برخلاف اشراف و ثروتمندان که مرغ و مسما یا انواع پلو و چلو می‌خوردند، غذای رایج در میان فقرای تهران قدیم عدسی بود.

اگر به دنبال یک غذای کاری اصیل هندی هستید، خوراک عدسی یا دال عدس را امتحان کنید. این غذا خوشمزه و سالم یکی از بهترین غذاها با پایه عدس است که برای گرم کردن بدن در زمستان یا هوای سرد تهیه می‌شود.

برای طعم و لعاب عدسی این نکات را رعایت کنید.

قاتق عدسی یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به ویژه در مناطق شمالی کشور محبوبیت دارد. قاتق عدسی به عنوان یک غذای کامل و مغذی، سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌های گروه B است.

خوراک عدسی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدسی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

عدسی یکی از غذاهای ساده و سالم است که در روزهای زمستانی بسیار طرفدار دارد. این خوراک سرشار از پروتئین‌های گیاهی و آهن است.

همشهری آنلاین: خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است. عدسی یکی از انواع خوراک‌های بسیار محبوب

در ادامه این مطلب با آموزش خوراک عدسی هندی همراه ما باشید.

خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه می‌شود و وعده‌ای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب می‌شود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است.

خوراک عدسی هندی یا دال عدس، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار هندی است که با عدس قرمز پخته می‌شود. این غذا علاوه بر طعم بی‌نظیرش، سرشار از پروتئین و فیبر است و برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد.

خوراک عدسی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدسی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

خوراک عدسی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدسی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

خوراک عدسی هندی نوعی روش طبخ متفاوت عدسی است که طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

رشته عدسی یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی است که با ترکیب رشته، عدس و پیاز داغ، طعمی لذیذ و عطر دلنشینی پیدا می‌کند. این غذا به دلیل مواد مغذی موجود در آن، بسیار مقوی و مناسب برای تمام سنین است.

فراشپز- قلیه کدو نوعی خوراک عدسی خوشمزه و مقوی شمالی است که از ترکیب عدس با کدو حلوایی، پیاز داغ و... تهیه می‌شود.

قلیه کدو نوعی خوراک عدسی خوشمزه و مقوی شمالی است که از ترکیب عدس با کدو حلوایی، پیاز داغ و... تهیه می‌شود.

قلیه کدو نوعی خوراک عدسی خوشمزه و مقوی شمالی است که از ترکیب عدس با کدو حلوایی، پیاز داغ و... تهیه می‌شود.

قلیه کدو نوعی خوراک عدسی خوشمزه و مقوی شمالی است که از ترکیب عدس با کدو حلوایی، پیاز داغ و... تهیه می‌شود.

درست کردن یک خوراک عدسی و بادمجان خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.

«گناه نداره؟! خب اونم از حبوباته! خاصیتشم از بقیه بیشتر نباشه کمتر نیست!» نخود هندی یک خوراک ساده و راحت است که طعم بسیار جذابی دارد. همانطور که خوراک لوبیا و عدسی را در برنامه غذایی خود قرار می‌دهید و فواید آنها را هم دیده‌اید بد نیست نسبت به نخود هم مهربانتر باشید! به گزارش

این خوراک را همه دوست خواهند داشت. اگر از طرفداران عدسی هستید، اگر خوراک لوبیا چیتی را دوست دارید، اگر آبگوشت می‌خورید پس بهانه‌ای برای نخوردن این غذا نخواهید داشت!