VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ -
5 May 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
بیماریهای گوارشی
بیماری گوارشی
بیماری
مشکلات گوارشی
سلامت
بیماری های گوارشی
معده
ویروس
دستگاه گوارش
گوارش
سرطان
کبد چرب
۹ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
پاکسازی کامل روده با روشهای سنتی و گیاهی/ توصیههای طب سنتی برای سمزدایی رودهها
بازدید:۳۵۱ پاکسازی روده برای بهبود سلامت گوارش و کیفیت زندگی یک گام مهم محسوب میشود. این فرآیند، که با استفاده از مواد غذایی مناسب، میوهها و گیاهان دارویی امکانپذیر است، میتواند سموم را از بدن خارج کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. به گزارش صدآنلاین، پاکسازی کامل رودهها با استفاده از روشهای …
۱۰ ساعت قبل / سایت پارسینه
مبتلایان سندروم روده تحریک پذیر شیر پرچرب بخورند یا شیر کم چرب؟
سندرم روده تحریکپذیر افرادی که به مشکلات مزمن گوارشی دچارند، اغلب توصیه میشود که از مصرف محصولات لبنی پرهیز کنند؛ بهویژه در مواردی که فرد دچار عدم تحمل لاکتوز یا تشخیص قطعی IBS شده باشد. این بیماری با درد شکمی و تغییر در عادات دفع مانند اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دو شناخته میشود.
۱۲ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
با این گیاه ، تمام عفونتهای معده و روده را از بین ببر
بازدید:۳ گیاه بارهنگ یک علف چندساله با خواص درمانی فراوان است که هم از برگ و هم از دانه آن استفاده میشود. به گزارش صدآنلاین، این گیاه به دلیل دارا بودن خاصیت ضدباکتریایی، برای درمان زخمها، التهابها و جراحات کاربرد دارد. بارهنگ هم به صورت موضعی و هم به شکل خوراکی قابل استفاده است و برای سلامت معده …
۱۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
آیا این قرص محبوب برای معده مفید است؟
فاموتیدین دارویی موثر، نسبتاً ایمن و پرکاربرد در درمان بیماریهای گوارشی مرتبط با ترشح اسید معده است. استفاده صحیح از آن میتواند علائم رفلاکس، زخمهای گوارشی و ترشح بیشازحد اسید را بهطور مؤثر کنترل کند.
رفلاکس
گوارش
رفلاکس
گوارش
اسید معده
قرص معده
۱۹ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
حسن روشن، اسطوره استقلال، زیر بیهوشی رفت/ جراحی کیسه صفرا و روده با موفقیت انجام شد
بازدید:۳ صد آنلاین | حسن روشن، یکی از چهرههای ماندگار تاریخ استقلال، امروز (شنبه) در یکی از بیمارستانهای تهران تحت عمل جراحی کیسه صفرا و روده قرار گرفت. به گزارش صد آنلاین، پزشکان با ابراز امیدواری از موفقیتآمیز بودن جراحی خبر دادند و اعلام کردند حال عمومی این اسطوره فوتبال ایران پایدار است. جزئیات …
۲۴ ساعت قبل / خبرگزاری همشهریآنلاین
۶ راز صبحگاهی برای شروع روز با گوارش سالمتر
ایجاد تغییرات ساده در صبحگاهی خود میتواند تفاوت بزرگی در سلامت گوارش شما ایجاد کند. با رعایت این ۶ عادت صبحگاهی، میتوانید نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش دهید، بلکه روز خود را با احساس سبکی، انرژی و راحتی بیشتر شروع کنید. بیایید روزتان را با گوارشی سالم آغاز کنید!
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
تندرستی
۴۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
علائم و عوارض کمبود ویتامین B۱۲/ هشدارهای بدن در برابر یک کمبود خطرناک
بازدید:۲۵ صد آنلاین | ویتامین B۱۲ یکی از مولفههای حیاتی برای عملکرد صحیح بدن است. این ویتامین نقش کلیدی در تولید گلبولهای قرمز خون ، حفظ سلامت سیستم عصبی ، ساخت DNA و تشکیل میلین (لایه چربی که اعصاب را میپوشاند) دارد. به گزارش صد آنلاین، کمبود آن میتواند علائم گوناگونی ایجاد کند که گاهی سالها طول …
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۱ / سایت شفقنا
هشدار یک پزشک درباره مضرات مصرف بیش از حد زنجبیل | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- دکتر یوگِنی بیلوسوف، متخصص بیماریهای گوارشی، اعلام کرد که زنجبیل اگرچه دارای خواص درمانی گستردهای است، اما مصرف بیرویه آن میتواند منجر به مشکلات جدی گوارشی و حساسیت شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «وی با اشاره به اینکه زنجبیل سرشار از ویتامینها و عناصر معدنی مفید برای بدن است، …
زنجبیل
سلامت
زنجبیل
سلامت
مصرف بی رویه زنجبیل
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۱ / خبرگزاری همشهریآنلاین
این میوه نفخ شکم را نابود میکند و برای تنظیم فشار خون مفید است
آیا خیار نفاخ است ؟ ؛ مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.
