کوفته همدانی یا کوفته ملایری یکی از معروف‌ترین غذاهای سنتی ایران است که بافتی نرم و طعمی متعادل دارد و از محبوبیت زیادی برخوردار است. در...

باشگاه خبرنگاران/ معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر کار اظهار داشت: پرداخت مبلغ ۵ هزار تومان هنگام خرید با کالابرگ ضرورت عملیات بانکی است و...

در کالابرگ اسفندماه قرار است از یک طرف میوه و خرما به لیست اقلام کالابرگی افزوده شود، از طرف دیگر محدودیت روش دوم کالابرگ برداشته شود که...

کیک سیب موز یکی از آن ترکیب‌های برنده در دنیای شیرینی‌پزی است که به دلیل وجود میوه‌های تازه، بافتی به‌ شدت مرطوب و لطیف دارد. این کیک...

خرما بخشی جداناپذیر از سفره افطار است که همیشه در ماه رمضان جایگاه خاصی دارد. البته می‌توانید خرما را به شکل‌های مختلفی مثل خرمای شکلاتی...

ترشی لبو و کلم قرمز یکی از زیباترین و خوش‌رنگ‌ترین دورچین‌های سفره ایرانی است. برای درست کردن این ترشی فوری، ابتدا لبوها را پخته و خلالی...

به گفته متخصص پزشک خانواده و دیابت، اندازه‌گیری مکرر قند خون در ماه رمضان الزامی است و در صورت افت قند به زیر ۷۰ یا افزایش آن بالای ۲۵۰، حتی دقایقی مانده به افطار، باید روزه شکسته شود.

بسیاری از افراد از اینکه شب‌ها با موهای نم‌دار روی بالش بخوابند لذت می‌برند، اما متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که این کار برای سلامت موها بی‌عوارض نیست.

یک متخصص داخلی با تأکید بر اینکه روزه‌داری برای افرادی که بیماری‌های مزمن و قدیمی دارند نه تنها مضر نیست بلکه به بازسازی سلول‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند، گفت: افرادی که دچار بیماری‌های حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند، بهتر است از روزه‌داری خودداری کنند.

هر چند زنان هم ریزش مو را تجربه می‌کنند اما انواعی از ریزش مو در مردان شایع‌تر است؛ ریزش موی «آندروژنیک» یکی از این موارد است که از شقیقه‌ها آغاز می‌شود. با این حال برای درمان هر نوع، باید علت ریزش ابتدا مشخص شود.

در این روزهای ماه رمضان، وقتی ساعت‌های طولانی روزه‌داری باعث تشنگی و بی‌حالی می‌شود، همه به دنبال یک نوشیدنی هستند که هم بدن را خنک کند و هم انرژی را حفظ کند.

با توجه به اینکه استخوان‌های اصلی ما زیر لایه‌هایی از عضلات، بافت‌های همبند و پوست دفن شده‌اند، نیاز حیاتی و ضروری به حس کردن دما ندارند. اما طبیعتا سرما برروی استخوان‌ها هم تاثیرگذار است.

 در سال جدید، ماهانه مبلغ دو میلیون تومان تحت عنوان «کارت امید مادر» به نوزادان اختصاص خواهد یافت. این مبلغ به صورت کالابرگ قابل خرید در فروشگاه‌های غیرزنجیره‌ای است.

اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده می‌شود، یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوج‌ها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …

قانون تملک آپارتمان‌ها مصادیق مشخصی را به عنوان قسمت‌های مشترک ساختمان تعیین کرده که پرداخت هزینه‌های آن برای تمامی مالکان الزامی است؛ حتی اگر از ملک خود استفاده نکنند.

اصل تخصیص کالابرگ تشویقی ماه رمضان همچنان در دستور کار دولت قرار دارد، اما جزئیات آن از جمله رقم دقیق و دهک‌های تحت پوشش هنوز نهایی...

