VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ -
17 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
راهنمای
جنگ
شرایط جنگی
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم
راهنمای کمک به سالمندان دچار ناتواناییهای حرکتی در زمان بحران - تسنیم
یک متخصص سالمندشناسی به ارائه توصیههایی برای کمک به سالمندان با ناتواناییهای حرکتی در زمان بحران پرداخت.
سالمندان
سالمندی جمعیت
سالمندان
سالمندی جمعیت
بهداشت و درمان
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت پارسینه
راهنمای اصول دورکاری در شرایط خاص
با توجه به شرایط کشور و احتمال دورکار شدن نیروهای انسانی، این راهنما میتواند مفید باشد.
دورکاری
دورکاری
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / خبرگزاری ایلنا
راهنمای تشخیص جنگنده و بمبافکنها از روی صدا
تشخیص بمبافکنهای استراتژیک از روی صدا به دلیل تفاوت فاحش در طراحیشان بهمراتب راحتتر از جنگندههاست ولی با کمی دقت میتوان جنگندهها و بمبافکن ها را از هم متمایز کرد.
جنگ
جنگ
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت فرتاک
چگونه در خانه ورزش کنیم؟ راهنمای فعالیت بدنی در ایام جنگ
نمیتوانید از خانه بیرون بروید یا امکان رفتن به باشگاه را ندارید؟ میتوانید با کمترین تجهیزات و انجام حرکاتی ساده در خانه، از مزایای ورزش بهرمند شوید.
ورزش خانگی
ورزش در خانه بدون تجهیزات
ورزش خانگی
ورزش در خانه بدون تجهیزات
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت عصرایران
راهنمای تشخیص جنگنده و بمبافکنها از روی صدا
تشخیص بمبافکنهای استراتژیک از روی صدا به دلیل تفاوت فاحش در طراحیشان بهمراتب راحتتر از جنگندههاست ولی با کمی دقت میتوان جنگندهها و بمبافکن ها را از...
تشخیص
جنگنده
تشخیص
جنگنده
بمب افکن
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت پارسینه
چه چیزی با قرص بخوریم؟ راهنمای کامل مصرف دارو با نوشیدنیها
مصرف دارو بخش مهمی از درمان بسیاری از بیماریها است. اما آیا میدانید چه نوشیدنیای برای همراهی قرصها مناسبتر است؟ انتخاب نوشیدنی مناسب میتواند تاثیر زیادی بر جذب دارو و کاهش عوارض جانبی آن داشته باشد.
دارو
قرص
دارو
قرص
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ / سایت خبرفوری
راهنمای تشخیص جنگنده و بمبافکنها از روی صدا/ راز سکوت «بمبافکن B-۲» چیست؟
تشخیص بمبافکنهای استراتژیک از روی صدا به دلیل تفاوت فاحش در طراحیشان بهمراتب راحتتر از جنگندههاست ولی با کمی دقت میتوان جنگندهها و بمبافکن ها را از هم متمایز کرد.
جنگنده
بمب افکن
جنگنده
بمب افکن
راه تشخیص
جنگ با ایران
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت عصرایران
نجات جان سرنشینان محبوس در خودروی قفل شده: راهنمای جامع شرایط اضطراری
روشهای کاربردی بیان شده در این مقاله میتواند جان سرنشینان گرفتار در خودروی قفل شده را نجات دهد.
در خودروی قفل شده
قفل
در خودروی قفل شده
قفل
خودرو
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت عصرایران
راهنمای اقدامات امدادی و کمکهای اولیه در سوانح ناشی از بمباران خودرو
در این مقاله راهنمای کامل اقدامات ضروری و کمکهای اولیه به مصدومان ناشی از شرایط جنگی و بمباران خودروها را مطالعه خواهید کرد.
کمک اولیه
بمباران
کمک اولیه
بمباران
خودرو
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۳ / سایت عصرایران
راهنمای حیاتی در حوادث؛ چگونه با آسیبهای استخوانی مواجه شویم
رئیس اداره آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور با تأکید بر افزایش احتمال آسیبهای اسکلتی در شرایط بحرانی، کلیدیترین اقداماتِ پیشبیمارستانی برای شناسایی و تثبی...
آسیبهای استخوانی
آتل بندی
آسیبهای استخوانی
آتل بندی
استخوان
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۲ / سایت فرتاک
شستوشوی واژن در دوران پریودی؛ راهنمای کامل برای رعایت اصول بهداشت زنانه
بسیاری از زنان تصور میکنند واژن در دوران قاعدگی نیاز به شستوشوی داخلی دارد، اما حقیقت این است که واژن اندامی خودتمیزشونده است و دخالت دست یا استفاده از دوش واژینال میتواند به تعادل طبیعی آن آسیب بزند.
