VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۴۰۴ -
1 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کلسترول بالا
کلسترول
کلسترول بالا
ناخن
چربی خون
کلسترول خون
قهوه
دیابت
فشار خون بالا
تخم مرغ
کبد چرب
۲۴ ساعت قبل / سایت منیبان
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
بیماری قلبی
جهان
بیماری قلبی
جهان
رژیم غذایی
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / سایت سلامت نیوز
روش تهیه قهوه بر سطح کلسترول بد تاثیر می گذارد
قهوه، محبوبترین نوشیدنی روز بسیاری از ماست؛ اما اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی آن را دارید، شاید بد نباشد در نوع دمآوری و افزودنیهای فنجان صبحگاهیتان تجدیدنظر کنید. پژوهشها نشان میدهد روش تهیه قهوه میتواند بر سطح کلسترول LDL (بد) اثر بگذارد.
کلسترول
قهوه
کلسترول
قهوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / سایت انصاف نیوز
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
ایسنا: قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
قهوم و کاهش کلسترول
کاهش کلسترول
قهوم و کاهش کلسترول
کاهش کلسترول
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / خبرگزاری ایلنا
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
قهوه
قهوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / سایت برترینها
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
قهوه
نوشیدنی
قهوه
نوشیدنی
کلسترول
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد.
کلسترول
کافئین
کلسترول
کافئین
چربی
قهوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ / سایت کولاک
کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب - مجله اینترنتی کولاک
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان میدهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) میتواند
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت رکنا
کدام بخش کله پاچه بیشترین تاثیر مثبت را بر سلامت دارد؟
رکنا: کله پاچه از نظر تغذیه ای غنی و سرشار از پروتئین و ویتامین هاست اما به دلیل کالری و کلسترول بالا، مصرف مداوم آن توصیه نمی شود و بهتر است با احتیاط در برنامه غذایی قرار گیرد.
کله پاچه
کلسترول
کله پاچه
کلسترول
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت روزنامه آگاه
ترفندهایی برای دور نگه داشتن کودکان از غذاهای شیرین
بیانیه اخیر انجمن قلب آمریکا (AHA) نشان میدهد که مصرف غذاها و نوشیدنیهای سرشار از قندهای افزوده در دوران کودکی با ایجاد عوامل خطر بیماری قلبی، مانند افزایش خطر چاقی و فشار خون بالا مرتبط است.
کلسترول
بیماری کبدچرب
کلسترول
بیماری کبدچرب
انجمن قلب آمریکا
دیابت
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / خبرگزاری ایسکانیوز
آنچه باید در مورد قهوه و کلسترول بدانید
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
دانستنی ها
دانستنی ها
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / روزنامه دنیای اقتصاد
متعادلترین بخش کلهپاچه کدام قسمت آن است؟/ راههای تشخیص فاسد بودن کله پاچه
متعادلترین بخش کله، گوشت صورت است که پروتئین مناسب، چربی متوسط و نزدیکتر به گوشت معمولی دارد.
کله پاچه
کلسترول بالا
کله پاچه
کلسترول بالا
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت عصرایران
قهوه مناسب برای افرادی که کلسترول بالا دارند
قهوه یکی از رایجترین نوشیدنیهای مصرفی در جهان است و دائماً به دلیل داشتن فواید سلامتی در اخبار مطرح میشود. در ادامه آنچه باید در مورد ارتباط احتمالی بین ق...
قهوه
کلسترول بالا
قهوه
کلسترول بالا
قهوه فیلتر شده
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۷ / سایت نورنیوز
تاثیر مثبت قهوه در پایین نگه داشتن سطح کلسترول بد
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
قهوه
کلسترول بالا
قهوه
کلسترول بالا
خواص قهوه
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ / سایت آخرین خبر
آنچه باید در مورد قهوه و کلسترول بدانید
ایسنا/اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید. اما در مورد قهوه چطور؟ قهوه یکی از رایجترین نوش
قهوه
کلسترول
قهوه
کلسترول
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ / سایت سلامت نیوز
قهوه و کلسترول؛ هر فنجان چه اثری بر قلب شما دارد؟
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است و اغلب بهدلیل فواید احتمالیاش برای سلامت مورد توجه قرار میگیرد؛ اما اگر کلسترول بالا دارید یا سابقه خانوادگی بیماری قلبی در خانوادهتان وجود دارد، نوع و میزان مصرف قهوه میتواند اهمیت ویژهای پیدا کند.
