به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

شایع ترین نشانه های دیسک کمر چیست؟ طبق راهنمایی دکتر محمدرضا شاه محمدی متخصص جراحی دیسک کمر در تهران و عضو انجمن جراحان ستون فقرات اروپا (Euro Spine) با علائم دیسک کمر آشنا شوید.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

بسیاری از ما در طول روز با درد مزمن دست و پنجه نرم می‌کنیم؛ دردی که اغلب از پا شروع شده و به مرور تا زانوها و ستون فقرات ادامه می‌یابد. اما شاید راه‌حل این معضل بزرگ، ساده‌تر از چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک ابزار غیرتهاجمی و ساده به نام کفی طبی. کارشناسان کلینیک سلیم ارتو تأکید می‌کنند که راهکار غیرجراحی …

رئیس اتحادیه سوپرمارکت‌ها و پروتئینی‌های تهران می‌گوید پس از شوک‌های دی و بهمن، بیشتر اقلام مصرفی بین ۱۰ تا ۴۷ درصد افزایش قیمت داشته‌اند و بازار روغن نیز در آستانه یک رشد ۲۰ درصدی دیگر قرار دارد.

بهزاد نبوی فعال سیاسی به جماران گفت: دو سه سال پیش ماشینی به من زد و یک مهره از کمرم شکست. سه چهار مهره دیگر هم ترک مویی برداشت. از همان زمان دولاتر شدم و ناچار شدم با واکر راه بروم، اما نخواستم این اتفاق باعث شود از فعالیت روزمره بیفتم. هنوز هم کارهای خانه را خودم انجام می‌دهم. سعی کرده‌ام روی پاهای …

عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس با اشاره به سوابق رفتاری دونالد ترامپ گفت: شخصیت او برای جهان شناخته شده است و ایران مواضع شفاف خود را منتقل کرده و هرگونه توافق احتمالی، از جمله در حوزه نفت و گاز، تنها در صورتی قابل بررسی است که منافع ملی کشور را تأمین کند.

خانه‌تکانی، این سنت قدیمی و جذاب، که با فرا رسیدن فصل بهار، هر خانه‌ای را در تکاپو می‌اندازد، در عین حال که نشاطی نو برای خانه به ارمغان می‌آورد، گاهی می‌تواند به چالشی بزرگ برای بدن تبدیل شود. تصور کنید که چند روز مانده به عید، به جای لذت از تغییرات بهاری، با کمر درد و عضلات خسته و گرفته روبه‌رو شوید!

رکنا: فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با هشدار نسبت به آسیب‌های اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانه‌تکانی‌های سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحت‌های منظم تأکید کرد و توصیه‌هایی کاربردی برای پیشگیری از کمردرد، التهاب …

ایسنا/ به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد. معمولا یک طرف بدن شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد. افراد ممکن است در پشت ران و ساق پا، کف پا یا انگشتان احساس گزگز، بی‌حسی یا درد داشته باشند.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد.

مرزبانان هنگ مرزی پاوه با اشراف اطلاعاتی و تجهیزات پیشرفته، 15 کیلوگرم شمش طلای قاچاق به ارزش 400 میلیارد تومان را کشف و 2 قاچاقچی را دستگیر کردند. این شمش‌ها به‌طرز ماهرانه‌ای با کمربند به دور کمر متهمان بسته شده بود و پرونده برای رسیدگی به مراجع قضایی ارسال شد.

ایسنا/ به گفته سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس، ان‌اچ‌اس (NHS) سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک می‌شود یا تحت فشار قرار می‌گیرد. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، این عارضه معمولا در عرض چهار تا شش هفته بهتر می‌شود اما ممکن است بیشتر طول بکشد. بازار معمولا یک طر

مرزبانان هنگ مرزی پاوه با اشراف اطلاعاتی و تجهیزات پیشرفته، 15 کیلوگرم شمش طلای قاچاق به ارزش 400 میلیارد تومان را کشف و 2 قاچاقچی را دستگیر کردند. این شمش‌ها به‌طرز ماهرانه‌ای با کمربند به دور کمر متهمان بسته شده بود و پرونده برای رسیدگی به مراجع قضایی ارسال شد.

