فوبیای مدرسه یا مدرسه‌ هراسی، اختلالی است که در آن کودکان به دلیل ترس شدید از حضور در محیط مدرسه، از رفتن به آن امتناع می‌کنند. این مشکل که با علائم جسمی و روانی مانند دل ‌درد، سردرد یا اضطراب جدایی همراه است، می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات خانوادگی، قلدری در مدرسه یا اختلالات یادگیری باشد. …

پرستاری در بخش‌های سرطان تنها به رسیدگی پزشکی محدود نمی‌شود، بلکه نیاز به همراهی روانی، اجتماعی و حتی معنوی بیماران نیز وجود دارد. پرستاران در این مسیر نقشی پررنگ ایفا می‌کنند و آموزش کافی اهمیت ویژه‌ای دارد.

خط سلامت: سوگ و درد از دست دادن گاهی آنقدر شدید است که فکر می‌کنید هرگز تسکین نمی‌یابید. اما با تمرین خودمهربانی، پذیرش احساسات و ایجاد ارتباط ذهنی با حمایت دیگران، می‌توان آرامش نسبی و بازسازی روانی را تجربه کرد و مسیر زندگی را با قلبی آرام‌تر ادامه داد.

خراسان/ هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت می گویند در جریان یک مطالعه جدید، افرادی که توانسته بودند به دل طبیعت بروند، گفتند که این تجربه به آن‌ها کمک کرد تا ارتباطات اجتماعی

مطالعات جدید در دانشگاه «آبردین»، این دیدگاه فعلی که «ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماری‌های جسمی را افزایش می‌دهد»، به چالش کشیده و در عین حال واقعیت‌هایی را آشکار ساخته است از جمله اینکه برخی از بیماری‌ها بیشتر تحت تأثیر این تروماها هستند و زنان نیز بیش از مردان با این عوارض ناخوشایند روبرو …

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید تلاش برای «خوب به نظر رسیدن» انرژی و آرامش شما را می‌رباید؟ فرهنگ ظاهرمحور و فشار شبکه‌های اجتماعی می‌تواند چرخه‌ای از اضطراب، دلخوری و نارضایتی روانی ایجاد کند. پذیرش نقص‌ها و نشان دادن خود واقعی، بهترین راهکار برای بازیابی سلامت روان و ارتباطات عمیق‌تر است.

مونا کرمی بازیگر سینما و تلویزیون همسر سپند امیرسلیمانی در یک مصاحبه‌ای درباره زایمانش در دوران جنگ ۱۲ روزه صحبت کرد این فیلم در فضای مجازی منتشر شد توجه کاربران قرار گرفت.

تاب‌آوری به معنای بی‌دردی یا پذیرشِ وضع موجود نیست. تاب‌آوری یعنی همزمان با درد، معنا، عمل، و همبستگی بسازیم؛ از بدن‌های خسته مراقبت کنیم، روایت‌های دقیق و انسانی بسازیم، و از نهادها بخواهیم پیش‌بینی‌پذیری و شفافیت را بالا ببرند. وقتی فهم و مدیریت و معنا کنار هم قرار بگیرند، جامعه از «تحملِ منفعل» به …

ناهید خداکرمی، رئیس انجمن علمی مامایی ایران در گفت‌وگو با دیده‌بان ایران معتقد است که «بیشترین آسیب در همه بحران‌ها از جمله در شرایط جنگی متوجه زنان باردار و جنین آن‌هاست. استرس‌های ناگهانی می‌تواند بارداری را به سقط و زایمان زودرس بکشاند و این در حالی است که حتی تولد چند روز زودتر هم عوارض کوتاه‌مدت …

نتایج یک مطالعه جدید در کانادا نشان می‌دهد که بیماری ام‌اس ممکن است تا ۱۵ سال پیش از بروز علائم شناخته‌شده‌اش آغاز شود. نشانه‌هایی مانند خستگی، درد، اختلالات روانی و مشکلات عصبی می‌توانند هشدارهایی پنهان از شروع زودهنگام این بیماری باشند؛ هشداری که سال‌ها نادیده گرفته شده است.

اندازه‌ی سینه در زنان تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمون‌ها، افزایش وزن، بارداری و شیردهی است. در حالی که برخی افراد به دنبال افزایش سایز سینه هستند، برخی دیگر ممکن است به دلایل فیزیکی یا روانی، تمایل به کوچک کردن آن داشته باشند. درد شانه، گردن و کمر، دشواری در ورزش کردن یا انتخاب لباس مناسب، …

بی‌تعادلی در حین راه رفتن در افراد جوان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله مشکلات گوش داخلی، آسیب‌های سر، بیماری‌های عصبی، مشکلات قلبی عروقی، عوارض جانبیِ داروها و حتی عوامل روانی مانند اضطراب.