قهوه
کلسترول
قهوه
کلسترول
قلب
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ / سایت جهان صنعت نیوز
زنگ خطر در فنجان قهوه؛ مصرف زیاد، ریسک قلبی را فعال میکند
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
قهوه
کلسترول
قهوه
کلسترول
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ / سایت آوش
هر آنچه درباره قهوه و کلسترول نمیدانید
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
قهوه
قهوه
۴ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ / سایت دیدبان ایران
آنچه باید در مورد قهوه و کلسترول بدانید
اگر با کلسترول بالا زندگی میکنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکیهایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.
قهوه
قهوه
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت فرتاک
درمان کلسترول بالا اینجاست!
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر بهمدت تنها دو روز میتواند به کاهش قابلتوجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخصهای متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.
چربی
چربی خون
چربی
چربی خون
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت فرتاک
سن بیماری قلبی عروقی در مردان به 40 و در زنان به 50 سال رسیده؛ فقط به این 3 دلیل!
یک متخصص قلب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی کمتحرک، مصرف غذاهای آماده و اختلالات متابولیک باعث شده سن ابتلا به گرفتگی عروق کرونر در مردان به حدود ۴۰ سال و در زنان به حدود ۵۰ سال برسد در حالی که قبلاً سن ابتلا بالاتر بود.
کلسترول بالا
بیماری قلبی عروقی
کلسترول بالا
بیماری قلبی عروقی
متابولیک
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت درلحظه
آیا جو دوسر واقعاً کلسترول بد را تا ۱۰ درصد کاهش میدهد؟
مروری کوتاه بر خبر یک مطالعه بالینی در آلمان نشان داد رژیم کوتاهمدت جو دوسر، کلسترول بد (LDL) را حدود ۱۰٪ کاهش میدهد. مکانیسم اثر از طریق تأثیر بر باکتریهای مفید روده و تولید ترکیبات کاهشدهنده کلسترول است. متخصصان هشدار میدهند افراد دیابتی یا پیشدیابتی به دلیل کربوهیدرات نسبتاً بالا باید با احتیاط مصرف …
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت آوش
درمان قطعی کلسترول بالا تنها با یک فنجان
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف تقریباً انحصاری جو دوسر بهمدت تنها دو روز میتواند به کاهش قابلتوجه کلسترول بد (LDL) و بهبود برخی شاخصهای متابولیک کمک کند؛ اثری که حتی شش هفته بعد نیز پایدار مانده است.
کلسترول
جو دوسر
کلسترول
جو دوسر
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت فرتاک
ارتباط شکل ناخن با کلسترول
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
ناخن
کلسترول
ناخن
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آیا نشانگان متابولیک دارید؟
هنگامی که سنتان بالا میرود، باید توجه بیشتری به اعداد مربوط به سلامت خود، از جمله اندازه دور کمر، چربی خون (کلسترول و تری گلیسیرید)، فشار خون و میزان قند خونتان داشته باشید.
چاقی
مجله نکته بهداشتی روز
چاقی
مجله نکته بهداشتی روز
پارتیشن شیشه ای
دانلود آهنگ جدید
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت اندیشه معاصر
کلسترول بالا را بدون دارو پایین بیاورید؛ ۷ عادت ساده روزانه که معجزه میکند / هشدار برای کلسترول بالا؛ این کارهای روزانه را انجام دهید تا نتیجه را سریع ببینید / راز کاهش کلسترول لو رفت؛ تغییرات کوچک روزانه با اثر بزرگ روی سلامت
کلسترول بالا از مهمترین عوامل خطر برای بیماریهای قلبی به شمار میآید و در صورت بیتوجهی، با تجمع پلاک در دیواره رگها میتواند احتمال سکته قلبی و مغزی را بهطور جدی افزایش دهد.