نشریه نیویورک تایمز با انتشار گزارشی مدعی شد: طی یک سال گذشته، دولت ترامپ از دیپلماسی غیرمتعارف، دیپلماسی موسوم به قایق‌های توپ‌دار و در حساس‌ترین بحران‌ها، دیپلماسی بدون دیپلمات‌ها استفاده کرده است. روز سه‌شنبه، این دولت هر سه رویکرد را هم‌زمان به کار برد.

گرانی نفس مردم را بریده، حالا دیگر ابتدایی‌ترین نیازهای زیست روزمره ایرانیان تبدیل به کالاهایی لوکس و دست‌نیافتنی شده‌اند. از تهیه مواد خوراکی که کمر

عصب سیاتیک چیست؟ علائم سیاتیک و علت درد سیاتیک و کدام روش به عنوان بهترین درمان درد سیاتیک پیشنهاد می‌شود؟ با راهنمایی دکتر محمدرضا شاه محمدی متخصص جراحی مغز و اعصاب

اکو ایران: بیژن عبدالکریمی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، با بیان اینکه «نظام سلطه جهانی، به رهبری اسرائیل و آمریکا، کمر به نابودی ایران و ایرانی بسته است»، هشدار داد اگر «تغییری در دست‌فرمان اقتصادی دولت و حاکمیت صورت نگیرد» کشور در آینده «با موج اعتراضات و بحران‌های شدیدتری» روبه‌رو خواهد شد.

جماران/ بیژن عبدالکریمی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، با بیان اینکه «نظام سلطه جهانی، به رهبری اسرائیل و آمریکا، کمر به نابودی ایران و ایرانی بسته است»، هشدار داد اگر «تغییری در دست‌فرمان اقتصادی دولت و حاکمیت صورت نگیرد» کشور در آینده «با موج اعتراضات و بحران‌های شدیدتری» روبه‌رو خواهد شد. بی

بیژن عبدالکریمی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، با بیان اینکه «نظام سلطه جهانی، به رهبری اسرائیل و آمریکا، کمر به نابودی ایران و ایرانی بسته است»، هشدار داد اگر «تغییری در دست‌فرمان اقتصادی دولت و حاکمیت صورت نگیرد» کشور در آینده «با موج اعتراضات و بحران‌های شدیدتری» روبه‌رو خواهد شد.

بیژن عبدالکریمی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، با بیان اینکه «نظام سلطه جهانی، به رهبری اسرائیل و آمریکا، کمر به نابودی ایران و ایرانی بسته است»، هشدار داد اگر «تغییری در دست‌فرمان اقتصادی دولت و حاکمیت صورت نگیرد» کشور در آینده «با موج اعتراضات و بحران‌های شدیدتری» روبه‌رو خواهد شد.

شیروان- امام جمعه شیروان گفت: حضور حماسی مردم در یوم‌الله ۲۲ بهمن مانع دستیابی اغتشاشگران به اهداف شومشان شد.

اخبار روز ایران و خاورمیانه در نورنیوز

حوادث رکنا: راز تلخ جنایت خانوادگی مشهد با کشف فلش «انتقام» فاش شد؛ قتل هولناک خواهرزن و دو عضو دیگر خانواده، کمر مرد مسلح را به جنایت بست.