مواد غذایی
بیماری گوارشی
مواد غذایی
بیماری گوارشی
معده
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۱ / روزنامه دنیای اقتصاد
این دانه سبز حاوی ویتامینهای حیاتی برای چشم و قلب است
کشف فواید نخود فرنگی برای سلامتی؛ نخود فرنگی، این دانههای سبز کوچک و محبوب از خانواده حبوبات، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند. خواص نخود فرنگی فراتر از یک افزودنی ساده به غذاست و نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها، از مشکلات چشمی و گوارشی گرفته تا کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی ایفا میکند.
قلب
قلب
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۰ / سایت درلحظه
نخود فرنگی، کلید پیشگیری از بیماریهای قلبی و دیابت
کشف فواید نخود فرنگی برای سلامتی؛ نخود فرنگی، این دانههای سبز کوچک و محبوب از خانواده حبوبات، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند. خواص نخود فرنگی فراتر از یک افزودنی ساده به غذاست و نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها، از مشکلات چشمی و گوارشی گرفته تا کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی ایفا میکند.
فواید نخود فرنگی
نخود فرنگی
فواید نخود فرنگی
نخود فرنگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۰ / سایت اقتصاد ایران
مصرف این دانه سبز ب موجب تقویت چشم و قلب شما می شود
کشف فواید نخود فرنگی برای سلامتی؛ نخود فرنگی، این دانههای سبز کوچک و محبوب از خانواده حبوبات، سرشار از مواد مغذی حیاتی هستند. خواص نخود فرنگی فراتر از یک افزودنی ساده به غذاست و نقش مهمی در پیشگیری از بیماریها، از مشکلات چشمی و گوارشی گرفته تا کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی ایفا میکند.
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۲/۱۰ / سایت جعبه
علائم سرطان مقعدی در مردان و زنان که باید جدی بگیرید!
سرطان مقعدی (Anal Cancer) یکی از نادرترین اما جدی ترین انواع سرطان های دستگاه گوارش تحتانی است. این بیماری با علائم اولیه ای همچون خونریزی مقعدی ممکن است با دیگر اختلالات گوارشی مانند هموروئید اشتباه گرفته شود. یکی از چالش برانگیزترین موارد، تمایز بین خونریزی ناشی از سرطان مقعدی و سایر انواع خونریزی …
بیماری مقعدی
سرطان
بیماری مقعدی
سرطان
سرطان مقعد
علایم
۱۴۰۴/۰۲/۰۹
/ سایت عصرایران
نشانههای سوء تغذیه در افراد سالمند (فیلم)
سوء تغذیه در سالمندان میتواند با علائمی مانند کاهش وزن غیرطبیعی، ضعف عضلانی، خستگی مفرط، بیاشتهایی، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد شناختی و افزایش خطر عفونت ظاهر شود. دلایل اصلی شامل مشکلات دندانی، بیماریهای مزمن، دشواری در بلع، مصرف دارو، کاهش حس چشایی و بویایی، و عدم دسترسی به غذاهای مغذی است. …
سوء تغذیه
سالمند
سوء تغذیه
سالمند
۱۴۰۴/۰۲/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
چهار میوه که میتوانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند
بازدید:۳ صد آنلاین | آمارها نشان میدهد که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۵ سال از اواسط دهه ۲۰۰۰ به طور سالانه حدود ۱ درصد افزایش یافته است. به گزارش صد آنلاین، بر اساس پیشبینیها، تعداد تشخیصهای این بیماری در افراد زیر ۵۰ سال تا سال ۲۰۳۰ دو برابر خواهد شد. با وجود اینکه دلایل …
۱۴۰۴/۰۲/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
تفاوت حمله قلبی در زنان و مردان: بایدها و نبایدها!
تنگی نفس بدون درد قفسه سینه خستگی شدید و غیرقابل توجیه تهوع یا استفراغ درد در ناحیه شکم، پشت یا فک سرگیجه یا سبکی سر این علائم ممکن است به اشتباه به بیماریهای گوارشی، اضطراب یا سایر مشکلات نسبت داده شود. ۲. تفاوت در عوامل خطر بر اساس تحقیقات انجام شده برخی عوامل خطر در زنان قویتر عمل میکنند یا خاص …
۱۴۰۴/۰۲/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
درمان خانگی تهوع
حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح میدهند از روشهای طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند. خوشبختانه، چندین خوراکی وجود دارند که میتوانند …
حالت تهوع
تهوع
حالت تهوع
تهوع
۱۴۰۴/۰۲/۰۷
/ سایت اقتصادنیوز
خوراکیهای مفید برای رفع حالت تهوع
اقتصادنیوز: حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح میدهند از روشهای طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند. خوشبختانه، چندین خوراکی وجود دارند …
حالت تهوع
حالت تهوع
۱۴۰۴/۰۲/۰۶
/ سایت اندیشه قرن
این نوع نفخ معده عادی نیست و پیامد خوبی ندارد
به گزارش صدآنلاین به نقل از نمناک؛ احساس سنگینی و پُری در معده، دردهای شکمی، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال، همگی میتوانند نشانههای نفخ معده باشند. برخلاف تصور رایج که نفخ را فقط به مصرف غذاهای اسیدی یا نوشیدنیهای گازدار نسبت میدهند، عوامل متعدد دیگری نیز در ایجاد این مشکل نقش دارند …
۱۴۰۴/۰۲/۰۶
/ سایت فرتاک
علائم زخم معده/ این علامت یعنی زخم معده در مراحل پیشرفته است
زخم معده یکی از مشکلات گوارشی شایع است که میتواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری زمانی اتفاق میافتد که لایه محافظ داخلی معده یا دوازدهه (اولین بخش روده کوچک) آسیب دیده و باعث ایجاد زخم یا التهاب در دیواره آنها شود.