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت رکنا
کدام گوشت در غذاهای سال نو قمری (تت) برای سلامتی قلب بهتر است؟
رکنا: افراد با کلسترول بالا باید در انتخاب گوشت برای غذاهای سنتی تت دقت کنند و گوشت های کم چرب مانند سینه مرغ و ماهی را جایگزین انواع فرآوری شده و پرچرب کنند تا از افزایش کلسترول خون جلوگیری کنند.
گوشت
کلسترول
گوشت
کلسترول
سال نو قمری
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت تابناک
این کارها را هر روز برای کلسترول بالا انجام دهید
کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی خطر بیماریهای قلبی است. اگر کنترل نشود، میتواند باعث تجمع پلاک در رگها شود و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد.
کلسترول
چربی
کلسترول
چربی
سکته قلبی
زنان
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت ۹ صبح
نشانه های روی ناخن که یعنی کلسترول خون شما بالا است
کلسترول بالا زمانی رخ میدهد که چربیها و سایر مواد در رگهای خونی به نام شریانها تجمع پیدا کنند. با پیشرفت این بیماری و تشکیل پلاکهای بیشتر در طول زمان، شریانها مسدود و به جریان خون ضعیف منجر میشوند.
کلسترول
ناخن
کلسترول
ناخن
کلسترول خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
این علامت ها روی ناخن یعنی کلسترول خون شما بالا است
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
ناخن
کلسترول
ناخن
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت خبرفوری
این ۴ کار را هر روز برای کلسترول بالا انجام دهید
کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی خطر بیماریهای قلبی است. اگر کنترل نشود، میتواند باعث تجمع پلاک در رگها شود و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد.
استرس
جو دو سر
استرس
جو دو سر
کلسترول بالا
خواب کافی
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت آخرین خبر
اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این ۴ کار را انجام دهید
سلامت نیوز/کلسترول بالا خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد، اما چهار عادت ساده روزانه میتواند به کنترل آن و حفظ سلامت قلب کمک کند. کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی خطر بیماریهای قلبی است. اگر کنترل نشود، میتواند باعث تجمع پلاک در رگها شود و خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چ
بیماری
کلسترول خون
بیماری
کلسترول خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این ۴ کار را انجام دهید
کلسترول بالا خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد، اما چهار عادت ساده روزانه میتواند به کنترل آن و حفظ سلامت قلب کمک کند.
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
نگران داروهای کاهش دهنده کلسترول باشیم؟
یک تحلیل گسترده از کارآزماییهای بالینی گذشته نشان داد که داروهای استاتینی کاهنده کلسترول خون، اکثر عوارض جانبی را که در بروشورهای بستهبندی به آنها نسبت داده میشود، ایجاد نمیکنند.
کلسترول
کلسترول خون
کلسترول
کلسترول خون
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت اقتصادنیوز
7 نشانه روی پوست که خبر از بیماری می دهند
وجود تودههای زرد و براق اطراف چشم یا مفاصل میتواند نشاندهنده کلسترول بالا باشد. این حالت «گزانتلازما» نام دارد و این تودهها در واقع رسوبات کلسترول زیر پوست هستند.
پوست
بیماری پوستی
پوست
بیماری پوستی
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
علائم پنهان گرفتگی رگهای قلب
رگهای قلب ممکن است بهدلیل تجمع مواد چرب به نام «پلاک» در دیواره داخلی خود دچار گرفتگی شوند. این وضعیت بیماری عروق کرونر نام دارد و این گرفتگی جریان خون به قلب را کاهش میدهد همچنین میتواند به مشکلات جدی مانند سکته قلبی و سکته مغزی منجر شود.
