برنا - گروه علمی و فناوری: چای ماچا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را کاهش دهد و باعث کمبود آهن در بدن شود. گیاه‌خواران، زنان باردار و افراد با سطح پایین آهن بیشترین خطر را دارند و باید در مصرف آن اعتدال داشته باشند.

طرز تهیه چای ماچا اصیل در خانه با پودر مرغوب، دمای آب مناسب و هم‌زدن صحیح برای داشتن نوشیدنی‌ای با رنگ سبز، طعم ملایم و خواص انرژی‌بخش آموزش داده شده است.

از منوی کافه‌های لوکس تهران تا پست‌های اینستاگرامی و ویدیوهای مجازی، ماچا نه‌تنها یک نوشیدنی، بلکه نمادی از سبک زندگی مدرن و سلامت‌محور شده، اما در واقعیت چای ماچا همان چای سبز است که در سایه رشد داده شده است.

چای ماچا با رنگ سبز روشن و طعم کمی تلخ و گس، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی و خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، بسیار محبوب شده است.

چین از دیرباز مهد انواع چایهای باکیفیت از جمله چای سبز و چای سفید بوده است. چای ماچا که یکی از مشهورترین چایهای آسیای شرقی است، ریشهای تاریخی در دوران سلسله

چای ماچا چیست؟ چرا ترند شده و چه ویژگی ها، خواص و مضراتی دارد؟ این چای که به شکل پودر سبز یشمی خالص عرضه می شود، نماد ظرافت و دقت در فرهنگ ژاپنی به شمار می

ماچا نوشیدنی پرطرفدار این روزها است، با این حال برای نوشیدن ماچا لاته لازم نیست حتما به کافه بروید...

ماچا، پودر سبز رنگ برگ‌های چای سبز ژاپنی، این روزها به یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها به ویژه در میان نوجوانان و فضای مجازی تبدیل شده اما آیا این نوشیدنی واقعا آن‌طور که تبلیغ می‌شود خواص معجزه‌آسا دارد؟

بسیاری از افرادی که این روزها به مصرف ماچا روی می‌آورند، تصور می‌کنند که این نوشیدنی، دارای اثرات معجزه‌آسایی بر سلامتی است و تأثیرات ضدسرطانی و ضدالتهابی دارد.

ماچا، پودر سبز رنگ برگ‌های چای سبز ژاپنی، این روزها به یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها به ویژه در میان نوجوانان و فضای مجازی تبدیل شده اما آیا این نوشیدنی واقعا آن‌طور که تبلیغ می‌شود خواص معجزه‌آسا دارد؟

ماچا، پودر سبز رنگ برگ‌های چای سبز ژاپنی، این روزها به یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌ها به ویژه در میان نوجوانان و فضای مجازی تبدیل شده اما آیا این نوشیدنی واقعا آن‌طور که تبلیغ می‌شود خواص معجزه‌آسا دارد؟

اگر به‌دنبال ایده‌ای تازه برای طراحی آشپزخانه هستید، خبر خوب این است که رنگ سبز ماچا به‌عنوان یکی از ترندهای سال ۲۰۲۵ معرفی شده است. ..

۲۵ طرح متفاوت، جالب،‌جدید و جذاب با رنگ ماچا که ترند هستند و به شما ایده‌هایی جدید برای طراحی ناخن می‌دهند. برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

چای ماچا، این پودر سبز رنگ و خوش‌عطر، در سال‌های اخیر از یک نوشیدنی سنتی ژاپنی به پدیده‌ای جهانی تبدیل شده که قلب کافه‌ها، شبکه‌های اجتماعی و سبک زندگی سلامت‌محور را تسخیر کرده است. اما ماچا چیست، چرا این‌قدر محبوب شده و چه ویژگی‌هایی آن را از سایر نوشیدنی‌ها متمایز می‌کند؟

چای ماچا، نوشیدنی سبز و پرخاصیت ژاپنی، این روزها به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سالم در جهان تبدیل شده است. این چای پودری نه‌تنها طعمی منحصربه‌فرد دارد، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که به بهبود سلامت بدن، افزایش تمرکز و کاهش وزن کمک می‌کند. در این مقاله، با چای ماچا، فواید آن، طرز …

شاید برای خیلی از افراد که برای اولین‌بار اسم این نوشیدنی به گوششان می‌خورد، این سؤال ایجاد شود که چای ماچا چیست؟ در واقع باید گفت که چای ماچا نوعی پودر چای سبز است که بوی بسیار خوبی دارد. همچنین طعم آن واقعا جذاب است و می‌توان نوعی شیرینی ملایم را در آن احساس کرد!

نوشیدنی سنتی آمریکای جنوبی با خواص انرژی‌زا و تقویتی، به نوشیدنی ثابت ستاره‌های فوتبال جهان تبدیل شده است.

ماچا و اسپرولینا دو نوشیدنی انرژی‌بخش و سالم هستند که با خواص بی‌نظیر و رنگ‌های جذاب‌شان، ترند این روزهای دنیا هستند.

پودری سبزرنگ با ریشه‌ای از شرق دور، این روزها به ستاره بی‌چون‌وچرای منوی کافه‌های پایتخت و نوشیدنی محبوب نسل جدید تبدیل شده است. اما «ماچا» قصه‌ای ۲وجهی دارد؛ از یک سو، یک ابرخوراکی با خواص شگفت‌انگیز و از سوی دیگر، طعمی گس و نامتعارف که بسیاری را در نخستین تجربه، غافلگیر می‌کند.

پودری سبزرنگ با ریشه‌ای از شرق دور، این روزها به ستاره بی‌چون‌وچرای منوی کافه‌های پایتخت و نوشیدنی محبوب نسل جدید تبدیل شده است. اما «ماچا» قصه‌ای ۲وجهی دارد؛ از یک سو، یک ابرخوراکی با خواص شگفت‌انگیز و از سوی دیگر، طعمی گس و نامتعارف که بسیاری را در نخستین تجربه، غافلگیر می‌کند.

چای ماچا با خواص بی‌نظیر خود از جمله افزایش متابولیسم، کنترل اشتها، بهبود تمرکز و انرژی، می‌تواند یک گزینه عالی برای افرادی باشد که به دنبال کاهش وزن هستند.

با چاشاکو (قاشق چای ماچا) حدود یک قاشق چای‌خوری از چای ماچا از قوطی ماچای تشریفاتی یا همان رویال گلد برمی‌دارند و سرریز می‌کنند به استرینر (صافی کوچک). آرام صافی را تکان می‌دهند تا چند لایه یک‌دست از پودر سبز رنگ چای ژاپنیِ تازه مُد شده تَهِ چاوان (کاسه چای ماچا) جا بگیرد.

این روزها اسم «ماچا» زیاد به گوشمون می‌خوره؛ پودر سبز و گرون‌قیمتی که توی بیشتر کافه‌ها برای خودش جا باز کرده. اما واقعاً ماچا چیه؟ فقط یه موج پرسروصداست یا واقعا فایده‌ای هم داره؟

​ماچا از برگ‌های جوان چای سبز به‌دست می‌آید که پس از فرآوری دقیق، آسیاب شده و به پودری سرشار از مواد مغذی تبدیل می‌شود. در ادامه مطلب با خواص شگفت‌انگیز ماچا برای پوست آشنا می‌شوید.

ماچا به‌عنوان نوعی چای سبز پودرشده، ترکیبی از خواص آنتی‌اکسیدانی، کافئین ملایم و فواید بالقوه برای مغز، قلب و سوخت‌وساز بدن را ارائه می‌دهد و می‌تواند جایگزینی مفید برای قهوه در رژیم روزانه افراد باشد.