پریودی
شست و شوی واژن در پریودی
پریودی
شست و شوی واژن در پریودی
شست و شوی واژن
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۲ / سایت عصرایران
راهنمای جامع کمک به کودکان آسیبدیده از جنگ: آنچه والدین و مراقبان باید بدانند
جنگ یکی از مخربترین تجربههایی است که انسان میتواند داشته باشد. اما کودکان بیش از دیگران در معرض آسیبهای روانی ناشی از درگیریهای مسلحانه قرار دارند. در...
سواد زندگی
کودکان
سواد زندگی
کودکان
جنگ
حمایت کودک
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۲۱ / سایت فرتاک
به این دلایل مراقب دندانهای شیری فرزندتان باشید!
یک متخصص دندانپزشکی کودکان، دندانهای شیری را راهنمای رویش دندانهای دائمی دانست و گفت: باید تا حد امکان از حذف زود هنگام دندانهای شیری در کودکان پیشگیری کرد.
دندان
دندان شیری
دندان
دندان شیری
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت عصرایران
نقاط مرگبار خانه را بشناسید(عکس)
راهنمای نجات در آپارتمان و ویلا
نقاط مرگبار
آپارتمان
نقاط مرگبار
آپارتمان
ویلا
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری جام جم
راهنمای گامبهگام تخلیه ایمن افراد دارای معلولیت ذهنی در بحران
مراقبت از افراد دارای معلولیت ذهنی یا شناختی در شرایط اضطراری، نیازمند پروتکلهای خاصی است که فراتر از تخلیه معمولی ساختمان است.
سلامت
معلولیت ذهنی
سلامت
معلولیت ذهنی
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت فرتاک
آلودگی هوا ناشی از انفجارها حاوی چه ترکیباتی است؟
راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.
آلودگی هوا
وزارت بهداشت
آلودگی هوا
وزارت بهداشت
انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت خبرفوری
آلودگی هوا ناشی از انفجارها حاوی چه ترکیباتی است؟
راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.
آلودگی هوا
انفجار
آلودگی هوا
انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت دنده ۶
موتورسیکلت را برای سفر آماده کن
راهنمای کامل آمادهسازی موتورسیکلت برای سفر؛ بررسی فنی، تجهیزات ایمنی، باربندی، ابزار ضروری و نکات رانندگی برای سفر ایمن و بدون دردسر. به گزارش دنده 6 سفر با موتورسیکلت یکی از متفاوتترین شیوههای جابهجایی محسوب میشود؛ شیوهای که در آن راننده بیش از هر وسیله نقلیه دیگری با مسیر، آبوهوا و شرایط …
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت عصرایران
راهنمای زنده ماندن در آسانسور هنگام بحران
توقف ناگهانی آسانسور در میانه یک بحران امنیتی یا حمله هوایی، کابوسی است که میتواند به دلیل ترس و ناآگاهی، به فاجعه ختم شود.
زنده ماندن
آسانسور
زنده ماندن
آسانسور
بحران
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت پارسینه
راهنمای مراقبت از کودکان زیر ۲ سال در شرایط اضطراری
بیش از یک هفته از آغاز حملات تروریستی آمریکا و رژیم کودک کش صهیون به ایران می گذرد و کودکان از جمله قربانیان اصلی این عملیات تجاوزگرایانه بوده اند.
کودکان
شرایط جنگی
کودکان
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
آلودگی هوا ناشی از انفجارها حاوی چه ترکیباتی است؟
راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت اینتیتر
آلودگی هوا ناشی از انفجارها حاوی چه ترکیباتی است؟
راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری تسنیم
ابلاغ راهنمای سلامت هوا در شرایط جنگی به دانشگاههای علوم پزشکی - تسنیم
وزارت بهداشت راهنمای سلامت هوا در شرایط جنگی را به دانشگاههای علوم پزشکی ابلاغ کرد.
وزارت بهداشت
بهداشت و درمان
وزارت بهداشت
بهداشت و درمان
آلودگی هوای تهران
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت برترینها
آلودگی هوا ناشی از انفجارها حاوی چه ترکیباتی است؟
راهنمای مراقبت از سلامت عمومی و مدیریت مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ای و انفجار در دوران جنگ از سوی معاونت بهداشت وزارت بهداشت به روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد.
آلودگی هوا
آلودگی هوا
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای کامل نجات گوشی خیس و جلوگیری از آسیب
اگر گوشیتان خیس شده است، نگران نباشید. با چند اقدام سریع و درست، میتوانید آن را از خرابی نجات دهید و حتی پورت شارژ خیس را بدون آسیب خشک کنید.