بیژن عبدالکریمی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، به خبرنگار جماران گفت: این خشونت، نتیجۀ طبیعی فرهنگ، تمدن و خرد ایرانی و صرفاً حاصل اعتراضات مدنی مردم نجیب جامعۀ ما نبود و نمی‌توانست باشد. بی‌تردید، در این خشونت داعشی‌وار، «دیگری» و «بیگانه» حضوری چشمگیر داشته است، اگر چه همۀ عوامل را به‌هیچ‌وجه …

درد سیاتیک یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است که بسیاری از زنان در سه‌ماهه دوم و سوم آن را تجربه می‌کنند. این درد معمولاً از ناحیه پایین کمر شروع شده و به باسن، پشت ران و گاهی تا ساق پا انتشار پیدا می‌کند. تغییرات فیزیکی بدن، افزایش وزن و فشار رحم بر اعصاب از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث …

ذوب‌آهن اصفهان در بهمن ۱۴۰۴، تصویری تمام‌عیار از یک غول صنعتی است که زیر بار ساختار‌های قدیمی و هزینه‌های کنترل‌نشده در حال کمر خم کردن است. تداوم این روند نه تنها سهام‌داران را متضرر می‌کند، بلکه امنیت شغلی هزاران کارگر و پایداری زنجیره فولاد کشور را به خطر می‌اندازد. بدون یک جراحی عمیق در ساختار هزینه‌ها، …

طرفداری | مجتبی گلیج با ارسال نامه ای به فدراسیون کشتی،‌ از مصدومیت خود و عدم توانایی شرکت در رقابت های قهرمانی آسیا خبر داد. گلیج اطلاع داده است که به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر که در تمرینات تیم ملی برایش اتفاق افتاده است، قادر به حضور در رقابت های قهرمانی آسیا در کشور قرقیزستان نیست و به دستور پزشک …

طرفداری | مجتبی گلیج با ارسال نامه ای به فدراسیون کشتی،‌ از مصدومیت خود و عدم توانایی شرکت در رقابت های قهرمانی آسیا خبر داد. گلیج اطلاع داده است که به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر که در تمرینات تیم ملی برایش اتفاق افتاده است، قادر به حضور در رقابت های قهرمانی آسیا در کشور قرقیزستان نیست و به دستور پزشک …

زومیت/ پاسخ کوتاه از سازنده‌ی بازی اسپایدرمن، بحثی قدیمی را دوباره داغ کرد؛ آیا معادله‌ی انحصاری‌ها در نسل بعد کنسول‌ها تغییر می‌کند؟ استودیو Insomniac Games در پاسخ به یکی از کاربران اعلام کرد که انتشار بازی اسپایدرمن برای ایکس‌باکس بعید است؛ پاسخی کوتاه که امید بسیاری از طرفداران این پلتفرم را کمر

این طاق تاریخی از آتش جان سالم به‌در برد، اما در نهایت در برابر تصمیم و عملکرد بازاریان دوام نیاورد. وضعیت آن اکنون آن‌قدر بحرانی است که دیگر امکان حفظ و معماری بازار رشت را نابود می‌کنند

مجتبی گلیج به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر از رقابت‌های قهرمانی کشتی آسیا انصراف داد.

مدیر اداره کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در خانه‌تکانی گفت: خانه‌تکانی به‌عنوان سنتی دیرینه در آستانه فصل بهار، همراه با نشاط و انرژی مثبت است، اما بی‌توجهی به نکات ایمنی می‌تواند عوارض جسمی و حتی حوادث جدی به‌دنبال داشته باشد.

مجتبی گلیج به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر از رقابت های قهرمانی کشتی آسیا انصراف داد.

پایگاه خبری فوتبالی- مجتبی گلیج شانس حضور در مسابقات قهرمانی آسیا را از دست داد.به گزارش فوتبالی، مجتبی گلیج اطلاع داده است که به دلیل مصدومیت از ناحیه کمر که در تمرینات تیم ملی برایش اتفاق افتاده است، قادر به حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا در کشور قرقیزستان نیست و به دستور پزشک معالج می باید 60 روز …

روایت جوان بهارستانی که در جریانات اغتشاشات ۱۸ دی ماه ۱۴۰۴ در سلطان آباد از ناحیه کمر مورد اصابت گلوله جنگی قرار گرفته و مجروح می شود.

