رژیم غذایی برای پسردار شدن بر پایه ایجاد فضای قلیایی در بدن و مصرف غذاهای ویژه ای است که احتمال موفقیت را افزایش می دهند.

بازدید:۳ صد آنلاین | گوجه سبز (آلوچه) به دلیل خاصیت ادرارآور (مدر) و محتوای بالای آب و پتاسیم، می‌تواند به پیشگیری و کمک به دفع سنگ‌های کلیه خاصی کمک کند، اما به تنهایی یک درمان قطعی برای سنگ کلیه محسوب نمی‌شود.  به گزارش صد آنلاین،درک دقیق نقش آن مهم است: نحوه کمک گوجه سبز: افزایش حجم ادرار: محتوای …

بازدید:۵ صد آنلاین | در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع می‌کند که نمک اضافی بدن را از بین می‌برد و فشار خون را کاهش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین،  بیایید با دقت علمی و با در نظر گرفتن تعادل، نکات را بررسی و تکمیل کنیم: فشار خون بالا (پتاسیم):✅ صحیح. پتاسیم موز به مقابله با اثرات سدیم (نمک) کمک …

بازدید:۴ صد آنلاین| تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد. به گزارش صد آنلاین،  یک مطالعه نشان داده است که آب گازدار می‌تواند به کاهش سطح قند خون و سرعت بخشیدن به متابولیسم کمک کند و احتمالا حباب‌های آن کلید این فواید باشند؛ زیرا نشان داده شده …

بازدید:۲۱۲ در دنیای امروز که سلامت به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل شده، انتخاب بین آب معدنی و آب شیر سوالی پرتکرار است. به گزارش صدآنلاین، با وجود تبلیغات گسترده شرکت‌های تولید آب بطری، آیا واقعاً تفاوت معناداری بین این دو وجود دارد؟ این گزارش به بررسی علمی این موضوع می‌پردازد. انواع آب‌های بطری و تفاوت‌های …

رکنا: اسپیرولینا یک نوع جلبک آبی-سبز با خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده است که به دلیل محتوای غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان یک مکمل غذایی محبوب شناخته می‌شود. این جلبک در آب‌های شور و قلیایی رشد کرده و علاوه بر فواید تغذیه‌ای، خواص دارویی متعددی نیز دارد.

رژیم آلکالاین یا رژیم غذایی قلیایی، شامل مصرف مواد غذایی قلیایی مانند میوه، سبزیجات و توفو است و هدف آن این است که 60 تا 70 درصد از کل غذاهای مصرفی، فقط بر پایه مواد قلیایی باشد و 30 تا 40 درصد دیگرِ کالری را می‌توان از غذاهای اسیدی مانند تخم مرغ، گوشت و نان تامین کرد.

یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: «عمده تبلیغاتی که مدتی است در مورد مصرف آب قلیایی و آثار و خواص آن در بیماری‌های مختلف در حال انتشار است، توسط شرکت‌های واردکننده دستگاه‌هایی است که ادعای قلیایی کردن آب را دارند یا از تولیدکنندگان آب قلیایی است که در این خصوص عده ای از مدعیان منتسب به طب سنتی نیز …

خط سلامت: تعادل pH، که نشان‌دهنده میزان اسیدی یا قلیایی بودن یک ماده است، برای عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است.

خط سلامت: رژیم دکتر سبی یک رژیم غذایی گیاهی است که بر اساس این اصل بنا شده است که بیماری‌ها در محیط‌های اسیدی بدن رشد می‌کنند. بنابراین، با مصرف غذاهای قلیایی، می‌توان بدن را به سمت تعادل طبیعی یا هموستاز سوق داد.

خط سلامت: افرادی که قصد دارند یک رژیم غذایی قلیایی را امتحان کنند، باید اطمینان داشته باشند که پروتئین کافی مصرف می‌کنند. افرادی که قادر به مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی قلیایی هستند، می‌توانند با خیال راحت آن را دنبال کنند.

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

رژیم قلیایی یکی از انواع رژیم‌های غذایی است که با کاهش اسیدیته بدن و افزایش حالت قلیایی باعث کاهش وزن می‌شود؛ همچنین برای سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی مفید است.

حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری ها، به خصوص سرطان مصون است؛ یافته های علمی نشان می دهند که می توان به سادگی، و بدون چشم داشتنِ به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید، و از زندگی لذت برد.

حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری ها، به خصوص سرطان مصون است؛ یافته های علمی نشان می دهند که می توان به سادگی، و بدون چشم داشتنِ به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید، و از زندگی لذت برد.