گوشی آیفون
گوشی آیفون
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت عصرایران
نجات گوشی خیس؛ راهنمای کامل خشک کردن پورت شارژ و جلوگیری از آسیب
اگر گوشیتان خیس شده است، نگران نباشید. با چند اقدام سریع و درست، میتوانید آن را از خرابی نجات دهید و حتی پورت شارژ خیس را بدون آسیب خشک کنید.
گوشی
خیس شدن
گوشی
خیس شدن
آسیب
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت خبرفوری
راهنمای مراقبت از کودکان زیر ۲ سال در شرایط اضطراری
بیش از یک هفته از آغاز حملات تروریستی آمریکا و رژیم کودک کش صهیون به ایران می گذرد و کودکان از جمله قربانیان اصلی این عملیات تجاوزگرایانه بوده اند.
مراقبت از کودکان
شرایط اضطراری
مراقبت از کودکان
شرایط اضطراری
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت عصرایران
راهنمای کامل مدت زمان رسیدن انواع ترشی + فوتوفنها
ترشی یکی از معروفترین دورچینهای غذای ایرانی است. ترشی به باز شدن اشتها کمک میکند. بنابراین مادرانی که دغدغه تغذیه کم کودکان خود را دارند با درست کردن ترشی...
انواع ترشی
ترشی
انواع ترشی
ترشی
نگهداری ترشی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
راهنمای فوری برای شرایط جنگی در زمانی که برق قطع میشود+ اینفوگرافیک
در شرایط بحرانی همچون جنگ ممکن است با قطعی برق مواجه شویم که باید یک سری اقدامات برای عبور از این بحران انجام دهیم.
جنگ
قطعی برق
جنگ
قطعی برق
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت اینتیتر
راهنمای مراقبت از کودکان زیر ۲ سال در شرایط اضطراری
بیش از یک هفته از آغاز حملات تروریستی آمریکا و رژیم کودک کش صهیون به ایران می گذرد و کودکان از جمله قربانیان اصلی این عملیات تجاوزگرایانه بوده اند.
کودک
کودک
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت شفقنا
راهنمای پوشش رسانهای در جنگ و بحرانهای نظامی
شفقنا- باشگاه روزنامهنگاران ایران جهت حرفهای پوشش رسانهای در جنگ و بحرانهای نظامی توضیحاتی را در قالب یک راهنما منتشر کرد. بخش اول ارایهای از دفتر توسعه آموزش رسانه: در شرایط جنگی و بحرانهای امنیتی، رسانهها نقشی تعیینکننده در مدیریت افکار عمومی، حفظ امنیت اطلاعاتی و جلوگیری از سوءاستفاده دشمن …
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
بهترین گوشیهای سامسونگ برای ۲۰۲۵: بررسی از مدلهای میان رده تا پرچمدار
راهنمای انتخاب بهترین گوشیهای سامسونگ ۲۰۲۵؛ مقایسه کامل میانردهها و پرچمداران، بررسی مشخصات، دوربین، باتری و ارزش خرید هر مدل.
گوشی
گوشی پرچمدار
گوشی
گوشی پرچمدار
گوشی سامسونگ
خرید گوشی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
فسفر سفید چیست که اسرائیل دوباره از آن در جنگ استفاده کرده است؟
اسرائیل در کتابچه راهنمای قواعد جنگ خود گفته است که فسفر هیچ تفاوتی با بنزین ندارد که به کبریت روشن واکنش نشان می دهد و آنچه آن را از سلاح های شیمیایی متمایز می کند این است که واکنش آن بر ضد فیزیولوژی انسان نیست.
اسرائیل
فسفر سفید
اسرائیل
فسفر سفید
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ روزنامه صمت
کدام گیربکس حلزونی مناسب کار شماست؟ بررسی تخصصی انواع NMRV، VF و MVF
راهنمای انتخاب گیربکس حلزونی مناسب از میان سریهای NMRV، VF و MVF بههمراه بررسی ساختار، کاربرد و تفاوتها. با شناخت ویژگی هر مدل، بهترین گیربکس متناسب با توان، گشتاور و شرایط نصب خود را انتخاب کنید.
گیربکس حلزونی
گیربکس حلزونی سری VF و VF FC
گیربکس حلزونی
گیربکس حلزونی سری VF و VF FC
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ روزنامه صمت
قانون مالیات بر خانههای خالی ۱۴۰۴؛ راهنمای جامع و ساده برای مدیریت هوشمندانه املاک شما
نگران مالیات سنگین مسکن در سال ۱۴۰۴ هستید؟ ما تغییرات جدید قانون مالیات بر خانههای خالی ۱۴۰۴ را به زبان ساده بررسی کردیم تا با آگاهی از معافیتها، از جریمههای غافلگیرکننده در امان بمانید.