مشکلات گوارشی
زخم معده
مشکلات گوارشی
زخم معده
عفونت
هلیکوباکتر پیلوری
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
/ سایت آخرین خبر
بخشی از کتاب/ آیین زندگی
آخرین خبر/نگرانی، مثل همان قطره، قطره، قطره آب عمل می کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می کشاند. نگرانی، قوی ترین آدم ها را هم از پای درمی آورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی، در سازش با جهان اطراف و واقعیت علل اصلی بیماری ها و زخم های گوارشی هستند. پس به خدا ایمان داشته باش، یاد ب
آیین زندگی
کتاب
آیین زندگی
کتاب
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
/ سایت فرتاک
کاهش علائم آندومتریوز با تغییر در رژیم غذایی: چه موادی باید حذف شوند؟
آندومتریوز، یک وضعیت دردناک که در آن بافت مشابه بافت داخلی رحم (آندومتر) در خارج از رحم، مانند تخمدانها، لولههای فالوپ یا حتی روده رشد میکند، حدود ۱۰٪ از زنان در دامنه سنی ۱۵ تا ۴۴ سال را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری میتواند منجر به دردهای شدید قاعدگی، نفخ و مشکلات گوارشی شود.
رژیم غذایی
لبنیات
رژیم غذایی
لبنیات
کافئین
آندومتریوز
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
مواد غذایی مفیدی که مثل داروی ضدتهوع عمل میکنند
حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح میدهند از روشهای طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند.
تهوع
نعنا
تهوع
نعنا
۱۴۰۴/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه قرن
این گیاه کابوس همه بیماری هاست
به گزارش صدآنلاین؛ گیاه رازک عمدتاً به عنوان طعمدهنده در تولید داروها، محصولات آرایشی-بهداشتی و نوشیدنیهایی مانند ماءالشعیر استفاده میشود. خواص درمانی و فواید سلامتی: ۱. خواص ضدسرطانی ترکیب زانتوهومول موجود در رازک اثرات ضدسرطانی علیه سلولهای سرطانی روده بزرگ، تخمدان و سینه نشان داده است. مطالعات …
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
درمان حالت تهوع با خوراکی های طبیعی و مفید
حالت تهوع یک احساس ناخوشایند است که میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند بیماری گوارشی، بارداری، مسمومیت غذایی، استرس و اضطراب باشد. در حالی که داروهای ضدتهوع در دسترس هستند، بسیاری از افراد ترجیح میدهند از روشهای طبیعی برای تسکین این عارضه استفاده کنند.
استرس
بارداری
استرس
بارداری
تنفس
گاز
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
/ سایت آخرین خبر
استاندار گیلان: توسعه شبکه فاضلاب در کاهش بیماریهای گوارشی موثر است
ایرنا/ استاندار گیلان با بیان اینکه بیماریهای گوارشی و کبدی ناشی از سبک زندگی و یا عوامل محیطی است، گفت: تغییر سبک زندگی راهکار پیشگیری از بیماریهای گوارشی و کبدی است و توسعه شبکه جمعآوری و تصفیه فاضلاب هم عامل کاهنده شیوع آن در استان است. هادی حقشناس، استاندار گیلان در دومین سمینار جامع بیماری
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
/ سایت باشگاه خبرنگاران
عقب ماندگی زیرساختهای شبکه فاضلاب در گیلان
به گفته استاندار گیلان، میانگین ایجاد شبکه فاضلاب در این استان ۴۰ درصد پایینتر از میانگین کشوری است.
بیماری های گوارشی کبدی
تصفیه خانه فاضلاب
بیماری های گوارشی کبدی
تصفیه خانه فاضلاب
۱۴۰۴/۰۲/۰۳
/ سایت ترفندباز
خواص عسل برای بدن؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان مشکلات گوارشی، پوست و مو
عسل، این طلای مایع طبیعی، خواص بیشماری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا درمان مشکلات گوارشی، پوست و مو. اما آیا عسل فقط برای درمان بیماریها مفی
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
الهام خلیلی
عسل
۱۴۰۴/۰۲/۰۱
/ سایت آخرین خبر
شیوه زندگی صحیح، بیماری های گوارشی
آخرین خبر/به این سخنان گوش دهید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
زندگی
گوارش
زندگی
گوارش
۱۴۰۴/۰۲/۰۱
/ سایت آخرین خبر
انواع بیماری ها گوارشی را بشناسید
آخرین خبر/به این توضیحات گوش دهید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
بیماری
گوارش
بیماری
گوارش
۱۴۰۴/۰۲/۰۱
/ سایت اندیشه قرن
عوارض جانبی داروها/ حقایقی که باید بدانید
بازدید:۱۵۱ داروها در عین حال که نقش حیاتی در درمان بیماریها و بهبود کیفیت زندگی ایفا میکنند، اغلب با طیفی از عوارض جانبی همراه هستند که میتوانند از ناراحتیهای جزئی تا مشکلات جدی سلامت متغیر باشند. به گزارش صدآنلاین، بر اساس آمارهای معتبر پزشکی، تقریباً ۲۰ درصد از افرادی که داروهای تجویزی مصرف میکنند، …
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه قرن
چندین علامت هشداردهنده ضعف معده که نباید نادیده بگیرید!
