شفقنا نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که احساس گسی یا خشکی دهان ناشی از خوردن مواد غذایی سرشار از فلاوانول‌ها—مانند کاکائو و برخی توت‌ها—می‌تواند به‌عنوان یک سیگنال مستقیم برای مغز عمل کند و با تحریک مسیرهای عصبی مرتبط با توجه، انگیزه و واکنش به استرس، اثراتی شبیه به یک ورزش خفیف برای سیستم [ ]

با وجود سقوط شدید قیمت کاکائو پس از رکورد تاریخی سال گذشته، شکلات‌های موجود در فروشگاه‌ها هنوز گران باقی مانده‌اند. کارشناسان می‌گویند ممکن است کاهش واقعی قیمت شکلات از نیمه دوم سال آینده آغاز شود، اما برای خانوارها همچنان خوردن شکلات یک «هزینه لوکس» به حساب می‌آید.

با این دستور آسان، یک راه ساده، خوشمزه و سالم برای کاهش وزن با ۳ بار غذا خوردن در روز کشف کنید!