مالیات بر خانههای خالی
مشاوره مالیات خانه خالی
مالیات بر خانههای خالی
مشاوره مالیات خانه خالی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرارو
راهنمای مراقبت از کودکان در شرایط اضطراری
ترک خانه و تغییر شرایط از حالت عادی و امن به وضعیت اضطراری می تواند نحوه رسیدگی جدی به کودکان را هم تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین از قبل باید بدانید که وقتی در شرایط اضطراری، کودکی به همراه دارید چه باید بکنید، چگونه تغذیه او را برنامه ریزی کنید و کودک را ایمن نگه دارید؟
آمریکا
شرایط اضطرار
آمریکا
شرایط اضطرار
مراقبت از کودکان
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرارو
از بوی باران در رشت تا غروبهای نقرهای رامسر؛ راهنمای انتخاب بهترین اقامتگاه در قلب گیلان و مازندران
برنامه ریزی برای سفر به شمال ایران، فراتر از یک جابه جایی جغرافیایی، مدیریت یک تجربه زیسته است. انتخاب میان سکوت جنگل های هیرکانی
اقامتگاه
سفر
اقامتگاه
سفر
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرتاک
اگر هنگام حمله هوایی در آسانسور گیر افتادیم،چه کنیم؟
اگر در حین حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، نگران نباشید. با رعایت چند قدم ساده و هوشمندانه میتونید ایمن و سالم منتظر کمک باشید. از مدیریت تنفس گرفته تا نحوه ارتباط با امداد، همه چیز رو با آرامش و دقت پیش بگیرید. یادتون باشه: کابین آسانسور سقوط نمیکند و سیستم ترمز اضطراری ایمنی کامل رو فراهم میکنه. …
انرژی
تنفس
انرژی
تنفس
آرامش
آسانسور
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت عصرایران
راهنمای مراقبت از کودکان زیر ۲ سال در شرایط اضطراری
ترک خانه و تغییر شرایط از حالت عادی و امن به وضعیت اضطراری می تواند نحوه رسیدگی جدی به کودکان را هم تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین از قبل باید بدانید که وقتی د...
مراقبت از کودکان
جنگ
مراقبت از کودکان
جنگ
تغذیه
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت عصرایران
سه اقدام عملیاتی برای سلامت روان در جنگ/ نحوه انتقال اخبار به کودکان
غفاری همچنین به نقش فعالیتهای آرامشبخش اشاره کرد و گفت: در راهنمای تدوینشده، بر استفاده از بازیهای خلاقانه، نقاشی، داستانگویی و سایر فعالیتهای هنری تأک...
سلامت
جنگ
سلامت
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت اینتیتر
چگونگی حفظ سلامت روان در زمان بحران برای مصرفکنندگان داروهای روانپزشکی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیههایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف میکنند، ارائه کرد.
دارو
دارو
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت اینتیتر
راهنمای کاهش علائمِ گوارشیِ استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
استرس
استرس
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
راهنمای کاهش علائمِ گوارشیِ استرس
روده اغلب به عنوان «مغز دوم» شناخته میشود زیرا حاوی شبکه وسیعی از نورونها و انتقالدهندههای عصبی است که مستقیماً با مغز ارتباط برقرار میکنند.
گوارش
استرس
گوارش
استرس
سلامت روده
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای کاهش علائمِ گوارشی استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
استرس
استرس
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت فرتاک
تعمیرات ساده خودرو در شرایط بحرانی؛ راهنمای کاربردی برای رانندگان
در زمان جنگ و شرایط بحرانی، اطلاع از برخی روشهای تعمیر خودرو میتواند مرز بین مرگ و زندگی را تعیین کند.
تعمیر خودرو
تعمیر خودرو
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
راهنمای رشد سریع گیاه قاشقی
برای نگهداری گل قاشقی در خانه باید آن را در خاک سبک با زهکشی مناسب بکارید. گیاه را در مکانی با نور زیاد و غیرمستقیم قرار دهید و هر زمان که خاک گیاه خشک شد به...
گیاه قاشقی
رشد سریع
گیاه قاشقی
رشد سریع
گیاهان آپارتمانی
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت خبرفوری
راهنمای کاهش علائم گوارشی استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
استرس
گوارشی
استرس
گوارشی
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری جام جم
چگونگی حفظ سلامت روان در زمان بحران برای مصرفکنندگان داروهای روانپزشکی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیههایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف میکنند، ارائه کرد.