استانی علمی و آموزشی
بیمارهای قلبی و عروقی
استانی علمی و آموزشی
بیمارهای قلبی و عروقی
قلب
فشار خون بالا
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آتورواستاتین برای سلامت خطر دارد؟ | موثرترین داروهای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
افراد زیادی که کلسترول بالا، بیماری قلبی یا سابقه حمله قلبی دارند، به احتمال زیاد استاتین مصرف میکنند. اما آیا قرصهای استاتین برای سلامت مفید هستند یا مانند چاقوی دو لبه عمل میکنند و همزمان هم برای سلامت مفید و هم مضر هستند؟
سلامت
چربی خون
سلامت
چربی خون
پزشکی
خرید نهال گردو
۱۴۰۴/۱۱/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
جو دوسر، نخود، تمشک و بادام: منابع برتر فیبر بالا و بدون کلسترول حیوانی / سبزیجات برگدار، دانه چیا، لوبیا و گلابی: رژیم گیاهی ایدهآل برای فیبر و قلب سالم
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که گروه حبوبات، شامل نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع غنی پروتئین بوده و بخش قابل توجهی از ویتامینها، املاح و فیبر مورد نیاز بدن را فراهم میکند.
۱۴۰۴/۱۱/۱۷
/ سایت افکارنیوز
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
فشارخون
دخانیات
فشارخون
دخانیات
قند خون
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
افزایش کلسترول در جوانان؛ هشدار جدی برای نسل جدید / نشانهها و پیامدهای خاموش / چگونه کلسترول بالا را کنترل کنیم؟ | اندیشه قرن
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت اندیشه معاصر
افزایش کلسترول در جوانان؛ هشدار جدی برای نسل جدید / نشانهها و پیامدهای خاموش / چگونه کلسترول بالا را کنترل کنیم؟
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت آخرین خبر
کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
ایسنا/شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشاء بسیاری از بیماریهای قلبی در دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد. دکتر جواد کجوری - فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق و عض
جوانان
کلسترول بالا
جوانان
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت فرتاک
علائمی که میگوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
هضم غذا
کلسترول
هضم غذا
کلسترول
هورمونها
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت جهان صنعت نیوز
کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشاء بسیاری از بیماریهای قلبی در دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد.
بیماری قلبی
درمان
بیماری قلبی
درمان
سلامت
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت پارسینه
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
کلسترول
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت نورنیوز
کلسترول بالا دیگر مخصوص سالمندان نیست؛ قاتل خاموش حالا سراغ جوانها آمده!
شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشاء بسیاری از بیماریهای قلبی در دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد.
بیماری
سلامتی
بیماری
سلامتی
جوانان
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت مشرق
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
آترواسکلروز
چاقی
آترواسکلروز
چاقی
کلسترول
سلامت
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
علائمی که میگوید کلسترول شما در جوانی به مرز هشدار رسیده است
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
کلسترول
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری دانشجو
متخصص قلب: کلسترول بالا از جوانی آغاز میشود
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به شیوع کلسترول بالا در سنین جوانی گفت: منشاء بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی به دوران جوانی بازمیگردد و بیتوجهی به آن میتواند پیامدهای جدی در سالهای آینده به همراه داشته باشد.