به گزارش صدآنلاین، در این مقاله به بررسی جامع علل، علائم و راههای درمانی ضعف معده میپردازیم. تعریف ضعف معده ضعف معده به وضعیتی گفته میشود که در آن: ترشح اسید معده کاهش مییابد حجم ترشحات معده کم میشود عملکرد عضلات معده ناکافی میشود علل اصلی ضعف معده ۱. عوامل تغذیهای نوشیدن آب بین وعدههای غذایی: …
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت خبرفوری
۷ نشانه از وخامت سلامت روان
سردردهای بیدلیل، مشکلات گوارشی یا گرفتگی عضلات، اغلب با بیماریهای روانی در ارتباط هستند. بهعبارتی، مشکلات روانی میتوانند به شکل دردهای جسمی بروز یابند. برای مثال، دردهای مزمن ممکن است ریشهای روانشناختی داشته باشند و با سندرم روده تحریکپذیر (IBS)، اضطراب یا افسردگی مرتبط باشند.
سلامت روان
سلامت روان
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت ایونانیوز
شیوع وبا در اصفهان تکذیب شد / افزایش بیماریهای اسهالی- ایونا نیوز
شیوع وبا در اصفهان تکذیب شد / افزایش بیماریهای اسهالی- ایونا نیوز: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :پژمان عقدک در گفتوگو با خبرنگار ایونا در خصوص برخی شایعات منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر شیوه وبا در اصفهان اظهار داشت: باید توجه داشت که هیچ افزایشی در زمینه بیماریهای اسهالی و گوارشی به …
اصفهان
اصفهان
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ خبرگزاری مهر
شیوع نوروویروس ۱۴۰ نفر را در ژاپن بیمار کرد
رسانه های محلی روز یکشنبه گزارش دادند که شیوع نوروویروس ۱۴۰ نفر را در هتل دایهایگن، یک تفرجگاه چشمه آب گرم در هوکایدو ژاپن، بیمار کرده است.
ویروس
ژاپن
ویروس
ژاپن
بیماری گوارشی
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت آخرین خبر
اعضای گوارشی انسان و بیماریهای مزمن مرتبط
آخرین خبر/ به این سخنان ارزشمند گوش دهید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
انسان
گوارش
انسان
گوارش
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه قرن
۷ نشانهی غیرمعمول از وخامت سلامت روان که نباید نادیده گرفته شوند
تریبون اقتصاد- سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهندهی وخامت سلامت روان میتواند به پیشگیری از آسیبهای احتمالی کمک کند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث، علائم و نشانههای مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان …
۱۴۰۴/۰۱/۳۱
/ سایت اندیشه قرن
با این ویتامینهای در دسترس دستگاه گوارش صفر کیلومتر بسازید
بازدید:۱۸۸ دستگاه گوارش سالم نیازمند ویتامینهای خاصی است که در صورت کمبود، مشکلاتی مانند سوءهاضمه، نفخ و یبوست ایجاد میکنند. از ویتامین B1 برای افزایش انرژی گوارش تا ویتامین C برای جذب بهتر آهن، این مطلب شما را با ۸ ویتامین ضروری و منابع غذایی آنها آشنا میکند تا سیستم گوارشتان همیشه در بهترین حالت …
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
ابتلا به پوکی استخوان با مصرف خودسرانه این قرص
فوق تخصص بیماری های گوارشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مصرف خودسرانه و طولانی مدت امپرازول را یکی از عوامل پوکی استخوان عنوان کرد.
پوکی استخوان
مواد غذایی
پوکی استخوان
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
/ سایت اندیشه قرن
اگر به فکر دستگاه گوارش تان هستید این غذاها را با هم نخورید
بازدید:۳ صد آنلاین | ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بیآنکه بدانیم این ترکیبات میتوانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند. به گزارش صد آنلاین، علم تغذیه مدرن، در کنار آموزههای طب سنتی، …
۱۴۰۴/۰۱/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تالاب انزلی راه نفس مردم را بست
تالاب انزلی را یکی از مهمترین و بزرگترین زیستگاههای طبیعی ایران میشناسند. زیستگاهی که وضعیت آن امروز به جایی رسیده که استاندار گیلان را هم نگران کرده و این خبر را داده است: «تداوم وضعیت تالاب انزلی مردم را دچار بیماری تنفسی و گوارشی میکند.» اما تداوم کدام وضعیت تا این اندازه خطرآفرین شده است؟
ایران
تالاب انزلی
ایران
تالاب انزلی
رشد
کشاورزی
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ سایت رکنا
برنج قهوهای؛ قاتل خاموش یا غذای سلامتی؟
رکنا: برنج قهوهای اگرچه بهعنوان جایگزین سالمتر برنج سفید شناخته میشود، اما به دلیل نگهداشت آرسنیک در پوسته بیرونی، مصرف طولانیمدت آن میتواند خطر ابتلا به مشکلات پوستی، گوارشی، دیابت، سرطان و بیماریهای قلبیعروقی را افزایش دهد؛ متخصصان بهویژه درباره تأثیرات منفی آرسنیک روی کودکان هشدار دادهاند.