سلامت روان
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت اقتصادآنلاین
راهنمای کاهش علائم گوارشی استرس/ راهکارهای ساده برای سلامت بدن
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
سلامت بدن
استرس
سلامت بدن
استرس
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت پارسینه
راهنمای انتخاب مکان مناسب برای پارک ایمن خودرو در شرایط جنگی و زمان انفجار
در شرایط بحرانی و پرتنش نظیر درگیریهای نظامی یا تهدیدات تروریستی که احتمال انفجار و حملات موشکی وجود دارد، انتخاب مکان مناسب برای پارک و استقرار خودروها از اهمیتی حیاتی برخوردار است. این موضوع که در نگاه اول ممکن است ساده به نظر برسد، در واقع یکی از ارکان اصلی بقا و حفظ داراییها در زمان جنگ است.
پارک خودرو
پارک خودرو
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت فرارو
راهنمای کاهش علائمِ گوارشیِ استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
نورون ها
کاهش استرس
نورون ها
کاهش استرس
اسید معده
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
راهنمای حیاتی پدافند غیرعامل برای نجات از دودهای سمی پس از انفجار / اگر دود نارنجی دیدید فورا این ۷ اقدام را انجام دهید
در پی حملات و وقوع انفجارها، انتشار دود ناشی از سوختن مواد صنعتی و روغنهای خاص میتواند ترکیبات شیمیایی خطرناکی را وارد هوا کند؛ ترکیباتی که استنشاق آنها ممکن است باعث تحریک ریه، بروز علائم عصبی و التهاب در بدن شود. آگاهی از نکات مراقبتی در چنین شرایطی میتواند خطرات ناشی از این آلایندهها را کاهش …
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
راهنمای کاهش علائمِ گوارشی استرس
استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر میگذارد.
استرس
گوارش
استرس
گوارش
علائم
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری تسنیم
راهنمای حفظ سلامت روان هنگام بحران برای مصرفکنندگان داروهای روانپزشکی - تسنیم
دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت راهنمای آموزشی حفظ سلامت روان در زمان بحران برای بیماران روانپزشکی را منتشر کرد.
سلامت روان
وزارت بهداشت
سلامت روان
وزارت بهداشت
بهداشت و درمان
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت آوش
چگونگی حفظ سلامت روان در زمان بحران برای مصرفکنندگان داروهای روانپزشکی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیههایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف میکنند، ارائه کرد.
دارو
درمان
دارو
درمان
سلامت
روانپزشکی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
چگونگی حفظ سلامت روان در زمان بحران برای مصرفکنندگان داروهای روانپزشکی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیههایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف میکنند، ارائه کرد.
وزارت بهداشت
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت انتخاب
تعمیرات ساده خودرو در شرایط بحرانی؛ راهنمای کاربردی برای رانندگان
در زمان جنگ و شرایط بحرانی، اطلاع از برخی روشهای تعمیر خودرو میتواند مرز بین مرگ و زندگی را تعیین کند.
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
راهنمای جامع پیشگیری از لاک شدن اپل آیدی و راهحل برداشتن اکتیویشن لاک
لاک شدن اپل آیدی کابوس کاربران ایرانی است. در این راهنما، روشهای پیشگیری از مسدودسازی و راهکار قانونی حذف اکتیویشن لاک را بررسی کردهایم.
لاک شدن
اپل آیدی
لاک شدن
اپل آیدی
اکتیویشن لاک
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
تعمیرات ساده خودرو در شرایط بحرانی؛ راهنمای کاربردی برای رانندگان
در زمان جنگ و شرایط بحرانی، اطلاع از برخی روشهای تعمیر خودرو میتواند مرز بین مرگ و زندگی را تعیین کند.
تعمیرات
رانندگان
تعمیرات
رانندگان
شرایط بحران
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت پارسینه
راهنمای انتخاب عطر؛ رایحه هایی برای سرحال و سرزنده بودن
همه انسان ها به بوی خوش علاقه دارند اما فقط عده کمی عطر های خوشبو و در عین حال نشار آور را می شناسند، در این مطلب رایحه های نشاط آور را برایتان معرفی کرده ایم.