رئیس سازمان حمایت با ارسال نامه‌ای به رئیس اتاق اصناف ایران نسبت به بروز تخلفات در فرآیند عرضه کالابرگ الکترونیکی هشدار داد و برخورد...

کشک و لبو یکی از متفاوت‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین پیش‌غذاهای ایرانی است که ترکیبی از طعم‌های سنتی دارد. برای درست کردن این غذا باید ابتدا از...

یک مطالعه مهم نشان می‌دهد رژیم مدیترانه‌ای سبز که سرشار از چای سبز و گیاه آبزی مانکای است، با کاهش نشانگرهای پیری مغز مرتبط است. پژوهشگران باور دارند اثرات ضد التهابی این رژیم، به محافظت در برابر کاهش شناختی کمک می‌کند.

واویشکا بادمجان یا آن‌طور که شمالی‌ها می‌گویند واویجه بادمجون، یکی از لذیذترین و محبوب‌ترین غذاهای گیلانی است که برای آماده‌سازی آن از...

حلوای شیر از انواع دسر سنتی و لطیف ایرانی است که بافتی نرم‌تر و کرمی‌تر از حلواهای معمولی دارد و به‌جای آب با شیر درست می‌شود. در رسپی...

پتله پلو همدانی یکی از غذاهای محلی و اصیل ملایر در جنوب شرقی استان همدان است که ترکیبی ساده و در عین حال، مقوی دارد. برای درست کردن این...

سیب پلو کرمانشاهی یکی از غذاهای اصیل و سنتی استان کرمانشاه است که در دسته پلوهای مخلوط ایرانی قرار می‌گیرد. برای درست کردن این غذای...

محققان دانشگاه کلمبیا واقع در آمریکا با استفاده از فناوری یادگیری ماشین، الگوریتم‌هایی را توسعه دادند که می‌تواند اختلالات شناختی خفیف و زوال عقل را از طریق تجزیه و تحلیل داده‌های مربوط به نحوه رانندگی شخص، تشخیص دهد.

دانشمندان با کشف روشی نوین، امیدهای تازه‌ای برای بازگرداندن بینایی ازدست‌رفته در اثر پیری ایجاد کرده‌اند. پژوهش آنان که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده، نشان می‌دهد تزریق اسیدهای چرب خاص می‌تواند قابلیت بینایی را بهبود بخشد و حتی روند پیری چشم را معکوس کند

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی فرا فرآوری‌شده (UPFs)، روند پیری را تسریع می‌کند

همان مواد شیمیایی که در لوله‌های پی‌وی‌سی، آفت‌کش‌ها و کف‌پوش‌ها یافت می‌شود، در برخی از گیس‌های مصنوعی، موهای بافته مصنوعی و اکستنشن‌های مو نیز وجود دارد. یک مطالعه جدید نشان داده که ده‌ها ترکیب شیمیایی خطرناک از جمله مواد بازدارنده شعله، آفت‌کش‌ها و نرم‌کننده‌های پلاستیک در این محصولات به‌کار رفته …

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مشکل برخی کودکان در ریاضی، ربطی به «نداشتن استعداد عددی» ندارد. اسکن‌های مغزی آشکار کرده‌اند که مغز این کودکان در یادگیری از خطاها ضعف دارد؛ یعنی پس از هر بار اشتباه، راهکار خود را به‌روز نمی‌کند و در دایره تکرار همان اشتباهات می‌چرخد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که با افزایش سن، تغییراتی در سلول‌های بنیادی روده رخ می‌دهد که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) باشد. این فرآیند که «پیری اپی‌ژنتیکی» نامیده می‌شود، با التهاب و اختلال در پیام‌رسانی سلولی تشدید می‌شود.