هنگامی که سن‌تان بالا می‌رود، باید توجه بیشتری به اعداد مربوط به سلامت خود، از جمله اندازه دور کمر، چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید)، فشار خون و میزان قند خون‌تان داشته باشید.

کمردرد در رانندگی طولانی چرا ایجاد می‌شود؟ بررسی علت فشار به ستون فقرات و روش‌های مؤثر پیشگیری از درد کمر.

کمردرد یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما چیزی که خیلی‌ها نمی‌دانند این است که کمردرد در بسیاری از موارد ناشی از سبک زندگی ما است. نشستن طولانی‌مدت، عدم تحرک کافی و فشارهای روزانه، به مرور زمان می‌تواند عضلات پشت و ستون فقرات را تحت فشار قرار دهد و باعث …

حرکات اصلاحی چرخش لگن یک روش درمانی غیرتهاجمی و مؤثر برای افرادی است که دچار عدم تعادل لگن، دردهای مزمن کمر، زانو یا مشکلات راه‌رفتن هستند. چرخش لگن می‌تواند به‌تدریج و بدون علائم حاد ایجاد شود، اما در صورت بی‌توجهی، بر کل زنجیره حرکتی بدن تأثیر منفی می‌گذارد. علل شایع آن شامل نشستن طولانی‌مدت نادرست، …

اوستون اورونوف ستاره ازبکستانی پرسپولیس از ناحیه کمر و لگن دچار مشکل شده است.

اوستون اورونوف ستاره ازبکستانی پرسپولیس از ناحیه کمر و لگن دچار مشکل شده است.

بحث سلامت پا و نحوه صحیح گام برداشتن، یکی از موضوعات حیاتی در حوزه ارتوپدی و سبک زندگی است. بسیاری از ما در طول زندگی با دردهای مفاصل، کمر و یا کف پا مواجه

اوستون اورونوف ستاره ازبکستانی پرسپولیس از ناحیه کمر و لگن دچار مشکل شده است.

اوستون اورونوف در دو بازی اخیر پرسپولیس با درد شدید در ناحیه کمر و لگن به میدان رفته و عملکرد او تحت تاثیر این مصدومیت قرار گرفته است. ستاره ازبک هنوز نتوانسته به آمادگی کامل برسد.

آخرین خبر/ محمد صابری: برخی نقدهای تند علیه حضور یا غیبت هنرمندان در اختتامیه، از دایره انصاف خارج بود. باید پذیرفت که برنده نهایی این ماراتن، نه یک فرد، بلکه «سینمای ایران» است که زیر فشار تلاطم‌ها و بحران‌ها کمر خم نکرد. جشنواره فجر، قلب تپنده این سینماست و وظیفه ما رسانه‌ها، صیانت از حریم هنرمندا

درد کمر در کارمندان پشت میز یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌عضلانی در کارمندان اداری است. نشستن طولانی‌مدت، وضعیت بد بدن و طراحی نامناسب میز و صندلی می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند.

درد کمر در کارمندان پشت میز یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی‌عضلانی در کارمندان اداری است. نشستن طولانی‌مدت، وضعیت بد بدن و طراحی نامناسب میز و صندلی می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند.

ستاره ازبک تیم فوتبال پرسپولیس با درد شدید در ناحیه کمر مواجه است و این موضوع برای او و تیمش دردسرساز شده است.

یک ماه پیش بود که مردم ایران در 22 دی یک روز تاریخی را ثبت کردند و کمر فتنه آمریکایی را شکستند. به فاصله یک ماه با شکل دهی یک راهپیمایی 30 میلیونی نشان داده شد که خستگی برای مردمی که کشور، انقلاب، نظام و رهبر خود را دوست دارند بی معنی است.