عطر
انتخاب
عطر
انتخاب
خوش
عده
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت پارسینه
توصیههای مهم وزارت بهداشت برای مراقبت از شنوایی در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
شنوایی
شنوایی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت اعتماد آنلاین
در زمان حملات هوایی و انفجار چگونه مراقب سلامتی گوش و شنوایی خود باشیم؟
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
انفجار
حملات هوایی
انفجار
حملات هوایی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ شهرآرانیوز
توصیههای وزارت بهداشت برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت تابناک
توصیههای مهم برای سلامت گوش در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
گوش
سلامت گوش
گوش
سلامت گوش
موج انفجار
سمعک
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ روزنامه شرق
توصیههای مهم وزارت بهداشت برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط جنگی
اداره سلامت گوش و شنوایی دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با هدف افزایش آگاهی عمومی و کاهش آسیبهای شنوایی در شرایط بحران، راهنمای جامع مراقبت از سلامت گوش و شنوایی را منتشر کرد.
حمله هوایی
شنوایی
حمله هوایی
شنوایی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت آوش
توصیههای وزارت بهداشت برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
سلامت گوش
وزارت بهداشت
سلامت گوش
وزارت بهداشت
شرایط جنگی
حمله به اسراییل
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
راهنمای جامع قیمت تخت خواب؛ چه عواملی ارزش واقعی بستر استراحت شما را تعیین میکنند؟
گشت و گذار در بازار مبلمان و مواجهه با برچسبهای قیمتی متفاوت، گاهی میتواند گیجکننده و حتی ناامیدکننده باشد. حتما برای شما هم پیش آمده است که دو بستر استراحت را با ظاهری تقریبا مشابه در دو فروشگاه مختلف دیدهاید، اما تفاوت بهای آنها از زمین تا آسمان بوده است.
بودجه
خواب
بودجه
خواب
زمین
طول عمر
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
توصیههای وزارت بهداشت برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
وزارت بهداشت
حمله به ایران
وزارت بهداشت
حمله به ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
توصیههای وزارت بهداشت برای مراقبت از سلامت گوش و شنوایی در شرایط جنگی
دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت با انتشار راهنمای آموزشی، مهمترین توصیهها برای محافظت از گوش و پیشگیری از آسیبهای شنوایی در شرایط انفجار، بحران و جنگ را اعلام کرد.
سلامت گوش
وزارت بهداشت
سلامت گوش
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت رکنا
راهنمای سریع و دقیق پلیس برای تشخیص خانه های تیمی مزدوران
حوادث رکنا: مرکز اطلاع رسانی پلیس با اعلام نشانه هایی همچون بسته بودن همیشگی پرده ها و رفت و آمد مکرر چند مرد جوان بدون حضور زنان و کودکان، از شهروندان خواست تا در شناسایی خانه های تیمی مزدوران به نیرو های امنیتی کمک کنند.
پلیس
تروریست
پلیس
تروریست
تیم تروریستی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت خبرفوری
توصیه هایی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای مراقبت روانی – اجتماعی از سالمندان ویژه مراقبان و اعضای خانواده» بر ضرورت توجه ویژه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد و توصیههای کاربردی برای کاهش اضطراب و ایجاد حس امنیت در این گروه سنی ارائه داد.
جنگ
سالمندان
جنگ
سالمندان
کاهش اضطراب
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت فرتاک
آموزش گامبهگام کاشت سبزه ذرت برای عید نوروز / زمان دقیق کاشت و نگهداری
اگر میخواهید امسال سبزهای بلند، پرپشت و درخشان داشته باشید، این راهنمای کامل برای کاشت دانه ذرت در خانه را از دست ندهید.
سبزه عید
سبزه عید
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت اینتیتر
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
برق
برق
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری جام جم
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای مواجهه با شوک روانی در شرایط بحران؛ از شناخت علائم تا کمکهای فوری
در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست میدهد. آگاهی از نشانههای این وضعیت و دانستن نحوه کمکرسانی اولیه میتواند در کاهش آسیبهای جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
جنگ
شوک درمانی
جنگ
شوک درمانی
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت عصرایران
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی
قطع برق میتواند باعث اختلال در سیستمهای امنیتی مانند دزدگیرها و آیفونهای تصویری شود. در چنین شرایطی توصیه میشود درهای ورودی با قفلهای محکمتر مانند قفل...
قطع برق
شرایط اضطراری
قطع برق
شرایط اضطراری
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
راهنمای فوری هنگام قطع برق در شرایط جنگی/چگونه از مواد غذایی در زمان قطعی برق مراقبت کنیم؟
قطع برق در شرایط بحران و جنگ میتواند زندگی روزمره شهروندان را با چالشهای جدی روبهرو کند. رعایت چند نکته ساده اما کاربردی میتواند به حفظ ایمنی، نگهداری مواد غذایی و مدیریت منابع محدود انرژی در این شرایط کمک کند.