آخرین خبر/ حتماً برای شما سئوال ایجاد شده که چرا خیلی چیزها را فراموش می‌کنیم؟ به‌خصوص درس‌ها که مهم هستند. برای رسیدن به جواب تصور کن مغزت یک اتاق شلوغ و پُر از کاغذ و دفتر است. هر روز چیزهای زیادی وارد این اتاق می‌شوند؛ بعضی مهم، بعضی بی‌اهمیت. حالا مغز باید تصمیم بگیرد کدام را نگه دارد و کدام را

طبق رویه ماه‌های قبل، اجرای مرحله سوم کالابرگ الکترونیکی برای اسفند ۱۴۰۴ زمان‌بندی مشخصی دارد و مشمولان می‌توانند مطابق برنامه از اعتبار...

روز گذشته کالابرگ طرح یسنا یا مادران باردار و دارای فرزند زیر دو سال شارژ شد. این کالابرگ مانند یارانه طرح یسنا به قشر خاصی از جمله...

از شروع فرآیند توزیع کالابرگ در دی ماه این پرسش مطرح بوده است که ایا امکان دریافت پول کالابرگ به جای خرید وجود دارد یا خیر. در ابتدا از...

در روزهایی که بهمن‌ماه به ایستگاه پایانی خود نزدیک می‌شود و خانوارها با نگرانی از آینده معیشت، چشم به تصمیمات دولت برای سال آینده و...

طرح کالابرگ یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول اجرا می‌شود. اعتراض به واریز نشدن کالابرگ...

حذف کالابرگ الکترونیکی برای ۳ دهک بالای درآمدی یکی از تصمیمات دولت در راستای «هدفمندسازی یارانه‌ها» و تمرکز حمایت معیشتی بر دهک‌های...

در این مقاله از مجله اکالا، به دلایل اصلی ترکیدن زودپز و راه‌های پیشگیری از آن می‌پردازیم؛ موضوعی که شاید در ظاهر ترسناک به نظر برسد، اما...

کیک موزی یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین کیک‌های عصرانه در دنیا است که بهترین راه برای استفاده از موزهای خیلی رسیده و لک‌داری محسوب می‌شود...

این گفته مشهور است که پیری هر کسی زمانی فرا می‌رسد که یادگیری را متوقف کند و یافته‌های یک بررسی جدید شواهد به نفع این گفته به دست می‌دهد.

موز به دلیل فیبر بالایی که دارد برای بیماران دیابتی مفید است. موز نارس همچنین حاوی نشاسته مقاوم است که نوعی فیبر غیرقابل هضم است.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

بسیاری از علائمی که آن‌ها را نادیده می‌گیریم از خارش بی‌دلیل گرفته تا زردی پوست یا تیرگی پشت گردن می‌توانند نخستین علائم یک اختلال جدی در بدن باشند.

سکسکه معمولاً گذرا و بی‌ضرر است، اما اگر مداوم یا همراه با نشانه‌های دیگر باشد، می‌تواند هشداردهنده مشکلاتی از جمله سرطان، سکته، حمله قلبی یا اختلالات عصبی باشد.

همه ما می‌دانیم که نوع تغذیه مهم‌تر از میزان آن است. در این میان پروتئین یکی از اجزای کلیدی برای عضله‌سازی و حفظ وزن مناسب است، و بدن بایستی هر روز مقدار مناسب آن را دریافت کند.

اصل تخصیص کالابرگ تشویقی ماه رمضان همچنان در دستور کار دولت قرار دارد، اما جزئیات آن از جمله رقم دقیق و دهک‌های تحت پوشش هنوز بر اساس...

اعتبار کالابرگ الکترونیکی دهک‌های یک تا سه که فعال شد و حالا سرپرستان خانوار این دهک‌ها می‌توانند با مراجعه به فروشگاه‌ها 11 قلم کالای...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، موضوع کالابرگ اسفند 1404 به یکی از پرسش‌های مهم خانوارهای مشمول تبدیل شده است. در این مقاله از مجله اکالا، زمان شارژ احتمالی و مبلغ و شرایط استفاده از کالابرگ اسفند

در طرح کالابرگ الکترونیکی، افرادی که کارت بانکی ندارند هم می‌توانند اعتبار کالابرگ را برای خرید کالاهای اساسی دریافت و استفاده کنند و...