از درد مزمن شانه و کمر خسته شدی؟ بدون هیچ وسیله‌ای، عضله ذوزنقه‌ای رو فعال کن و فشار رو از روی ستون فقراتت بردار...

یک ماه پیش بود که مردم ایران در 22 دی یک روز تاریخی را ثبت کردند و کمر فتنه آمریکایی را شکستند. به فاصله یک ماه با شکل دهی یک راهپیمایی 30 میلیونی نشان داده شد که خستگی برای مردمی که کشور، انقلاب، نظام و رهبر خود را دوست دارند بی معنی است.

یک ماه پیش بود که مردم ایران در 22 دی یک روز تاریخی را ثبت کردند و کمر فتنه آمریکایی را شکستند. به فاصله یک ماه با شکل دهی یک راهپیمایی 30 میلیونی نشان داده شد که خستگی برای مردمی که کشور، انقلاب، نظام و رهبر خود را دوست دارند بی معنی است.

شکست المپیاکوس در دربی یونان بار دیگر وابستگی شدید این تیم به مهدی طارمی را برجسته کرد؛ مهاجمی که زیر فشار بازی‌های فشرده، همچنان محور حملات تیم است.

شکست المپیاکوس در دربی یونان بار دیگر وابستگی شدید این تیم به مهدی طارمی را برجسته کرد؛ مهاجمی که زیر فشار بازی‌های فشرده، همچنان محور حملات تیم است.

امیر دریادار سیاری، معاون هماهنگ کننده ارتش گفت: هیمنه و اقتدار پوشالی آمریکا شکست خورد و استکبار جهانی در منطقه تحقیر شد؛ ما کمر استکبار را در منطقه شکستیم. در ویدئو ببینید.

امیر دریادار سیاری، معاون هماهنگ کننده ارتش گفت: هیمنه و اقتدار پوشالی آمریکا شکست خورد و استکبار جهانی در منطقه تحقیر شد؛ ما کمر استکبار را در منطقه شکستیم.

معاون هماهنگ کننده ارتش گفت: هیمنه و اقتدار پوشالی آمریکا شکست خورد و استکبار جهانی در منطقه تحقیر شد.

k: راهپیمایی ۲۲ بهمن | دریادار سیاری | مردم | دشمن

آسیب‌دیدگی جدی الساندرو میکلتو با شکستگی استرسی مهره کمری همراه بوده است.

همدان- مدیرکل تبلیغات اسلامی همدان با اشاره به شکست فتنه اخیر و پیروزی در جنگ رسانه‌ای دشمن، حضور مردم مایوس کننده فتنه گران و شکننده کمر استکبار خواهد بود.

جوش زدن روی بازو و کمر خیلی شایع است و معمولاً به دلایل ترکیبی از سبک زندگی، وضعیت پوست و هورمون‌ها اتفاق می‌افتد. دلایل جوش روی بازو و کمر 1️⃣ بسته شدن منافذ پوست پوست این نواحی غدد چربی فعالی دارد. وقتی چربی، عرق و سلول‌های مرده روی پوست جمع شوند، منافذ بسته شده و

ساری- جمعی از مردم دیار علویان در آستانه فجر انقلاب اسلامی عنوان کردند با حضور در راهپیمایی ۲۲ بهمن، کمر فتنه‌گران را می‌شکنیم.

نماینده مردم تهران در صحن علنی مجلس:۲۲ دی شکوه ملت ایران چشم فتنه را کور کرد و ۲۲ بهمن امسال کمر فتنه‌گر را خواهد شکست. ۲۲ بهمن امسال ان شاءالله تماشایی خواهد بود.۲۲ بهمن امسال پیام متفاوت خواهد داشت پیام عزت پیام اقتدار پیام پایمردی پیام مقاومت، همه خواهند آمد و یک صدا فریاد خواهند زد ما تا ما تا پایان …

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در بیانیه‌ای با گرامیداشت چهل‌وهفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، یوم‌الله ۲۲ بهمن را نماد ماندگاری انقلاب، ایستادگی ملت و پیوند ناگسستنی ایرانیان با آرمان‌های انقلاب اسلامی دانست. سپاه از اقشار و آحاد مردم ایران دعوت کرده با حضور پرشور، دشمن‌شکن و وحدت‌آفرین در راهپیمایی …

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: ۲۲ بهمن امسال کمر فتنه‌گر را خواهد شکست.