قلب
کلسترول
قلب
کلسترول
کلسترول خون
قلب و عرق
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
کلسترول
بیماری قلبی
کلسترول
بیماری قلبی
جوانان
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری برنا
کلسترول بالا در جوانان؛ منشا بسیاری از بیماریهای قلبی
برنا - گروه اجتماعی؛ در سالهای اخیر، شاهد افزایش شیوع بیماریهای قلبی عروقی در سنین پایینتر هستیم. یکی از عوامل کلیدی و نگرانکننده در این زمینه، بالا بودن سطح کلسترول خون در جوانان است. شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشا …
سلامت
کلسترل
سلامت
کلسترل
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
در سالهای اخیر، شاهد افزایش شیوع بیماریهای قلبی عروقی در سنین پایینتر هستیم. یکی از عوامل کلیدی و نگرانکننده در این زمینه، بالا بودن سطح کلسترول خون در جوانان است. شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشا بسیاری از بیماریهای …
وزارت بهداشت
کلسترول
وزارت بهداشت
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری مهر
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
آترواسکلروز
چاقی
آترواسکلروز
چاقی
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ سایت کلبه سرگرمی
زنگ خطر افزایش کلسترول در جوانان - کلبه سرگرمی
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۵
/ شهرآرانیوز
کلسترول بالا در جوانان؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفت
به گفته فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق: شاید تصور عمومی بر این باشد که کلسترول بالا، مشکلی مختص دوران میانسالی و سالمندی است، اما واقعیت این است که منشا بسیاری از بیماریهای قلبی در همین دوران جوانی است و نادیده گرفتن آن میتواند عواقب جبرانناپذیری در آینده به همراه داشته باشد.
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت روزنامه آگاه
آیا نوشیدن چای فوایدی برای سلامتی دارد؟
چای یک نوشیدنی رایج و آبرسان با طیف وسیعی از انواع و طعمهای مختلف در سراسر جهان است.
چای سیاه
کافئین
چای سیاه
کافئین
کلسترول
زنجبیل
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
جستوجوی خوراکیهای فیبر بالا و کلسترول صفر / راهنمای انتخاب مواد غذایی سالم / نکات تغذیهای طلایی
گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامینها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن را تامین میکنند.
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت برترینها
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جستوجو کنید
گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامینها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن را تامین میکنند.
فیبر
کلسترول
فیبر
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ سایت خبرفوری
فیبر بالا و کلسترول صفر را در این غذاها جست و جو کنید
یک کارشناس تغذیه گفت: گروه حبوبات شامل انواع حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، منبع خوب تامین پروتئین است که برخی از املاح و ویتامینها و همچنین فیبر مورد نیاز بدن را تامین میکنند.
حبوبات
فیبر
حبوبات
فیبر
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۰۹
/ سایت رکنا
راز کاهش کلسترول در آشپزخانه شما؛ قهرمانان را بشناسید
رکنا: اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی زودرس یا کلسترول بسیار بالا دارید (مثلاً کلسترول بد بالای 190) امکان دارد دچار هایپرکلسترولمی خانوادگی باشید و نیاز به ارزیابی و درمان جدیتر دارید.
سبک زندگی
سکته قلبی
سبک زندگی
سکته قلبی
کلسترول
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت عصرایران
علائم چربی خون بالا که نباید ساده از کنار آن گذشت
چربی خون بالا اغلب بدون علامت مشخص است، اما میتواند به مرور سلامت قلب و عروق را به خطر بیندازد و تنها راه تشخیص قطعی آن انجام آزمایش خون است.
چربی خون
کلسترول
چربی خون
کلسترول
سلامت قلب
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
علائم چربی خون بالا + فیلم
چربی خون یا همان لیپیدهای خون شامل موادی مثل کلسترول و تریگلیسیرید است که در خون ما جریان دارد.
چربی خون بالا
چربی بدن
چربی خون بالا
چربی بدن
چربی خون بالا
چربی بدن
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
علائم هشداردهنده بیماریهای عروقی که نباید نادیده بگیرید
فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی، گفت: این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
کلسترول بالا
چربی خون
کلسترول بالا
چربی خون
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت دلگرم
معجزه سیر و سیب؛ پاکسازی رگ ها در خواب!
نگران قند و کلسترول بالا هستید؟ با این نوشیدنی سیر و لیمو، بدنتان را به صورت طبیعی پاکسازی کنید. دستور تهیه فوری و معجزهگر را اینجا ببینید.
سیر
درمان
سیر
درمان
پاکسازی
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت ۹ صبح
چربی خون را با این راه های ساده کنترل کنید
چربی خون و کلسترول بالا معمولا بیماری قابل توجهی نیست، اما به طور جدی بر روی بدن تاثیر می گذارد, به طور کلی کلسترول بالا، می تواند منجر به انباشت پلاک در شریان ها شود، که به نام آترواسکلروز شناخته می شود.