نماینده مردم تهران با اشاره به آیین‌نامه اجرایی بند «د» ماده ۱۱۳ قانون برنامه پنج‌ساله هفتم این تحول را گامی بزرگ در راستای کاهش درد و رنج مردم مجروح از تصادفات جرحی دانست.

گزارشگر ویژه سازمان ملل در مورد خشونت علیه زنان و دختران در غزه: مادران مجبورند شاهد مرگ تدریجی، زخمی‌شدن یا زنده‌به‌گور‌شدن فرزندان‌شان باشند که این موضوع هر روز بار‌ها و بار‌ها آنها را از نظر روانی نابود می‌کند. آسیب روانی که آنها و همه فلسطینی‌های غزه تحمل می‌کنند، حدی ندارد

خط سلامت: آیا می‌دانید روش‌هایی که افراد برای پایان دادن به روابط عاطفی انتخاب می‌کنند تا چه اندازه بر سلامت روان طرفین تأثیرگذار است؟ بر اساس تحقیقات جدید، سه استراتژی اصلی برای جدایی وجود دارد که برخی از آن‌ها درد کمتری ایجاد می‌کنند و به ترمیم روانی بهتر کمک می‌کنند. در این مطلب، نکات کلیدی برای مدیریت …

خط سلامت: بعد از تجربه آسیب‌های عمیق روانی، بسیاری به دنبال «بسته شدن» و فراموشی درد هستند؛ اما آیا همیشه می‌توان یا باید به این بسته شدن رسید؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که روند بهبودی از آسیب‌های روحی، مسیر پیچیده‌ای است که پذیرش درد، جستجوی معنا و همراهی با سوالات اخلاقی نقش اساسی در آن دارند. این مقاله …

یک روانشناس کودک و نوجوان درد و دل کردن با کودکان را نوعی کودک‌آزاری عنوان کرد و گفت: باتوجه به اینکه کودکان فاقد مدیریت کنترل هیجان و درک و هضم مسائل و مشکلات والدین هستند، به همین دلیل، درد و دل با کودکان به نوعی تجاوز روانی و به عبارت دیگر کودک‌آزاری محسوب می‌شود.

متخصصان می‌گویند بعد از هر یک ساعت نشستن، باید حدود ۵ دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. در غیر این صورت به تدریج به مشکلات مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.

تهران- ایرنا- جنگ فراتر از انفجار و تخریب زیرساخت‌ها، آثار مخربی بر سلامت روان انسان‌ها نیز دارد، مردمی که با خستگی روانی عمیق و زخم‌های پنهان دست و پنجه نرم می‌کنند و درد این آسیب روانی، اگر به اندازه خرابی‌های فیزیکی نباشد کمتر از آن هم نیست.

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که میزان واقعی دردی که در اعماق وجودتان حس می‌کنید، چقدر است؟ دماسنج احساسی دریچه‌ای نو به روی درک احساسات تان باز می کند. می توانید با این ابزار ساده، شدت این رنج‌های پنهان را بسنجید. با ما همراه باشید تا نوع و شدت درد روانی خود را بشناسید و آن را مدیریت کنید.

خط سلامت: آیا مردان واقعاً کمتر بیمار می‌شوند یا فقط کمتر اعتراف می‌کنند؟ پشت سکوت بسیاری از مردان درباره‌ی درد و بیماری، فرهنگ سکوت هیجانی، مردانگی سمی و ترس از آسیب‌پذیری پنهان است نه سلامت واقعی. شاید وقت آن رسیده تصویر قوی ماندن را با مراقبت کردن جایگزین کنیم.