در شرایطی که بازار کالاهای اساسی همواره در معرض نوسان و التهاب قرار دارد، بازار مرغ طی هفته‌ی اخیر نشانه‌های روشنی از آرامش و ثبات قیمتی بروز داده است. قیمت مرغ در روزهای گذشته بدون هیچ‌گونه افزایش، در همان نرخ‌های قبلی تثبیت شده و بازار از شوک‌های قیمتی فاصله گرفته است؛ موضوعی که به‌ عنوان یک سیگنال …

نگون‌بخت‌ترین تیـــم لیگ بیست‌وپنجم فوتبال ایران، بی‌گمان مس رفسنجان بوده است؛ باشگاهی با امکانات معقول که ابتدای فصل در تصمیمی عجیب سکان هدایت تیم فوتبالش را به رسول خطیبی سپرد و طوری ویران شد که بعید است حالا حالاها کمر راست کند. تنها مشکل خطیبی کسب نتایج ناامیدکننده نبود، چرا که در مورد نوع بسته …

طرفداری | رضا شکاری که پس از پشت سر گذاشتن مصدومیتی عجیب از ناحیه کمر با آمادگی کامل به ترکیب سرخ‌ها بازگشت، حالا به شکلی غیرمنتظره دوباره از فهرست تیمش کنار گذاشته شده؛ اتفاقی که پرسش‌های زیادی را درباره دلیل غیبت او در بازی مقابل ملوان به وجود آورده است.

اسامی غایبان پرسپولیس برای بازی با ملوان مشخص شد.

سردار مجتبی فدا، فرمانده سپاه صاحب‌ الزمان(عج) استان اصفهان، در آیین اختتامیه یازدهمین دوره جشنواره رسانه‌ای ابوذر در نگارستان امام خمینی(ره) اصفهان، با تبیین ابعاد واقعه تاریخی 19 بهمن 1357، آن را نقطه عطف و سرآغاز درگیری‌های گسترده و عامل شکستن کمر رژیم ستمشاهی دانست.

فواید و عوارض شکستن قولنج کمر + نحوه شکستن قولنج کمر به تنهایی:فواید و عوارض شکستن قولنج کمر قولنج کمر یا همان صدای (تق تق) مفاصل، موضوعی است که بسیاری از افراد برای کاهش خشکی یا احساس فشار در ناحیه کمر به سراغ آن

۱۹ بهمن، یادآور جسارت تاریخی مردانی است که با بیعت خود، کمر رژیم پهلوی را شکستند؛ عقابان تیزپروازی که از پیشگامی در انقلاب تا حماسه‌آفرینی در دفاع مقدس همواره «فدایی ملت» مانده‌اند.

۱۹ بهمن ۵۷، روزی که صف ارتش شکاف برداشت و نیروی هوایی یک‌باره از مدار فرماندهی شاهنشاهی خارج شد؛ همافران با بیعت علنی با امام خمینی، معادله قدرت را بر هم زدند و امید رژیم به بن بست رسید.

نورزمان المازبکوف، دانش‌آموز کلاس چهارم از یکی از روستاهای کوهستانی قرقیزستان، هر روز مسیر سختی را از میان برف‌هایی تا کمر طی می‌کند تا به مدرسه برسد؛ راهی که برای خیلی‌ها غیرقابل تصور است، اما برای او فقط یک قدم ساده به سمت آینده‌اش محسوب می‌شود.