رژیم غذایی
برنج قهوه ای
رژیم غذایی
برنج قهوه ای
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
تداوم وضعیت تالاب انزلی مردم را دچار بیماری تنفسی و گوارشی میکند
استاندار گیلان گفت: اگر این وضعیت در تالاب انزلی ادامه پیدا کند ریزگردهای تابستانی، مردم و جوامع محلی را دچار بیماریهای تنفسی و گوارشی میکند.
بندر انزلی
احیای تالاب انزلی
بندر انزلی
احیای تالاب انزلی
ریزگرد
فاضلاب
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ سایت آخرین خبر
گلفشان نفتلیجه؛ دریاچه ای که صورتی می شود!
عصر ایران/ این گلفشان خواص درمانی نیز دارد. ید موجود در آن برای درمان بیماریهای روماتیسمی، پوستی و گوارشی مفید است و توجه گردشگران و علاقهمندان به طبیعتدرمانی را به خود جلب کرده است. دریاچه صورتی گمیشان، جاذبهای طبیعی با خواص درمانی در گلستان در ۲۰ کیلومتری استان گلستان، نزدیک مرز ایران و ترکمنس
صورتی
دریاچه صورتی
صورتی
دریاچه صورتی
گلفشان
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
علت مسمومیت ۲۱ دانشجو در اهواز فاش شد؟
بازدید:۳ سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ۲۱ دانشجو با علائم گوارشی به اورژانس مراجعه کردند که طبق اظهارات اولیه همگی دانشجو دانشگاه علوم پزشکی اهواز بودند. به گزارش صدآنلاین به نقل از مهر، مهرداد شریفی ظهر امروز پنجشنبه در گفتگویی رسانهای توضیح داد: این مسئله در شرایطی رخ داد که …
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ سایت اندیشه قرن
این غذاها را به هیچ وجه باهم نخورید/ معده تان نابود میشود
بازدید:۱۱۱ صد آنلاین | ترکیب غذاها با هم، چیزی فراتر از هنر آشپزی است. بسیاری از ما عادت داریم مواد غذایی مختلف را در یک وعده ترکیب کنیم، بیآنکه بدانیم این ترکیبات میتوانند بر فرآیند هضم، جذب مواد مغذی و حتی سلامت کلی بدن تأثیر بگذارند. به گزارش صد آنلاین، علم تغذیه مدرن، در کنار آموزههای طب سنتی، …
۱۴۰۴/۰۱/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ارتباط مصرف طولانی مدت امپرازول با پوکی استخوان
فوق تخصص بیماری های گوارشی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مصرف خودسرانه و طولانی مدت امپرازول باعث پوکی استخوان می شود.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
/ سایت نی نی بان
مصرف خودسرانه امپرازول پوکی استخوان میآورد
فوق تخصص بیماری های گوارشی مصرف خودسرانه و طولانی مدت امپرازول را یکی از عوامل پوکی استخوان عنوان کرد.
پوکی استخوان
بیماری گوارشی
پوکی استخوان
بیماری گوارشی
امپرازول
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
از خوردن قارچ های خودرو خودداری کنید/ مسمومیت با قارچ غیرخوراکی از علائم تا درمان
رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: از مصرف قارچ های خود رو یا جمع آوری شده توسط افراد عادی و یا قارچ های فله ای خودداری شود، چراکه ممکن است استفاده از آنها سبب مسمومیت و حتی مرگ شود.
قارچ سمی
اختلالات گوارشی
قارچ سمی
اختلالات گوارشی
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
مردان اگر به فکر سلامتی شان هستند فقط این صیفی جات قرمز رنگ را بخورند
بازدید:۳ صد آنلاین | گوجه فرنگی برای مردان بسیار مفید است و میتواند به دلایل زیر برای سلامت آنها نقش مهمی ایفا کند: به گزارش صد آنلاین ، فواید گوجه فرنگی برای مردان: سلامت پروستات: گوجهفرنگی سرشار از لیکوپن (یک آنتیاکسیدان قوی) است که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش میدهد. مطالعات نشان دادهاند …
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
چرا نوشیدن شیر میتواند شما را بیمار کند؟
بازدید:۷۱۹ تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف بیش از حد شیر آن هم از نوع پرچرب میتواند خطراتی جدی برای بدن داشته باشد؛ از پوکی استخوان غیرمنتظره تا افزایش ۶۰ درصدی خطر شکستگی لگن در زنان! در این گزارش، شما را با ۵ علامت هشداردهنده آشنا میکنیم که نشان میدهد در مصرف شیر زیادهروی کردهاید. آیا میدانستید …
۱۴۰۴/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای نفخ شکم چه بخوریم ؟ ؛ بهترین دمنوش برای نفخ شکم
استفاده از دمنوشها در فصل بهار از مهمترین راهکارهای کاهش نفخ شکم است.