طبق گزارش وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی شارژ مرحله دوم کالابرگ سه دهک بالایی جامعه یعنی از دهک هفت به بعد فعال شده و خانوارهای واقع...

فروش کالابرگ که در برخی سایت‌ها درج شده است، تخلف است و به هیچ وجه پذیرفته شده نیست. کالابرگ قابلیت فروش به غیر را ندارد و وزارت تعاون...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. اتاق اصناف ایران، در واکنش به گزارش‌های موجود و بررسی های انجام داده با صدور اطلاعیه ای اعلام کرد مشخص شده که برخی از واحدهای صنفی عرضه‌کننده اقلام مشمول طرح کالابرگ الکترونیک نسبت به خرید و فروش کالابرگ

افرادی که تاکنون برای کالابرگ ثبت‌نام نکرده‌اند، پس از تکمیل اطلاعات خانوار در سامانه مربوطه، اعتبار چهار ماه گذشته را به‌صورت کاملا...

وزیر کار، رفاه و امور اجتماعی از اضافه شدن اقلام میوه و تره‌بار به کالابرگ از ۱۵ اسفند سال جاری خبر داد. در نوبت اسفند ماه محصولاتی از...

طرح یارانه غیرنقدی سوءتغذیه برای ارتقا امنیت غذایی کودکان زیر ۵ سال دارای سوءتغذیه است. مبلغ شارژ اعتبار خرید رایگان برای سرپرستان از...

امکان خرید آنلاین با کالابرگ از اُکالا فعال شده است - برای شروع خرید اینجا کلیک کنید. زمان دقیق واریز اعتبار کالابرگ برای دهک‌های مختلف و نگرانی از سوخت شدن مبالغ باقی‌مانده، یکی از پرسش‌هایی است که معمولا افراد در هنگام استفاده از کالابرگ با آن مواجه هستند. در این مطلب از مجله اکالا با

رعایت اصول صحیح در شستشو و نگهداری از لیوان‌های اسموتی، برای افزایش طول عمر، حفظ بهداشت و جلوگیری از بوی نامطبوع آن‌ها ضروری است...

رَمَضان یا رَمَضانُ المُبارَک نهمین ماه قمری که روزه در آن بر مسلمانان، واجب است. از وقایع مهم این ماه، نزول قرآن در شب قدر و غزوه بدر، نخستین جنگ میان مسلمانان و مشرکان قریش به فرماندهی پیامبر(ص) و شهادت حضرت علی(ع)، نخستین امام شیعیان، در بیست و یکم ماه است. امام حسن مجتبی(ع) نیز در پانزدهم این ماه …

وقتی خورشید کم‌کم به خانه‌اش می‌رود و صدای اذان در آسمان می‌پیچد، وقت افطار می‌شود. معده‌ی ما که از صبح تا حالا صبور بوده، چشم‌به‌راه یک خوراکی نرم و ملایم است، نه یک غذای سنگین.

در دعای روز اول ماه بندگی، آمده است: «خدایا قرار ده روزه‌ام را در این ماه روزه روزه‌داران واقعی و شب‌زنده‌ داری‌ام را نیز مانند شب زنده‌داران و بیدارم کن در آن از خواب بی‌خبران.»

فرنی ورمیشل یک دسر سنتی و محبوب هندی است که بافت نرم و لطیف و طعم و عطر غنی دارد و برای افطار، صبحانه و میان‌وعده مناسب است. برای درست...

با آغاز طرح کالابرگ الکترونیک، بسیاری از خانوارهای مشمول موفق به ثبت‌نام و دریافت اعتبار خرید کالاهای اساسی شده‌اند؛ اما هنوز گروهی از...

کالابرگ الکترونیکی یکی از برنامه‌های حمایتی دولت برای کمک به تامین کالاهای اساسی خانوارهای مشمول است. روش استعلام کالابرگ الکترونیک...

اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده می‌شود، یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوج‌ها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …

کوکی لاهیجان یکی از خاطره‌انگیزترین شیرینی‌های گیلان است که بافتی ترد و در عین حال نرم، طعم پررنگ گردو و کشمش را همراه خود دارد. شیرینی...

گاهی بدن ما قبل از هر دارویی فقط یک فنجان آرامش می‌خواهد؛ چیزی ساده، گرم و خوش‌عطر که خستگی روز را بشوید. دمنوش گل مینا همان نوشیدنی...

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.

گاهی تنها چیزی که بدن نیاز دارد، یک چرت کوتاه است. اما در بسیاری از مواقع، تغییر فعالیت، حرکت، آب کافی و نور طبیعی می‌توانند انرژی را سریع و پایدار برگردانند — بدون نیاز به کافئین.

افزایش سهم خوراکی‌های صنعتی و کم‌ارزش در رژیم غذایی روزانه، نگرانی‌های تازه‌ای درباره تأثیر آن‌ها بر سلامت روان و عملکرد مغز ایجاد کرده است.

همه انسان ها به دنبال ماندگاری و پخش بوی بیشتر ادکلن و عطر هستند، در این مطلب ترفند هایی برای ماندگاری بیشتر عطر و ادکلن برایتان آماده کرده ایم.

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

زابل - در این ویدیو به دانستنی های جالب و کمتر شنیده شده از شهر سوحته در منطقه سیستان پرداخته می شود.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

زنجبیل و نعناع هر دو می‌توانند به کاهش تهوع کمک کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد زنجبیل در مواردی مانند تهوع بارداری، جراحی و شیمی‌درمانی مؤثرتر است، در حالی که نعناع بیشتر برای مشکلات گوارشی مناسب است.

یک متخصص تغذیه گفت: رژیم‌های کوتاه‌مدت که به آن‌ها رژیم‌های فانتزی گفته می‌شود، پایه علمی ندارند، رژیم‌هایی که به سرعت باعث کاهش وزن می‌شوند، ممکن است عوارضی مانند ایجاد سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، کم‌خونی، مشکلات روحی و کاهش متابولیسم بدن را به همراه داشته باشند.

برخلاف تصور عموم، با توقف زمین به فضا پرتاب نمی‌شویم! اما نقشه جهان کاملا دگرگون می‌شود.

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

شرکت «گارمین» روشی را برای اضافه کردن قابلیت نظارت بر قند خون به ساعت‌های خود مشخص کرده است که می‌تواند به حفظ سلامتی کاربران کمک کند.

با ایجاد چند عادت ساده در نظافت روزمره و تمرکز بر نقاط پنهان اما پرخطر خانه، می‌توان کیفیت هوای داخل منزل و سلامت عمومی خانواده را به‌طور محسوسی بهبود داد.

بعضی از ما هنگام تماشای فیلم یا تماشای بازی، عادت داریم خوراکی‌های ناسالم و هله‌هوله مانند پفک و چیپس و شکلات بخوریم، اما باید بدانید که این رفتار خوب نیست.

در حالی که عفو خصوصی صرفاً اجرای مجازات را متوقف می‌کند، عفو عمومی موضوع ماده ۹۸ قانون مجازات اسلامی می‌تواند تمامی آثار جرم و محکومیت را از بین ببرد؛ موضوعی که نقش تعیین‌کننده‌ای در اعمال یا عدم اعمال مقررات تکرار جرم دارد.

در حالی که عفو خصوصی صرفاً اجرای مجازات را متوقف می‌کند، عفو عمومی موضوع ماده ۹۸ قانون مجازات اسلامی می‌تواند تمامی آثار جرم و محکومیت را از بین ببرد؛ موضوعی که نقش تعیین‌کننده‌ای در اعمال یا عدم اعمال مقررات تکرار جرم دارد.

آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علائم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود.

اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد.