نقاشی‌ها یکی از ماندگارترین واکنش‌ها به فضای جنگی است. وقتی بحران‌های زمان جنگ هر فرصتی برای انسانیت را محدود می‌کنند. به اضافه نقاشی‌ها برای غایبان فرهنگی، جغرافیایی و تاریخی روایت جنگ را چنان که نقاش دیده است، تعریف خواهند کرد. به‌این‌ترتیب، هیچ جنگی تمام نمی‌شود و صورت تاریخ پرخواهد ماند از زخم‌های …

فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت در یادداشتی نوشت: در روزگاری که جامعه بیش از همیشه نیازمند بازاندیشی، گفت‌وگو و دیدن واقعیت‌های پیچیده خود است، آثار هنری می‌توانند نقش مهمی در تسهیل این فرآیند ایفا کنند. فیلم «پیرپسر» یکی از همین آثار است؛ روایتی تلخ، اما واقعی که تماشاگر را به تأمل درباره ریشه‌های خشونت، …

در فوریه‌ی ۲۰۲۵، «رایان آلتو»، مردی ۴۸ ساله از کالیفرنیا، دچار علائمی شد که در ابتدا شبیه یک آنفلوآنزای ساده به نظر می‌رسید. او سردرد، بدن‌درد و خستگی عمومی داشت، اما تنها چند ساعت پس از آنکه خودش را به بیمارستان رساند، حالش به‌شدت وخیم شد. او دچار توهم شد، حملات تشنجی را تجربه کرد و به کمایی رفت که …

یک محقق و روانپزشک صهیونیست با اشاره به اینکه همه مقامات نظامی اسرائیل به ناتوانی در ادامه جنگ غزه اعتراف می‌کنند اما نتانیاهو نمی‌خواهد واقعیت را ببیند، تاکید کرد نتانیاهو روانی شده و احساس حقارت ناشی از شکست او را به ادامه جنگ سوق می‌دهد.

بازماندگان قتل‌عام المواصی هنوز از آسیب‌های روانی شدید رنج می‌برند و ابراز می‌کنند که چگونه پی بردن به نقش انگلیس تنها درد آنها را عمیق‌تر می‌کند.

معنا از طریق درد، مسئولیت، و پیوندهای عمیق انسانی شکل می‌گیرد. زندگی معنادار ممکن است همیشه لذت‌بخش نباشد، اما «شادمانی زیربنایی» آن ماندگارتر، عمیق‌تر و مقاوم‌تر است. همان‌طور که پژوهش Aaker و Baumeister نشان داد، افرادی که همزمان لذت و معنا را دنبال می‌کنند—نه یکی را به قیمت حذف دیگری—بالاترین سطح …

متخصصان سلامت می‌گویند «افرادی که به دل طبیعت می‌روند، می‌توانند ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنند. هوای تازه، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند و می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد.»

موسیقی درمانی باعث افزایش کیفیت زندگی، کاهش خستگی و درد، و بهبود خلق و خو می‌شود که همه این عوامل به تقویت تاب‌آوری روانی و اجتماعی بیماران کمک می‌کند.

استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.

بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.

ایرنا/ در زندگی هر انسانی، دوره‌هایی از سختی، بحران و فشارهای روانی وجوددارد اما شرایطی مانند مرگ نزدیکان، بیماری، مشکلات مالی، جنگ، مهاجرت و شکست‌های عاطفی یا شغلی می‌توانند افراد را تا مرز فروپاشی روانی و فرسودگی و درد پیش ببرند. تاب‌آوری توانایی روانی و رفتاری فرد برای مقابله مؤثر با سختی‌ها، حفظ

«مریم سمنانی»، روان‌شناس، درباره وضعیت زنانی که به‌تازگی و در جنگ مادر شده‌اند، می‌گوید: زنانی که فرزندشان در زمان جنگ به دنیا می‌آید، علاوه‌بر تحمل درد‌های جسمی ناشی از زایمان، ممکن است با چالش‌های روحی و روانی شدید مانند افسردگی و استرس مواجه شوند.

ختنه پیشرفته با امکان حضور والدین برای حفظ آرامش روانی نوزادان و کودکان در پشت پرده ویژه (سمت والدین)؛ برای اولین بار در ایران: با انجام «تست بیحسی قبل از شروع ختنه» برای اطمینان قلبی والدین از ختنه بدون درد؛ ختنه پیشرفته ((بدون درد بدون خونریزی بدون بیهوشی ۷ روزه تا ۹ ساله)) با تمام روشهای مدرن ختنه …

ســـه‌‌‌شنـــبه صبح «آتش‌‌‌بس» اعلام شد. ایران و بیش از آن تهران نیز روز آرامی را سپری کردند،‌‌‌ بدون صدای پدافند و انفجار. بسیاری در حال بازگشت به پایتخت هستند و مسیرهای ورودی تهران ترافیک سنگین را نشان می‌دهند. در 12 روز جنگ، بارها و بارها روان‌شناسان و روان‌پزشکان درباره سلامت روان مردم و به ویژه …