طب سنتی
بیماری گوارشی
طب سنتی
بیماری گوارشی
نوشیدنی
تغذیه
۱۴۰۴/۰۱/۲۶
/ سایت پارسینه
گروه خونی O؛ این ویتامین برای شما لازم است
به گزارش پارسینه پلاس، گفته میشود افرادی که گروه خونیشان O است دستگاه ایمنی و دستگاه گوارشی قوی دارند. علاوه بر این، متابولیسم و سوخت و ساز بدنشان متناسب است. به همین علت بدن آنها در مقابل بسیاری از بیماریها بسیار قوی عمل میکند. بهترین غذاهایی که برای افراد گروه خونی O مناسب است آن
۱۴۰۴/۰۱/۲۶
/ سایت نی نی بان
سبزیجات را حسابی شستوشو دهید/ این انگل گوارشی برای کودکان خطرناک است
فوق تخصص بیماریهای گوارش اطفال با اشاره به بیماری انگلی کیست هیداتید، گفت: این بیماری با خوردن آب یا مواد غذایی و سبزیجات که آلوده به تخمهای این انگل باشد یا از طریق تماس با حیوانات آلوده به این انگل میتواند به انسان منتقل شود.
سبزیجات
انگل گوارشی
سبزیجات
انگل گوارشی
کیست هیداتید
تخم انگل
۱۴۰۴/۰۱/۲۵
/ سایت عصرایران
درمان بیماریهای پوستی و گوارشی با تیزآب / چگونه به تیزآب برویم؟(+عکس)
آبشار تیزآب یکی از جاذبههای منطقه گردشگری تیزاب است که حدود ۱۰متر ارتفاع دارد. آب این آبشار به چشمهای زیبا جاری میشود که برای بیماریهای پوستی و گوارشی خاصیت درمانی مؤثری دارد.
تیزآب
آبشار
تیزآب
آبشار
۱۴۰۴/۰۱/۲۴
/ سایت عصرایران
عوارض ابتلا به هلیکوباکتر پیلوری (فیلم)
هلیکوباکتر نوعی باکتری است که معمولاً در معده انسانها زندگی میکند. این باکتری میتواند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند زخم معده و التهاب معده شود. هلیکوباکتر پیلوری، نوعی از این باکتری، بهویژه در ایجاد زخمها و برخی بیماریهای معده نقش دارد. تشخیص و درمان این عفونت معمولاً با استفاده از آنتیبیوتیکها …
عوارض
هلیکوباکتر
عوارض
هلیکوباکتر
۱۴۰۴/۰۱/۲۴
/ سایت رکنا
هانتاویروس؛ بیماری تنفسی نادر اما کشنده که توسط جوندگان منتشر میشود + فیلم
رکنا: هانتاویروس ویروسی است که توسط جوندگان منتشر میشود و میتواند منجر به بیماریهای تنفسی و کلیوی در انسانها شود.
ویروس
مشکلات گوارشی
ویروس
مشکلات گوارشی
بیماری ویروسی
جوندگان
۱۴۰۴/۰۱/۲۴
/ سایت سلامت نیوز
دندانهای خراب، زنگ خطر بیماریهای خاموش
یک دندانپزشک و عضو پیشین کمیسیون بهداشت مجلس هشدار داد: مشکلات ساده دهان و دندان میتوانند زمینهساز ابتلا به بیماریهای جدی مانند دیابت، فشار خون، اختلالات گوارشی و حتی برخی سرطانها شوند. او خواستار تقویت آموزش، پیشگیری و حمایت بیمهای شد.
پوسیدگی دندان
دندان درد
پوسیدگی دندان
دندان درد
۱۴۰۴/۰۱/۲۴
/ خبرگزاری مهر
از دیابت تا سرطان؛ خطر نهفته پشت دندانهای خراب
عضو سابق کمیسیون بهداشت گفت: بیماریهای مزمن مانند دیابت، فشار خون و مشکلات گوارشی، خواستار تقویت برنامههای پیشگیرانه و ارتقای آموزشهای بهداشت دهان در مدارس شد.
محمد حسین قربانی
مجلس شورای اسلامی
محمد حسین قربانی
مجلس شورای اسلامی
دندانپزشکی
۱۴۰۴/۰۱/۲۳
/ سایت گفتنی
اگر علاقه زیادی به چغاله بادام دارید مراقب این عوارض و مضرات باشید!
مراقب خوردن زیاد چغاله بادام باشد: خرید، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی ،
۱۴۰۴/۰۱/۲۱
/ سایت ترفندباز
خواص بینظیر عسل برای پوست| معده و سلامت کلی بدن
عسل، این طلای مایع طبیعی، خواص بیشماری برای سلامتی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا درمان مشکلات گوارشی، پوست و مو. اما آیا عسل فقط برای درمان بیماریها مفی
خانه
سلامتی
خانه
سلامتی
عسل
خواص بینظیر عسل
۱۴۰۴/۰۱/۲۰
/ سایت عصرایران
پروبیوتیک ها؛ راز سلامت روده و پیشگیری از بیماریهای گوارشی
سیستم عصبی روده از 200 تا 600 میلیون نورون (سلول عصبی) تشکیل شده است که تقریباً با تعداد نورونهای موجود در نخاع برابری میکند؛ پس بیراه نیست که از این عضو به عنوان مغز دوم بدن یاد میشود.
