ بدن در برابر رادیکال‌های آزاد عمل می‌کنند که دلیل اصلی بروز بیماری‌های مختلف و تسریع روند پیری هستند.

به طور کلی انواع خیار مقدار زیادی از مواد مغذی را به بدن می‌رسانند و در عین حال کمک‌تان می‌کنند به راحتی بر گرمای تابستان غلبه کنید.

رکنا: مصرف خیار چنبر تلخ برای کاهش قند خون برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می‌شود.