چربی خون
چربی خون
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت عصرایران
توصیههایی برای کاهش خطر حمله قلبی
پژوهشهای گسترده نشان میدهد ۷۰ تا ۸۰ درصد حملههای قلبی با چهار عامل تغییرپذیر مرتبط هستند: سیگار، کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت.
حمله قلبی
قند خون بالا
حمله قلبی
قند خون بالا
فشارخون
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
این ۷ نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
ناخن
کلسترول
ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت آفتاب نیوز
علامتهای هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخنها ظاهر میشود
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت اینتیتر
این ۷ نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
ناخن
ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این ۷ نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
سلامت
ناخن
سلامت
ناخن
کلسترول
چربی خون
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت کلبه سرگرمی
این ۷ نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است - کلبه سرگرمی
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت تابناک
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول بالا
ناخن
کلسترول بالا
ناخن
رنگ ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت پارسینه
علامتهای هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخنها ظاهر میشود
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت اندیشه قرن
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن/ هشدار جدی برای سلامتی بدن | اندیشه قرن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن/ هشدار جدی برای سلامتی بدن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن! / این تغییر در ناخنها خطرناک است — پزشکان هشدار دادند: «نگاه کنید قبل از سکته!» / ناخنهای شما دارند فریاد میزنند: کلسترول بالا در راه است! | اندیشه قرن
تغییر در ناخنها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد میشود.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت اندیشه معاصر
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن! / این تغییر در ناخنها خطرناک است — پزشکان هشدار دادند: «نگاه کنید قبل از سکته!» / ناخنهای شما دارند فریاد میزنند: کلسترول بالا در راه است!
تغییر در ناخنها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد میشود.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت روزنامه آگاه
هفت علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
کلسترول بالا
کلسترول
کلسترول بالا
ناخنهای رنگپریده
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری برنا
این ۷ علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ شهرآرانیوز
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت رکنا
مراقب باشید! 7 نشانه کلسترول بالا که ناخن ها به شما هشدار می دهد / پرسش و پاسخ
رکنا: ناخنهای شما میتوانند آینهای از سلامت بدن باشند. 7 نشانه هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخنها ظاهر میشوند زنگ خطری جدی برای انسداد رگها و اختلال در گردش خون هستند.
کلسترول
مدل ناخن
کلسترول
مدل ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت جماران
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
ناخن
کلسترول
ناخن
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت نورنیوز
7 علامت ناخن که ممکن است خبر از کلسترول بالا بدهند
کلسترول بالا میتواند آثار غیرمستقیم بر ظاهر ناخنها داشته باشد. از لکههای زرد و خطوط سفید گرفته تا ضخیم شدن و تغییر رنگ ناخن، این 7 نشانه میتوانند هشداری برای بررسی سطح چربی خون و مراجعه به پزشک باشند.
کلسترول
رنگ ناخن
کلسترول
رنگ ناخن
لکه های زرد
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن/ این تغییر در ناخن ها خطرناک است
تغییر در ناخنها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد میشود.
کلسترول خون
ناخن
کلسترول خون
ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ سایت اقتصادآنلاین
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن/ هشدار جدی برای سلامتی بدن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
سلامت بدن
سلامت بدن
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت دیدبان ایران
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
پزشک
تغذیه
پزشک
تغذیه
رشد
مشکلات
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
این ۷ علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت عصر خبر
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
پوست و مو
کلسترول
پوست و مو
سلامتی بدن
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت کلبه سرگرمی
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن - کلبه سرگرمی
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت ۹ صبح
اگر این علایم غیر طبیعی روی ناخن دیدید نگران شوید
کلسترول بالا زمانی رخ میدهد که چربیها و سایر مواد در رگهای خونی به نام شریانها تجمع پیدا کنند.