پروبیوتیک
بیماری گوارشی
پروبیوتیک
بیماری گوارشی
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
التهاب، مشکلات گوارشی و ضعف سیستم ایمنی را با این میوه فراری دهید
اما آیا این ادعا درست است؟ آیا نوشیدن چای آناناس بیخطر است؟ در ادامه بررسی میکنیم که این چای دقیقاً چه ترکیباتی دارد و آیا واقعاً میتواند به کاهش حساسیتها کمک کند یا خیر. چای آناناس چیست؟ اسمش گویاست، اما شاید چای آناناس آن چیزی نباشد که انتظار دارید. در کنار مواد معمولی مثل دارچین، زردچوبه، …
۱۴۰۴/۰۱/۱۸
/ سایت سلامت نیوز
آنچه درباره ویروس دست،پا و دهان باید بدانید
بیماری دست، پا و دهن، یک بیماری ویروسی است که بهدلیل ویروسهایی از خانواده انتروویروسها و کودکسالی ویروس بهوجود میآید و منتقل میشود؛ انتقالی که بیشتر از طریق ترشحات گوارشی و تنفسی و دست زدن به ضایعات ایجاد شده، شکل میگیرد.»
۱۴۰۴/۰۱/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
کبد چرب چند گرید دارد و علائم هر کدام چیست؟
به گزارش صدآنلاین، کبد یکی از مهمترین اندامهای بدن است که در قسمت راست بالای شکم، زیر دیافراگم قرار دارد. این اندام نقش کلیدی در متابولیسم بدن ایفا میکند و مسئول سمزدایی، تولید پروتئینهای ضروری، ذخیره انرژی، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم چربیها است. همچنین، کبد در تنظیم و حذف مواد زائد و داروها …
۱۴۰۴/۰۱/۱۶
/ سایت عصرایران
دشمن گیاهیِ سرطان روده بزرگ شناسایی شد
برنجاسف هربا آلبا، گیاهی که معمولا بهعنوان افسنطین سفید یا درمنه هربا آلبا نیز شناخته میشود، هزاران سال است که برای اهداف پزشکی در خاورمیانه و شمال آفریقا استفاده شده است. این گیاه معطر که برای درمان بیماریهایی مانند برونشیت و مشکلات گوارشی کاربرد دارد، اکنون توجه دانشمندان را برای هدفی معنادارتر …
گیاه
سرطان
گیاه
سرطان
۱۴۰۴/۰۱/۱۶
/ سایت جماران
تشخیص هوش مصنوعی درباره یک بیماری خودایمنی
مطالعه اخیر در دانشگاه کمبریج نشان داد که هوش مصنوعی می تواند بیماری سلیاک یا اختلال گوارشی خود ایمنی را با دقتی قابل مقایسه با آسیب شناسان انسانی تشخیص دهد.
هوش مصنوعی
بیماری سلیاک
هوش مصنوعی
بیماری سلیاک
۱۴۰۴/۰۱/۱۵
/ سایت رکنا
آگاهی از خطر مسمومیت با چغالههای بهاری؛ توصیههای تغذیهای
رکنا: مسمومیت پنهان در نوبرانههای بهاری! مصرف چغاله بادام تلخ ممکن است به دلیل حضور ترکیبات سمی، خطرات جدی برای سلامت بهویژه در افراد با بیماریهای گوارشی ایجاد کند؛ قبل از مصرف مراقب باشید.
مسمومیت غذایی
بیماری گوارشی
مسمومیت غذایی
بیماری گوارشی
چغاله بادام
۱۴۰۴/۰۱/۱۲
/ سایت فرتاک
خواب منقطع نشانه این بیماری است
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگوهای خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند.
کبد چرب
بیماریهای گوارشی
کبد چرب
بیماریهای گوارشی
بیماری کبدی
۱۴۰۴/۰۱/۱۱
/ سایت اقتصاد ایران
مراقب باشید؛ «آنفلوانزای معده» در کمین سلامتی
با شروع فصل بهار، فعالیتهای فضای باز، حضور افراد در طبیعت و دورهمیهای خانوادگی افزایش مییابد و این مسئله میتواند با شیوع آنفلوانزای معده همراه باشد.