دانشمندان برای نخستین‌بار یک سرنخ غیرمنتظره از بیماری آلزایمر در چشمان بیماران یافته‌اند، یک باکتری شایع که سال‌ها در بدن پنهان می‌ماند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به حساسیت تغذیه در دوران بارداری گفت: علاوه بر کنترل وزن، برخی مواد غذایی باید با احتیاط جدی مصرف شوند.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

حلوا مسقطی به روش سنتی یکی از دسرهای اصیل ایرانی است که به خاطر بافت نرم و شفاف و کشدارش محبوب است و معمولا در ماه رمضان سرو می‌شود و...

چطور با کالابرگ از اکالا خرید کنیم؟ راهنمای کامل شیوه سفارش آنلاین محصولات سوپرمارکتی با کالابرگ.

بسیاری تصور می‌کنند برای داشتن یک فنجان قهوه خوش‌عطر و باکیفیت حتماً باید تجهیزات حرفه‌ای یا مهارت باریستایی داشت، در حالی که چنین نیست ...

آموزش انواع حلوا خوشمزه ویژه ماه رمضان، نذری و ایام سوگواری؛ حلوای هویج، حلوای زرده همدان، حلوای شیر، حلوا زغفرانی، حلوا شکلاتی، حلوای...

در پرونده‌های جرایم علیه اموال مانند کلاهبرداری، اگر حکم به رد مبلغ معین صادر شده باشد، اجرای احکام کیفری صرفاً مکلف به اجرای مفاد دادنامه است و محاسبه مابه‌التفاوت ناشی از کاهش ارزش پول در مرحله اجرا، فاقد وجاهت قانونی خواهد بود.

حتماً این توصیه قدیمی آرایشگران را شنیده‌اید که برای بلندشدن موها، باید نوک آن‌ها را مرتب چید؛ اما پوست‌شناسی (درماتولوژی) این توصیه را یک افسانه می‌داند و معتقد است که قیچی کمکی به رشد موهایتان نمی‌کند.

به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی‌ که احساس می‌کنید قلبتان در سینه می‌کوبد و می‌لرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک باشد، ولی بیشتر آن‌ها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.

با پایان دوران رقابت‌های حرفه‌ای، رژیم غذایی قهرمانان المپیک هم دستخوش تغییر می‌شود؛ اما نه آن‌طور که تصور می‌کنید. تجربه مدال‌آوران طلای سابق نشان می‌دهد راز حفظ تناسب اندام در میانسالی، نه رژیم‌های سخت، بلکه تغذیه متعادل، پروتئین کافی و ثبات در عادت‌های غذایی روزانه است.

تصور عمومی این است که هرچه موادغذایی تازه‌تر باشد، سالم‌تر است اما تجربه آشپزهای حرفه‌ای و بررسی‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهد این باور همیشه درست نیست.برخی سبزیجاتی که در زمان مناسب برداشت و بلافاصله منجمد می‌شوند،می‌توانند از نظر طعم،کیفیت و حتی ارزش غذایی،وضعیت بهتری از نمونه‌های تازه‌ای داشته باشند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

الگوهای فکری و رفتاری رایجی مانند اجتناب، فاجعه‌سازی، خودگویی منفی و جلب رضایت دیگران می‌توانند بدون آن‌که متوجه شویم اضطراب روزمره ما را تشدید کنند.

کارشناس طب سنتی گفت: با کاهش تدریجی کافئین و تنظیم وعده‌های غذایی بدن را برای روزه‌داری بدون سردرد آماده کنید.

درست کردن چیپس فقط به میوه و سیب‌ زمینی محدود نیست؛ سبزیجات دیگری هم می‌توانند تبدیل به میان ‌وعده‌ای ترد و سالم شوند. کدو حلوایی یکی از ...

برای مقابله با سرماخوردگی، هیچ‌چیز به‌اندازه قدرتِ شفابخش گیاهان دارویی و دمنوش‌های داغ اثرگذار نیست. بهترین دمنوش‌‌ها برای سرماخوردگی...