ناخن
ناخن
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت رکنا
ناخنها هشدار میدهند؛ ۷ علامت پنهان کلسترول بالا که روی دستان شما دیده میشود
رکنا: کلسترول بالا فقط با آزمایش خون خود را نشان نمیدهد؛ گاهی ناخنها زودتر از هر علامت دیگری، از اختلال در گردش خون و خطرات پنهان قلبی خبر میدهند.
کلسترول
گردش خون
کلسترول
گردش خون
آزمایش خون
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
هفت علامت کلسترول بالا در ظاهر ناخنها
ناخنها فقط نشاندهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آنها میتواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.
کلسترول بالا
کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت فرارو
۷ نشانه هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخنها ظاهر میشوند
ناخنها فقط نشاندهنده زیبایی نیستند؛ تغییر رنگ، شکنندگی یا رشد غیرطبیعی آنها میتواند زنگ خطری برای کلسترول بالا و اختلال در گردش خون باشد.
کلسترول بالا
کلسترول
کلسترول بالا
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت پارسینه
چرا ذهنیت اشتباه، رژیم و ورزش را نابود میکند؟ راز شکست در کاهش کلسترول
این بخش از گزارش نشان میدهد که چگونه استرس، خواب نامنظم و کمتحرکی میتوانند بیصدا کلسترول را بالا ببرند و سلامت قلب را تهدید کنند؛ در حالیکه تغییرات کوچک و قابلاجرا میتوانند مسیر سلامت را کاملاً تغییر دهند. پیام اصلی روشن است: کنترل کلسترول از ذهن شروع میشود، با خواب تقویت میشود و با حرکت جان …
ورزش
کلسترول
ورزش
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت عصرایران
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟
تغییر در ناخنها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد میشود. برآمدگیها که به عنوان «اونیکورکسی» شناخته میشوند، میتوانند با سایر مشکلات سلامتی مانند کمبودهای تغذیهای و کمخونی نیز ایجاد شوند.
کلسترول بالا
ناخن
کلسترول بالا
ناخن
تغییر رنگ
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت خبرفوری
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
ناخن
علایم کلسترول بالا
ناخن
علایم کلسترول بالا
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت فرتاک
این ۷ علامت در ناخن هشداردهنده کلسترول بالاست!
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
کلسترول
مواد
کلسترول
مواد
رگهای خونی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری ایسنا
۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن کدامند؟
کلسترول بالا تغییراتی بر ناخنهای شما برجای میگذارد که باید این نشانهها را جدی بگیرید.
استانی علمی و آموزشی
کلسترول بالا
استانی علمی و آموزشی
کلسترول بالا
ناخن
کلسترول
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت عصرایران
بادمجان کبابی چقدر کالری دارد؟
بادمجان یک سبزی پرمصرف است که به دلیل کالری پایین، فیبر بالا و خواص آنتیاکسیدانی شناخته میشود. این گیاه سرشار از ترکیبات مفیدی مانند ناسونین است که به سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک میکند. بادمجان در بهبود هضم، کنترل قند خون و حفظ سلامت پوست مؤثر بوده و در انواع غذاهای سنتی و بینالمللی کاربرد گستردهای …
بادمجان کبابی
کالری
بادمجان کبابی
کالری
ارزش غذایی
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری ایرنا
کشف متهم جدید آلزایمر و دارویی که پیش از آغاز فراموشی وارد عمل میشود
تهران- ایرنا- پژوهشگران، گونه بسیار سمی و جدیدی از پروتئینهای عامل آلزایمر را کشف کردهاند که سالها پیش از شروع فراموشی، التهاب مغز را روشن میکند. یک داروی آزمایشی توانسته این آسیب اولیه را در موشها متوقف کند و راه را برای درمان بیماری پیش از ظهور علائم هموار سازد.
کلسترول بالا
کلسترول خون
کلسترول بالا
کلسترول خون
آلزایمر
دارو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۰/۰۵ - ۱۵:۰۱:۳۰
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۴۰۴ -
1 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا