کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

اقتصادنیوز: کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

کم‌خونی به ویژه کم‌خونی فقر آهن از شایع‌ترین کم‌خونی‌ها است که با رعایت نکات ساده می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد

برنا - گروه علمی و فناوری: چای ماچا با وجود خواص آنتی‌اکسیدانی خود، می‌تواند جذب آهن از غذاهای گیاهی را کاهش دهد و باعث کمبود آهن در بدن شود. گیاه‌خواران، زنان باردار و افراد با سطح پایین آهن بیشترین خطر را دارند و باید در مصرف آن اعتدال داشته باشند.

برنا - گروه اجتماعی؛ متخصص کودکان و فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به اینکه فقر آهن شایع‌ترین علت کم‌خونی در کودکان است، گفت: تشخیص به‌موقع، رژیم غذایی صحیح و مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان این بیماری داشته باشد.

در این مطلب ۷ نشانه پنهان کم‌خونی ناشی از فقر آهن که نباید نادیده بگیرید را به شما خواهیم گفت.

متخصصان تغذیه هفت نشانه نسبتاً پنهان کمبود آهن را معرفی کرده‌اند که آگاهی از آنها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر این مشکل کمک کند.

آخرین خبر/ کم‌خونی و فقر آهن یکی از مشکلات شایع در جامعه، به‌ویژه در میان زنان و جوانان است. این عارضه می‌تواند باعث خستگی، ضعف سیستم ایمنی و کاهش کیفیت زندگی شود. به گفته متخصصان، شناسایی زودهنگام کم‌خونی تنها از طریق آزمایش خون امکان‌پذیر است. به منظور افزایش آگاهی عمومی و پیشگیری، طرح ملی چکاپ سل

هم میهن/متن پیش رو در هم میهن منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست بررسی‏‌های «هم‏‌میهن» نشان می‏‌دهد کمبود آهن در دوره پریود موجب ترک تحصیل زنان شده است الهه محمدی| روزنامه‌های باطله، تکه‌پارچه‌های کهنه و دستمال‌های ‌کاغذی‌ جمع‌آوری‌شده از قبرستان و مراسم شادی و عزا؛ این‌ها برای بس

بررسی‏‌های «هم‏‌میهن» نشان می‏‌دهد کمبود آهن در دوره پریود موجب ترک تحصیل زنان شده است

مصرف انار در بارداری برای مادر و جنین بسیار مفید است و خواصی همچون کمک به رشد مغز جنین، پیشگیری از کم خونی فقر آهن، حفظ سلامت دستگاه گوارش و ... دارد. مضرات زیاده‌روی در خوردن انار در بارداری نیز شامل احتمال انقباضات رحم، افزایش وزن و سوزش معده می‌شود. در این مقاله، هر آنچه که باید درباره انار و آب …

پس از ۵۰ سالگی نیاز‌های تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند، اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.

این برنامه غذایی شامل منابع غنی از آهن و ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن ضروری هستند. لازم به ذکر است که مصرف روزانه قرص آهن طبق تجویز پزشک نیز توصیه می‌شود. 

کم‌خونی یکی از بیماری‌های شایع به‌ویژه در زنان و نوجوانان است. در طب سنتی ایرانی، کم‌خونی نه‌تنها به کمبود آهن، بلکه به ضعف کبد، سوء هاضمه و اختلال در تولید خون مربوط می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مقوی خون و پرهیز از برخی غذا‌های مضر، می‌توان کم‌خونی را به‌طور طبیعی درمان کرد.

ایران یک درصد جمعیت جهان را در خود جای داده در حالی که 7 درصد ذخایر و منابع جهان در ایران است. به هر گوشه ایران که سفر کنیم، رگه ای از ذخایر جهان را مشاهده می کنیم. از نفت و گاز تا سنگ آهن، مس، روی، سنگ های تزیینی و بسیاری موارد دیگر در [ ]

در یک طرح تحقیقاتی در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد میزان ارتباط رفع کم خونی فقر آهن در دختران باسطح سواد سلامت مادران بررسی شد.

ریزش مو ناشی از کم‌خونی یکی از علائم رایج فقر آهن و سایر کمبودهای تغذیه‌ای است. در این مقاله علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های درمان این نوع ریزش مو را بررسی می‌کنیم.

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر متوجه هر گونه تغییر غیرمعمول در رنگ، بافت یا ظاهر ناخن شدید، نسبت به آن بی‌تفاوت نباشید. هر چند برخی از موارد تغییر رنگ ناخن ممکن است خطرناک نباشند؛ اما برخی دیگر ممکن است علامتی از مشکلی در سلامتی باشند که به بررسی و درمان پزشکی نیاز دارد.  به گزارش صد آنلاین ،هر چند تغییر رنگ …

بازدید:۲۲۹ صد آنلاین | کم‌خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول‌های قرمز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون که به آنها اجازه می‌دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان می‌شود …

کم‌خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی در جهان است که اغلب با علائمی مانند خستگی، رنگ‌پریدگی و تنگی نفس همراه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد تا گلبول‌های قرمز سالم تولید کند. اما خبر خوب این است که با تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، می‌توان آن را کنترل و درمان کرد.

اگر شما هم مثل اکثر خانم ها از کم خونی رنج می برید، حتما باید بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن را بدانید و آن را استفاده کنید.

کم خونی فقر آهن می تواند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد؛ با این حال، در بین زنان باردار شایع تر است.

بازدید:۹۷۰ فصل بهار با تغییرات آب‌وهوایی خود، بهترین زمان برای برخی درمان‌های طب سنتی مانند حجامت محسوب می‌شود. اما آیا می‌دانید این روش درمانی برای همه افراد مناسب نیست؟ مطالعات نشان می‌دهد حجامت در بهار می‌تواند برای مبتلایان به کم‌خونی، زنان باردار و افراد دارای فشار خون پایین خطرات جدی به همراه داشته …

این وضعیت با کاهش گلبول‌های قرمز سالم یا هموگلوبین در خون تعریف می‌شود. کم خونی می‌تواند زندگی بانوان را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل نیازمند توجه ویژه است. دلایل اصلی این امر به ویژگی‌های فیزیولوژیکی زنان مانند سیکل قاعدگی، بارداری و زایمان مربوط می‌شود که آن‌ها را مستعدتر به از دست دادن آهن و بروز …

عامره هادی‌زاده، فوق‌تخصص خون و سرطان کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در گفت‌وگو با ایسکانیوز به بررسی علل بروز کم‌خونی فقر آهن، راه‌های پیشگیری و درمان آن و تأثیرات تغذیه صحیح و مصرف مکمل‌های آهن پرداخت.

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن …

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن …

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن …

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن …

به گزارش اقتصاد آنلاین، در سال‌های اخیر، مسئله‌ی امنیت غذایی به‌عنوان یکی از ارکان اصلی توسعه‌ی پایدار در برنامه‌های ملی و بین‌المللی مطرح شده است. با این حال، تمرکز بسیاری از سیاست‌گذاری‌ها و تحلیل‌ها همچنان بر جنبه‌ی کمی مصرف غذا، یعنی رفع گرسنگی ظاهری، باقی مانده و از یک بعد مهم‌تر و پنهان‌تر آن، …

کم خونی یا آنمی فقر آهن زمانی ایجاد می‌شود که بدن به مقدار کافی به ماده معدنی آهن دسترسی نداشته باشد. بدن انسان برای ساخت هموگلوبین (پروتئین حمل‌کننده اکسیژن) و به دنبال آن تولید سلول‌های قرمز به آهن نیاز دارد.

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: اگر کسی به دلیل فقر آهن دچار ریزش مو شده، به موقع اقدام نکند و موهایش آن‌قدر تضعیف شوند که فولیکول‌هایش از بین بروند، دیگر هیچ کاری برایش نمی‌شود انجام داد.

یک متخصص پوست و مو می‌گوید: اگر کسی به دلیل فقر آهن دچار ریزش مو شده، به موقع اقدام نکند و موهایش آن‌قدر تضعیف شوند که فولیکول‌هایش از بین بروند، دیگر هیچ کاری برایش نمی‌شود انجام داد.

یک متخصص کودکان با بیان اینکه کم‌خونی به‌ویژه کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات در کودکان زیر دو سال است، گفت: کم خونی کودکان اگر به‌موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند رشد ذهنی و جسمی آن‌ها را با اختلال مواجه کند.

متخصص کودکان در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه کم‌خونی به‌ویژه کم‌خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین مشکلات در کودکان زیر دو سال است، گفت: کم خونی کودکان اگر به‌موقع تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند رشد ذهنی و جسمی آن‌ها را با اختلال مواجه کند.

در این ویدئو ، راز کم‌خونی و چگونه می‌توان آن را درمان کرد را بشنوید .

متخصص کودکان با هشدار نسبت به پیامد‌های خاموش کم‌خونی در کودکان زیر پنج سال اعلام کرد: کم‌خونی فقر آهن، اگر به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند رشد جسمی و ذهنی کودکان را دچار اختلال جدی کند و سلامت آینده آنها را به خطر اندازد.

​رئیس مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه صرفاً افزایش اعتبارات استانی نمی‌تواند کمکی به حل مشکلات گلستان کند، گفت: خلق ثروت و ارزش‌آفرینی از ظرفیت‌های استانی براساس برنامه هفتم باید مبنای کار باشد و به پیشران‌های مهم استان از جمله ترانزیت دریامحوری و خط آهن توجه شود.

دادن مکمل‏‌های کلسیم، آهن، اسید فولیک و مولتی‏‌ویتامین که طبق طرح مکمل یاری وزارت بهداشت باید از یک ماه پیش از زایمان تا چهار ماه بعد از آن به زنان باردار مناطق محروم داده شود، قطع شده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | خرما میوه خوبو کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است.  به گزارش صد آنلاین، خرما به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانیاش، در بهبود و پیشگیری از برخی بیماریها و شرایط سلامتی مؤثر است. در زیر به مهمترین موارد اشاره میشود: ۱. کم خونی و ضعف عمومی آهن، فولات و ویتامینهای گروه B در خرما به …

بازدید:۴ صد آنلاین | اگر حتی در هوای گرم لرز می‌خورید یا بدن‌تان همواره خنک‌تر از حد معمول به نظر می‌رسد، ممکن است بدن شما با سیگنال‌هایی درباره مشکلات درونی هشدار دهد. به گزارش صد آنلاین، این حالت موقتی می‌تواند ناشی از عوامل ساده مانند کمبود مواد مغذی باشد، اما گاهی نیز نشانه بیماری‌های جدی است. در …