یک متخصص پوست تأکید کرد: رعایت بهداشت و درمان به‌موقع می‌تواند از شیوع قارچ‌های پوستی پیشگیری کند.

یک متخصص پوست تأکید کرد: رعایت بهداشت و درمان به‌موقع می‌تواند از شیوع قارچ‌های پوستی پیشگیری کند.

رکنا: اوزینوفیلیا به افزایش تعداد سلول‌های ایوزینوفیل در خون اشاره دارد که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آلرژی‌ها، عفونت‌های پارازیتی و بیماری‌های خودایمنی ایجاد شود. این وضعیت معمولاً با علائمی مانند مشکلات تنفسی، درد شکم یا التهاب‌های پوستی همراه است. تشخیص و درمان اوزینوفیلیا بستگی به علت زمینه‌ای …

یک متخصص پوست تأکید کرد: رعایت بهداشت و درمان به‌موقع می‌تواند از شیوع قارچ‌های پوستی پیشگیری کند.

یک متخصص پوست تأکید کرد: رعایت بهداشت و درمان به‌موقع می‌تواند از شیوع قارچ‌های پوستی پیشگیری کند.

اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم‌های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش‌های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می‌دهند.

پماد آسیکلوویر یک داروی ضد ویروسی است که برای درمان و کنترل عفونت‌های ویروسی پوستی، به ویژه ویروس هرپس سیمپلکس (ویروس تبخال)، استفاده می‌شود.

خط سلامت: عدس یکی از پرخاصیت‌ترین حبوبات است که به دلیل ارزش غذایی بالا، در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود. این دانه کوچک سرشار از پروتئین، آهن، و مواد مغذی ضروری است که به تقویت سلامت بدن کمک می‌کند.

رکنا: جوز هندی دارای ترکیبات ضدالتهابی است که می‌ تواند به کاهش التهاب‌ های مختلف در بدن کمک کند. این خاصیت در درمان بیماری‌ های التهابی مانند آرتریت و دردهای مفصلی مفید است.

جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که در صورت زیاد شدن می‌تواند زیبایی صورت را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار ‌دهد. این مشکل پوستی می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، استرس و… بروز کنند. یکی از روش‌های کاهش و یا درمان جوش صورت مصرف مکمل و یا مواد غذایی مناسب است. در ادامه این مطلب به این سوال …

پوست چرب یک مشکل پوستی رایج است که معمولاً منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه می‌شود. این مقاله را بخوانید تا بیاموزید چگونه می‌توانید در خانه ماسک صورت برای پوست چرب درست کنید.

تأثیر لیفت صورت با نخ در درمان افتادگی صورت برجسته کردن گونه ها سفت تر شدن و کشیدن قسمت های شل پوست ریز شدن منافذ باز پوست کاربرد دارد و به عنوان یک روش سرپایی انجام می‌شود ✅حالا بهم بگو کدوم مشکل پوستی رو داری تا راهنماییت کنم ✅میتونی کامنت بزاری یا دایرکت باهامون در

خط سلامت: اگزما و پسوریازیس دو بیماری شایع پوستی هستند که می‌توانند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند. این دو بیماری مزمن، با علائمی مانند لکه‌های قرمز، خارش و التهاب همراه هستند، اما تفاوت‌های قابل توجهی در علت، ظاهر و درمان دارند.

دیابت علائم زیادی و همچنین تاثیرات زیادی دارد و بیماری پوست می تواند هم نشانه دیابت و همچنین نتیجه دیابت باشد.

سدر خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و مرطوب‌ کنندگی دارد و برای تقویت موها و بهبود مشکلات پوستی بسیار مفید است.

بهترین درمان برای جای جوش: جای جوش یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند به دلایل

خط سلامت:آیا از ظاهر پوست پرتقالی خود خسته شده‌اید؟ سلولیت مشکلی است که تقریباً همه ما با آن روبه‌رو می‌شویم، اما خوشبختانه راه‌حل‌هایی وجود دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی آن را کاهش دهد. در این مقاله، به شما نشان خواهیم داد که چگونه با استفاده از تغذیه صحیح، ورزش و درمان‌های موضعی، به سادگی می‌توانید …

سریع‌ترین روش‌های اثربخش برای درمان جوش صورت کدامند؟ روش‌‌های طبیعی یا شیمیایی؟ در این مطلب ۱۸ روش سریع درمان جوش صورت در خانه را می‌خوانید.

خط سلامت: پسوریازیس، بیماری پوستی مزمنی است که با ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته روی پوست مشخص می‌شود.

تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه‌های سیاه‌رنگ از اطراف چشم همیشه امکان‌پذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین‌ها می‌توانند در رفع تیرگی ناحیه دور چشم مؤثر باشند.

عسل و دارچین دو ماده‌ی پر خواص و همچنین پرکاربرد برای درمان و پیشگیری از عارضه‌های پوستی مثل آکنه و جوش، التهابات و قرمزی پوست، چین و چروک، تیرگی پوست و… می‌باشد.

حنا به عنوان یک ماده طبیعی برای تقویت مو، درمان مشکلات پوستی و بهبود زخم‌ها کاربرد دارد.

علت خشکی پوست بدن و خارش می تواند موارد گوناگونی باشد. خشکی پوست بدن و خارش یکی از مشکلات رایج پوستی است که افراد زیادی در طول زندگی خود با آن روبه‌رو

کرم آزلادرم حاوی اسید آزلائیک (Azelaic Acid) است و برای درمان انواع مشکلات پوستی از جمله درمان آکنه یا جوش صورت استفاده می‌شود.

پسوریازیس یک بیماری پوستی خودایمن است که گاهی مواقع به مفاصل هم حمله کرده و انها را درگیر می‌کند.

خط سلامت: روغن مورچه یکی از محصولات سنتی و طبیعی است که به‌خاطر خواص فوق‌العاده‌اش در زمینه زیبایی و درمان مشکلات پوستی مورد توجه قرار دارد.

با اینکه چین و چروک صورت بخشی از فرآیند طبیعی پیری است، اما همه ما دوست داریم پوستی صاف و جوان داشته باشیم.

رکنا: سلولیت زمانی رخ می‌دهد که چربی زیر پوستی از طریق الیاف همبند به سطح پوست فشار وارد می‌کند. روش‌های پیشگیری و درمان سلولیت را در ادامه خواهید شناخت.

رکنا: اوردینری یکی از برندهای معروف و موفق در دنیای مراقبت از پوست است که با ارائه محصولات ساده اما مؤثر، توانسته است به بسیاری از افراد کمک کند تا مشکلات پوستی خود را حل کنند. این برند به دلیل قیمت‌ های مقرون به صرفه و ترکیبات علمی خود به یکی از گزینه‌ های محبوب در میان علاقه‌ مندان به مراقبت از پوست …

خط سلامت: جوش‌های استرسی یکی از مشکلات پوستی شایع هستند که ناشی از فشارهای روانی و استرس ایجاد می‌شوند. در این گزارش، به بررسی علل ایجاد این نوع جوش‌ها، نشانه‌های آن‌ها و راهکارهای موثر درمان خواهیم پرداخت.

رکنا: کورک یک عفونت پوستی شایع است که بیشتر به دلیل باکتری‌ ها ایجاد می‌ شود. با رعایت بهداشت فردی، مراقبت‌ های مناسب و درمان بموقع می‌ توان از بروز آن پیشگیری کرده یا آن را به‌ خوبی درمان کرد. در صورت بروز کورک‌ های بزرگ یا دردناک، مراجعه به پزشک توصیه می‌ شود.

به گفته یک متخصص پوست و مو، اگزمای پوستی در زمستان یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها است و بیشترین مراجعین از این نوع هستند.

خط سلامت: به دانه یکی از گیاهان دارویی با خواص بسیار مفید است که از دانه‌های میوه به به‌دست می‌آید. این دانه‌ها دارای لعاب طبیعی هستند که در درمان بیماری‌های مختلف به‌ویژه مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی کاربرد دارند.

خط سلامت: دمنوش گل بنفشه به‌عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر برای بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی شناخته شده است.

متخصص پوست و مو راجع به بیماری پوستی زونا (herpes zoster)، علائم و درمان این نوع بیماری گفت: بیماری زونا اولین باری که وارد بدن می‌شود باعث ایجاد بیماری آبله مرغان خواهد شد. به طور معمول در کشوری مانند ایران اکثریت افراد در سنین پایین و گاهی در دوران جنینی به آبله مرغان مبتلا می‌شوند.

رکنا: بتامتازون یک داروی مفید برای درمان بیماری‌ های التهابی و خودایمنی است اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود؛ به ویژه اگر برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گیرد. همیشه توصیه‌ های پزشکی را در مورد دوز و مدت مصرف رعایت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

ویتامین ب۱۲ به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود و برای درمان آکنه صورت و جوش از آن استفاده بسیاری می شود.

خط سلامت: پسوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته، معمولاً روی آرنج، زانو، کمر و پوست سر می‌شود. این لکه‌ها ممکن است خارش‌دار، خشک و مستعد ترک‌خوردگی باشند. در حالی که درمان‌های پزشکی معمول هستند، برخی افراد به دنبال روش‌های طبیعی مانند روغن کرچک برای مدیریت علائم …

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

فناوری لیزر به‌عنوان یکی از پیشرفته‌ترین روش‌ها برای حذف موهای زائد و درمان مشکلات پوستی، به طور گسترده در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از میان دستگاه‌های موجود، دستگاه لیزر اشنایدر پلاس و کندلا از جمله پرطرفدارترین گزینه‌ها هستند که هرکدام ویژگی‌های منحصر‌به‌فردی دارند. در این مقاله، به بررسی …

روغن سیاه دانه خواص متعددی دارد که شامل درمان مشکلات پوستی، تقویت گوارش، کنترل فشار خون و کمک به کاهش وزن می‌شود.

رکنا: میکرونیدلینگ یک روش مؤثر برای جوانسازی پوست، درمان اسکار، کاهش چین و چروک و بهبود کیفیت پوست است. این روش با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک می‌ کند. اگر به دنبال درمان مشکلات پوستی هستید و می‌ خواهید نتایج طبیعی و بدون نیاز به جراحی به دست آورید، میکرونیدلینگ …

رکنا: پماد کالاندولا یکی از درمان‌های گیاهی معروف است که از عصاره گل کالاندولا (گل همیشه‌بهار) تهیه می‌شود. این پماد به دلیل خواص ضد التهابی، ترمیم‌کننده و ضد عفونی‌کننده، در درمان انواع مشکلات پوستی مانند زخم‌ها، سوختگی‌ها و التهابات پوستی کاربرد دارد. استفاده از این پماد برای تسریع بهبودی پوست و کاهش …

متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که خوددرمانی در بیماری پسوریازیس می‌تواند منجر به پیشرفت بیماری شود. این بیماری پوستی که به دلیل عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می‌شود، نیاز به تشخیص و درمان دقیق توسط پزشک دارد.

رکنا: پردنیزون برای درمان بیماری‌هایی مانند آرتروز، اختلال خونی، مشکلات تنفسی، آلرژی شدید، بیماری‌های پوستی، سرطان، مشکلات چشم و اختلال سیستم ایمنی استفاده می‌شود.

رکنا: پماد تریامسینولون ان ان معمولاً برای درمان مشکلات پوستی استفاده می‌شود. این دارو ترکیبی از تریامسینولون (کورتیکواستروئید) و نیسیتاتین (ضد قارچ) است. ترکیب این دو ماده دارویی به کاهش التهاب، خارش و همچنین درمان عفونت‌های قارچی کمک می‌کند.

به گزارش پول نیوز، محققان دانشگاه کویینزلند گام های بلندی برای توسعه یک کرم موضعی نوین برای جلوگیری و درمان سرطان های پوستی به خصوص در اعضای بدن پیوندی برداشته اند.  این درمان نوین تاکنون ۳۴۴ هزار دلار بودجه از بنیاد ملی تحقیقات و نوآوری پزشکی دریافت کرده که پیشرفت توسعه دارو در مراحل پیش [ ]

خط سلامت: جوش‌های هورمونی و جوش‌های ناشی از تغذیه هر دو مشکلات شایع پوستی هستند، اما علل و روش‌های درمان آن‌ها متفاوت است.

خط سلامت: آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شود. بسیاری از افراد به دنبال درمان‌های طبیعی و خانگی برای مقابله با این مشکل هستند.

رکنا: آکنه یا جوش یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که عمدتا در دوران نوجوانی و جوانی اتفاق می‌افتد، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

خط سلامت: پماد تریامسینولون ان ان یک داروی موضعی پرکاربرد است که به دلیل خاصیت ضدالتهابی و کورتیکواستروئیدی خود، برای درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، بواسیر، شقاق مقعد و درماتیت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

رتینول و مزایای آن در جوانسازی و پاکسازی پوست؛ موثر و مفید در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، رتینول به ‌عنوان یکی از موثرترین ترکیبات شناخته می‌شود. این ترکیب برای حفظ جوانی و شادابی پوست و همچنین درمان مشکلات پوستی نظیر آکنه استفاده می‌شود. در واقع رتینول با مزایای مختلف نظیر تحریک فرآیند بازسازی

رکنا: کرم ترتینوئین دارویی مؤثر برای درمان آکنه، چین و چروک، لکه‌های پوستی و مشکلات رنگدانه‌ای است. استفاده صحیح و منظم از این دارو می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. با این حال، استفاده از آن نیازمند رعایت نکات خاصی است، به‌ویژه مراقبت از پوست در برابر نور خورشید و مشورت با پزشک برای جلوگیری از عوارض …

داشتن پوستی جوان و شاداب، موضوعی است که بسیاری از افراد در پی آن هستند. در عصر حاضر که شیوه‌های مختلفی برای این مسئله وجود دارد، افراد به دنبال بهترین و مؤثرترین روش می‌گردند. در این میان، جوانسازی پوست با لیزر یک روش بسیار کارآمد است که از لیزر برای بهبود ظاهر پوست آسیب دیده از آفتاب‌، زخم‌های ناشی …

پماد تریپل سولفا یک داروی موضعی است که برای در که برای درمان عفونت‌های باکتریایی پوست استفاده می‌شود. موارد مصرف کرم تریپل سولفا شامل ...

خط سلامت: زخم پشت گوش می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌های پوستی، حساسیت به زیورآلات، یا حتی عادات روزمره نامناسب ایجاد شود.

کبد یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که نقش مهمی در سم‌زدایی و تصفیه خون ایفا می‌کند. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما این رژیم‌ها در صورتی که به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند خستگی، کم‌آبی بدن و مشکلات روده‌ای به همراه داشته باشند.

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که نقش حیاتی در سم‌زدایی و پاکسازی مواد سمی از بدن دارد. بسیاری از رژیم‌های پاکسازی می‌توانند به کاهش وزن و درمان مشکلات پوستی کمک کنند، اما اگر به‌درستی انجام نشوند، ممکن است اثرات منفی مانند کمبود آب، خستگی و آسیب به روده بزرگ ایجاد کنند. در این مطلب، روش ساده و طبیعی …

خط سلامت: خارش پوستی یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله آلرژی‌ها، خشکی پوست، و عفونت‌ها.

رکنا: قرص پیگمنتا دارویی است که در درمان اختلالات رنگدانه‌ای پوست مفید است و می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. استفاده از این دارو باید تحت نظر پزشک باشد تا از بروز مشکلات جانبی جلوگیری شود و اثربخشی آن به درستی پیگیری شود.

رکنا: سیپروهپتادین (Cyproheptadine) یک داروی آنتی‌هیستامین است که علاوه بر درمان آلرژی‌ها، اثرات ضد سروتونین نیز دارد و در شرایط مختلفی مانند خارش‌های پوستی، افزایش اشتها و پیشگیری از سردردهای میگرنی استفاده می‌شود. این دارو با کاهش علائم آلرژی و تحریک اشتها به افراد مبتلا به سوءتغذیه یا کاهش وزن کمک …

رکنا: پماد کلوبتازول یک داروی استروئیدی موضعی قوی است که برای درمان التهابات پوستی مانند پسوریازیس، اگزما و درماتیت آتوپیک استفاده می‌شود. این دارو با خواص ضد التهابی خود به کاهش علائم بیماری‌های پوستی کمک می‌کند. با این حال، به دلیل خطر بروز عوارض جانبی در صورت استفاده نادرست یا طولانی‌مدت، مصرف آن …

آکنه یا جوش غرور جوانی بیشتر در دوران نوجوانی ظاهر می‌شود، اما این دانه‌های پوستی که ممکن است باعث ناراحتی نوجوان‌ها شوند، در هر سنی می‌توانند به وجود آیند. آکنه بزرگسالان از نظر علل و درمان شباهت‌های زیادی به آکنه در سنین نوجوانی دارد، اما ویژگی‌های خاصی نیز برای آن وجود دارد.

اگزما نوزاد نوعی التهاب پوستی است که معمولاً باعث خشکی، خارش و قرمزی پوست در نوزادان می‌شود. این وضعیت می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا تحریک ‌کننده‌های محیطی باشد و اغلب با مراقبت‌های ویژه و مرطوب ‌کننده‌های مناسب بهبود می‌یابد.

«تب دنگی» بیماری است که توسط پشه‌ آئدس منتقل می‌شود؛ مشخصه این بیماری بروز تب چند روزه اصطلاحا «تب استخوان سوز» است و همچنین با نشانه های دیگری مانند تهوع، استفراغ، بثورات پوستی، سردرد و استخوان درد و ...همراه است؛ وزارت بهداشت نسبت به گسترش این پشه و به دنبال آن تب دنگی در برخی مناطق کشور هشدار داده …

«تب دنگی» بیماری است که توسط پشه‌ آئدس منتقل می‌شود؛ مشخصه این بیماری بروز تب چند روزه اصطلاحا «تب استخوان سوز» است و همچنین با نشانه های دیگری مانند تهوع، استفراغ، بثورات پوستی، سردرد و استخوان درد و ...همراه است؛ وزارت بهداشت نسبت به گسترش این پشه و به دنبال آن تب دنگی در برخی مناطق کشور هشدار داده …

تهران- ایرنا- ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می‌توانند باعث بیماری‌های مختلف همچون تنفسی، بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.

خط سلامت: ماسک نشاسته ذرت یکی از راه‌های طبیعی برای مراقبت از پوست است که خواص زیادی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست دارد.

اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد.

آکنه یا جوش غرور جوانی بیش از همه در سنین نوجوانی رخ می‌دهد، اما این دانه‌های پوستی که ظاهرشان نوجوان‌ها را ناراحت می‌کند، ممکن است در هر سنی شما را مبتلا کنند. آکنه بزرگسالان از نظر علل و درمان شباهت‌های زیادی به آکنه نوجوانان دارد. اما برخی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد برای آکنه بزرگسالان نیز وجود دارد.

خط سلامت: در حالی که آکنه در طول سال های نوجوانی شما شروع به ایجاد شدن می کنند، جوش می تواند در هر زمانی از زندگی یک زن اتفاق بیفتد. اگر به دنبال راه هایی برای درمان آکنه و همچنین روشن کردن لکه های پوستی هستید، از گیاهان دارویی برای آکنه استفاده کنید.

این علائم از خستگی و گیجی گرفته تا کم­ خونی یا اختلال سیستم ایمنی متغیر است. همچنین ممکن است جوش­ های پوستی هم تشکیل شود. پزشک برای درمان کمبود ویتامین ب به شما پیشنهاد می­ دهد از مکمل استفاده کنید یا مصرف بعضی غذاهای سرشار از ویتامین ب را بالا ببرید.

زخم‌ها به‌عنوان یکی از مشکلات رایج بهداشتی درمانی، در اثر عوامل مختلفی نظیر تصادفات، بیماری‌ها، جراحات، سوختگی‌ها و اختلالات پوستی به‌وجود می‌آیند. درمان سریع و مؤثر زخم‌ها اهمیت بالایی دارد؛ زیرا زخم‌های درمان‌نشده می‌توانند منجر به عفونت‌ها و عوارض جدی‌تری شوند. یکی از برندهای معتبر و شناخته‌شده در …

جوش صورت از مشکلات شایع پوستی است که بسیاری از افراد در مراحل مختلف زندگی خود، بخصوص در نوجوانی، با آن دست به گریبان‌اند. این مشکل ممکن است تأثیر منفی بر ظاهر و سلامت پوست و اعتماد به نفس فرد داشته باشد.

آکنه و جوش‌های پوستی می‌توانند به دلیل مصرف برخی از خوراکی‌ها تشدید شوند. در این مقاله ۷ ماده غذایی که باعث ایجاد آکنه می‌شوند و نقش رژیم غذایی در سلامت پوست را بررسی می‌کنیم.

کلروفیل با دفع تمام رادیکال های آزاد و سموم بدن به کاهش و جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن تمامی جوش های صورت و بدن ( چرکی، هورمونی ، التهابی ، استرسی، و….) کمک بسیار زیادی می‌کند و پوستی صاف و درخشان و شفاف به ما میدهد

برای داشتن پوستی جوان و شاداب، شلغم را در رژیم غذایی خود بگنجانید واز ماسک های شلغم برای درمان مشکلات پوستی بهره ببرید.

برخلاف سایر بیماری‌های قارچی که تب، لرز، احساس ناخوشی عمومی و بی‌اشتهاهی را به دنبال دارند، اسپوروتریکوز معمولاً این علائم را ندارد.

خط سلامت: لوسیون کالامین، یک داروی قدیمی و شناخته شده است که برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می‌شود.

در این مطلب در خصوص از بین بردن سلولیت به روش خانگی صحبت کردیم تا به راحتی هر چه تمام تر این مشکل پوستی خودتون رو حل کنید.