روزنو – هدی کاشانیان: خشم سرکوب‌شده یعنی احساس خشم و ناراحتی‌ای که به‌جای بیان سالم، در درون نگه‌ داشته می‌شود و به‌مرور تبدیل به زخم روانی، بیماری جسمی یا رفتارهای ناسالم می‌شود. این نوع خشم، برخلاف فوران خشم آنی، بی‌صدا ولی عمیق است و ممکن است حتی خود فرد هم متوجه آن نباشد. افرادی که خشم را درونی می‌کنند، …

سخنان غم و اندوه را بیان کنید ؛ غم و اندوه ای که نمی گوید قلب اوراست شده است و پیشنهاد می کند که شکسته شود. ویلیام شکسپیر من از ارزیابی یک زن ۸۴ ساله که اخیراً همسر خود را پس از یک بیماری طولانی از دست داده بود ، لذت بردم. او به من گفت که خوب انجام می دهد و احساس افسردگی نمی کند. با این حال …

قتل الهه و انتشار تصاویر دلخراش این فاجعه در شبکه‌های اجتماعی، بحران تازه‌ای را در حوزه اطلاع‌رسانی و اخلاق رسانه‌ای به وجود آورده است. سوءاستفاده از تصاویر قربانیان برای جذب مخاطب و کسب سود، زنگ خطری برای امنیت روانی جامعه محسوب می‌شود.

هادی صمدی، مدرس فلسفه در کانال تلگرامی خود (تکامل و فلسفه) نوشت: «مقاله‌ی مروری جدیدی با بررسی مدل‌های جانوری و مدارهای عصبی، شواهد محکمی برای نقش محوری «استرس اجتماعی» در ایجاد افسردگی فراهم کرده و با معرفی علت اصلی بیماری امید به راه‌های مقابله‌ی جدید را زنده می‌کند. این پژوهش نشان می‌دهد که در …

هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد.

رابطه زناشویی منظم، تنها به ابعاد عاطفی و روانی محدود نمی‌شود، بلکه تاثیرات چشمگیری بر سلامت جسمی انسان دارد. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا تسکین درد و بهبود کیفیت خواب، علم از فواید باورنکردنی این بعد از زندگی پرده برمی‌دارد.

ایسنا/ هوای تازه، صدای آب و مشاهده آن، احساس آرامش و آسودگی روانی ایجاد می‌کند که می‌تواند تنش‌ها و اضطراب‌های ناشی از درد را کاهش دهد. در جریان یک مطالعه جدید، افرادی که توانسته بودند به دل طبیعت بروند، گفتند که این تجربه به آن‌ها کمک کرد تا ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنند، در حالی‌ که ممکن بود

بازدید:۳ صد آنلاین | خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژن‌رسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. به گزارش صد آنلاین، خنده یکی از قدرتمندترین ابزارهای طبیعی برای تقویت سلامت جسم و روان است! …

در سیستم عامل هایی مانند Tiktok و اینستاگرام ، موج جدیدی از روندهای سلامتی تعریف می کند که استراحت چیست. یکی از ویروسی ترین ها ، پوسیدگی بستر است-تمرین گذراندن دوره های طولانی در رختخواب ، اغلب به عنوان نوعی مراقبت از خود. کاربران فیلم خود را در پتوها ، که توسط میان وعده ها و صفحه نمایش ها احاطه …

رکنا: سندروم قلب شکسته، بیماری ناشی از استرس‌ های عاطفی شدید، خطر مرگ بیشتری برای مردان نسبت به زنان دارد؛ مطالعات نشان می‌ دهد که این اختلال قلبی ناشی از شوک‌ های روانی می‌ تواند به اندازه درد جسمانی در مغز اثر بگذارد و مردان را دو برابر بیشتر قربانی کند.