قطع برق
حمله به ایران
قطع برق
حمله به ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ روزنامه شرق
راهنمای مواجهه با شوک روانی در شرایط بحران؛ از شناخت علائم تا کمکهای فوری
در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست میدهد. آگاهی از نشانههای این وضعیت و دانستن نحوه کمکرسانی اولیه میتواند در کاهش آسیبهای جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت پارسینه
راهنمای کامل تخلیه امن خانه در شرایط بحران
تصور کنید ناگهان اعلام تخلیه اضطراری میشود. در میان هرجومرج، کدام اقدامات کلیدی میتواند جان شما و خانوادهتان را نجات دهد؟
تخلیه خانه
تخلیه خانه
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
اگر برق قطع شد، چه کنیم؟ + اینفوگرافی
راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است؟
برق
جنگ
برق
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت آوش
اگر برق قطع شد، چه کنیم؟ + اینفوگرافی
راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است؟
قطعی برق
قطعی برق
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت آوش
راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی منتشر شد
دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای حمایت روانی–اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی»، توصیههایی را برای خانوادهها، مراقبان و عموم مردم در جهت حمایت از سلامت روان زنان باردار در شرایط بحران ارائه کرد.
زنان باردار
شرایط جنگی
زنان باردار
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت اینتیتر
راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی منتشر شد
دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای حمایت روانی–اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی»، توصیههایی را برای خانوادهها، مراقبان و عموم مردم در جهت حمایت از سلامت روان زنان باردار در شرایط بحران ارائه کرد.
بارداری
بارداری
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت خبرفوری
راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی
وزارت بهداشت راهنمای حمایت روانی- اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی را منتشر کرد.
باردار
جنگ ایران و اسرائیل
باردار
جنگ ایران و اسرائیل
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای تابآوری روانی در زمان جنگ
در حالی که ما خود را از اخبار مطلع نگه میداریم و امیدواریم که درگیری ها به زودی پایان یابند، همچنین ضروری است که به دانش و راهکارهای لازم برای حفظ ثبات عاطفی و تابآوری مجهز باشیم.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
چگونه از سلامت روان زنان باردار در شرایط جنگی محافظت کنیم؟
دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای حمایت روانی–اجتماعی از زنان باردار در شرایط جنگی»، توصیههایی را برای خانوادهها، مراقبان و عموم مردم در جهت حمایت از سلامت روان زنان باردار در شرایط بحران ارائه کرد.
بارداری
وزارت بهداشت
بارداری
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
راهنمای استفاده از کپسول آتشنشانی (اینفوگرافیک)
کپسول آتشنشانی ابزاری حیاتی در شرایط بحرانی و جنگ است، اما استفاده غلط از آن میتواند باعث گسترش حریق شود؛ برای استفاده این چهار گام را به خاطر بسپارید.
کپسول آتش نشانی
شرایط بحرانی
کپسول آتش نشانی
شرایط بحرانی
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
اگر برق قطع شد، چه کنیم؟(اینفوگرافیک)
راهنمای فوری در شرایط جنگی وقتی برق قطع شده است.
برق
شرایط جنگی
برق
شرایط جنگی
راهنما
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
راهنمای نجات جان مصدوم؛ کمکهای اولیه «شکستگی» در شرایط جنگی و بحران/ آتلبندی به روش صحیح و ساده
یکی از بزرگترین تصورات غلط این است که اگر فرد مصدوم میتواند عضو آسیبدیده را حرکت دهد، پس شکستگی ندارد. این تصور بسیار خطرناک است. در شرایط شوک ناشی از حاد...
شرایط جنگی
شکستگی
شرایط جنگی
شکستگی
آتل بندی
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
راهنمای تابآوری روانی در زمان جنگ
در حالی که ما خود را از اخبار مطلع نگه میداریم و امیدواریم که درگیری ها به زودی پایان یابند، همچنین ضروری است که به دانش و راهکارهای لازم برای حفظ ثبات عاطف...
تابآوری روانی
زمان جنگ
تابآوری روانی
زمان جنگ
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای عملی مواد ۹۰ تا ۹۵ قانون کار برای حفظ ایمنی و سلامت کارگر
قانونگذار تلاش کرده تا با تعیین تکلیف تجهیزات، آموزش و نظارت، مرزهای ایمنی را مشخص کند. اما در عمل، این مواد به چه میزان مانع از تبدیل کارگاهها به میدان مین شدهاند؟
قانون کار جمهوری اسلامی ایران
قانون کار جمهوری اسلامی ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
اینفوگرافیک کامل؛ راهکارهای ایمنی در زمان حمله هوایی در مترو / اگر در مترو حمله هوایی رخ داد چه کنیم؟ راهنمای تصویری برای نجات جان
با توجه به شرایط بحرانی، راهنمای جامع اقدامات ایمنی در مترو هنگام حملات هوایی منتشر شد. این دستورالعملها شامل چگونگی حفظ آرامش، اقدامات لازم در قطار در حال حرکت و ضرورت دوری از تونلهای مترو برای پیشگیری از برقگرفتگی است.