نورزمان المازبکوف، دانش‌آموز کلاس چهارم از یکی از روستاهای کوهستانی قرقیزستان، هر روز مسیر سختی را از میان برف‌هایی تا کمر طی می‌کند تا به مدرسه برسد؛ راهی که

رکود تورمی و گرانی، بیش از هر قشری کمر کارگران ساختمانی را می‌شکند؛ کارگرانی که یک عمر آجر روی آجر می‌گذارند تا سرپناهی برای مردم بسازند، اما سقفی بالای سرشان نیست و حتی از کمترین خدمات نظیر بیمه هم بهره‌مند نیستند. این در حالی است که ۵۰ درصد از حوادث کار، مربوط به صنعت ساختمان است. بی‌توجهی دولت …

به گزارش اینتیتر به نقل از  اقتصادآنلاین، بازار گوشت مرغ پس از ماه‌ها نوسان و التهاب، حالا به ایستگاهی از آرامش و ثبات رسیده است؛ جایی که قیمت‌ها بدون شوک افزایشی، در محدوده‌ای مشخص تثبیت شده‌اند و نشانه‌ای از بازگشت اعتماد مصرف‌کنندگان به بازار پروتئین سفید دیده می‌شود. ثبات قیمت گوشت مرغ در روزهای …

برنا - گروه اقتصادی؛ نخست وزیر کانادا، طرحی را برای تقویت صنعت خودروسازی کانادا و حمایت از تغییر به سمت خودروهای برقی رونمایی کرد زیرا این بخش، زیر بار تعرفه‌های آمریکا کمر خم کرده است.

نخست وزیر کانادا، طرحی را برای تقویت صنعت خودروسازی کانادا و حمایت از تغییر به سمت خودروهای برقی رونمایی کرد زیرا این بخش، زیر بار تعرفه‌های آمریکا کمر خم کرده است.

نخست وزیر کانادا، طرحی را برای تقویت صنعت خودروسازی کانادا و حمایت از تغییر به سمت خودروهای برقی رونمایی کرد زیرا این بخش، زیر بار تعرفه‌های آمریکا کمر خم کرده است.

نخست وزیر کانادا، طرحی را برای تقویت صنعت خودروسازی کانادا و حمایت از تغییر به سمت خودروهای برقی رونمایی کرد زیرا این بخش، زیر بار تعرفه‌های آمریکا کمر خم کرده است.

بر اساس جدیدترین نرخ‌های اعلام شده قیمت هر کیلوگرم «ران مرغ بدون پوست» ۲۸۴ هزار تومان تعیین شده است. همچنین، «ران مرغ با پوست با کمر» به ازای هر کیلوگرم با قیمت ۱۹۵ هزار تومان عرضه می‌شود. «سینه مرغ بدون پوست» نیز برای هر کیلوگرم با قیمت ۳۶۷ هزار تومان به فروش می‌رسد.

بیتکوین با عقب‌نشینی به کانال ۶۰ هزار دلاری و اتریوم با سقوط به کانال هزار دلاری، فعالین بازار ارزهای دیجیتال را شوکه کرد.

بیتکوین با عقب‌نشینی به کانال ۶۰ هزار دلاری و اتریوم با سقوط به کانال هزار دلاری، فعالین بازار ارزهای دیجیتال را شوکه کرد.

مهر/ بیتکوین با عقب‌نشینی به کانال ۶۰ هزار دلاری و اتریوم با سقوط به کانال هزار دلاری، فعالین بازار ارزهای دیجیتال را شوکه کرد. بازار جهانی رمزارزها امروز با ریزش سنگین و هماهنگ مواجه شد؛ به‌طوری‌که بیت‌کوین و اتریوم با افت‌های بیش از ۸ و ۹ درصدی، کانال‌های قیمتی مهم خود را از دست دادند و موجی از فش

سرمربی تیم هندبال سپاهان گفت: وقفه‌ها و تعطیلی لیگ به ما لطمه زد و از سوی دیگر مصدومان زیادی داشتیم، اما از هدف خود دست نخواهیم کشید‌.

سرمربی تیم هندبال سپاهان گفت: وقفه‌ها و تعطیلی لیگ به ما لطمه زد و از سوی دیگر مصدومان زیادی داشتیم، اما از هدف خود دست نخواهیم کشید‌.

بیت‌کوین با عقب‌نشینی به کانال ۶۰ هزار دلاری و اتریوم با سقوط به کانال هزار دلاری، فعالین بازار ارزهای دیجیتال را شوکه کرد.

بیتکوین با عقب‌نشینی به کانال ۶۰ هزار دلاری و اتریوم با سقوط به کانال هزار دلاری، فعالین بازار ارزهای دیجیتال را شوکه کرد.

دکمه کمر افتاده؟ وحشت نکنید آن را در عرض چند دقیقه مرتب درست کنید.

👈اولین چیزی که می‌توان به وسیله آن از چاقی شکمی آگاه شد، اندازه‌ گیری دور کمر است. 👈در زنان دور کمر 88 سانتیمتر به بالا و در مردان 102 سانتیمتر به بالا می‌تواند هشداردهنده باشد. چنانچه دور کمر شما از این اندازه بیشتر بود، حتما باید به فکر لاغر شدن باشید. تشخیص چاقی شکمی (چربی

سنگ کلیه یکی از دردناک‌ترین تجربیات پزشکی است که یک فرد می‌تواند تحمل کند. اغلب افراد این درد را با چاقو خوردن در پهلو یا درد زایمان مقایسه می‌کنند. اما در کنار درد شدید کمر و پهلو، بسیاری از بیماران با علائم غیرمنتظره‌ای در سیستم گوارشی خود مواجه می‌شوند. تهوع، استفراغ و گاهی اسهال، بیمارانی را که …

آخرین خبر/ مواد لازم:• آرد: ۶ پیمانه سرپُر (حدود ۶۵۰ گرم)  • کره: ۲۵۰ گرم (نرم شده)  • روغن مایع: ۱۰۰ میلی‌لیتر (معادل ۱ استکان کمر‌باریک)  • ماست: ۱۵۰ گرم (حدود ۳ قاشق غذاخوری سرپُر)  • تخم‌مرغ: ۲ عدد (زرده یکی را برای روی نان‌ها کنار بگذارید)  • نمک: ۱۵ گرم (۱.۵ قاشق چای‌خوری)  • شکر: ۳۰ گرم (۱.۵

روز ملی فناوری فضایی نباید صرفاً روزی برای تماشای دودِ سفید پرتاب ماهواره در کویر باشد. فضا باید نانی بر سفره اقتصادی ایران امروز بیاورد. اگر این صنعت نتواند از یک «موضوع امنیتی» به یک «فرصت تجاری» تبدیل شود، در نهایت زیر بار هزینه‌های سنگین خود کمر خم خواهد کرد و به یک خاطره گران‌قیمت در تاریخ مهندسی کشور …

خط سلامت: آیا کمردرد ناشی از ضعف عضلانی دارید؟ تمرین هایپر اکستنشن معکوس، پیشنهادی کوتاه و مؤثر برای تقویت پایین تنه و افزایش ثبات کمر است که تنها با چند دقیقه تمرین روزانه می تواند درد را کاهش دهد.

همزمان با ریزش سنگین ارزهای دیجیتال، قیمت طلا و نقره نیز در روزهای اخیر به شدت کاهش یافته و نوسانات قابل‌توجهی را تجربه کرده که برای دارایی‌های سنتی امن انتظار نمی‌رود. در پی این روند نزولی، قیمت طلا تا ۴،۴۰۰ دلار پایین رفت و نقره هم به ۷۱.۲۰ دلار رسید، هرچند در ادامه بخشی از [ ]