جرائم خشن، فارغ از موقعیت جغرافیایی و درجهٔ توسعه‌ یافتگی کشورها، یکی از مهم‌ترین تهدیدها برای امنیت عمومی و احساس آسایش روانی شهروندان محسوب می‌شوند؛ از خیابان‌های نیویورک و توکیو تا کوچه‌های فقیرنشین کاراکاس و محله‌های تهران خودمان، خشونت بی‌محابا در اشکال متنوع بروز می‌یابد و همه کشورها را به واکنش …

مادر بودن سیاه بیش از یک نقش است. این یک میراث فرهنگی ، یک طرح روانشناختی و اغلب نوعی مقاومت است. رابطه مادران و دختران سیاه پوست پیچیدگی های لایه ای از بقای بین نسلی ، مراقبت و سازگاری را نشان می دهد. این پویایی ها به سادگی شخصی نیستند. آنها به واسطه تاریخ های آسیب های نژادی ، غفلت ساختاری و انتظارات …

مطالعه‌ای ۲۱ ساله نشان می‌دهد مشکلات روانی می‌توانند زمینه‌ساز دردهای جسمی باشند

از دست دادن و اندوه بخش های اجتناب ناپذیر زندگی است. ما درگذشت عزیزان ، پایان روابط و درد دور شدن و پشت سر گذاشتن دوستان را عزادار می کنیم. اما چه اتفاقی می افتد که ضرر به همان اندازه مشخص نباشد؟ وقتی بسته نشده است ، و اندوه احساس گیج کننده و حل نشده است؟ این جایی است که مفهوم ضرر مبهم وارد می شود ، …

بازدید:۳۵ صد آنلاین | عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسیدمعده ابتلا به بیماریهای معده روده را افزایش می دهدوتداوم آن باعث ابتلا به سرطان می شود. به گزارش صد آنلاین، این موضوع که حالات روانی مانند عصبانیت یا استرس مزمن ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارند، در تحقیقات علمی مورد توجه قرار گرفته است. در …

مهرداد قیومی کارگردان نمایش «ملت بلون» که در تئاتر لبخند روی صحنه است، درباره شکل‌گیری این اثر گفت: کرونا جامعه را به شکلی عمیق دگرگون کرد، اما بسیاری از ما هنوز از مواجهه با تبعات روانی آن هراس داریم. این نمایش در بستر خود تلاشی است برای بازتاب درد کسانی که عزیزانشان را از دست دادند نه به‌عنوان عدد …

رکنا: رئیس انجمن درد ایران با تاکید بر تاثیرات منفی درد بر کیفیت زندگی گفت: درد احساسی ناخوشایند از آسیب بافت عصبی است که علاوه بر مشکلات فیزیکی، توانایی روحی و روانی فرد را نیز کاهش می‌دهد.

خراسان/ پژوهشی جدید که توسط یک دانشمند ایرانی انجام شده، نشان می‌دهد که هرچند «سندروم قلب شکسته» بیشتر در زنان دیده می‌شود، اما مردان دو برابر بیشتر در اثر این عارضه جان خود را از دست می‌دهند. همه ما با درد روانی قلب شکسته کاملا آشنا هستیم و تاکنون کتاب‌ها، آهنگ‌ها و فیلم‌های بی‌شماری درباره آن نوشت

ما همه با درد روانی ناشی از «قلب شکسته» آشنا هستیم—موضوعی که الهام‌بخش صدها کتاب، ترانه و فیلم بوده است—اما شواهد علمی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد این پدیده می‌تواند به‌معنای واقعی کلمه کشنده باشد.

در ماه آگاهی از سلامت روان ، می خواهم به برخی تصورات غلط متداول بپردازم. مهمتر از همه و مهمتر از همه ، به یاد داشته باشید که بسیاری از شرایطی که ما در سلامت روان درمان می کنیم از هیچ کجا بوجود نمی آیند آنها عمیقاً در تجربیات زندگی اولیه ریشه دارند. با تحقیقات نامطلوب کودکی (ACES) ، اکنون می دانیم …

بازدید:۳۳۴ شاهدانه (Cannabis sativa) یکی از گیاهان قدیمی و پرخاصیت است که از زمان‌های گذشته در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش اختصاصی صدآنلاین،  این گیاه به دلیل خواص درمانی بی‌شمار خود، در سال‌های اخیر نیز توجه بسیاری از محققان و پزشکان را جلب کرده است. شاهدانه …

این همه در ذهن شماست. فاطمه قبل از ورود به دفتر من ، این عبارت را از سه متخصص مختلف شنیده بود. به مدت دو سال ، او خستگی ناتوان کننده ، درد مفاصل و مشکلات حافظه را تجربه کرده بود به اندازه کافی واقعی برای اختلال در حرفه خود به عنوان مدیر با این وجود آزمایش های پزشکی به طور مکرر به حالت عادی بازگشت. …

بگذارید یک تجربه دردناک را که با یکی از مشتری هایم اتفاق افتاده است به اشتراک بگذارم (من نام او را برای حفظ حریم خصوصی تغییر داده ام). سارا پس از یک شکست ویرانگر به من آمد ، متقاعد شد که او در حال انجام اشتباه شفابخش است زیرا او نتوانست جلوی گریه را بگیرد. در اینجا حقیقت در مورد درد عاطفی وجود دارد …

وقتی مردم می پرسند که آیا شکنجه کار می کند ، معمولاً منظور آنها آیا شکنجه راهی مؤثر برای جمع آوری سریع اطلاعات حیاتی است؟ پاسخ واضح است: اینطور نیست. شکنجه بارها و بارها روشی غیرقابل اعتماد برای دریافت اطلاعات دقیق است. این مورد توسط محققان و کارشناسان اطلاعاتی بسیار مؤثر از سایر رویکردهای جمع آوری …

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در ادامه اضافه میکند فضای مجازی خود به خود مضر نیست، بلکه نحوه استفاده از آن تعیین‌کننده تأثیر آن بر سلامت روان است.

تهران - ایرنا- خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی‌ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. آیا امواج ساطع شده از این دستگاه‌های پرکاربرد واقعاً می‌توانند خواب آرام ما را مختل کنند؟

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

آیا تاکنون متوجه شده اید که بعد از گذراندن وقت در یک جنگل ، دریا یا زیر یک درخت بزرگ ، چقدر آرام و زمینی احساس می کنید؟ این احساس تصادفی نیست شواهد علمی رو به رشد نشان می دهد که چگونه طبیعت تأثیر عمیقی و قابل اندازه گیری بر سلامت روانی ما دارد. از کاهش استرس و اضطراب تا بهبود خلق و خو ، حافظه و خواب …

ما اغلب به تداوم یا اراده سرسختانه برای دستیابی به عنوان یک ارزش مثبت جهانی فکر می کنیم. فرهنگ ما مملو از اظهارات ارزشی است که از مفهوم پیگیری هدفمند یک هدف یا رویا پشتیبانی می کند: هرگز تسلیم نشوید ، بدون درد ، بدون سود ، برندگان هرگز ترک نمی کنند یا بهتر شکست می خورند . ما اغلب می بینیم …

درد قفسه سینه می‌تواند به دلیل هر یک از سیستم‌های قلبی عروقی، اسکلتی عضلانی و گوارشی ایجاد شود یا گاهی اوقات به دلایل روانی رخ دهد.

بازدید:۴ صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون‌های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می‌شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می‌شود، انرژی بازگشت می‌یابد و عملکرد روزانه شما بهبود می‌یابد. به گزارش صد آنلاین، اما در دنیای امروزی که استرس، فعالیت‌های شبانه و مشکلات زندگی شهری جای خود …

خط سلامت: حساسیت به فلزات، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند موجب ایجاد علائم جسمی و روانی ناخوشایند شود. افراد مبتلا به این آلرژی، علاوه بر تجربه درد و ناراحتی، با مشکلات روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی نیز روبرو هستند. در این مقاله، نگاهی به اثرات روانی حساسیت به فلزات خواهیم داشت …

مورد هیپوپوتاموس های کلمبیا نمونه بارز Bioxenophobia (یا زنوفوبی بیولوژیکی ، بیزاری از گونه های تهاجمی ، بیگانه) و تعصب در حفاظت سنتی است. با این حال ، در عین حال ، فرصتی برای نشان دادن مقادیر واقعی همزیستی با سایر گونه ها است تا ما را مسئول تأثیر خود بر روی زمین کند. من خوشحالم که دو محافظه کار …

تروما این بیماری همه گیر بیش از زخم های جسمی باقی مانده است این پارچه اجتماعی ما را بازگرداند. در پی آن ، ما شاهد افزایش شدید انزوا ، اضطراب ، افسردگی و قطع ارتباط هستیم. برای بسیاری ، جهان به یک مکان تنهایی تبدیل شده است و درد عمیق تنهایی به زندگی روزمره ما رسیده است. حقیقت این است که ، تنهایی فقط …

ما با داستانها و اخبار منفی احاطه شده ایم سعادت ، خشونت خانگی ، جنگ ، بیماری ، تصادفات ، بلایای طبیعی ، سوء استفاده از حیوانات و سایر حوادث آسیب زا و غم انگیز. بسیاری از افراد سعی می کنند به رسانه های اجتماعی خود فرار کنند ، اما هنوز هم در مورد روابط ، سلامت ، مالی و سایر فشارهای زندگی در بین افرادی …