آنفلوانزای معده
بیماری گوارشی
آنفلوانزای معده
بیماری گوارشی
ویروس
۱۴۰۴/۰۱/۱۰
/ سایت اندیشه قرن
این ویتامین علیه پیشرفت اماس
بازدید:۱۱۳ صد آنلاین | پزشکان توصیه میکنند بیماران مبتلا به اماس روزانه بین چهار تا پنج هزار واحد ویتامین دی مصرف کنند اما در این پژوهش دوز ویتامین دی که به گروه دریافتکننده داده شد، ۱۰۰ هزار واحد بینالمللی بود که تقریبا ۲۰ برابر بیشتر از دوز معمول موجود در داروخانهها است به گزارش صد آنلاین، یک …
۱۴۰۴/۰۱/۰۹
/ سایت آخرین خبر
بهبود عملکرد مغز با مصرف این ویتامین
خبرآنلاین/کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است. سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین م
مغز
مغز انسان
مغز
مغز انسان
۱۴۰۴/۰۱/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
سرطان روده در کمین این افراد
بازدید:۳ صد آنلاین | فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوک مانند فقر آهن غیر قابل توجیه (به خصوص مردان) دارند، کاندیدای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند. به گزارش صد آنلاین، محمدرضا قدیر فوق تخصص گوارش و کبد در رابطه با سرطان روده بزرگ، علائم، عوارض و نحوه درمان این نوع بیماری گفت: …
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
/ سایت سبک ایده آل
هر آنچه باید درباره رفلاکس معده بدانید - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، زهرا قربانی فر متخصص طب ایرانی در رابطه با رفلاکس معده، علائم و نحوه درمان این نوع بیماری گفت: رفلاکس معده یکی از بیماریهای شایع سیستم گوارشی است که در آن، اسید و سایر محتویات معده به سمت مری نشت پیدا میکند. لوله مری از طریق یک دریچه به معده متصل
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
فریاد تشنگی در کوت عبد الله (خوزستان) / باز کردن شیر آب ، یعنی آب زردرنگ، بوی تعفن و طعم گل و لای
تریبون اقتصاد سید کاظم قریشی نمایشنامه نویس اهوازى با ارسال متنی برای عصرایران، به مشکلات آب شرب در این شهر پرداخت و خواستار توجه مسوولان شد. کوت عبد الله مرکز شهرستان کارون شهری که سالهاست با لبهای خشکیده به استقبال روزهای سخت میرود. مردمی که صبوریشان زبانزد است، سالها آب گلآلود و بدمزه …
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
/ سایت آینه فردا
توصیههای غذایی در مسافرت را جدی بگیرید - آینه فردا
به گزارش آینه فردا، خدیجه حمیدیان گفت: مسافران باید از مصرف مواد غذایی فاسد شدنی مانند گوشت خام، تخممرغ و خامه که به سرعت در شرایط نامناسب فاسد میشوند، خودداری کنند. این مواد غذایی میتوانند سلامت افراد را تهدید کرده و موجب بروز بیماریهای گوارشی و سایر مشکلات بهداشتی شوند. وی افزود: به جای غذاهای
تغذیه
غذای سالم
تغذیه
غذای سالم
مسافرت
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
این افراد در معرض خطر سرطان روده هستند | اقتصاد24
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: علائم سرطان روده بزرگ به دو دسته علائم گوارشی و علائم کلیتر سرطان روده به شمار میرود. از علائم گوارشی میتوان به خونریزی گوارشی یعنی بیمار دچار خونریزی از ناحیه مقعد میشود، دل دردهای شدید، کم خونی و گاهی فرد دچار فقر آهن میشود، اشاره کرد.
بیماری سرطان
بیماری سرطان
۱۴۰۴/۰۱/۰۷
/ خبرگزاری ایسنا
یبوست از نگاه طب ایرانی؛ بیماریِ بیماریساز
متخصص طب سنتی ایرانی هشدار داد: یبوست در طب ایرانی 'امالامراض' خوانده میشود، چرا که منشأ بسیاری از بیماریهاست و درمان نادرست آن با ملینهای شیمیایی میتواند آسیبهای جبرانناپذیری به سیستم گوارشی وارد کند.
مزاج
تغذیه
مزاج
تغذیه
سلامت
۱۴۰۴/۰۱/۰۵
/ سایت رکنا
پنیرک چیست؟
رکنا: پنیرک گیاهی ارزشمند با خواص دارویی متعددی است که برای بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی، پوستی و کلیوی کاربرد دارد. این گیاه بهصورت دمنوش، ضماد یا جوشانده استفاده میشود و در طب سنتی جایگاه ویژهای دارد. بااینحال، مصرف آن باید با آگاهی و در حد متعادل باشد.
بیماری پوستی
دمنوش
بیماری پوستی
دمنوش
گیاه دارویی
ضد التهاب
۱۴۰۴/۰۱/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
مصرف بیش از حد نان و عوارض آن بر سلامتی
به گزارش صدآنلاین، مصرف زیاد نان، بهویژه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن، میتواند منجر به نفخ، یبوست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش شود. گلوتن موجود در گندم و برخی غلات دیگر در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است باعث التهاب روده و ناراحتیهای گوارشی شود. افزایش احساس گرسنگی و پرخوری نانهای …
۱۴۰۴/۰۱/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
خطرات مصرف غذاهای صنعتی به جای وعدههای غذایی اصلی
بازدید:۷۳ در زندگی پرمشغله امروزی، بسیاری از افراد به دلیل کمبود وقت به مصرف غذاهای آماده و صنعتی روی میآورند. به گزارش صدآنلاین، اگرچه این خوراکیها در کوتاهمدت راحت و در دسترس هستند، اما عوارض بلندمدت قابل توجهی برای سلامتی دارند. چرا غذاهای صنعتی جایگزین مناسبی نیستند؟ ۱. فقر مواد مغذی ضروری غذاهای …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۱/۰۵ - ۰۰:۲۲:۴۳
فالوور اینستاگرام
دوشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ -
5 May 2025
دریافت اخبار بیشتر
فالوور اینستاگرام