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
راهنمای کامل مراقبت از زنان باردار در شرایط جنگی + عکس
زنان باردار و مادران تازهزا در اولویت مطلق امدادرسانی هستند؛ حفظ آرامش محیطی، کلید سلامت مادر و جنین در لحظه حادثه است.
زنان باردار
زنان باردار
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت صفحه اقتصاد
راهنمای تخلیه امن خانه در شرایط بحران و جنگ
تصور کنید ناگهان اعلام تخلیه اضطراری میشود. در میان هرجومرج، کدام اقدامات کلیدی میتواند جان شما و خانوادهتان را نجات دهد؟
جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران
جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت صفحه اقتصاد
راهنمای دریافت پول سفرهای لغو شده؛ مسافران سفرهای کنسل شده بخوانند
در شرایطی که بسیاری از ایرانی ها در تدارک سفرهای نوروزی بودند و اقدام به خرید تور یا رزرو هتل و بلیت پرواز و نیازهای سفر از دفاتر خدمات گردشگری بودند، حملات ناگهانی تروریستهای آمریکایی و اسراییلی به ایران آغاز شد و فرودگاهها بسته و سفرها متوقف شد.
سفر نوروزی
سفر نوروزی
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
کودکان در سایه بحران راهنمای والدین برای کاهش اضطراب
جنگ و بحرانهای اجتماعی میتوانند احساس امنیت کودکان را به شدت تهدید کنند و اضطراب و ترس عمیقی در آنها ایجاد کنند اما با رفتار درست والدین میتوان از آسیبهای روانی بلندمدت جلوگیری کرد
جنگ
بحران
جنگ
بحران
ترس کودکان
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادنیوز
مسافران سفرهای کنسل شده بخوانند/ راهنمای دریافت پول سفرهای لغو شده
اقتصادنیوز: در شرایطی که بسیاری از ایرانی ها در تدارک سفرهای نوروزی بودند و اقدام به خرید تور یا رزرو هتل و بلیت پرواز و نیازهای سفر از دفاتر خدمات گردشگری بودند، حملات ناگهانی تروریستهای آمریکایی و اسراییلی به ایران آغاز شد و فرودگاهها بسته و سفرها متوقف شد.
لغو سفر
شرایط جنگی
لغو سفر
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اندیشه معاصر
اطلاعیه رسمی بانک مرکزی درباره آغاز مرحله سوم کالابرگ؛ جزئیات و شرایط دریافت / بانک مرکزی خبر داد: مرحله سوم کالابرگ آغاز شد؛ راهنمای کامل برای مردم
بانک مرکزی تأمین منابع لازم برای مرحله سوم کالابرگ یک میلیون تومانی را از محل فروش منابع ارزی صندوق توسعه ملی اعلام کرد.
کالابرگ الکترونیک
کالابرگ الکترونیک
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری جام جم
توصیههای تخصصی برای کاهش اضطراب سالمندان در شرایط جنگی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با انتشار بروشور آموزشی «راهنمای مراقبت روانی – اجتماعی از سالمندان ویژه مراقبان و اعضای خانواده» بر ضرورت توجه ویژه به سلامت روان سالمندان در شرایط جنگی تأکید کرد و توصیههای کاربردی برای کاهش اضطراب و ایجاد حس امنیت در این گروه سنی ارائه داد.
شرایط جنگی
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت عصرایران
اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودیم، چه کنیم؟
با توجه به شرایط بحرانی، راهنمای جامع اقدامات ایمنی در مترو هنگام حملات هوایی منتشر شد. این دستورالعملها شامل چگونگی حفظ آرامش، اقدامات لازم در قطار در حال...
حمله هوایی
جنگ
حمله هوایی
جنگ
مترو
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت عصرایران
راهنمای محافظت از زخم در برابر عفونت ، پیش از رسیدن امداد
در لحظاتی که حادثهای ناگهانی جان انسانی را تهدید میکند و نیروهای امدادی هنوز در راهاند، آگاهی و واکنش درست اطرافیان میتواند سرنوشتساز باشد. کنترل خونریز...
امداد
زخم
امداد
زخم
عفونت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۲/۱۳ - ۱۰:۰۳:۲۶
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
سه شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۴ -
17 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا